show episodes
 
Gillar du träning av det hårdare slaget? Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med e ...
 
Podcasten med Sveriges mest framgångsrika kvinnliga ledare och förebilder. Eva Ekedahls intervjuer går på djupet och handlar om vad som ligger bakom gästernas framgång och hur karriärresorna har sett ut. Gästerna delar med sig av sina lärdomar och ger sina bästa karriärtips. Eva driver tillsammans med Jeanna Rutherhill Women For Leaders - ett företag som tar fram handlingsinriktade program för att leda förändringen och för att få fram fler kvinnor till toppen. Let’s lead the change and chang ...
 
Podcast för dig som känner dig överväldigad, frustrerad, inte vet vart du ska börja och vill ha en snabb guide till hur du skapar annonsering som fungerar. Det spelar ingen roll om du säljer dalahästar, städtjänster, böcker eller har en lokal butik som vill få in mer kunder. Det här kommer ge dig svaren på allt du behöver veta och mycket mer. En steg- för stegguide med teknikerna och hemligheterna i hur du annonserar på Facebook som ett proffs. Det här använder jag själv dagligen, och med an ...
 
Sjukvårdspodden handlar om hur den rådande pandemin påverkar inte minst sjukvården - som står inför stora utmaningar. Patienter får inte den vård de behöver och det finns en oro från cancerpatienter att de blir åsidosatta när vården är så överbelastad som den är just nu. Sjukvårdspodden bjuder in spännande gäster som samtalar om utmaningar och möjliga lösningar inom svensk sjukvård. Podcasten är utgiven av Roche Sverige. www.roche.se.
 
Sporthuset är podcasten där prisbelönte tv- och radiojournalisten Tommy Åström, tillsammans med en panel av sportprofiler, bjuder på unika infallsvinklar. Med personliga åsikter, fakta och humor diskuteras aktuella och tidlösa idrottshändelser. Alltid på torsdagar.
 
Praktiska tips och funderingar om investeringar, utveckling, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Hedgefondförvaltaren Syding och homeostaskrossaren Sunström blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, teknik mm.
 
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
 
ÄTA SOVA SPARA- En podd om allt som har med privatekonomi att göra. I avsnitten blandas konkreta tips, råd och inspiration om till en passlig sörja som förhoppningsvis hjälper dig att skapa ett starkt ekonomiskt självförtroende! Ida och Ronja uppmanar alla till att våga prata pengar, oberoende av utbildning eller övriga finesser.
 
Markets podcast bjuder in aktuella personer från detaljhandeln för att diskutera stora och små frågor. En lagom uppdatering på väg till jobbet eller under löprundan. Värdar: Mikael Sydner och David Jansson. Har du synpunkter? Hör gärna av dig till oss! redaktionen@market.se
 
Podcasten som synar bullshit i vardagen - varje tisdag och fredag. Erik Thonäng och Samuel Berg är uppväxta på gatorna bredvid varandra på västkusten och har delat många delar av livet tillsammans. Nu utgör de duon bakom Bullshitpodden som varje tisdag och fredag släpper skrattfyllda avsnitt med kreativa segment - så som "Bakom betalväggen", "My corona" och "Nyheter nyheter". Get bonus content on Patreon See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Välkomna till Life Designer Bible – en hypertransparent reality show i sociala medier. Optimisten Nicklas Hermansson och skeptikern Daniel Woxlin är varandras motsatser – men har en sak gemensamt: De är less på att folk bara SNACKAR om att förändra sina liv. De går all in och testar världselitens främsta trick och rutiner för att avgöra – hur svårt är det egentligen? Och vad gör ditt liv bättre på riktigt?
 
Tröttande, tjatigt, kladdigt men också ljuvligt, hejdlöst roligt och kärleksfullt. Livet med småbarn innehåller kortfattat lite mer av allt som livet består av. I Mammapodden delar Maria, Elin och Anna med sig av sina tankar och funderingar kring att vara förälder. Hur var egentligen den där första tiden med bebisen? Rutinernas vara eller icke-vara, att fördela föräldraledigheten, vad hände med relationen och så vidare. Mammapodden är inga experter på barn utan helt enkelt dina mammakompisar ...
 
Manspodden tar upp ämnen ur en manlig vinkel. Du bjuds på underhållning som uppehåller sig kring traditionella killfrågor – utan att för den skull vara alltför grabbig. I varje avsnitt får vi höra andra gäströster som tex; kvinnor/män som får eget, fritt utrymme i podden, ibland testar vi olika viktiga och oviktiga prylar/företeelser under vinjetten ”Pumpa eller Dumpa”. Dessutom tar vi tempen på vad Sverige tycker i ”Tyck till för helvete!” Podden vänder sig främst till den moderna och lagom ...
 
Loading …
show series
 
Detta mikroavsnitt bjuder på fem korta tips för en grönare hudvårdsrutin. Lyssna även på våra fördjupningsavsnitt: 84. Sköna, gröna skönhetsrutiner 73. Akne - tips och råd 58. Giftfritt smink och naturlig skönhet 42. Skönt och grönt hemmaspa Och läs blogginlägget på http://fannyochila.com/blogg.Av Fanny och Ila
 
"Du har gått ner en hel del i vikt, hur mår du egentligen? Har du tjejproblem?" . Den frågan fick Kristofer Låås av sin fotbollstränare efter att han hade blivit vegan för sex år sedan. Då var det många som förlöjligade hans kostbeslut, men efter att Netflixdokumentären The Gamechangers slog världen med häpnad har skratten dött ut. Och fler idrotta…
 
Björn Seeliger simmar och pluggar på Berkeley, varför? och hur påverkas hans simning av dubbelt så mycket styrketräning, är han svinsnabb under vattnet, hur påverkar Corona hans träning och tävling, trivs han, hur snabbt har han simmat hittills i yards, vad har han för mål med OS, varför valde han att studera i USA, hur är träningen annorlunda vs h…
 
Fler än hälften av alla lungcancerpatienter har en spridd sjukdom vid diagnos. Hur ska vi jobba för en tidigare upptäckt och snabbare vårdkedja? Det diskutera Mia Rajalin, med dr, leg. psykolog, patient & Marina Tuutma, ordf. Svensk distriktsläkarförening. Hör ett internationellt perspektiv på lungcancervården Vanessa Beattie, specialistsköterska i…
 
#4 - Hur organiserar man kommunikation och marknadsföring utifrån de nya möjligheter som digitaliseringen öppnar, och den tilltagande trenden med allt mer in-house-produktion på kommunikationsområdet? Dagens gäst är Mikael Lagerwall, rådgivare och konsult inom kommunikation, marknadsföring och PR. Mikael har haft många uppdrag som marknadschef och …
 
#6 - I det här avsnittet får vi lära känna Hestra Markis - ett företag med lång historia - och följa deras digitalisering. Hur kan ett företag som säljer genom traditionella återförsäljare förbättra och utveckla de delar av kundresan som man inte har direkt kontroll över? Hestra Markis tillverkar invändiga och utvändiga solskydd. De har ett väl utb…
 
"Min kropp inte tillåtit någon form av träning – förrän nu. Och jävlar vad jag ska träna upp mig. Jag är en gammal dö kärring som inte tränat en dag i hela sitt liv och som trots sina trista sjukdomar bestämmer sig för att springa maraton." Gör er beredda på ett ofiltrerat och ärligt snack med författaren och debattören Linda Skugge, som alla dagar…
 
Vi firar hundra avsnitt! Inte mycket har förändrats på två år, i alla fall inte i poddens format. Vi fortsätter spana på samtida fenomen och trams och denna vecka till exempel vilka som kände sig manade på internationella mansdagen, en barnbok som väcker anstöt, youtubeklipp som får oss att gråta (ibland måste allt bara UT) och så får man nästan (m…
 
På besök i ett annat sporthus, tillhörande hockeyexperten Niklas Wikegård och förre fotbollsdomaren Jonas Eriksson. Från sur intervju till varm vänskap och gemensam gymkedja! ”Du har fel. Skitsnack!” - Lasse Granqvists och Wikegårds eldiga debatt om hockeytacklingar. Därför kommer VAR och tekniska hjälpmedel att behövas i Allsvenskan! Jonas Eriksso…
 
Grundträning, kort och gott där man lägger grunden för framtida framgång. Med oss för att prata om detta har vi en av Sveriges genom tiderna bästa löpare - Mats Erixon. Under 1980-talet deltog Mats i flera stora mästerskap och lyckades leverera på sträckor mellan 800m upp till maraton. Mycket av dessa framgångar las under hårda grundträningsperiode…
 
I veckans avsnitt diskuteras fysiskt träning för unga talanger tillsammans med Niklas Heckscher. Niklas arbetar för SOK som träningsrådgivare där han lägger det mesta av sin tid på idrottarna under de två projekten ”Topp och Talang” och ”Talang 2022” som inkluderar de flesta av Sveriges OS-hopp samt yngre talanger som man tror har möjlighet att kom…
 
Jaha ja, hemmaträningens tid är nu – men det går knappt att få tag på kettlebells och annan utrustning, det är sjukt trist att göra armhävningar och burpees, och vem orkar ens bry sig om att träna när allt bara är mörkt, deppigt och vädret suger. Ha! Så lätt kommer du inte undan, kompis, och i dagens avsnitt ger vi dig verktygen du behöver för att …
 
Årets investeringsdåd 2020 gick inte till oss men vi är superglada att det är Rahajunnut som vann. Grattis till dessa killar! Tack också till er som hört av sig och berättat att ni lyssnar på oss och att ni gillar podden. Hur kommer det sig att hungern växer då det går bra? Samma sak gäller när man investerar och man allt oftare vill slänga in alla…
 
Noggranna november fortsätter med blandat resultat, men vi mår toppen och pratar om varför. Ett virtuellt stafettlopp har avverkats, där vi inte vann. Däremot vann vi i sämst valda sträcka där vi var tvungna att sicksacka bland missnöjda Östermalmsbor. Reglerna utmejslas för Julkadensen som kommer bygga rejält med volym fram till julafton. Fråga: K…
 
Genom att decentralisera, modernisera och förenkla har Prevas vd Johan Strid tagit företaget till nya framgångar. Det här är ett avsnitt om att göra större förändringar, i både organisation och kultur och om tron på människans egna förmåga. I 'konsultlivet med Josefine' diskuteras karriärvägar inom konsultbolag med Josefine Berglund, Frontit!…
 
l veckans avsnitt blir det ett förtroligt samtal med poddkollegan Fanny Widman som driver podden Fannys Förebilder. Vi har många gemensamma nämnare och brinner för att vi ska få ett mer inkluderande och jämställt arbetsliv. Men den här gången är det Fanny själv som ska få berätta om vem hon är som person från allra första början, vad som har varit …
 
Vid en presskonferens den 24 november 2015 presenterades den tillfälliga lag som fått stora konsekvenser för människor som söker asyl i Sverige. Datumet blev ett brytdatum och har för vissa asylsökande betytt skillnaden mellan att få stanna och att vara tvungen att återvända. Det har gått 5 år sedan presskonferensen där den tillfälliga lagen presen…
 
Harry Styles pryder omslaget av Vogue iklädd en klänning den här månaden och Max och Michelle undrar var alla androgyna män tagit vägen 2020, Harry Styles kan väl inte vara den enda? Vi diskuterar även hur snacket går om Zara Larsson på sociala medier och vad det är som pågår med alla ”remakes” just nu. Dessutom dyker vi ned i hur det måste ha känt…
 
Varför borde du beväpna dig med en Hagalundsnyckel när zombierna kommer? Är crossfit den optimala träningsformen inför katastrofen? Det och mycket mer får du svar på i dagens bonusavsnitt, som gästas av zombieöverlevnadsexperten Herman Geijer! PS. Här kan du ladda ned eller beställa Om krisen eller kriget kommer från MSB, som Herman nämner i avsnit…
 
Var redo med anteckningsblocket för det blir extremt mycket tips och referenser. The Crown är tillbaka med en fjärde säsong och det blir en noggrann genomgång och vi förfasas och njuter bland annat av Lady Di-eran och Olivia Colemans skådespeleri as per ushe. Lena Dunham har skrivit en text om att ge upp drömmen att bli biologisk mor till någon, oc…
 
Vilket ansvar har Sverige att utreda den faktiska möjligheten till vård när det gäller psykisk ohälsa? I det här avsnittet av Människor & Migration pratar vi om det ärende som lett till att Sverige får kritik av en FN-kommitté och hur det är att driva ärenden internationellt. I maj 2019 lämnade Asylrättscentrums jurist Linnea Midtsian in ett klagom…
 
Vi gästas av fantastiska Jenny Koos, en av de främsta i ledet idag som jobbar för fertilitetsförståelse och kvinnohälsa. Det vi diskuterar i detta avsnitt är ju hur vi kan optimera våra liv i samklang med vår menscykel. Hur kan man planera sin träning, kost, fritidsaktiviteter och arbete utgående från sin menscykel för att optimera sitt mående och …
 
Med en knockout utses tidernas ”One Hit Wonder” inom idrotten. Zlatans pappa har gjort plats för tolfte Guldbollen - Jens Fjellström träffade honom precis före poddinspelningen! ”Stängd nedflyttning måste nu diskuteras” - Leksands sportchef Thomas Johansson om coronaläget i Svenska Hockeyligan. ”Världsmästare är målet” - SVT Sportens motorsportprof…
 
Det har varit testdags hos Jeff på Aktivitus igen. Nya värden att bena ut och nya zoner att ta i beaktande. Men hur ska man förhålla sig till puls och intensitet, ska fart vara överordnad känsla? Vi tar hjälp av pulsmästaren Elmar Engholm för att lära oss hur en av landets bästa 1500m-löpare använder sig av pulsbaserad träning. Nördigt men informat…
 
Gudiol och Valkeaoja diskutera huruvida träningen verkligen förlänger livet. Som utgångspunkt har vi en av de mest ambitiösa studierna på träning någonsin där man har erbjudit alla äldre invånare i en stad att vara med i en träningsstudie över fem år, Generation 100 studien. Du får bland annat höra om hur intensiv konditionsträning troligen har för…
 
Du kan dealen, vid det här laget. En muskelgrupp, Daniels tre träningspaket: budget, Volvo och lyx. I dag har turen kommit till ryggen. Du ser den inte i spegeln, men vi andra märker om du gjort din hemläxa. Så hur bygger du egentligen en både rejäl och välfungerande ladugårdsvägg? Det är ämnet för dagen, och vi kompletterar avsnittet med lyssnarfr…
 
Det här avsnittet handlar om de sista stegen i affärsprocessen – fakturering, inbetalning från kunder, och bokföring. Hur kan det här effektiviseras och automatiseras? Dagens gäst är Darly Massamba, Business Development Manager på Billogram AB. Billogram har en digital plattform för fakturering som kan automatisera mycket av fakturering, avpricknin…
 
Hedda och Martin gräver djupt och tipsar inte bara om dunderklassiker utan också en hel massa nyare böcker i månadens avsnitt. Hedda verkar ha utvecklat en fascination för böcker som på ett eller annat sätt utspelar sig i havsmiljö medan Martin har tagit tag i en bok som länge stått på att läsa listan, en bok som utspelar sig i en ganska konspirato…
 
Vi gästas av den otroliga popartisten Svea och smakar på kändis-maten banan med ketchup! Max reder ut olika juridiska avtal mellan Youtubers och har kommit på lösningen på Trumps röriga situation. Michelle kavlar även hon upp ärmarna i juridikens namn och reder ut Johnny Depps mycket röriga skilsmässa och anklagelser om misshandel. Självklart disku…
 
Snut, crossfitter och känd från tv-shop! Nadim Ghazale kom till Sverige från Libanon som sjuåring. I dag är han kommunpolis i Borås, flitig deltagare i expertpanelen i Veckans brott på SVT, krönikör och engagerad samhällsdebattör. Så vad har träningen fyllt för roll i hans liv, både som privatperson och i tjänsten? Vad krävs egentligen fysiskt för …
 
ÄNTLIGEN! Det stora avsnittet där vi nördar ner oss helt i pulsträningens underbara värld är här! För expertisen står Johan Hasselmark – multisportaren, extremtriathleten och platschefen på Aktivitus Stockholm som gästade Maratonpodden avsnitt 190, som blev ett av de mest lyssnade avsnitten hittills i den här poddens historia! Förutom att gå igenom…
 
I detta mikroavsnitt gästas vi av Mattias Ribbing som ger oss ett par enkla minnesträningsuppgifter för att lättare komma ihåg tråkiga saker samt hur man snabbt kan lära sig namn på personer man träffar. Lyssna också gärna på avsnitt 111 när vi pratar om multitasking och skärmsmart tillsammans med Mattias.…
 
Kan Ibrahimovic få Guldbollen igen? Tv- och tidningsreportern Jennifer Wegerup stannar till på väg till Italien, för att diskutera 39-årige Zlatans dominans i Milan. Guldvecka i svensk fotboll för Göteborg och Malmö. Därför ökar Allsvenska avståndet från MFF till konkurrenterna! Frölunda Hockey och indianen som kunde blivit en krabba. Och Lasse Gra…
 
Jonas Glans (F.d. Leanderson) är Blekingesonen som haft en brokig skadehistorik men som när han får vara hel kan prestera bättre än vad de flesta av oss bara kan drömma om. Jonas slog nyligen svenskt rekord på 10 km och berättar om den långa vägen till rekordet, definitionen av talang och hur han ser på framtiden. En mycket fin intervju! Utöver det…
 
I veckans avsnitt diskuteras sambandet mellan stora muskler och stor styrka. Går det att träna musklerna så att de blir olika starka med samma volymökning? Och vad är det som bidrar till att du bli starkare när du tränar? På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Lite coro…
 
Vi har blivit nominerade till ett poddpris! Och det vore jättegulligt om du som lyssnar på oss i vått och ännu mera vått, bjöd på din röst! Priset ifråga heter Guldpodden, och Styrkelabbet podcast är nominerade till årets sport/fritidspodd. Här kan du rösta. Nu så … Det finns ett ämne för dagen, och det ämnet är tuttar. Det har kommit en studie på …
 
Hur blir man världens lyckligaste yrkesmänniska? Att driva bolag men tillsammans är utgångspunkten för både Kvadrats och Berotecs modeller. Sättet att driva konsultbolag på är många och formen som baseras på egenföretagare ökar. Kan det ha med lycka och frihet att göra och vilka är fördelarna med att vara i en gemenskap? Håkan och Mattias gästas av…
 
Denna vecka är det dags för Caroline Farberger att vara med i Karriärpodden. Vi är många som har fascinerats över det mod hon visat på när hon för två år sedan tog klivet som den första högt uppsatta näringslivspersonen i Sverige och genomgick en könskorrigeringen för att leva det liv hon så länge velat och drömt om, men försökt att förtränga. Att …
 
Det må pågå en global pandemi men inget har stoppat Kardashians från att spexa till det extra mycket i veckan - till exempel genom att låta Kims pappa återuppstå från det döda! Michelle förklarar hur filmindustrin har gjort att filmstjärnor börjar dö ut och presenterar den banbrytande spaningen att modeller är väldigt smala. Max glädjer sig åt att …
 
Vi går igenom 5 Beprövade Investeringsmetoder som konsekvent skapat mervärde på börsen: Mungers metod Shkrelis metod Star Principle Magic Formula Mickes metod Aktier nämnda i avsnittet: Genesis IT, Angler Gaming, Azelio, Stockwik. Gå med i lyssnarbrevet för sammanfattningar: www.25minuter.se/ Gör tidig ansökan till Finanskursen Årskull 3, 2021 Febr…
 
Varför är det så svårt att ta nästa steg? Varför sätter vi så mycket tid på att bygga grunden till vårt ”hus” men skjuter fram de steg som är mest lönsamma och skulle ge oss största vinsten eller framgången. Äta Sova Spara podden får fungera som ett exempel då vi snackar om varför vi lätt skjuter fram att stiga till nästa nivå. Hur göra pengar på e…
 
2009 fick författaren och föreläsaren Mia Törnblom frågan om att bli ambassadör för Tjejmilen. Då hade hon inte sprungit på 25 år, om hon "inte varit jagad eller haft jävligt bråttom". Tre månader före loppet satte hon igång – första löprundan blev 900 meter. Är du på jakt efter en massa glada skratt, nya insikter och att bli varm i hjärtat av ett …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login