Artwork

Innehåll tillhandahållet av Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

S2 Ep5 The Wisdom to Know the Difference

57:05
 
Dela
 

Manage episode 264244259 series 2282296
Innehåll tillhandahållet av Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 264244259 series 2282296
Innehåll tillhandahållet av Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 episoder

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide