Journaling For Mental Health DBpsychology Podcast
MP3•Episod hem
Manage episode 296793640 series 2947832
Innehåll tillhandahållet av DBpsychology. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av DBpsychology eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this week's podcast I discuss the benefits of Journaling to our mental and physical health. Plus I list some self-care questions you can use to get you started on your journaling journey. The link to the original blog and video plus links to other blogs, videos and podcast can be found here: https://deborahbyrnepsychologyservices.com/journaling-for-mental-health/
…
continue reading
127 episoder