))
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Redo att bryta gamla mönster och skapa en kärlek som känns trygg och äkta? I Relationsfilosofen guidar Mattias Ulriksson dig genom insikterna du behöver för att förstå dig själv, kommunicera bättre och bygga en relation som håller. Följ podden och lämna ett omdöme om du gillar det du hör!
…
continue reading
Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ...
…
continue reading
Nordens största intervjupodd. Träffar de mest framgångsrika personerna, entreprenörer, idrottsprofiler och artister. Ni får höra deras spännande och inspirerande resor från hur allt började till idag. Värdefulla nycklar, rutiner och tips blandat med underhållning och spännande historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Podden för dig som älskar hästar och som vill utveckla dig själv som ryttare mentalt.
…
continue reading
Podcast om den mentala styrkan i att prestera bäst när det gäller. Kända idrottsprofiler intervjuas om mental träning.
…
continue reading
En poddcast om mental hälsa - allt från stress och positiv psykologi till meditation och ASMR.
…
continue reading
Sara Strömberg, ungdomsansvarig på Svensk Travsport, bjuder in Stig Wiklund till en Podcast om mental träning. Stig Wiklund som är mental tränare och coach, delar med sig av verktyg och tips för mental träning.
…
continue reading
Ett mentalt äventyr där du lär dig designa tankar, känslor och beteenden. Upptäck mental träning, hypnos, NLP, Clean Language, psykologi, tapping, Havening och Beteendekompassen. Alla avsnitt är fristående, lär dig precis hur du vill!
…
continue reading
Välkommen till The Game Changers Podcast! Podden för dig som tröttnat på att stå i skuggan av dig själv och vill kliva in i din fulla potential! Podden bjuder på spiritualitet, personlig utveckling, holistisk hälsa & entreprenörskap! Vi blandar humor med allvar och djup och garanterar att du höjer dina vibbar när du lyssnar på oss! Jessica Isegran är intuitiv coach & yoga- och meditationslärare. Jenny Larsson är mental tränare, healer & djurkommunikatör. Prepare yourself for a ride!!!
…
continue reading
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
…
continue reading
En podd om yoga med guidade meditationer och avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan, hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare Podden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden och @jennysjobe ...
…
continue reading
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekn ...
…
continue reading
Österbottens tidnings fotbollspodd med Björn Bredbacka och Sören Bäck.
…
continue reading
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
…
continue reading
En podd från Länsförsäkringar som riktar sig till försäkringsförmedlare.
…
continue reading
En fristående podcast där vi pratar hockey i allmänhet och Vimmerby Hockey i synnerhet. Av och med Joacim Karlsson, Rickard Zeylon & Christian Johannisson.
…
continue reading
En miniserie om psykisk hälsa och själslig balans i en tid präglad av stress, katastrofberedskap och lite allmän panik över världsläget. Panikljus Podcast är en lugn och kreativ monolog-podd om värdet av livsglöd och mental resiliens när både världen och vardagen känns mörk och hopplös. Podden är illustrerad med ljudeffekter, musik och drama vilket bidrar till en ljudupplevelse utöver det vanliga. Helt enkelt en samhällskritisk, konstnärlig och lätt filosofisk podd i en unik blandning av lju ...
…
continue reading
Här pratar vi om livets utmaningar, andlighet, kultur, möjligheter och inspiration, mental och fysisk utveckling, relationer, entreprenörskap, barnuppfostran och mycket mer. Podden är religiöst och politiskt oberoende. Podden var tidigare knuten till projektet Maskulint.
…
continue reading
Politik, journalistik och analyser av vår samtid. jonasnilsson.substack.com
…
continue reading
I Hackadittlivpodden tar vi dig med på en resa av personlig utveckling och livshacks. Vi fördjupar oss i inspirerande samtal med människor från olika bakgrunder och erfarenheter. Podden handlar om att dela insikter och strategier för att hjälpa dig skapa det liv du drömmer om För än mer mervärde så signa upp för mitt nyhetsbrev på https://hackadittliv.se //CW
…
continue reading
En pod om agility. Av Fanny Gott & Amanda Dahlberg
…
continue reading
1
MOMENTUM – Verktyg för att stärka ditt ledarskap
Ledarskapsakademin | Emmeli Ahlander | Coach & Utbildare
1
191
Välkommen till MOMENTUM, podden för dig som vill leva ditt liv fullt ut, klargöra din vision och ta den till verklighet genom att bygga momentum med verktyg för ditt ledarskap. I den här podden får du möta mig, Emmeli Ahlander professionell coach, utbildare, mental PT och grundare av Ledarskapsakademin, tillsammans med dig som lyssnar och mina gäster i podden önskar vi skapa verklighet av de visioner du fått på ditt hjärta att ta vidare, vad det än kan vara i så väl ditt personliga som profe ...
…
continue reading
I Huvudkontoret blandar Henrik och Susanne lingvistiska trapetskonster med tankar kring det stora i det lilla, som ska ge publiken en mental vitaminkick. Nytt avsnitt varje torsdag!
…
continue reading
Lyssna på Rickard Olsson och Olof Röhlander i högform! En podcast om mentala aspekter av livet, tips, blandat med personliga anekdoter och en gnutta glimten i ögat!!
…
continue reading
Möt några av Sveriges främsta digitala influencers som på olika sätt dagligen driver digitaliseringen framåt på ett föredömligt sätt inom sina respektive områden i öppna, inspirerande samtal med Consids vd Peter Hellgren. Temat? Digitalisering.
…
continue reading
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En koffeinladdad podcast om kreativitet, mental hälsa och entreprenörsskap. Anna Vogel tar upp ämnen inom personlig utveckling, företagande, kreativitet och självledarskap. Intervjuer, funderingar, berättelser och spaningar blandas med konkreta tips på hur vi kan leva mer i kontakt med oss själva.
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Välkommen till Upgrit Talks; hälsokanalen som ger dig verktygen för att bli ditt bästa jag. Upgrit Talks är en programserie som handlar om hälsa och välmående, fysisk och mental prestation och en hel del Biohacking.
…
continue reading
Det här är en podcast med fokus på föreningsidrott. Vi träffar experter, förebilder, ledare och barn för att ge kunskap och inspiration till idrottsföreningar som vill utveckla sin förening så att fler barn, ungdomar och äldre vill idrotta så länge som möjligt i så bra verksamhet som möjligt!
…
continue reading
Sverige främsta entreprenörer och företagsbyggare avslöjar sina viktigaste hemligheter och strategier i Ordinary People who do Badass Things. Driver du företag och vill bli en entreprenör i världsklass är detta podden för dig. Miljardbyggare, superentreprenörer och start up-mästare delar frikostigt med sig av insikterna som gjorde deras företag extremt framgångsrika. Gör som 1 000-tals andra entreprenörer – följ Ordinary People who do Badass Things direkt! Podden leds av multientreprenören G ...
…
continue reading
Välkommen till TherapyBites™ A.R.T. LAB™! Vi visar upp berättelser om ånger och motståndskraft, tragedi och triumf, hjälp, smärta och läkning, och biter i MYTHperceptions & M.A.D.ness av psykoterapi samtidigt som vi avslöjar den överraskande neurovetenskapen i det verkliga livet. Allt är friskt från terapisoffan och de djupare, mörkare fördjupningar som döljs under den. Och, oh ja! Vi får smulor på soffan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Den här podden är för Dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan. En podcast för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats. Du får lyssna till Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, f.d. sökare efter metoder och tekniker som skulle programmera om dem till framgång, sans och balans. Sökandet ...
…
continue reading
Dressed in Strength podcast - om styrka inifrån och ut. Mental och fysisk hälsa, välmående och träning.
…
continue reading
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
…
continue reading
Detta är en podcast för dig som lever med någon form av mental ohälsa. Det kan vara du själv, eller någon i din närhet. Jag kommer att prata om allt som är relevant. Och jag kommer att försöka få dig att förstå att du inte är ensam.
…
continue reading
I den här podden pratar Mimmi och Milla om sina personliga resor – livet före och efter en överviktsoperation. Mimmi är den drivna, ibland hetsiga energiknuten som aldrig tvekar att dela sina tankar och känslor, medan Milla alltid hittar något att skratta åt, och får oss alla att påminnas om vikten av att kunna skratta även i svåra stunder. Tillsammans ger de en autentisk inblick i livet efter operationen – de utmaningar och vinster som följer med förändringen. Det kommer bli både inspireran ...
…
continue reading
Vår vision är att Value Investing ska dominera sparandet. Den här podden är en del i denna vision. Alla vet att man bör investera för framtiden. Men var? Och hur? Hur mycket är tillräckligt? Går det att kombinera trygghet med hög tillväxt? Hur lång tid behöver man ha på sig? Det är just den här sortens frågor du vänder dig till oss med. Vi hjälper dig med både rådgivning och aktiv förvaltning av dina tillgångar. Merparten av våra kunder är företagare i ägarledda bolag. Med tiden har vi bl ...
…
continue reading
Hjärnkunskap är en podcast om Hjärnkunskap & hjärnträning i grundskolan. Vi blandar intervjuer med ledande forskare och praktiker inom ämnet, reportage från verksamheten på Skapaskolan i Huddinge och reflektioner oss emellan i podden. Innehållet kretsar kring ökad förståelse för hjärnans funktion och hjärnsmarta vanor, meditation och mental träning samt fysisk aktivitet. Vi som driver podden är Christer Holger, grundare och verksamhetschef på Skapaskolan samt Louise Hellbom, hälsopedagog på ...
…
continue reading
Nyckeln till att hitta den där platsen inom dig där du kan förbli balanserad, inspirerad &!kreativ är att vara i kontakt med din Dharma, din inre lärare och guide. För många år sedan kände jag mig förvirrad, osäker och fängslad i min egna kropp och sällskap vilket resulterade i mental ohälsa och brist på Prana, vilket betyde min egna livsenergi. Jag hade helt enkelt förlorat kontakten med min inre Dharma och förstod att det var dags att hitta den igen. Jag åkte iväg till Thailand & Bali för ...
…
continue reading
Konkreta tips och strategier för dig som vill bli bättre på att leda dig själv och andra. Jag pratar bland annat om mindset, fokus och vanor.
…
continue reading
1
Lasse Berghagen & Olof Röhlanders Podcast - En blandning av sött och salt
Lasse Berghagen & Olof Röhlander
4529
Två generationer möts när Lasse Berghagen och Olof Röhlander sätter sig ned och pratar. Det blir minnen, möten, skratt och tårar. En blandning av sött och salt.Inspiratören Olof Röhlander, flerfaldigt prisad föreläsare, författare och mental coach tillsammans med folkkäre artisten Lars Berghagen som har 50 år av underhållning i bagaget. Ni når oss på [email protected]! Lasse och Olofs Podcast produceras av Niklas Runsten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Välkommen till Holy Crap Sverige, Sveriges största podcast och community inom spiritualitet och holistisk hälsa. Vi är Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, barndomsvänner, coacher, och healers, och i den här podden får du följa när vi upptäcker modern spiritualitet och delar med oss av våra personliga upplevelser, utmaningar och lärdomar av att leva ett medvetet liv. Då och då bjuder vi även in gäster och experter som delar sitt perspektiv. Om du är ny här, gå gärna tillbaka och upptäck vårt b ...
…
continue reading
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden ...
…
continue reading
Vi hjälper dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Aktuellt: Prenumerera på nyhetsbrevet och få en gratis e-bok: Läs om våra kurser och medlemskap. Här kan du köpa våra böcker. Vi som gör podcasten är: Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sju ...
…
continue reading
Litet kunskaper och erfarenheter om jakt och jakthund, av en jagande veterinär och en dito hundtränare.
…
continue reading
Inte biologiska systrar är en finlandssvensk podd med Josefine Stenvall och Jenni Haavisto, som tar upp livets viktiga ämnen med en glimt i ögat.
…
continue reading
1
6 #99 Mentala och känslomässiga utmaningar
56:43
56:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:43
I detta avsnitt pratar vi om hur det är att ha mentala och känslomässiga utmaningar kring den livslånga disciplinen vi behöver ha efter att ha gjort en överviktsoperation. Vi behöver vara medvetna om våra val även om omgivningen inte alltid förstår varför vi står över eller väljer annat i form av aktivitet, mat och umgänge, hur hanterar vi allt det…
…
continue reading
1
#158 - Att Hacka Livet – Rörelse och Mental Styrka med Christian Wederbrand
1:55:10
1:55:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:55:10
I detta avsnitt av Hackadittliv-podden blir det en specialare då jag var med i Oliver Lopez nya kommande podd "Nordic Growth Podcast" som inte släpps på ett tag. Så vi beslutade att släppa samtalet här för nu. Nedan ser kan ni läsa vad vi avhandlar: "Vi träffar Christian Wederbrand, entreprenör och mannen bakom Hacka ditt liv. Tillsammans dyker vi …
…
continue reading
1
Stig Wiklund om mental träning och en positiv inställning
33:55
33:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:55
Stig Wiklund om mental träning och en positiv inställning by Länsförsäkringar MäklarserviceAv Länsförsäkringar Mäklarservice
…
continue reading
1
#93: Undviker du konflikter? Då skadar du din relation
21:17
21:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:17
Du kanske tror att du skyddar din relation genom att undvika konflikter. Att det är bättre att hålla tyst, att inte skapa bråk, att låta saker vara. Men tänk om jag sa att det är precis tvärtom? 💭 Tänk om det du inte säger – är det som skadar relationen mest? 💭 Tänk om varje gång du sväljer en känsla, varje gång du tänker “det är inte värt att ta u…
…
continue reading
1
035. Du får det du tror du är värd – Dags att ta förarsätet
56:11
56:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:11
Vad skulle hända om du började tro att du faktiskt är värd det du drömmer om – fullt ut? I dagens avsnitt delar jag naket och ärligt min egen resa: från trygghetsnarkoman med brödjobb, till att kliva fullt ut i mitt kall och skapa mitt större liv. 💫 Vi pratar om: ✨ Hur falsk trygghet kan hålla dig fast i fel liv ✨ Min väg från rädsla till handling …
…
continue reading
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" bjuder Henrik in Somna till ett möte med Fabian, mer känd under smeknamnet "Ge påsen till mig". Fabian berättar om en häpnadsväckande upplevelse där han plötsligt upptäckte att han enligt myndigheternas register inte längre existerade. Efter ett misslyckat försök att hämta ut ett paket på posten, där hans ID in…
…
continue reading
Välkommen till detta avsnitt där vi pratar cirkulation, lymfflöde och andning - helt enkelt friskt flöde i kropp, energi och sinne. Du får tips på två cirkulationshöjande yogaövningar som ger lymfflödet en skjuts! GRATIS för dig! Anmäl dig till workshop Friskt Flöde! Lymfyoga, lymfmassage, cirkulation och detox 6/4 här: https://subscribepage.io/wor…
…
continue reading
1
898. Micael Dahlen: Så påverkar ditt mindset din livslängd, Original
1:06:03
1:06:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:03
I dagens avsnitt djupdyker vi i frågor om tid, pengar och lycka tillsammans med Micael Dahlen – ekonom, författare och professor i ekonomi. Vi utforskar hur digitaliseringen har förändrat vår uppfattning om tid. I en värld där vi vant oss vid snabba belöningar, har vårt tålamod minskat drastiskt - vilket inte bara påverkar vårt beteende online, uta…
…
continue reading
1
898. Micael Dahlen: Så påverkar ditt mindset din livslängd, Short
27:28
27:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:28
I dagens avsnitt djupdyker vi i frågor om tid, pengar och lycka tillsammans med Micael Dahlen – ekonom, författare och professor i ekonomi. Vi utforskar hur digitaliseringen har förändrat vår uppfattning om tid. I en värld där vi vant oss vid snabba belöningar, har vårt tålamod minskat drastiskt - vilket inte bara påverkar vårt beteende online, uta…
…
continue reading
1
372. Chakrabalans KRONCHAKRAT (Universell koppling)
13:09
13:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:09
Välkommen till poddserien Chakrabalans, idag sista avsnittet och fokus på kronchakrat! Lyssna, lär, reflektera och gör övningen och meditationen för att skapa mer balans i detta energicentra. I varje del av poddserien får du lära om ett unikt chakra: Fakta & insikter – Placering, färg, element och funktion. Personlig reflektion – Hur chakrat påverk…
…
continue reading
1
Om stress och att sluta kämpa emot – En praktisk guide till att hantera stress med ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
35:55
35:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:55
Känner du dig ofta stressad och överväldigad? I det här avsnittet utforskar vi hur Acceptance and Commitment Therapy (ACT) kan hjälpa dig att hantera stress på ett mer hållbart sätt. Vi pratar om: Vad ACT är och hur det fungerar vid stresshantering Varför acceptans är en nyckel till att minska stress och oro Att navigera livet med hjälp av värderad…
…
continue reading
1
371. Chakrabalans PANNCHAKRAT (Intuition, magkänsla)
13:22
13:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:22
Välkommen till poddserien Chakrabalans, idag med fokus på pannchakrat! Lyssna, lär, reflektera och gör övningen och meditationen för att skapa mer balans i detta energicentra. I varje del av poddserien får du lära om ett unikt chakra: Fakta & insikter – Placering, färg, element och funktion. Personlig reflektion – Hur chakrat påverkar ditt välmåend…
…
continue reading
1
#159 - Från frustration till framgång – Entreprenörsresan med Comfy Living
1:05:48
1:05:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:48
Vad händer när en dyr hantverkarfaktura blir starten på en revolution inom hemservicebranschen? I detta avsnitt gästas vi av Christopher Bohlin en av grundarna till Comfy Living, företaget som gör det enklare att hitta pålitliga hantverkare, städare och andra tjänster – med transparens och kvalitet i fokus. 🔑 I avsnittet pratar vi om: ✅ Hur frustra…
…
continue reading
1
#92: Den ENDA frågan som förändrar hur du kommunicerar i din relation
3:20
3:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:20
Det finns en fråga… En fråga som kan förändra hela sättet ni kommunicerar på. En fråga som gör att du slipper gissa, slipper misstolka, slipper känna att du går runt på osäker mark. 🔹 Du försöker vara omtänksam – men din partner tar det som kritik. 🔹 Du säger vad du behöver – men de hör det som klagomål. 🔹 Du vill förstå dem – men det känns som att…
…
continue reading
1
#122 Vanliga myter om D-vitamin – vad säger forskningen egentligen?
16:00
16:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:00
Det talas mycket om D-vitamin – och det finns goda skäl till det! D-vitamin, som egentligen fungerar som ett hormon i kroppen, är helt avgörande för ditt välmående. Det stärker immunförsvaret, förbättrar muskelstyrkan, bidrar till god sömn och är centralt för benhälsa. Men trots att D-vitamin är så viktigt finns det fortfarande många missuppfattnin…
…
continue reading
1
146. Hur kan vi omfamna vår intimitet och njutning – utan skuld och skam?
48:06
48:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:06
I detta avsnitt samtalar Angelica med Anna Wikfalk, intimitets- och njutningscoach, om vikten av intimitet, närvaro och att hitta sin egen njutning i både det stora och det lilla. De pratar om den sexuella energin som en ren, kraftfull livsenergi – en energi som inte nödvändigtvis behöver kopplas till sex, men som är en naturlig del av oss. Om vi i…
…
continue reading
1
Annie Lööf om mod, makt och hot | Annie Lööf, Senior rådgivare & styrelseledamot, f.d. partiledare för Centerpartiet | Politik
1:01:52
1:01:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:52
I vårt 300e avsnitt delar Annie Lööf med sig om sin resa från Sveriges yngsta riksdagsledamot till partiledare i tolv år, om ledarskap i pressade situationer, hoten hon levde med – och vad hon gör idag. Ett personligt samtal om mod, makt och förändring.Av Consid AB
…
continue reading
1
370. Chakrabalans HALSCHAKRAT (Kommunikation, sanning)
12:35
12:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
12:35
Välkommen till poddserien Chakrabalans, idag med fokus på halschakrat! Lyssna, lär, reflektera och gör övningen och meditationen för att skapa mer balans i detta energicentra. I varje del av poddserien får du lära om ett unikt chakra: Fakta & insikter – Placering, färg, element och funktion. Personlig reflektion – Hur chakrat påverkar ditt välmåend…
…
continue reading
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får vi följa med Henrik under hans korta anställning som nyutexaminerad utvecklingsingenjör på det prestigefyllda företaget Nordlands innovativa teknologier AB. Han anställs för att arbeta med projekt Sleipner, ett revolutionerande transportmedel med en hemlig kärnkomponent som backas av regeringen! Trots den i…
…
continue reading
1
138. Vad är ens distanshandling
1:05:06
1:05:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:06
Är det rätt begrepp? Spelar hundens storlek någon roll och vad är den bästa belöningsplaceringen? Amanda och Fanny diskuterar fritt kring begreppet distanshandling.
…
continue reading
1
Mårten Nyléns 4 steg till optimal hälsa
26:34
26:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:34
Super-PT:n, Föreläsaren och Biggest Loser-coachen Mårten Nylén delar frikostigt med sig av sina viktigaste insikter för hur man skapar god hälsa. Vi utgår från hans verktyg Balansbordet och lär oss: – De smartaste sättet att få träningen att bli av – Vilka kostvanor som verkligen gör skillnad – Hur vi ska tänka kring sömn och återhämtning – Hur vi …
…
continue reading
1
897. Emma Jangestig: Stalkern mördade mina barn, Original
1:25:11
1:25:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:25:11
I detta starka och berörande avsnitt, delar Emma Jangestig med sig av den största tragedin en förälder kan uppleva – mordet på hennes två älskade barn. När en inkräktare brutalt attackerar familjen i deras eget hem kämpar Emma och barnen för sina liv. Tio dagar senare vaknar hon upp på sjukhuset, ovetandes om vad som har hänt – och hennes första fr…
…
continue reading
1
897. Emma Jangestig: Stalkern mördade mina barn, Short
40:04
40:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:04
I detta starka och berörande avsnitt, delar Emma Jangestig med sig av den största tragedin en förälder kan uppleva – mordet på hennes två älskade barn. När en inkräktare brutalt attackerar familjen i deras eget hem kämpar Emma och barnen för sina liv. Tio dagar senare vaknar hon upp på sjukhuset, ovetandes om vad som har hänt – och hennes första fr…
…
continue reading
1
369. Chakrabalans HJÄRTCHAKRAT (Kärlek, empati)
11:36
11:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:36
Välkommen till poddserien Chakrabalans, idag med fokus på hjärtchakrat! Lyssna, lär, reflektera och gör övningen och meditationen för att skapa mer balans i detta energicentra. I varje del av poddserien får du lära om ett unikt chakra: Fakta & insikter – Placering, färg, element och funktion. Personlig reflektion – Hur chakrat påverkar ditt välmåen…
…
continue reading
Med två och en halv vecka till seriepremiär bjöd vi in Niklas Vidjeskog till poddstudion. Nicke fick berätta om sin syn på allt som hänt sedan den där oktoberkvällen i Lahtis. Vi tittar lite närmare på Jaros offensiva nyförvärv, pratar om det långsamma mittförsvaret, om att slå ur underläge och en hel del annat.…
…
continue reading
1
368. Chakrabalans NAVELCHAKRAT (Kraft, styrka)
13:22
13:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:22
Välkommen till poddserien Chakrabalans, idag med fokus på navelchakrat! Lyssna, lär, reflektera och gör övningen och meditationen för att skapa mer balans i detta energicentra. I varje del av poddserien får du lära om ett unikt chakra: Fakta & insikter – Placering, färg, element och funktion. Personlig reflektion – Hur chakrat påverkar ditt välmåen…
…
continue reading
1
#91: Sluta gissa vad din partner vill – gör detta istället
20:30
20:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:30
Du tror att du är lyhörd. Att du förstår din partner. Att du borde veta vad de vill. Men ändå känns det som att du missar något. Att du anstränger dig – men ändå inte riktigt når fram. Och här är sanningen: 💡 De flesta kommunicerar inte sina behov så tydligt som de tror. 💡 Vi gissar ofta utifrån våra egna behov – inte deras. 💡 När vi gissar fel kan…
…
continue reading
1
034. Våga Leva Fullt Ut – Finta Tankarna och Ta Steget, samtal med Emmeli och Emma ny i teamet
1:06:22
1:06:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:22
Har du någonsin känt att du har potentialen att leva ett större liv, men att något håller dig tillbaka från att ta steget? I dagens avsnitt av Momentum-podden utforskar jag och Emma Ludvigsson – som nyligen har anslutit sig till vårt team – hur vi kan våga leva fullt ut. Vi pratar om hur du kan finta de tankar som begränsar dig och istället agera p…
…
continue reading
1
367. Chakrabalans SAKRALCHAKRAT (Kreativitet, känslor)
17:05
17:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:05
Välkommen till poddserien Chakrabalans, idag med fokus på sakralchakrat! Lyssna, lär, reflektera och gör övningen och meditationen för att skapa mer balans i detta energicentra. I varje del av poddserien får du lära om ett unikt chakra: Fakta & insikter – Placering, färg, element och funktion. Personlig reflektion – Hur chakrat påverkar ditt välmåe…
…
continue reading
Två matcher har spelats i det negativa kvalet och vi ger vår bild av hur spelet har sett ut. Vad vi har gjort rätt, vad vi har gjort fel. Hur ser läget ut inför veckan som kommer? Vi lever i tillfällig ovisshet med känslorna utanför kroppen och håller andan om att vi ska kunna klara oss kvar. God lyssning!…
…
continue reading
Henrik berättar den fantastiska historien om Chifen och Carmen Barfota, två personer som på 1700-talet startade företaget "Tid och rum AB" - ett företag specialiserat på att skapa evighetskammare på botten av gravitationsbrunnar. Där kunde människor mötas på ett djupare plan, bortom ord och vardagliga begränsningar. När Henrik filosoferar över grav…
…
continue reading
1
Framtiden i en karg öken - ny podd
1:19:31
1:19:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:31
I det här poddavsnittet samtalar jag med Magnus om Orania - den afrikanska frihetsenklavens nutid och framtid. Medan Europa befinner sig i demografisk förändring har Orania visat att från ingenting kan något byggas med rätt vision och arbete. Det mest slående med Orania är det normala. En plats där en flicka på sju år kan gå ensam genom staden, där…
…
continue reading
1
896. Mårten Åkeson: Så lyckas du med din E-handel, Original
57:02
57:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:02
Detta avsnittet är i betalt samarbete med Qliro. I detta avsnitt gästas vi av Mårten Åkeson, grundare av Proteinbolaget, som delar med sig av sin inspirerande resa – från att vara en småstadskille med lågt självförtroende till att bli en framgångsrik entreprenör. Uppvuxen i Karlskoga kämpade Mårten med skolan och kände sig som en underdog. Men med …
…
continue reading
1
896. Mårten Åkeson: Så lyckas du med din E-handel, Short
25:15
25:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:15
Detta avsnittet är i betalt samarbete med Qliro. I detta avsnitt gästas vi av Mårten Åkeson, grundare av Proteinbolaget, som delar med sig av sin inspirerande resa – från att vara en småstadskille med lågt självförtroende till att bli en framgångsrik entreprenör. Uppvuxen i Karlskoga kämpade Mårten med skolan och kände sig som en underdog. Men med …
…
continue reading
1
366. Chakrabalans ROTCHAKRAT (Trygghet, stabilitet)
12:51
12:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
12:51
Välkommen till poddserien Chakrabalans, idag med fokus på rotchakrat! Lyssna, lär, reflektera och gör övningen och meditationen för att skapa mer balans i detta energicentra. I varje del av poddserien får du lära om ett unikt chakra: Fakta & insikter – Placering, färg, element och funktion. Personlig reflektion – Hur chakrat påverkar ditt välmående…
…
continue reading
1
365. Immunboost och ny chakraserie!
26:18
26:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:18
Välkommen till detta avsnitt där du dels får tips på hur du kan boosta ditt immunfösvar så här års men även information om den nya fördjupande poddserien Chakrabalans! Men redan i detta avsnitt utforskar vi chakrasystemet – kroppens energicentran – och gör två olika övningar för att skapa kontakt med våra energicentran, I varje del av poddserien få…
…
continue reading
1
135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter
46:09
46:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:09
Tonårstiden kan vara både spännande och utmanande – för både tjejer och deras föräldrar. I det här avsnittet pratar vi om vänskap, självkänsla, sociala medier och den press många tonårstjejer känner idag. Många tonårstjejer känner sig ofria och osäkra, samtidigt som de förväntas navigera en värld full av krav och jämförelser. Hur kan vi som föräldr…
…
continue reading
1
#90: Känner du dig verkligen lyssnad på i din relation?
7:38
7:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:38
Ibland är problemet inte att vi pratar – utan att vi inte känner oss hörda. 🔹 Du delar något viktigt, men får bara ett “Mm” tillbaka. 🔹 Du öppnar upp dig, men din partner byter ämne. 🔹 Du försöker prata om något djupt, men får bara lösningar istället för förståelse. Och det gör något med oss. För vi vill inte bara prata – vi vill känna att vi blir …
…
continue reading
1
145. Hur kan vi få självkänslan tillbaka, även när vi känner oss sårade av andra? – Lyssnarfråga
13:19
13:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:19
I detta avsnitt svarar Angelica på en lyssnarfråga om hur vi kan få tillbaka vår självkänsla, även när vi känner oss sårade av andra. Angelica går in på hur vi kan öka vår förståelse för oss själva och andra, och därmed förstå att andras beteenden är en spegling av deras egna programmeringar. När vi ser detta med mer klarhet kan vi släppa taget om …
…
continue reading
1
299. Entreprenören och TikTok-idén som blev business | Pauline Grindvall, grundare av My Perfect Day och Lumi Lashes | Våga satsa
42:17
42:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:17
I det här avsnittet av Digitala Influencerpodden gästar entreprenören Pauline Grindvall, grundaren av My Perfect Day och Lumi Lashes. Hon berättar om sin resa från att bygga och sälja en framgångsrik e-handel till att lansera ett nytt skönhetsvarumärke som snabbt växte genom TikTok. Vi får höra om hennes strategi för att skapa starka varumärken, ut…
…
continue reading
1
Avsnitt 97 "Läggmatch och sabotage"
43:05
43:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:05
Sjukdomarna hänger fortfarande i, men stålmannen Zäta har bestämt sig för att köra på ändå. Vi går inte igenom några matcher denna vecka utan lägger istället fokus på Levins flytt till Kalmar nästa säsong, Jockes nya plats i hallen, sabotaget i Mora, läggmatchen i Östersund, Kokkonens lyft efter petningen, Christofferssons förmåga att vara som bäst…
…
continue reading
1
Mina ben är som den arktiska tundran
1:00:06
1:00:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:06
Från Äventyrsvargen blickar Henrik ut mot björkarna genom det öppna fönstret och reflekterar över vårens ankomst och livets oundvikliga bakslag. Sen kastas vi in i en virvel av associationer där Henrik utforskar existentiella funderingar om slumpen som gjort att just vi existerar, jämför sina hårfattiga ben med den arktiska tundran, och delar sina …
…
continue reading
1
6 #98 Victoria - Inte bara solskenshistorier
55:09
55:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:09
I detta avsnitt får ni ta del av Victorias starka och ärliga berättelse om överviktskirurgi – och hur komplikationerna efter operationen förändrade hennes liv för alltid. Det är avgörande att lyfta fram alla sidor av en överviktsoperation, inte bara de positiva. Just därför är Victorias historia så viktig. Lyssna gärna två gånger så du inte missar …
…
continue reading
1
895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original
1:06:40
1:06:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:40
I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestatio…
…
continue reading
1
137. Om att stämpla sig själv eller hunden
52:44
52:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:44
Amanda och Fanny samtalar om hur lätt det är att sätta en stämpel på sig själv eller hunden, och välja sanningar som kanske inte är sanna. Är hunden verkligen långsam, omöjlig att belöna med leksak, helt galen, eller dålig på att lyssna? Eller har vi valt en sanning som begränsar vår utveckling?
…
continue reading
1
895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Short
29:52
29:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:52
I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestatio…
…
continue reading
I det här avsnittet tar Christian Wederbrand oss med på en ärlig resa genom motgångar och framgångar. Från att bli knockad av feber i vecka 8 till att sakta men säkert komma tillbaka inför LA Marathon den 16 mars – barfota. Det handlar om mental styrka, konsten att lyssna på kroppen och att hitta tillbaka till fokus när allt känns motigt. Vi pratar…
…
continue reading
1
285: 6 kraftfulla sätt att hålla energin hög - oavsett vad som händer
1:10:22
1:10:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:22
Känner du att yttre omständigheter påverkar din energi? I detta avsnitt av The Game Changers Podcast delar vi sex konkreta sätt att hålla vibrationen hög, oavsett vad som händer runt omkring dig. Vi pratar om meditation, att fokusera på det positiva, att sysselsätta sig med rätt saker (särskilt när man väntar på besked!), att följa sin passion, hjä…
…
continue reading
