Mental offentlig
[search 0]
×
Den bästa Mental podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Augusti 2020)
Den bästa Mental podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Augusti 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
Loading …
show series
 
Begreppet "Planning fallacy" introducerades på 70-talet av Daniel Kahneman och Amos Tversky. I korthet är begreppet en beskrivning av vår oförmåga att planera. Vi har alla en tendens att underskatta hur lång tid en uppgift kommer att ta och hur mycket resurser som kommer att krävas. Det kanske mest kända exemplet på "Planning fallacy" är operahuset…
 
På er begäran kommer här ett avsnitt fullproppat med svar på era frågor!Frågorna som besvaras i veckans podd är:* Hur kan man hantera att inte känna sig värdelös för att man ber om hjälp?* Hur ska man tänka på sina hästar?(Att inte ta hästarna för givet). * Hur ska man våga ta plats när man rider?* Vad är den optimala kosten för att lyckas? Hur du …
 
Idag styrs marknadsföringen till stor del på social media och företagen blir allt mer angelägna om att få synas hos privatpersoner med attraktiva instagramkonton. Hur gör man egentligen för att attrahera ett företag att jobba tillsammans med en?Hur inleder man ett samarbete och vad är viktigt att tänka på?Ett ämne som många har önskat! I veckans av…
 
Rädslor är något som idag cirkulerar på många hästryggar och som har en negativ inverkan på både oss själva och hästarna.Många gånger låter vi också vår rädslor styra och begränsa oss, vilket i sin tur reder till att vi inte kommer vidare i utvecklingen. I veckans avsnitt pratar vi om vart rädslor egentligen kommer ifrån, vad de är och hur vi kan k…
 
Relationsforskaren John Gottman kallas för "The Einstein of love". Genom att observera hur ett par beter sig mot varandra kan han efter bara tre minuter säga om deras relation kommer att hålla eller inte. När Hillary Clinton, inför presidentvalet 2016, kallade trumpväljare för "A basket of deplorables" bröt hon Gottmans viktigaste regel. Många anse…
 
Det är väldigt lätt att vara sin egen största kritiker. Att se ner på sig själv för att man gör ett misstag eller tar ett snedsteg. Det också lätt ibland att döma andra utifrån deras handlingar. Frågan är hur det påverkar oss att vara så snabba med att döma både oss själva och andra människor. Detta pratar vi om i veckans avsnitt!…
 
En ny studie från MIT bekräftar det vi redan vet om sömn: Ju bättre sömn, desto bättre prestation. Studien tydliggör också några faktorer som inte är så väl spridda: Det är inte bara antal timmar som räknas. När du går och lägger dig och hur stor skillnad det är mellan varje natt har också betydelse. www.monkeymindset.se…
 
En svacka kan handla om allt ifrån att ha en dålig dag till att under en längre tid känna meningslöshet.Det kan handla om att inte få till den där felfria rundan på tävlingarna, samtidigt som det kan handla om att förlora sin bästa vän. Ridsporten är skör och allting kan hända.När vi förlorar så förlorar vi inte bara sporten utan kanske även en liv…
 
Veckans avsnitt är ett önskemål ifrån er och handlar om att utvecklas på ridskola!Hur kan man tänka när man kommer till sin ridlektion?Kan man sätta upp mål trots att man rider olika hästar varje gång?Hur kan man fokusera på sig själv och hästen och inte blir påverkad av de andra i gruppen?Finns det något man kan göra för att utvecklas utanför själ…
 
Alla ska vi någon gång göra det - debutera en ny klass!För vissa är det ingen big deal och för andra kan det ge lite extra fjärilar i magen.Hur det än är så kan det vara bra att prata om det!Hur vet man egentligen att man är redo för en ny nivå? Och vad är viktigt att tänka på?Detta och lite till pratar vi om i veckans avsnitt!…
 
Varmt välkomna tillbaka till en ny säsong av podden! I detta avsnittet pratar vi om höstsäsongen som ligger framför oss och hur vi kan sätt upp realistiska mål och uppnå dem.Vi pratar om vikten av att ha en bra relation med sin tränare och hur man kan utveckla relationen och träningen ännu mer.Vi pratar även om struktur och planering.…
 
Veckans avsnitt handlar om normer och hur det kan finnas mycket att vinna på att lämna vissa av dem. Jag pratar också om värde och hur du kan tänka för att hitta det som verkligen är viktigast. Det här avsnittet är ett smakprov från mitt nya träningsprogram som heter Fokus och flow. www.monkeymindset.se…
 
Ibland hör man något och blir arg på sig själv att man inte kommit på det själv. Det är ju så självklart och samtidigt så användbart. I det här avsnittet berättar jag om ett sådant ögonblick. Jag pratar utifrån två böcker som jag läst i sommar: "How to take charge of your life" och "The Ultimate Introduction to NLP" av Owen Fitzpatrick, Alessio Rob…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login