Bästa Help podcaster (2020)

H

Högkänslighetspodden

1
37. Du är inte ensam (om att vara ensam) 37:00

14d ago37:00

37:00

Många av oss högkänsliga tycker om ensamheten - om den är självvald. Men ensamhet kan också vara otroligt jobbigt att uppleva. I det här avsnittet delar vi med oss av frågor som vrider på perspektiven på ensamhet och hur vi kan välja det som vi egentligen längtar efter när vi känner oss ensamma.

H

Högkänslighetspodden

1
36. Känslor är inte farliga! 39:14

28d ago39:14

39:14

Hade vi fått bestämma så hade vi haft känslomedvetenhet som ett ämne i skolan. Vi är så outbildade i känslor att vi är rädda för dem, eftersom känslor är något obekant och då blir det också något obehagligt. Det som är obehagligt vill vi undvika och det vi försöker undvika styr våra liv. Vi är alltså styrda av känslorna istället för att använda dem…

S

Spionpodden

1
Ep23. 'Spionerna i Strömsbro' 26:06

1M ago26:06

26:06

"I början av 1970-talet misstänkte SÄPO att allt inte stod rätt till vid Matreco Bil AB i Gävle." Hör vår gäst, journalisten, Ulf Ivar Nilsson berätta om 'Spionerna i Strömsbro'. En historia som på den tiden engagerade hela Gävle och snart Dagens Nyheter och inte minst den svenska regeringen - som stack huvudet i sanden.En podd av: Mikael HylinMusi…

S

Spionpodden

1
Ep22. "Det Finns En Bomb Ombord..." 49:28

2M ago49:28

49:28

Gunnar Ekberg fortsätter att berätta om sina sex år som infiltrerande svensk agent där han bl.a. kastas in i ett världspolitiskt spel med bombhot och samarbeten tillsammans med den israeliska underrättelsetjänsten Mossad.. Ett otroligt liv med otroliga händelser och otroliga möten.Gäst: Gunnar EkbergOmslagsbild: Från Webben och FIB/K 17/73 'Gunnar …

H

Högkänslighetspodden

1
35. Kärlek och högkänslighet, del 2 25:42

2M ago25:42

25:42

1
34. Kärlek och högkänslighet, del 1 27:17

2M ago27:17

27:17

1
33. Det högkänsliga barnet 30:25

3M ago30:25

30:25

1
Ep21. 'Cuban Missile Crisis - behind the scenes' 34:43

3M ago34:43

34:43

This episode is an effort to make this podcast versatile and surprising. So, hear - straight out of Hollywood - the World famous film director Roger Donaldson and his amazing stories from two of his films; the spy-thriller 'No Way Out' and the historical political thriller 'Thirteen Days' - which Fidel Castro liked so much that he invited the whole…

S

Spionpodden

1
Ep20. 'Försvarsattachéns Fru' 37:19

3M ago37:19

37:19

Gäst: Monica EkströmEn podcast av: Mikael HylinMusik: Anton Fossum-HylinRedaktör: Lærke RasmussenOmslag: Monica och Bengt Ekström gifter sig.Friskrivningsklausul: Berättelserna, de fakta som presenteras samt synpunkter och åsikter som uttrycks i denna Podcast är endast synpunkter av de som presenterar och/eller intervjuas och återspeglar inte Spion…

H

Högkänslighetspodden

1
32. Högkänslig på jobbet 38:22

3M ago38:22

38:22

1
Ep19. "... återvänder hon nu blir hon antingen mördad eller försvinner!" 24:21

3M ago24:21

24:21

Fredag 21 augusti 2020, Vera Efron är i Minsk, Belarus, för att studerar Spetsnaz och rapporterar här en hel del saker som förvånar och skrämmer henne. Fruktansvärda vittnesmål men också frågan; vart har alla de försvunna protestanter tagit vägen? Lukaschenkos gamla och diktatoriska metoder misslyckades, då tog han kontakt med Putin; vad fick han f…

S

Spionpodden

1
Ep17. 'Lukashenko And His Landslide Victory; With The Help Of Spetsnaz?' 29:23

4M ago29:23

29:23

Meet Galina Parfenova in this extra episode, who from inside Belarus and it's capital Minsk reports about an election marred by allegations of widespread electoral fraud. Galina guides us through election day and how life has been since until today the 13th of August 2020. Also; who is Lukashenko (Europe's last dictator) and where does he come from…

H

Högkänslighetspodden

1
31. Högkänslighet och andlighet 34:32

4M ago34:32

34:32

1
30. Det högkänsliga föräldraskapet, del 2 43:10

4M ago43:10

43:10

Ett avsnitt om att vara gravid och föda barn som högkänslig. Med vår kära vän Johanna Lindberg som driver Infinite Mama och Infinite Yoga Malmö.

S

Spionpodden

1
Ep16. 'Så Blev Jag Hemlig Agent' - Gunnar Ekberg 50:11

5M ago50:11

50:11

Gunnar Ekberg berättar sin helt unika historia; hur han blev hemlig svensk agent för IB (Informationsbyrån) genom att utföra av livsfarliga uppdrag, krigshandlingar samt bombhota flygplan.Gäst: Gunnar EkbergEn podcast av: Mikael HylinMusik: Anton Fossum-HylinRedaktör Lærke RasmussenOmslagsbild: Boken 'De ska ju ändå dö' av Gunnar Ekberg, Fischer & …

H

Högkänslighetspodden

1
29. När det är som jobbigast 27:26

5M ago27:26

27:26

1
Ep15. 'Was NKVD involved in the murder?' - Gareth Jones - Eyewitness To The Holodomor Part 2 31:12

5M ago31:12

31:12

in August 1935 Gareth Jones was kidnapped by bandits in China and shot. One of the many mysteries surrounding Jones’s death was the fact that the vehicle he was kidnapped from belonged to persons associated the NKVD (the secret police organization that followed OGPU). Gareth Jones, the most reliable eyewitness to the Holodomor of 1932-1933, was eli…

S

Spionpodden

1
Ep14. 'How Stalin Starved Ukraine To Death - Gareth Jones: Eyewitness To The Holodomor' - Part 1 35:00

5M ago35:00

35:00

The Welsh journalist Gareth Jones didn’t write, as expected by the Soviets, about the greatness of the Soviet Union. Instead he wrote about what he became an eyewitness of; one of the greatest crimes against humanity known as The Great Ukrainian Famine: the starvation of over four(4)million Ukrainians. When OGPU (predecessor of NKVD and KGB)found o…

H

Högkänslighetspodden

1
28. Vad är viktigt på riktigt? 30:33

5M ago30:33

30:33

1
Ep13. 'Sabotörer - Sabotageutbildning Av Västtyska Kommunister I DDR' 46:42

6M ago46:42

46:42

Den hemliga militära operationen Gruppe Ralf Forster (även kallad DKP/MO eller Gruppe Aktion) bestod av medlemmar i DKP (det Västtyska kommunistpartiet) och var en av de hemligaste operationerna som kommunisterna höll på med under det kalla kriget. I händelse av en konflikt mellan Warszawa-pakten och Nato- länderna i Förbundsrepubliken Tyskland sku…

H

Högkänslighetspodden

1
27. Högkänslighet och behovet av att bli förstådd 29:50

6M ago29:50

29:50

Ett avsnitt om högkänsligas önskan att bli förstådda. Vad handlar det om att det är så viktigt för oss att bli förstådda? Vad kan vi göra när vi inte blir förstådda (eller när vi inte förstår varandra)? Vad kan vi göra för att andra ska förstå oss bättre?

H

Högkänslighetspodden

1
26. Hur kan vi hantera kritik? 30:43

6M ago30:43

30:43

1
25. Högkänslig och uttråkad 26:55

7M ago26:55

26:55

Vad är det med känslan "uttråkad" som gör att så många högkänsliga gör allt för att undvika att känna den? Vad blir vi uttråkade av? Vad är egentligen att vara uttråkad? Vad kommer känslan med för information? Och vad kan vi göra när vi känner oss uttråkade för att det ska bli härligare igen?

S

Spionpodden

1
Ep12. 'The Disinformation War on Covid-19 and AIDS' - with Kathleen Bailey 47:36

7M ago47:36

47:36

Meet Kathleen Bailey who tells us the amazing story of when she became world famous when running an intelligence group whose purpose was disinformation in the Cold War. The group's report made Mikhail Gorbachev do the unthinkable in front of Ronald Reagan, and created headlines around the globe.She also tells us how the Chinese and the Russians wor…

H

Högkänslighetspodden

1
24. Hur släpper vi taget? 42:45

7M ago42:45

42:45

Ett av de viktigaste verktygen för högkänsliga är att kunna släppa taget. Vi behöver regelbundet släppa känsloblockeringar (oro, ångest, ilska med mera), fixa idéer, ältande, andra människors projiceringar och annat som stör oss. Hur går det till när vi släpper taget? Hur gör man rent konkret? I avsnitt 7 pratade vi om ATT vi kan släppa taget. I de…

H

Högkänslighetspodden

1
23. Nya perspektiv i coronatider 35:53

8M ago35:53

35:53

Ett avsnitt om att vara högkänslig i förändringstider. Hur kan vi förhålla oss till alla åsikter och känslor som cirkulerar i världen under en så stor förändring som corona för med sig? Vad händer just nu, egentligen? Och hur kan vi använda vår högkänslighet nu, istället för att fastna i känslor som panik, oro och ångest?…

S

Spionpodden

1
Ep10. 'Deep Under Cover' Part 2 - "...Come Home, Or Else You Are Dead." 52:34

8M ago52:34

52:34

Ex KGB-spy Jack Barsky continues his intriguing, exciting and unbelievable life story. The, hard to imagine, title of this episode is taken straight from his book 'Deep Under Cover'.Guest: Jack BarskyCover Picture: Peter LuedersA podcast by: Mikael HylinMusic: Anton Fossum-HylinStory editor: Lærke RasmussenFriskrivningsklausul: Berättelserna, de fa…

S

Spionpodden

1
Ep9. 'Deep Under Cover' - Part 1: "I had a choice." 54:01

8M ago54:01

54:01

Listen to: The amazing story of the spy Jack Barsky, the longest-surviving known member of the KGB illegals program that operated during the Cold War.An interview and amazingly open and honest talk about how and why you become a spy for "the cause" and how you get out of it.Guest: Jack BarskyCover Picture: Peter LuedersEn podd by: Mikael HylinMusic…

S

Spionpodden

1
Ep8. 'Coronaviruset - en del av biologisk krigföring?' 46:01

9M ago46:01

46:01

Vera Efron berättar bla om: Är Coronaviruset en del i en global biologisk krigföringen? Raol Wallenberg ett offer för KGB:s biologiska experiment? Alexander Kuzminov, chef för KGB:s avdelning S-12 avslöjar i sin bok hur han och KGB tänkte och agerade när man startade avdelning för biologisk krigföring; S-12. Två KGB-agenter lyckas stjäla med sig Eb…

S

Spionpodden

1
Ep7. 'Signalen som sänkte spionen Stig Bergling' 42:42

9M ago42:42

42:42

Hör vår gäst Christer Olsén berätta hur sovjetiska underrättelsetjänsten GRU kommunicerade med den svenske officeren Stig Bergling i hans hem, signalen som var med att avslöja honom som sovjetisk spion. Och vem var det som egentligen hade ansvar över hans bevakning när han rymde under spektakulära former?Christer Olsén berättar även om andra mystis…

S

Spionpodden

1
Ep6. 'IB inifrån' - Del 2 44:32

10M ago44:32

44:32

Avsnittet handlar om: Är det ett sammanträffande att Jan Guillous KGB-kontakt Gergels huvuduppgift i Sverige var att kartlägga IB? IB-affären briserar i media och IB-medarbetaren Svante Winqvist berättar vad han gjorde.Sjukhusspionaffären inifrån: Vad var relationen mellan KFML(r) och palestinska PFLP?Den svenske läkaren Saima Jönsson gifter sig me…

S

Spionpodden

1
Ep5. 'IB inifrån' - Del 1 47:39

10M ago47:39

47:39

Avsnittet handlar om IB; en svensk underrättelsetjänst som bl.a åsiktsregistrerade svenskar men vars huvuduppgift var utrikes underrättelsetjänst. På IB jobbade den infiltrerande svenska agenten Gunnar Ekberg med rätt att bombhota flygplan samt utbilda terrorister i att spränga fartyg med tidsinställda minor. Jan Guillou och Peter Bratt är både age…

S

Spionpodden

1
Ep4. 'SPETSNAZ - Underrättelse i stridande förband' - Del 2 38:41

11M ago38:41

38:41

Räddade Spetsnaz och Putin livet på turkiets president Erdogan? Vad gjorde Spetsnaz i Sverige samtidigt som Ubåten U137 stod på grund och varför vägrade Sovjetunionen låta svenskarna dra loss ubåten? Försvara Gotland! Nedskjutningen av Malaysia Airlines Flight 17...en provokation?!Ännu en gång gästar Vera Efron Spionpodden där hon avslöjar spännand…

S

Spionpodden

1
Ep3. 'SPETSNAZ - Underrättelse i stridande förband' - Del 1 39:08

11M ago39:08

39:08

Vem var det egentligen som förgiftade Sergei Skripal och hans dotter 2018 i England och varför? Felnavigerade den ryska ubåten U 137(S-363) eller...?Vera Efron gästar och berättar spännande och häpnadsväckande och tidigare inte kända detaljer ur några riktiga världshändelser. Hon berättar även saker ur sin bok 'Spetsnaz - de ryska specialstyrkorna'…

S

Spionpodden

1
Ep2. 'Operaillegalisten Karl - Olof Svansson' 42:49

11M ago42:49

42:49

Efter 38 år får släkten i Sverige plötsligt ett brev från den yngste sonen, och nu enda levande familjemedlemmen, Karl-Olof Svanson. Snart är han hemma i Sverige och släkten håller ett stort födelsedagskalas för Karl-Olof på hans 40-årsdag. Men, en moster blir misstänksam; det är något som inte stämmer.Hör vår gäst Christer Olsén berätta denna fant…

H

Högkänslighetspodden

1
22. I vilka miljöer trivs högkänsliga? 41:38

12M ago41:38

41:38

Vilka miljöer älskar du att vara i? Vilka platser, prylar och människor resonerar med dig? Vad kan du göra när miljön, relationerna eller situationerna som du är i känns tunga, trånga eller trista? Vilka miljöer känns lätta för dig att vara i? Om hur vi högkänsliga påverkas av miljön runt omkring oss. Både av den visuella och fysiska miljön men ock…

S

Spionpodden

1
Ep1. Vera Efron - 'Hur blir man spion?' 56:33

12M ago56:33

56:33

Vilka blir spioner och agenter? Hur farligt är det? Har verkligen SÄPO en egen verksamhet i utlandet, i Ryssland?Vera Efron, författare och expert på underrättelseverksamhet. Hennes kunskap om forna Sovjetunionen och Ryssland och dess spioner idag och från förr är både imponerande samt ovärderlig.Foto är taget från webben och tillhör LA Times.En po…

H

Högkänslighetspodden

1
21. Det högkänsliga föräldraskapet, del 1 31:45

1y ago31:45

31:45

Det här är vårt första avsnitt om att vara högkänslig och förälder. Här tittar vi på vad det handlar om att så många känner att det är tufft att vara förälder. Hur det kan vara roligare och lättare att vara förälder (än vad många upplever att det är) mitt i känslokaos och mental överbelastning? Vi börjar med dig: Hur kan du må bra oavsett vad som s…

H

Högkänslighetspodden

1
20. Vad ser du fram emot? 21:12

1+ y ago21:12

21:12

Ett avsnitt om hur viktigt det är för högkänsliga att ha saker att se fram emot. Om vi inte har det kan livet kännas trist och tungt. Vi ser över hur vårt fokus påverkar hur vi mår. Mår vi inte bra behöver vi byta fokus (och ha något "bubbligt" i horisonten att fokusera på!).

H

Högkänslighetspodden

1
18. Högkänsligas behov av bästisar 29:19

1+ y ago29:19

29:19

Om högkänslig vänskap och vikten av att ha en eller ett gäng bästisar för djupa samtal, stöd och vägledning. Vi frågar oss också hur vi kan skapa sådana vänskapsrelationer som vi verkligen längtar efter?

H

Högkänslighetspodden

1
17. Rädsla för dömanden 26:22

1+ y ago26:22

26:22

Vi högkänsliga tycker att det är väldigt obehagligt att bli värderade och dömda (som fel). Därför försöker vi på alla sätt undvika det genom att vara och göra så rätt som möjligt. Men att bry sig så mycket om vad andra tänker begränsar oss och skapar mycket kamp i våra liv. Det här avsnittet handlar om hur vi kan hantera andra människors dömanden, …

H

Högkänslighetspodden

1
16. Var vi ofta fastnar 32:52

1+ y ago32:52

32:52

Om var vi ofta kör fast, vad det handlar om och hur vi skapar mer flöde och frihet i våra liv!

H

Högkänslighetspodden

1
15. Högkänslig och sensationssökande? 19:20

2y ago19:20

19:20

Drygt 30 % av alla högkänsliga (oavsett introverta eller extroverta) är födda med ytterligare ett temperamentsdrag som kallas sensationssökande (HSS- High Sensation Seeking). Kombinationen kan skapa inre konflikter i oss när den sensationssökande delen vill ut på nya äventyr, samtidigt som högkänsligheten inte vill ta för stora risker. Hur hanterar…

H

Högkänslighetspodden

1
14. Högkänslighet och förändring 31:16

2y ago31:16

31:16

Ett avsnitt om förändring och hur vi som högkänsliga kan hantera skiftningar och övergångar med mera lätthet. Om att gå från offerroll till huvudroll i sitt eget liv och ta kommandot över förändringsprocessen. Tänk om du inte behöver vara rädd för förändring? Tänk om du istället medvetet kan skapa det liv du önskar leva?…

F

Factor 2.9

1
Integrative Complexity - Multi-dimensional thinking 39:54

2y ago39:54

39:54

Have you thought about why some people tend to think they have all the answers and not need to discuss matters to reach conclusions, whereas others are very reasonable and take all sides into consideration before deciding what they think? It’s a matter of Integrative Complexity, a concept we explain and discuss at length in this episode.00:30 Intro…

F

Factor 2.9

1
Relationship Conundrums: Privacy, Distractions and Happiness 25:48

2y ago25:48

25:48

The discussion in this episode ranges from whether it's OK to impose your behaviour on someone else if it disturbs them when they try to focus, to dealing with your own problems, equanimity and happiness.TIME STAMPS--------------------1:00 About the discussion in this episode2:15 Is it OK to disturb someone else’s focus? If so, under what circumsta…

H

Högkänslighetspodden

1
13. Tänk om det inte är något fel på dig? 25:54

2y ago25:54

25:54

Många högkänsliga känner sig fel i den här världen. Hur hanterar vi att vara annorlunda utan att känna oss fel i det?

F

Factor 2.9

1
Wiiit #2: Be Grateful 3:43

2y ago3:43

3:43

It is easy to let anger and irritation take control when things don't go your way. You should fight these instincts because they are counter-forces to long-term improvement, Be grateful - both for your own and for others' sake.Av Factor 2.9

F

Factor 2.9

1
ToT #3: You Should Code 4:02

2y ago4:02

4:02

It's not only one of the most demanded skills in the world - it's one of the most intimidating for many people. This simple introduction teaches you the basics of the programming world and how to evolve your coding skills.Av Factor 2.9

F

Factor 2.9

1
Wiiit #1: The Benefits of Compounding Economic Growth 4:31

2y ago4:31

4:31

In this first epidode under the headline "Why it is important to" Magnus contemplates the importance of sustained economic growth for any economy. Some people argue that economic growth isn't as imortant anymore, instead we should focus on distributing the wealth better. Listen to get the case against that argument.More compelling & exhaustive argu…

Help podcaster

Download the App!

Snabbguide