Artwork

Innehåll tillhandahållet av jennysjobergyoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av jennysjobergyoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Workshop Ökad självkänsla och mer

48:18
 
Dela
 

Manage episode 401853976 series 2856876
Innehåll tillhandahållet av jennysjobergyoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av jennysjobergyoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Välkommen att stärka din självkänsla och öka din självkärlek tillsammans med mig med start 26/2 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/

Koden KÄRLEK ger dig 150 kr rabatt på kvällskursen som denna worskhop är ett smakprov på.


I denna gratis workshop får du lära dig om vikten av att ha en god självkänsla och ge sig själv självkärlek, samt hur du kan stärka dessa delar genom andning, mindfulness och medveten rörelse. Du kommer att lära dig att acceptera dig själv för den du är, fokusera på dina styrkor, och ta hand om dig själv på ett kärleksfullt sätt. Genom olika övningar och tekniker kommer du att utforska djupandning, mindfulness, lymfmassage, yoga och positivt självprat för att öka din mentala närvaro och inre välbefinnande.


Du kommer att få prova:

Kroppsmedvetna rörelser

Yoga – Lymfmassage

Hur att hantera kritiska tankar – Mindfulness

Andning – Meditation


Varmt välkommen!

Frågor till info@yogajenny.se

Denna workshop är ett smakprov på Kvällskurs Online Zoom 26, 28-29/2 Ökad självkänsla och mer självkärlek genom yoga, mindfulness och meditation


Med koden KÄRLEK får du 150 kr rabatt på kvällskursen. Använd koden innan 21/2 midnatt

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

418 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 401853976 series 2856876
Innehåll tillhandahållet av jennysjobergyoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av jennysjobergyoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Välkommen att stärka din självkänsla och öka din självkärlek tillsammans med mig med start 26/2 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/

Koden KÄRLEK ger dig 150 kr rabatt på kvällskursen som denna worskhop är ett smakprov på.


I denna gratis workshop får du lära dig om vikten av att ha en god självkänsla och ge sig själv självkärlek, samt hur du kan stärka dessa delar genom andning, mindfulness och medveten rörelse. Du kommer att lära dig att acceptera dig själv för den du är, fokusera på dina styrkor, och ta hand om dig själv på ett kärleksfullt sätt. Genom olika övningar och tekniker kommer du att utforska djupandning, mindfulness, lymfmassage, yoga och positivt självprat för att öka din mentala närvaro och inre välbefinnande.


Du kommer att få prova:

Kroppsmedvetna rörelser

Yoga – Lymfmassage

Hur att hantera kritiska tankar – Mindfulness

Andning – Meditation


Varmt välkommen!

Frågor till info@yogajenny.se

Denna workshop är ett smakprov på Kvällskurs Online Zoom 26, 28-29/2 Ökad självkänsla och mer självkärlek genom yoga, mindfulness och meditation


Med koden KÄRLEK får du 150 kr rabatt på kvällskursen. Använd koden innan 21/2 midnatt

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

418 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide