Bra Start Mindful Onsdag - Mindful walking

Avslappningspodden

I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen! Välkommen!

Veckans dagsteman är:

• Måndagspepp
• Tacksamhetstisdag
• Mindfulnessonsdag
• Torsdagsbalans
• Fredagsfirande
• Lördagsglädje
• Söndagsreflektion

Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!

Följ @avslappningspodden på Instagram

Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera

Tack för att du lyssnar!

Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:

• 20% rabatt på onlineyogamedlemskap med koden HJÄRTA https://onlineyoga.yogajenny.se

• Mindfulnesskurs, sömnkurs m.fl egen studietakt webbkurs https://kurser.yogajenny.se

• Kvällskurs 26, 28-29/2 Självkänsla, yoga, meditation och mindfulness m.m. Rabatt 150 kr med koden KÄRLEK https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/

Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

IG @avslappningspodden

IG @jennysjobergyoga

FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

Hemsida https://yogajenny.se

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.