Gå offline med appen Player FM !
Bra Start Mindful Onsdag - Ljudmeditation
Manage episode 398500639 series 2856876
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen! Välkommen!
Veckans dagsteman är:
- Måndagspepp
- Tacksamhetstisdag
- Mindfulnessonsdag
- Torsdagsbalans
- Fredagsfirande
- Lördagsglädje
- Söndagsreflektion
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!
Följ @avslappningspodden på Instagram
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera
Tack för att du lyssnar!
Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:
- Gratis workshop 19/2 Yoga, självkänsla och självkärlek Anmälan Gratis workshop Självkänsla och självkärlek (subscribepage.io)
- 20% rabatt på onlineyogamedlemskap med koden HJÄRTA https://onlineyoga.yogajenny.se
- Kvällskurs 26, 28-29/2 Självkänsla, yoga, meditation och mindfulness m.m. Rabatt 150 kr med koden KÄRLEK https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/
- Alla hjärtans yogaklass på Zoom 14/2 kl. 19.00 - 20.00 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/alla-hjartans-yoga/ Alla deltagare får en gåva!
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
475 episoder
Manage episode 398500639 series 2856876
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen! Välkommen!
Veckans dagsteman är:
- Måndagspepp
- Tacksamhetstisdag
- Mindfulnessonsdag
- Torsdagsbalans
- Fredagsfirande
- Lördagsglädje
- Söndagsreflektion
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!
Följ @avslappningspodden på Instagram
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera
Tack för att du lyssnar!
Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:
- Gratis workshop 19/2 Yoga, självkänsla och självkärlek Anmälan Gratis workshop Självkänsla och självkärlek (subscribepage.io)
- 20% rabatt på onlineyogamedlemskap med koden HJÄRTA https://onlineyoga.yogajenny.se
- Kvällskurs 26, 28-29/2 Självkänsla, yoga, meditation och mindfulness m.m. Rabatt 150 kr med koden KÄRLEK https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/
- Alla hjärtans yogaklass på Zoom 14/2 kl. 19.00 - 20.00 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/alla-hjartans-yoga/ Alla deltagare får en gåva!
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
475 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.