Artwork

Innehåll tillhandahållet av Angelica Almqvist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Angelica Almqvist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

55. Hur vet jag att jag har identifierat mig med tankar?

10:40
 
Dela
 

Manage episode 350460036 series 3289046
Innehåll tillhandahållet av Angelica Almqvist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Angelica Almqvist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I detta avsnitt svarar jag på en fråga om hur vi kan känna igen att vi har dragits med i tankar och börjat identifiera oss med dem. Samt hur vi kan hjälpa oss själva att hitta tillbaka till vårt psykologiska välmående igen. Det är mänskligt att trassla in sig i tankar igen och det är hjälpsamt för oss att titta mot det i oss som alltid finns på plats istället för att hänga upp oss på sådant som kommer och går, så som tankar och känslor.

Varmt välkommen att mejla, angelica@heladu.se

Är du intresserad av coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.


Eller har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast?


Medlemssidan, INSIDAN: https://heladu.se/insidan/

Följ mig gärna på sociala medier:

· Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu

· Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se

· Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/

· Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ

·

Mer länkar:

Skriv upp dig för nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/

Här hittar du bloggen: https://heladu.se/aktuellt/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

120 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 350460036 series 3289046
Innehåll tillhandahållet av Angelica Almqvist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Angelica Almqvist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I detta avsnitt svarar jag på en fråga om hur vi kan känna igen att vi har dragits med i tankar och börjat identifiera oss med dem. Samt hur vi kan hjälpa oss själva att hitta tillbaka till vårt psykologiska välmående igen. Det är mänskligt att trassla in sig i tankar igen och det är hjälpsamt för oss att titta mot det i oss som alltid finns på plats istället för att hänga upp oss på sådant som kommer och går, så som tankar och känslor.

Varmt välkommen att mejla, angelica@heladu.se

Är du intresserad av coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.


Eller har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast?


Medlemssidan, INSIDAN: https://heladu.se/insidan/

Följ mig gärna på sociala medier:

· Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu

· Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se

· Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/

· Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ

·

Mer länkar:

Skriv upp dig för nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/

Här hittar du bloggen: https://heladu.se/aktuellt/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

120 episoder

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide