En podcast om uthållighetssporter ledd av journalisten och författaren Petra Månström.
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
En podcast om löpning och livet med Malin Ewerlöf, en av Sveriges bästa löpare genom tiderna, och journalisten och före detta antilöparen Petra Månström.
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.
De senaste nyheterna och rönen inom ultralöpning! Daniel Westergren och Johnny Hällneby pratar om det senaste från tävlingar och andra utmaningar, samt enkel och överskådlig information om ultralöpning.
I Kanotpodden intervjuas gamla och nya kanotlegender av Danny Hallmén från Kayak Team Bohus Bergsprängning. Rena intervjuavsnitt blandas med träningssnack och diskussion inom sprint, maraton och surfski.
Maraton är mycket mer än att springa: det är mat, mode, psykologi, relationer och teknologi. Välkommen till den här podden från Asics Stockholm Marathon, som firar 40 år 2018! Mattias Bergman och Andreas Utterström berättar om eldsjälar som brinner för sina 42K – från experter till entusiaster.
Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.
Visste du att det finns fler avsnitt av Fördomspodden? Hör alla exklusivt hos PodMe. Läs mer på podme.com - Ammades Alex Schulman länge? Vet Thorsten Flinck verkligen vem Steve Jobs är? Har Alice Bah Kuhnke betalat för en lap dance i sitt liv? Vi är kanske inte först – men vi är garanterat fördomsfullast. Fördomspodden med Emil Persson! Konceptet går ut på att Emil Persson testar sina förutfattade meningar om en känd person – på den kända personen i fråga. Fler avsnitt hittar du på https://p ...
Tony Irving analyserar allt som händer med sin egen personliga vinkel. Ansvarig utgivare: Daniel af Klintberg
T
Tyngre Wod Pod


1
69. Viktor Långsved i ett maraton-avsnitt
1:52:47
1:52:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:52:47
Simon och Hanna ringer upp Viktor Långsved i vad som kom att bli ett maraton-avsnitt. Det diskuteras CrossFit och hur träningen och tävlingarna har förändrats sedan Viktor och Simon startade 2013. Hundar, golf, Viktors blindtarm, hur pandemin har påverkat boxägandet, första OPEN-veckan, det nya säsongsformatet, fusk med standards och doping samt at…
T
Tyngre Wod Pod


1
72. Louise Wickström - träning under graviditet
1:00:44
1:00:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:44
Louise Wickström gästar Wod Pod och det blir prat om gravidträning, funktionell fitness som gymnasieval och barnträning. Dessutom ger Louise sina bästa råd till nya atleter som har ambitioner att tävla i CrossFit! 00:03:11 – Louise in Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, p…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning


1
Mästerskapsfördjupning med SFIF och Malou utan gränser
46:33
46:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:33
I veckans avsnitt gör vi en fördjupning kring svenska mästerskap och ultralöpningens utveckling, tillsammans med Daniel Bergin, tävlingsansvarig på Svenska Friidrottsförbundet och Kerstin Rosenqvist, landslagsledare för traillöpning. Vi snackar också med Malou Björnslätt som typ satte FKT i sitt tredje försök på Skåneleden SL3. I Tärnsjö var det 24…
M
Maratonpodden


1
#212: Susanne Dalsätt, från otränad soffpotatis till Ironman!
1:14:11
1:14:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:11
Som 22-åring var Susanne Dalsätt sockerberoende, överviktig och fick av sin läkare höra att hon riskerade att drabbas av diabetes typ 2 – den livsstilsrelaterade diabetesformen. Idag, över 20 år senare, är det extremt svårt att tro att det där ens har hänt. Med hela SEX avklarade Ironmans och ett heltidsarbete som går ut på att hjälpa människor til…
Lovisa har börjat löpträna igen! Och Jessica är lika besatt av EMS-träning nu som hon var förra veckan, och har också tagit med sig Lovisa på ett pass. I veckans avsnitt får vi veta all om hur det gick OCH om vad som hände med rumporna efteråt. Jessica överraskar också Lovisa med en otippad padelnyhet och Lovisa tar upp ett Instagraminlägg som hand…
Fördomspodden tar ett litet uppehåll och är tillbaka igen den femte maj med en ny säsong. Har du inte redan hört avsnitten hos PodMe kommer här en klassisk Best of där vi har samlat guldkornen från säsongen. Alla avsnitt kan du lyssna på i sin helhet exklusivt och utan reklam hos PodMe. https://podme.com/se/fordomspodden…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning


1
Nästan 80 av Jessica i elittävling av Hälle IF, som får arrangera första SM i ultra-trail
40:19
40:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:19
Flera imponerande resultat i Hälle IF:s elittävling i 6-timmars, där Jessica Svärd stack ut allra mest. Vi snackar också med Martin Burrows om det första svenska mästerskapet i ultra-trail, som Hälle IF också står som arrangör för i september.
M
Maratonlabbet


1
103. Patrick Tiernan om träningen bakom hans australiska rekord på 10 000 meter (27:22)
1:23:56
1:23:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:56
I det hundratredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi den australiske rekordhållaren på 10 000 meter, Patrick Tiernan, 26. I början av december i fjol slog han till med 27:22.55 vilket är mer än 30 sekunder snabbare än det svenska rekordet på distansen. Hör Patrick berätta om träningen bakom den fantastiska prestatio…
I veckans avsnitt besvarar Simon och Hanna frågor om allt från återhämtning och favoritövningar till deras bicepsmått samt hur man håller uppe motivationen när det går tungt. Det blir även en del prat om träningsmusik och träningsupplägg. Vinnarna av tävlingen i samarbete med Barebells presenteras även under avsnittet. Elitatleterna Simon Mäntylä o…
M
Maratonpodden


1
#211: Allt om löparskador och hur du undviker dem!
1:23:09
1:23:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:09
Hälsporre, löparknä, hopparknä och höftsmärtor. Tyvärr drabbas de flesta löpare förr eller senare av skador – och jag är en av dem. Under åren har jag testat en mängd olika behandlingar och träffat flera experter inom området. Men ingen har lyckats få ordning på mina skadebesvär så framgångsrikt som the one and only: Ruud Alsemgeest! På sin praktik…
Jessica, aka “Testpatrullen”, berättar i veckans avsnitt av Träningspodden mer om de resultat hon fick efter det DNA-test hon gjorde för ett tag sedan för att kunna optimera sina träningseffekter. Hon avslöjar också vad hon fick lära sig från det “intolerans-test” hon passade på att göra i samma veva. Dessutom överraskar hon med att berätta om EMS-…
F
Fördomspodden


1
#136 Har Magdalena Graaf svårt att inte filma en flamberande kypare?
4:34
4:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:34
Brukar bloggaren och influencern Magdalena Graaf stjäla blommor från andras rabatter och placera i köksvasar? Pratar hon gärna och länge om att det är de spontana utgångarna som är de bästa? Och har hon någon gång gått in i sovrummet och överrumplats av att barnen leker med hennes sexleksaker?
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning


1
Rekord och landslagsklass i Pace on Earth Invitational 24h
1:05:18
1:05:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:18
Elov Olsson sprang 100 miles snabbare än någon annan svensk har gjort förut. Magnus Rabe lär ha sprungit sig in i landslaget i sin 24-timmarsdebut. Och Elin Hartelius visade att hon är ett namn att räkna med även på 24-timmars. Samma helg beslutade Svenska Friidrottsförbundet att 24-timmarslöpning och traillöpning får SM-status. Det blir mycket om …
T
Tyngre Wod Pod


1
70. Anna Jonasson – kiropraktor och rörelse-specialist
1:19:42
1:19:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:42
I veckans avsnitt gästas Tyngre Wod Pod av kiropraktorn och rörelse-specialisten Anna Jonasson. Anna har stor erfarenhet och kunskap när det kommer till idrottsskador och rehab och har jobbat med Simon och Hanna i flera år. Hon har även hjälpt andra toppatleter inom CrossFit såsom Sara Armanius, David Shorunke, Emma Tall, Anna Viggedal, Viktor Lång…
M
Maratonpodden


1
#210: Johan Hasselmark & Carl Magnus Helin, ALLA kan bli vinnarskallar – så gör du!
1:14:24
1:14:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:24
Får du aldrig de resultat du vill ha? Drabbas du av prestationsångest när du ska tävla, så att allt låser sig? Har du försökt följa träningsprogram, utan att lyckas? Du är inte ensam! Men de goda nyheterna är att ALLA kan nå sina mål, det gäller bara att hitta sina ÄKTA motivationer och drivkrafter. Carl Magnus Helin från Talent Q har 30 års erfare…
Sol i sinne, podd inne. Lovisa och Jessica dansar soldansen och hyllar plusgraderna i veckans avsnitt av Träningspodden som också handlar om Lovisas hand-återhämtning, Jessicas nya träningsplan - som bland annat handlar om att träna mindre - och ett litet smakprov på vad hon har fått för resultat och tips från sin genrapport som hon nu äntligen fåt…
F
Fördomspodden


1
#135 Är rymden inget Casper Janebrink tänker på?
43:38
43:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:38
Finns det ett gymnasieskolfoto där artisten Casper Janebrink ser ut som någon man inte bör lämna sin drink obevakad i närheten av? Har han aldrig gått i terapi utan tar bara en dusch om han är lite nere? Och blir han hård på en millisekund, till den milda grad att erektionen i praktiken går att räkna in med ett en-två-tre-fyr?…
M
Maratonlabbet


1
102. Träning för 5000 och 10000 meter
1:43:52
1:43:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:43:52
I det hundraandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Suldan Hassan om hur han har blivit så bra på 5000 meter på så kort tid. I fjol sprang han på 13:18.01 och var bara 42 hundradelar från Anders Gärderuds 45 år gamla svenska rekord. Den här säsongen satsar han allt på att kvala in till OS i Tokyo på den distansen. Men Su…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning


1
Långt av Lina & Fritjof i IAU:s 6-timmars och hur började egentligen Ursvik Ultra?
42:31
42:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:31
Lina Karlsson och Fritjof Fagerlund var två av de svenskar som sprang långt när IAU (International Association of Ultrarunners) i helgen ordnade med ett virtuell solidaritetsevenemang på 6-timmars. I helgen skulle Ursvik Ultra, Sveriges äldsta ännu pågående ultratävling, gått för 21:a gången. Johan Andersson berättar hur det en gång började runt se…
E
Ewerlöf & Månström


1
#50: Anna-Lee Markstedt från Elitstyrkans hemligheter gästar!
55:58
55:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:58
Psykningar, sinnessjukt tuff träning, knappt någon mat och brutalt lite sömn – dag efter dag. En av rekryterna i TV4-succén Elitstyrkans hemligheter, Anna-Lee Markstedt, gästar och berättar ofiltrerat om sin medverkan programmet. Malin outar dessutom att hon blir sugen på att söka till nästa säsong ;-) Fullmatat och massa energi! See acast.com/priv…
M
Maratonpodden


1
#209: Ortorexi – besatt av kost och träning, del 2
1:08:22
1:08:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:22
Vilka är de största riskerna med att vara utan mens? När övergår normal träning till en sjuklig träningsfixering? Vilken hjälp kan man få om man själv lider av ortorexi? Hur bemöter man någon som man misstänker lider av ortorexi? Det här och en massa andra superviktiga saker diskuteras i den andra delen i Maratonpoddens serie om ortorexi, den här g…
Lovisa har precis rullats ut från operationsrummet och hon berättar i veckans avsnitt av Träningspodden hur hon hamnade där och vad denna händelse innebär för hennes framtida träning. Ni som hängt med från förra veckan anar nog kanske vad det hand-lar om. Jessica är en stöttepelare och gör sitt bästa för att peppa Lovisa till ett positivt tänkande.…
F
Fördomspodden


1
#134 Börjar ett spädbarn gallskrika om Nisse Hallberg håller i det?
3:09
3:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:09
Har komikern Nisse Hallberg gjort en Downs syndrom-utredning? Förvarar han sina antidepp i en Pez-dispenser? Och kände han ”mama, I made it!” efter att han haft sex i sin loge första gången?
I det första avsnittet med dina nya värdar får du exklusiv möjlighet att lära känna dem lite bättre. Simon och Hanna snackar även om Open, både 21.1 och de kommande uppgifterna, och de lägger också ut riktningen för Tyngre Wod Pod framöver. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till trän…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning


1
Oscar testar inför Bohusleden utan support & uppsnack inför 24-timmars
29:23
29:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:23
Oscar Sjölander sprang halva Bohusleden i helgen inför att göra FKT-försök utan support på hela Bohusleden i maj. Vi snackar också upp inför Johnny's 24-timmarsträning som visar sig bli en stjärnfylld 24-timmarstävling.
M
Maratonpodden


1
#208: Lovisa Modig, längdskidlandslaget bröt ner mig helt
1:14:38
1:14:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:38
Lovisa Modig skulle bli svenska längdlandslagets nya stjärna, men när hon vägrade träna den mängd som landslaget krävde blev hon utkastad ur landslaget. Trots att hon flera gånger hade bevisat att det anpassade upplägget hon själv hade hittat fram till gav mycket bättre resultat, trots att hon själv var utbildad tränare. Hon kände tydligt att hon g…
Jessica har klivit i land efter 17 dagar ute till havs och hon berättar såklart allt hon kan från det böljande äventyret, inklusive en viss handduks-incident och varför hon inser att hon har “missuppfattat sig själv” ända tills nu. Under tiden som Jessica har varit borta så har Lovisa blivit ännu mer padelbesatt, så pass att hon ibland spelar två g…
F
Fördomspodden


1
#133 Har Lasse Kronér sett en kvinna bära frukt på huvudet live?
4:24
4:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:24
Rakade artisten och programledaren Lasse Kronér av sig de små hårmolnen runt öronen för att han tröttnade på att vara ett komiskt contentknull? Dubbeldippar han till den milda grad att han inte en enda gång i livet enkeldippat? Och var han seriöst suicidal under Metoo-hösten?
M
Maratonlabbet


1
101. Watt för löpare - komplement till fart, puls, Borg och laktatmätning?
1:21:10
1:21:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:10
I det hundraförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” funderar vi på om wattmätning med exempelvis Stryd skulle kunna vara ett bra komplement till fart, puls, Borg och laktat när man vill mäta intensitet på ett träningspass. Inom cyklingen har wattmätning varit stort länge och vi intervjuar cyklisten och idrottsfysiologen Mikael F…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning


1
Rabe vann backyard + frontyard och annan ultra
33:42
33:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:42
Magnus Rabe testade backyard ultra för första gången och vann Sweden Runners' virtuella tävling. Vad väntar härnäst? Vi snackar också med forne elitkraftsportaren Ingela Jonsson, en av de båda kvinnor som sprang längst. Dessutom starka FKT:er, Johnnys kommande 24-timmarsträningstävling, marathonlöparnas öppna brev till SOK, Tove Alexanderssons VM-g…
M
Maratonpodden


1
#207: Träningsspecial med Mattias Reck – sista delen!
1:06:19
1:06:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:19
Vilka intervaller är mest inne just nu? Supertrenden "high sugar training" som är extremt populär bland elitlöpare, hur funkar den och är den något även för oss motionärer? Och den eviga frågan: hur ofta och länge bör man springa långpass? Räcker det inte med att köra kort och hårt? Sista delen i träningsspecialen med Mattias Reck, populär elit- oc…
Snart kommer Jessica tillbaka från sin seglats, men innan dess så kommer det här ett avsnitt fullmatat med lyssnarfrågor, bland annat: Vilken är favoritövningen när det gäller att träna magen? Det blir också en fråga om löpband vs. att springa utomhus samt en undran om hur man kan boosta sin träning för att få känna den där “kicken” igen. Och så få…
F
Fördomspodden


1
#132 Ger Emma Frans sina barn skolbetygsbaserad veckopeng?
2:12
2:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:12
Vill forskaren och epidemiologen Emma Frans att det ska bli fullsmockat på IVA i Norge? Utvecklade hon, under sina singelår, ett rigoröst system för att inte fastna i urinvägsinfektionsträsket? Och blir det allt svårare för henne att uttrycka sina innersta tankar om monarkin nu när hon tackat ja till att ta emot medalj av kungen?…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning


1
Sörman och Gällentoft imponerade i Transgrancanaria, Otto sprang 21 mil till stugan
36:40
36:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:40
Carl Johan Sörman blev femma med mersmak i ett dimmigt Transgrancanaria, där Niclas Gällentoft tog sig igenom den extremlånga 360-tävlingen. Och Pernilla Otto sprang 21 mil för att ta sig till sin stuga på landet. 0:30 Podden Ultraaktuellt firar ett år 1:30 Fler unga springer ultra 2:20 Ska man springa på höger eller vänster sida? 3:22 Ultramaratho…
E
Ewerlöf & Månström


1
#49: Smartaste träningen – så gör du!
1:01:55
1:01:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:55
Oj oj oj, vad Malin och Petra gick igång på en lyssnarfråga om vad man gör när man har stannat av i sin utveckling och inte blir snabbare – trots en massa träning. Vi lär också ut smartaste knepen för att bli av med hälsporre, samt hur du undviker att få en. Plus ett gäng andra superintressanta lyssnarfrågor! Följ oss på Instagram Följ oss på Faceb…
M
Maratonpodden


1
#206: Träningsspecial med Mattias Reck – del 3!
48:13
48:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:13
Hur vet man vilken träningsmetod som funkar bäst för en viss person? Hur vet man om pass bör tas bort eller läggas till? Ska man träna på det man är bra på eller precis tvärtom – på det man är dålig på? Och hur får man snabbt upp sin VO2max? Varmt välkommen till del tre i serien om konditionsträning med Mattias Reck, hyllad tränare för såväl elit s…
Jessicas förberedelser inför det seglingsäventyr hon i skrivande stund befinner sig på, fortsätter detta avsnitt! Vi får veta mer om vad hon har att vänta sig och vad hon fasar för, när det blir dags att hissa segel över Atlanten. I veckans avsnitt blir det också frågor och kommentarer från er lyssnare, bland annat om: periodisk fasta, inspirerande…
F
Fördomspodden


1
#131 Bajsar Eric Saade snabbt och smärtfritt?
43:43
43:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:43
Har artisten Eric Saade varit på en hemmafest med sociala medier-förbud i år? Kan han inte hjälpa att han dirty talkar på engelska? Och utkämpar han ett aldrig uttalat men ändå ständigt pågående kallt käkbenskrig med Danny Saucedo om vem som har det mest utmejslade ansiktet?
M
Maratonlabbet


1
100. Ultralöpning med fokus på 24-timmars
1:29:50
1:29:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:50
Det hundrade avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” handlar om ultralöpning med fokus på 24-timmarslöpning. Den svenska rekordhållaren på 6-dagars (88 mil), Johnny Hällneby, intervjuas och ger sina bästa tips för att bli bra på ultralöpning. Dessutom handlar det lite om VARFÖR man ska springa egentligen? Följ Maratonlabbet under 2021 …
PodMe har ännu fler avsnitt av Fördomspodden! Annika Lantz! Björn Ranelid! Nassim Al Fakir! Nyamko Sabuni! Mikael Tornving! Nike Nylander! Teckna en prenumeration på www.podme.com - Första månaden är gratis!
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning


1
Kennie vann extremt, Zara vann i öppet löparspår och skridsko-Röjler snackar ultra
47:46
47:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:46
Kennie Pussinen vann det extremtuffa Storstenshöjden 100 miles med 12,5 timmes marginal. Zara Lundgren var snabbaste dam när Friluftsbyn höll löparspåret öppet under Höga Kusten Winter Trail. Och så snackar vi med Nils van der Poels tränare, ultralöparen, ultraarrangören och forne skridskostjärnan Johan Röjler. Och hur lång är egentligen en mara oc…
M
Maratonpodden


1
#205: Johanna Ojala, sporttårarna, runstreaken och att vägra hoppa
1:28:28
1:28:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:28:28
Om sin felprogrammerade elitidrottarhjärna, om tårarna i Vinterstudion, om att ständigt behöva överbevisa för att duga, om musikkarriären, om varför hon fick avbryta längdsatsningen i förtid, om längdtjejer som vägrar hoppa framför kameran, om skid- och runstreaken. Och om en massa annat också, såklart. . Dessutom: i slutet av det här programmet få…