Bästa Productivity podcaster (2025)

1
#119🔬 Hälsokontroll genom blodprov – Vad kan du få ut av det? 10:17

19d ago10:17

10:17

Blodprover ger en unik inblick i kroppens hälsa och kan hjälpa dig att identifiera riskfaktorer, brister och inflammation långt innan symtom uppstår. I detta avsnitt går vi igenom hur du tolkar dina blodvärden och hur de kan användas för att förbättra din hälsa. Vi delar också erfarenheter och insikter från Hälsodetektiverna, där vi just nu genomfö…

1
#118 Våga stå upp för din kost och livsstil 3:39

28d ago3:39

3:39

De råd som dominerar samhället kring kost och hälsa fungerar inte – det är dags att ifrågasätta dem. I den här podden utforskar vi hur du kan ta makten över din egen hälsa genom kost och livsstil, trots att normerna säger något annat. Jag delar min personliga resa från autoimmun sjukdom till ett symtomfritt liv med hjälp av paleokost – och varför j…

1
#117 Är glutation nyckeln till hälsosamt åldrande? 19:35

1M ago19:35

19:35

Kan ett enkelt tillskott förändra ditt sätt att åldras? I detta avsnitt utforskar vi den senaste forskningen om GlyNAC, en kombination av glycin och N-acetylcystein, och dess potential att stärka kroppens naturliga skyddssystem, glutation. Vi tittar på hur GlyNAC kan påverka inflammation, mitokondriefunktion, muskelstyrka, kroppssammansättning, kog…

1
Allulos – det hälsosamma sockeralternativet? 10:06

2M ago10:06

10:06

Är sötningsmedlet allulos verkligen det hälsosamma sockeralternativet vi alla har väntat på? Vi går igenom vad forskningen säger om allulos och dess påverkan på hälsan. Hur skiljer det sig från vanligt socker och andra sötningsmedel? Kan det hjälpa till att stabilisera blodsockret, minska inflammation och stödja viktnedgång – och är det verkligen s…

1
Q&A Sötningsmedel och hälsa: Vad säger forskningen? 16:23

2M ago16:23

16:23

I det här avsnittet svarar vi på en delatagarfråga från en av våra hälsodetektiver. Det handlar främst om sötningsmedel och deras påverkan på hälsan. Vad säger forskningen om aspartam, sukralos, stevia och andra alternativ? RESET-30 [KURS] - 20% boka-tidigt rabatt till måndag 6/1 Kursstart 20/1. Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi…

1
Mental träning som verktyg för balans och välmående - intervju med Therese Hansson 33:43

2M ago33:43

33:43

I detta avsnitt talar vi om mental träning tillsammans med Therese Hansson, personalvetaren som utbildat sig inom mental träning och coaching. Hon delar med sig av hur mental träning har hjälpt henne att skapa balans i livet, förbättra sin självkänsla och hantera utmaningar. Vi diskuterar tekniker som det mentala rummet och hur visualisering kan an…

1
#113 12 tips för en hälsosammare jul 23:25

3M ago23:25

23:25

I det här avsnittet svarar vi på en fråga från en av våra medlemmar i Hälsodetektiverna. Den handlar om hur man hanterar högtider som julen om man samtidigt försöker följa en läkande kost. RESET-30 [KURS] Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner. Kursstart 20:e …

1
#112 Är de nya kostråden förankrade i forskning eller ideologi? 38:42

3M ago38:42

38:42

I vårt remissvar till Livsmedelsverket kritiserar vi de nya kostråden till den vuxna befolkningen för bristande vetenskaplighet. Fokus ligger på bristfälliga epidemiologiska studier, svaga samband mellan rött kött och hälsa samt avsaknaden av interventionsstudier. Vi föreslår att kostråden omprövas och kompletteras med mer robust forskning. Utforsk…

1
#239 - The Last Dance – Nu är resan slut. 1:11:32

3M ago1:11:32

1:11:32

Efter nästan ett decennium och 239 avsnitt har vi nått vårt sista avsnitt. Det är med blandade känslor vi släpper detta avsnitt, men vi känner framför allt en enorm tacksamhet för allt vi fått uppleva och dela med er under åren. I vårt avslutande avsnitt tar vi en ordentlig tillbakablick och dyker ner i våra egna favoriter – de avsnitt som lämnat e…

1
#238 - Alphov & Lopez svarar 15:25

4M ago15:25

15:25

Alphov & Lopez svarar ä tillbaka och i veckans avsnitt gör vi just det vi säger oss göra, svarar på frågor och i fokus är två viktiga frågor som många av er säkert kan relatera till. Först pratar diskuterar vi en fråga som handlar om de största hindren för produktivitet i olika typer av organisationer. Vad är det egentligen som står i vägen? Vi tar…

1
#237 - Att hitta balansen - personlig men inte för privat 42:54

4M ago42:54

42:54

Att vara en autentisk ledare har blivit en självklarhet för många chefer idag. Men var går gränsen mellan att vara personlig och att bli för personlig? I dagens avsnitt diskuterar vi utmaningarna och lösningarna kring att skapa nära relationer på arbetsplatsen, utan att kompromissa med rollen som chef. Vi går igenom de största fallgroparna som kan …

1
#236 - Alphov & Lopez svarar 15:24

4M ago15:24

15:24

Alphov & Lopez svarar ä tillbaka och i veckans avsnitt gör vi just det vi säger oss göra, svarar på frågor och i fokus är två viktiga frågor som många av er säkert kan relatera till. Först pratar diskuterar vi en fråga som handlar om de största hindren för produktivitet i olika typer av organisationer. Vad är det egentligen som står i vägen? Vi tar…

1
#235 - 7 saker B"B kan lära sig av B"C 40:01

4M ago40:01

40:01

I veckans avsnitt tar vi ett stort grepp om hur B2B-säljare kan dra lärdomar från B2C-världen för att höja sin försäljning till nästa nivå. Det är 2024 – om du inte är transparent med priser och snabb i beslutsfattandet, så halkar du efter. Vi diskuterar varför enkelhet, automation och en känslomässig koppling är nyckeln till att vinna kundernas fö…

1
#234 - Alphov & Lopez svarar 13:52

5M ago13:52

13:52

I veckans avsnitt av Alphov & Lopez gräver vi djupare i tre viktiga frågor från er lyssnare! Vi tar upp allt från vanliga fallgropar för nya ledare till hur du kan mäta produktivitet på ett rättvist sätt och varför säljare ogärna använder CRM-system. Fråga 1 kommer från Eva, en HR-specialist som vill veta vilka misstag nya ledare ofta gör och hur m…

1
#233 - Christian Wederbrand a.k.a Hackadittlivpodden 1:19:17

5M ago1:19:17

1:19:17

I fina avsnitt #233 gästas vi av Christian Wederbrand, entreprenören, fastighetsägaren, padelspelaren, kampsportsklubbsägaren och mannen bakom "Hackadittlivpodden" och "Cashflowpodden". Samtalet är varmt, genuint och ärligt när Christian delar med sig av sin resa – från hur allt började till vad som driver honom idag. För driv, det finns det massor…

1
#232 - Alphov & Lopez svarar 15:05

5M ago15:05

15:05

Välkommen till Alphov & Lopez – Sveriges ledande podcast om ledarskap, personlig effektivitet och försäljning. I veckans Alphov & Lopez får vi höra två lyssnares olika, men lika viktiga, utmaningar. Först ut är en ny lyssnare till podden som arbetar som chef på ett större företag och undrar hur man kan hålla uppe motivationen bland sina medarbetare…

1
#231 - Fyra dagars arbetsvecka – Är det framtiden för arbetslivet? 47:51

5M ago47:51

47:51

I det här avsnittet tar vi oss an en av de hetaste frågorna i dagens arbetsmarknad: fyradagarsveckan och förkortad arbetstid. Medan vissa företag och länder redan har börjat testa dessa modeller med stor framgång, kvarstår frågan – är detta verkligen framtiden för hur vi arbetar? Och hur skulle det påverka vårt arbetsliv, välmående och ekonomi? Vi …

1
#230 - Alphov & Lopez svarar 15:12

6M ago15:12

15:12

Välkommen till Alphov & Lopez – Sveriges ledande podcast om ledarskap, personlig effektivitet och försäljning. I veckans avsnitt tar vi upp två lyssnarfrågor som verkligen går på djupet. I veckans Alphov & Lopez svarar tar vi oss an två viktiga frågor från våra lyssnare. Först ut är Sara som upplever att de på hennes arbetsplats ofta hamnar i onödi…

1
#229 - Anders Bjurström - AI på riktigt! 1:19:48

6M ago1:19:48

1:19:48

I veckans avsnitt gästas vi av Anders Bjurström från Tenfifty och tar ett rejält grepp om AI! Vi inleder med att låta Anders förklara vad AI egentligen är och vad som skiljer det från annan teknik och automatisering. Genom en historisk tillbakablick får vi en överblick över hur AI har utvecklats från sina tidiga dagar till att bli en av de mest inf…

1
#228 - Alphov & Lopez svarar 21:01

6M ago21:01

21:01

Välkommen till Alphov & Lopez – Sveriges ledande podcast om ledarskap, personlig effektivitet och försäljning. I veckans avsnitt tar vi upp två lyssnarfrågor som verkligen går på djupet. - Den första frågan kommer från Erik, som undrar hur en ledare kan skapa och upprätthålla en produktiv arbetsmiljö utan att öka stressnivån i organisationen. Vi ge…

1
#227 - Utmaningar i ett tillväxtbolag 47:39

6M ago47:39

47:39

Hur växer du ditt företag utan att saker går sönder? I avsnitt 227 kommer vi att prata om hur företag kan hantera utmaningarna med snabb tillväxt utan att kompromissa på kvalitén i sin grundprodukt eller förlora kontakten med sina kunder. I slutet av avsnittet kommer du att ha fått nya verktyg och nycklar kring hur du kan tänka för att skala upp ve…

1
#111 Paleokosten överlägsen: Vetenskaplig studie jämför kostupplägg mot inflammation och kronisk sjukdom 11:26

6M ago11:26

11:26

I detta avsnitt berättar Karl Hultén, bimedicinare, om en omfattande vetenskaplig studie som visar att paleokosten är överlägsen andra populära kostupplägg, inklusive medelhavskost och vegetarisk kost, när det gäller att förbättra hälsomarkörer kopplade till kroniska sjukdomar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#226 - Alphov & Lopez svarar 14:11

6M ago14:11

14:11

Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. Höstens första avsnitt är här och i det här avsnittet diskuteras frågan gällande vilka egenskaper som är absolut nödvändiga för ett bra ledarskap …

1
#225 - Uppstart = Nystart 51:11

7M ago51:11

51:11

Avsnitt #225 är helt dedikerat till att augusti är den ultimata månaden för en nystart. Vi pratar om varför du efter en välbehövlig vila har en perfekt möjlighet att sätta om dina mål och rutiner inför resten av året. Givetvis är detta avsnitt fullmatat med konkreta tips och allt är paketerat under 5 saker som hjälper dig att göra en bra omstart so…

1
139. Agil AI med Henrik Kniberg 55:33

9M ago55:33

55:33

Vi har med Henrik Kniberg som har utvecklats sig från en Agil guru till en AI guru. Vi pratar om AIs framfart och framförallt generativ AI. Vi pratar lite teoretiskt hur det funkar men pratar mest om hur det kan appliceras och hur lång tid det tar innan det på riktigt förändrar våra liv. Försökte skapa denna sammanfattning med ChatGPT 4 men den låg…

1
#224 - Sommarlov, men först… 51:57

9M ago51:57

51:57

...Ska första halvåret summeras! Vad var planen? Vad blev utfallet? Varför blev det som det blev och med vilken känsla går du på semester? Precis dessa frågor pratar vi om i säsongens sista avsnitt där vi reflekterar över vårt eget nuläge men även vad vi ser hos våra kunder. Att stanna upp, ttvärdera och reflektera är, för övrigt, alltid en bra övn…

1
#223 - Alphov & Lopez svarar 14:25

9M ago14:25

14:25

Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. I veckans avsnitt tar vi oss an en viktig fråga från en lyssnare som arbetar som projektledare på ett snabbt växande teknologiföretag. Han känner …

1
#222 - 6 misstag du gör som säljare… varje dag 43:30

10M ago43:30

43:30

Jobbar du med försäljning? Då kommer du garanterat att tycka att dessa sex misstag är helt uppenbara - men ändå begår du dem själv, gång på gång. Varför? För att du har jobbat med sälj så länge att du tror att du kan allt utantill, och därför slarvar du. Eller för att du är så fokuserad på dina egna mål att du inte ser hela bilden. Oavsett anlednin…

1
#221 - Alphov & Lopez svarar 14:51

10M ago14:51

14:51

Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. I avsnitt 221 besvarar vi frågan från Camilla som lyder ”Jag försöker att planera så bra jag kan men det slutar ofta med att jag får lägga tid på …

1
#220 - Du har allt att vinna på att var strukturerad 46:41

10M ago46:41

46:41

I det här efterlängtade!? avsnittet går vi igenom hur en välorganiserad struktur kan vara nyckeln till framgång, både personligt och professionellt. Vi börjar dock i den andra änden, med att diskutera de mest vanliga problemen som människor råkar ut för när de saknar ordning och reda i sina liv. Från missade deadlines till överväldigande stressnivå…

1
#219 - Alphov & Lopez svarar 15:02

10M ago15:02

15:02

Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. Avsnitt 219 har fokus på två frågor där den första är den fråga Micke fått absolut mest genom åren och lyder: ”Jag har en fråga. Du kanske har sva…

1
#218 - Så här vinner du som säljare mot AI! 48:00

10M ago48:00

48:00

I takt med att AI revolutionerar bransch efter bransch, står säljare inför ett allt mer påtagligt hot – att bli ersatta av automatisering och förändrade kundbeteenden som alltmer undviker personlig interaktion. I veckans avsnitt diskuterar vi helt enkelt hur du som säljare kan anpassa dig och istället för att kämpa emot AI så kan du dra nytta av de…

1
138. Agil Onödighetsinventering 48:08

11M ago48:08

48:08

Vi har med Ulrika Lundin och pratar om antipiloter och onödighetsinventering. I Helsingborgs stad tävlar medarbetarna om vem som kan hitta onödiga uppgifter som kan tas bort. Ulrika var med och tog fram processen för detta arbete och vi djupdyker och undersöker mer i detalj hur detta har gått till. Tack till www.crisp.se för att ni gör podden möjli…

1
#217 - Alphov & Lopez svarar 15:05

11M ago15:05

15:05

Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. Två väldigt bra frågor i veckans avsnitt där den första lyder: ”Jag är ganska ny i min chefsroll och tycker det är svårt att veta om alla i mitt t…

1
#216 - Vanans makt 47:29

11M ago47:29

47:29

Vanans makt! Läs orden igen, vanans makt. Vanans makt är oerhört stor och det oavsett om det är bra vanor som du etablerat eller om det är ovanor. Makten som dina vanor har över dig, ditt liv och dina beslut stor. Väldigt stor. I veckans avsnitt går vi igenom, och krossar, ett par väl etablerade myter om vanor som att det tar 21 dagar att ändra en …

1
#110 Allt du behöver veta om proteinpulver 30:04

11M ago30:04

30:04

Länge har det varit känt bland idrottare att ett högre proteinintag än de allmänna rekommendationerna kan vara fördelaktigt. Numera är denna kunskap inte längre förbehållen bara elitidrottare; även den genomsnittliga hälsointresserade personen har insett vikten av protein. Men med så många valmöjligheter uppstår den oundvikliga frågan: Vilket prote…

1
#215 - Alphov & Lopez svarar 15:04

11M ago15:04

15:04

Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. Tre frågor i veckans avsnitt där den första handlar om hur man kan undvika de vanligaste misstagen när man ska planera inför ett möte. Micke lanse…

1
#109 Är bröd den nya stenålderskosten? 22:04

11M ago22:04

22:04

I detta avsnitt granskar vi paleokostens historia och hur samtida intressen vill ändra vår syn på den. Vi utgår från diskussioner i media och ett avsnitt av SVT:s "Vetenskapens värld". Vi utforskar betydelsen av en övervägande animalisk kost, fettets värde i en tid med begränsad tillgång på kolhydrater, och hur matlagningen påverkade vår evolution.…

1
#214 - Lyckas med kulturförändring och värdegrundarbete 1:12:18

11M ago1:12:18

1:12:18

I avsnitt 214 har vi det stora nöjet att sitta ned tillsammmans med Tobias Sturesson från Heart Management för att diskutera viktiga steg för att leda bestående kulturförändring och få värderingar att leva inom en organisation. Tobias belyser vikten av att organisationer måste börja med att ena ledarskapet kring en gemensam kulturvision samt vikten…

1
#213 - Alphov & Lopez svarar 14:49

12M ago14:49

14:49

Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. Veckans avsnitt innehåller följande frågor och vi börja med att reda ut Jens P´s dilemma som är: Jag har en fråga, eller rättare sagt, en tanke ja…

1
#108 Kan eksem förbättras genom kostförändring? 22:23

12M ago22:23

22:23

Eksem är bland de vanligaste inflammatoriska sjukdomarna som drabbar omkring 20 procent av alla barn i Sverige. Under livet får de flesta av oss olika inflammatoriska hudsymtom men kan de ha något med kosten att göra? I det senaste avsnittet av podden berättar vi om en fascinerande återupptäckt av forskning från 70-talet. I artiklen med samma namn …

1
#212 5 tips på hur du maximerar användandet av ditt CRM 50:12

12M ago50:12

50:12

Att köpa ett CRM tror många av oss ska lösa problematiken med data och rapportering. Det är inte riktigt så det fungerar. Utan att ha en plan för hur du ska jobba i ett CRM så kommer inte investeringen att ge den avkastning som du förväntat dig. Vi kommer att gå igenom fem områden som är viktiga att fokusera på vid införandet av ett nytt CRM. I avs…

1
137. Agil Kreativitet och Innovation 34:45

12M ago34:45

34:45

Dick gör en liten skola om kreativitet och sedan går vi över och pratar om hur man skapar innovation i organisationer. Vi pratar även om vad som är bra att göra om man inte vill ha innovationer! Tack till www.crisp.se för att ni gör podden möjlig!Av Erik & Dick

1
#211 - Alphov & Lopez svarar 16:36

12M ago16:36

16:36

Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. Två frågor i fokus i veckans avsnitt där Calle skriver följande i fråga 1: ”Jag har ett stort problem med flera av mina medarbetare då de är väldi…

1
#210 - Cyberhoten mot Sverige 1:24:52

1y ago1:24:52

1:24:52

Vecka efter vecka läser vi rubriker om ett ökat hot gällande cyberattacker. Bolag och myndigheter blir utpressade och MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, skriver följande på sin hemsida: ”Den tekniska utvecklingen och digitaliseringen går snabbt. Säkerheten har inte följt med i samma tempo. Det innebär att både enskilda organisationer…

1
#107 AIP vid reumatism (reumatoid artrit, RA) 9:19

1y ago9:19

9:19

Ledgångsreumatism, Reumatoid artrit (RA), är en av de vanligaste autoimmuna sjukdomarna i Sverige och övriga länder i västvärlden. I detta avsnitt utforskar vi en banbrytande pilotstudie som utförts av Julian McNeill och kollegor vid Auckland University, Nya Zeeland. Studien fokuserar på effekterna av kostupplägget autoimmunt protokoll (AIP, autoim…

1
#209 - Alphov & Lopez svarar 15:24

1y ago15:24

15:24

Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. Två väldigt bra frågor i fokus denna veckan där vi tror att det är stor igenkänning på, framförallt, fråga två men många brottas nog även med fråg…

1
136. Agil Aligned Autonomy 44:03

1y ago44:03

44:03

Vi pratar om vad det innebär och vilka fällor som finns! Dick genomför även ett prov på Erik och det blir lite intressanta diskussioner om hur man borde göra med utbildningsbudget, sätta strategi, prioritera arbete med mera! Tack till www.crisp.se för att ni gör podden möjlig!Av Erik & Dick

1
#208 - Bli en mästare på att ge feedback 49:02

1y ago49:02

49:02

I detta avsnitt kallat, "bli en mästare på att ge feedback", tar vi dig med på en resa för att förfina konsten att framgångsrikt hantera feedbacksamtal. Grejen är ju att många personer tror sig vara riktigt vassa på att ge feedback men är det verkligen så? För att göra det hela på ett strukturerat sätt har vi delat upp avsnittet i vad som kan behöv…

1
#106 Kost vid sköldkörtelsjukdom - en genomgång av forskningen 16:57

1y ago16:57

16:57

Närmare en halv miljon svenskar lider av någon form av sköldkörtelsjukdom. Vanliga symtom är viktproblem, hjärndimma, värk i kroppen, torr hud, frusenhet, brist på ork och nedstämdhet. Immunförsvaret har attackerat sköldkörteln vilket leder till hormonell obalans. I avsnitt 106 av podden Paleoteket går vi igenom relevant forskning på kost vid autoi…

Podcaster värda att lyssna på

Productivity podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide