Bästa Karl Hultén podcaster (2023)

L

Lundh

1
408 - Sam Larsson 1:11:05

1h ago1:11:05

1:11:05

Avsnitt 408 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Sam Larsson. Antalyaspor-spelaren pratar om varför det blev Turkiet, om att det tagit tid att få fart på karriären efter åren i Kina, om kvaliteten på turkiska Süper-Lig, om trycket när man spelar mot de stora Istanbul-klubbarna, om att löneutbetalningarna sällan är i tid, om poängstatistike…

L

Lundh

1
125 Re:Lundh – Anders Limpar 1:15:15

4d ago1:15:15

1:15:15

Den förre landslagsmannen och dribblern Anders Limpar är en legendar i Arsenal. När jag poddintervjuade Limpar våren 2021 talade han om att svensk fotboll måste våga mer, om att de bästa spelarna ska spela från start, om att han blir varm av att se Dejan Kulusevski och om att han är trött på bilden att offensivt skickliga spelare inte kan spela för…

L

Lundh

1
407 - Thomas Berntsen 1:16:41

4d ago1:16:41

1:16:41

Avsnitt 407 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Thomas Berntsen. AIK:s norska sportchef pratar om att greppa allvaret i det utsatta läget, om att inte förbereda en plan om man trillar ur, om varför man inte tar in mental hjälp, om Henning Bergs 4-4-2, om lyckan i att få hem Saletros, om hur det blir med Jonah Kusi-Asares kontrakt och om v…

L

Lundh

1
124 Re:Lundh – Niklas Hult 1:05:19

7d ago1:05:19

1:05:19

Elfsborg jagar SM-guldet och en av de viktigaste pjäserna är vänsterbacken Niklas Hult. När jag träffade honom för en poddintervju i vintras talade Hult om att vända hem till Borås, om varför moderklubben IFK Värnamo inte var aktuell, om vad som talade för toppstrid, om hur han själv utvecklats som spelare och om trycket på klubbens hemvändare. Des…

L

Lundh

1
406 - Noa Bachner 1:24:38

11d ago1:24:38

1:24:38

Avsnitt 406 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Noa Bachner. Expressens krönikör talar om att skildra svensk fotboll kontra den moderna fotbollen i Den sista utposten, om vikten av supporterrörelsen för att freda 51-procentsregeln, om att värna den svenska modellen, om varför Sverige halkat efter Norge och Danmark, om vad som måste bli bä…

L

Lundh

1
123 Re:Lundh – Emil Holm 41:03

15d ago41:03

41:03

Äntligen har Emil Holm kunnat ansluta till landslaget efter att skadeproblem förstörde de sista månaderna av senaste säsongen. Högerbacken har dessutom flyttat till Atalanta i sommar och när jag intervjuade honom i november 2022 talade han om succén han gjort i Spezia, om utmaningen att spela i Serie A, om vad han tillför i landslaget, om att det i…

L

Lundh

1
122 Re:Lundh - Marcus Berg 1:35:36

23d ago1:35:36

1:35:36

Marcus Berg har återigen hjälpt Blåvitt med mål och nu handlar det om att ordna ett nytt allsvenskt kontrakt till klubben. När jag poddintervjuade anfallaren våren 2022 talade Berg om trycket på Blåvitts hemvändare, om Håkan Milds betydelse för klubben, om att det krävs smärtstillande för att spela, om hur han är som lagkapten och om hur allsvenska…

P

Paleoteket - hälsa med en läkande kost och livsstil

1
#095 Bli din egen hälsodetektiv – upptäck kraften i Mat- och symtomdagboken och mikrovanor 31:16

30d ago31:16

31:16

I dagens avsnitt tar vi ett kliv in i världen av mat- och symtomdagböcker och utforskar hur de kan hjälpa dig att bli din egen hälsodetektiv. Att förstå och identifiera överkänsligheter kan vara nyckeln till att bryta barriärer i ditt hälsoarbete. Lär dig hur du genom att noggrant dokumentera ditt intag och uppkomna symtom kan avslöja sambanden mel…

L

Lundh

1
121 Re:Lundh – Simon Hedlund 53:00

1M ago53:00

53:00

I veckan förstärkte Elfsborg med Simon Hedlund som kom från danska Bröndby. I december 2019 poddintervjuade jag anfallaren som då hade fått fart på karriären i danska ligan efter en tid i Union Berlins frysbox och Hedlund berättade om känslan att se Union gå upp i Bundesliga efter flytten, om konflikten med tränaren Urs Fischer, om de hårda tagen p…

L

Lundh

1
120 Re:Lundh – Martin Åslund 1:13:51

1M ago1:13:51

1:13:51

Dags för en ny Premier League-säsong och det betyder att alla som följer ligan stöter på Viaplays Martin Åslund. När jag poddintervjuade TV-experten våren 2022 talade Åslund om hur han förbereder sig för jobbet, om hans förkärlek att tala om spelet och taktiken, om att tackla reaktioner från supportrar, om det trista konsensus-tänket i Sverige, om …

L

Lundh

1
119 Re:Lundh – Zecira Musovic 1:03:59

1M ago1:03:59

1:03:59

I VM-åttondelen mot USA satte Zecira Musovic rejält avtryck när hon höll nollan trots ett gäng amerikanska avslut. När jag poddintervjuade Rosengårds dåvarande målvaktstalang 2018 berättade Musovic om vägen till att bli förstamålvakt, om smällarna när klubben värvade etablerade målvakter, om varför hon länge ratade utländska anbud och om hur allsve…

L

Lundh

1
118 Re:Lundh – Tess Olofsson 32:00

2M ago32:00

32:00

I sommar är Tess Olofsson domare under VM i Australien och Nya Zeeland och hon är den första kvinna som nått superettan för herrar. När vi träffades för en poddintervju hösten 2020 talade hon om målet att nå herrallsvenskan, om vad som skiljer att döma herrar och damer, om att sikta på Europa, om viktiga kvinnliga förebilder och om de avgörande ege…

L

Lundh

1
117 Re:Lundh – Magnus Wikman 51:13

2M ago51:13

51:13

När Sverige är ute efter VM-framgångar i Australien och Nya Zeeland har Magnus Wikman en viktig roll. När jag poddintervjuade damernas assisterande förbundskapten hösten 2022 talade Wikman om vad som brast när Sverige åkte i semifinal i EM, om varför han har svårt med ordet vinnarkultur, om fördelen att träningsspela mot riktigt vasst motstånd och …

L

Lundh

1
405 - Carl Fhager 39:27

2M ago39:27

39:27

Avsnitt 405 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Carl Fhager. I en livepodd från Gothia Cup talar advokaten om senaste affären med Bénie Traoré men även om var intresset för att kombinera juridik och idrott, om vad han lärde sig under åren som sportchef i BK Häcken, om vad som skiljer en advokat från en agent, om hur komplex en transfer är…

L

Lundh

1
404 - Anders Bengtsson 45:08

2M ago45:08

45:08

Avsnitt 404 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Anders Bengtsson. I en livepodd från Gothia Cup talar Offsides chefredaktör om hur det är att leda ett gäng unga killar i Gothia cup, om lyckan vid framgångar, om varför ungdomsfotboll är ett så laddat ämne, om svårigheten att veta vad som är rätt och om glädjen att jobba med det som är fotb…

L

Lundh

1
403 - Djimi Traoré 38:16

2M ago38:16

38:16

Avsnitt 403 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Djimi Traoré. Den tidigare Liverpool-backen var tränare för Right to Dream under Gothia Cup och talar om att utveckla unga talanger i Nordsjälland, om vad som är viktigt för att lyckas, om misstagen man ska undvika och vad som är skälet till att man tar fram så många spelare. Dessutom berätt…

L

Lundh

1
116 Re:Lundh – Stina Blackstenius 1:06:38

2M ago1:06:38

1:06:38

Snart börjar Sveriges medaljakt i Nya Zeeland och Australien och en av nyckelspelarna är Arsenals Stina Blackstenius. När jag poddinterjuade henne våren 2022 talade hon om att hitta rätt i Arsenal, om att balansera spel i två cuper och ligan, om att det inte var lätt att välja ny klubb, om tryggheten i en svensk tränare, om den otroliga utvecklinge…

L

Lundh

1
115 Re:Lundh – Staffan Tapper 59:41

2M ago59:41

59:41

I sommar fyller Staffan Tapper 75 år och den tidigare landslagsmannen och Malmö-mittfältaren var en dominant i svensk fotboll på 1970-talet. När jag poddintervjuade Tapper 2015 talade han om VM 1974 i Västtyskland och det är en av de intressantaste intervjuerna i min poddserie. Staffan Tapper berättade om Sveriges VM-äventyr, om det täta umgänget m…

L

Lundh

1
114 Re:Lundh – Peter Gerhardsson 1:23:00

3M ago1:23:00

1:23:00

Inom kort drar Sveriges damer till Nya Zeeland för sommarens VM. Det blir Peter Gerhardssons fjärde mästerskap med landslaget och när jag poddintervjuade förbundskaptenen sommaren 2022 talade han om vad som blir viktigt i uppladdningen inför mästerskap, om att inte vara blödig när man tar ut en trupp, om vad spelarna blivit bättre på under hans år,…

L

Lundh

1
113 Re:Lundh – Pontus Wernbloom 1:18:59

3M ago1:18:59

1:18:59

Blåvitt krisar och en av alla kritikerna är tidigare Blåvitt-spelaren Pontus Wernbloom som både har en egen podd och arbetar för Sportbladet. När jag poddintervjuade Wernbloom hösten 2021 tog han med oss på träningen där han gav upp karriären och talade om sorgen över att varken få spela inför supportrar eller med polarna Oscar Wendt och Marcus Ber…

P

Paleoteket - hälsa med en läkande kost och livsstil

1
#094 Nya Nordiska näringsrekommendationer: Balansgång mellan folkhälsa och matindustrins intressen? 1:05:43

3M ago1:05:43

1:05:43

Nya Nordiska näringsrekommendationerna, NNR, är här. NNR lägger grunden för de råd dietister ger, vilken mat som serveras i skolan och inom äldreomsorgen. Det får alltså stor inverkan på folkhälsan de kommande åren.Samma dag som NNR kom publicerade vi ett inlägg i sociala medier med många kommentarer som följd. Vi kände att vi har mycket mer att sä…

L

Lundh

1
112 Re:Lundh – Johanna Rytting Kaneryd 54:43

3M ago54:43

54:43

I sommar väntar VM i Australien och Nya Zeeland och andra raka mästerskapet för Johanna Rytting Kaneryd som numera tillhör Chelsea. När jag poddintervjuade henne i juni 2022 talade Rytting Kaneryd om att resa sig efter inte ha blivit uttagen till OS, om att sikta på mästerskapsguld, om poängsuccén för Häcken i allsvenskan och om kritiken mot de låg…

L

Lundh

1
402 - Khaled El-Ahmad 1:14:44

3M ago1:14:44

1:14:44

Avsnitt 402 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Khaled El-Ahmad. Barnsleys svenska vd talar om leda en klassisk engelsk fotbollsklubb, om varför Poya Asbaghi fick gå som tränare, om den tunga playoff-förlusten på Wembley, om varför svenska spelare kan bli aktuella, om vilka ägarnas krav är på honom, om ursäkterna från domarnas organisatio…

L

Lundh

1
111 Re:Lundh – Jens T Andersson 1:13:33

3M ago1:13:33

1:13:33

Herrarna EM-kvalar och damerna laddar för VM och Jens T Andersson är den som ansvarar för de svenska fotbollslandslagen. För ett år sedan poddintervjuade jag landslagschef Andersson som berättade om vägen till nya jobbet, om varför han lämnade ordförandeskapet i Svensk elitfotboll, om vikten av en träningsanläggning för svensk fotboll, om varför ja…

L

Lundh

1
401 - Jonas Eidevall 1:24:13

3M ago1:24:13

1:24:13

Avsnitt 401 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Jonas Eidevall. Arsenals svenska tränare talar om hur ledningen ser möjligheter genom att satsa än mer på damerna, om att ordna klubbens första titel sedan 2019, om det blir fler svenskor i Arsenal, om att spela ännu fler matcher på Emirates, om de många allvarliga skadorna i klubben, om hur…

L

Lundh

1
110 Re:Lundh – Fridolina Rolfö 55:52

4M ago55:52

55:52

Fridolina Rolfö var den som sköt Champions League-titeln till FC Barcelona och svenskan är given i det som klassas som fotbollsvärldens bästa damlag. När Fridolina Rolfö gästade podden våren 2019 talade hon om vad som är skillnaden mellan att lyckas i ett mästerskap och att floppa, om vad förbundskapten Peter Gerhardsson betytt för Sverige, om att …

L

Lundh

1
400 - Jens Gustafsson 1:11:03

4M ago1:11:03

1:11:03

Avsnitt 400 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Jens Gustafsson. Pogon Szczecins svenska tränare talar om första säsongen i den polska ligan, om vikten av att nå Europa, om känslan när supportrarna ville skicka hem honom, om vikten av anpassning i utlandet, om att lära sig att stjärnan måste bo bättre, om varför svenska spelare är heta i …

L

Lundh

1
109 Re:Lundh – Stefan Johannesson 1:07:56

4M ago1:07:56

1:07:56

Domarna är ständigt uppe till diskussion i fotbollens värld och domarbasen Stefan Johannesson var poddgäst vintern 2018. Johannesson talade om hur han själv upplevde hat och hot, om det tuffa klimatet för domare som kan få en del att fundera på framtiden och om varför han själv aldrig skulle åka en helg till Milano. Dessutom berättade Stefan Johann…

L

Lundh

1
399 - Ola Larsson 1:05:40

4M ago1:05:40

1:05:40

Avsnitt 399 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Ola Larsson. Blåvitts nya tekniska direktör talar om synen på klubbens problem, om vad som fick honom att tacka ja, om det stora arbetet som väntar, om lärdomarna han kan ta med sig från Hammarby, om tankarna inför transferfönstret, om processen kring ny tränare och om vad Göteborgs nya stor…

L

Lundh

1
398 - Pontus Jansson 1:17:17

4M ago1:17:17

1:17:17

Avsnitt 398 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Pontus Jansson i en extrapodd inför avtackningen i England. Mittbacken talar om de plågsamma skadeproblemen som förstört säsongen, om att han kan spela för Malmö FF i juli, om varför Rydström är Sveriges bästa tränare, om kaptensbindeln, om varför han ändrade sig kring tvåårsavtalet med Bren…

L

Lundh

1
397 - Madelen Janogy 1:06:39

4M ago1:06:39

1:06:39

Avsnitt 397 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Madelen Janogy. Hammarbys anfallare talar om klubbens snabba utveckling, om förutsättningarna kring laget, om att slåss om SM-guld, om det härliga publikdraget, om att försöka vinna cupen och om skälet till att hon förlängde kontraktet med klubben. Dessutom berättar Janogy om den snabba utve…

L

Lundh

1
108 Re:Lundh – Oscar Hiljemark 1:21:28

4M ago1:21:28

1:21:28

Under torsdagen leder Oscar Hiljemark Ålborg som huvudtränare i den danska cupfinalen mot FC Köpenhamn. Den tidigare landslagsmittfältaren fick lägga av som spelare som 29-åring och har nu ansvaret för klubben som kämpar för att hänga kvar i den danska högstaligan. När jag i februari 2022 poddintervjuade Oscar Hiljemark talade han om vilken fotboll…

L

Lundh

1
396 - Jakob Forssmed 59:44

4M ago59:44

59:44

Avsnitt 396 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Jakob Forssmed. Sveriges statsråd med ansvar för idrott talar om varför en renodlad idrottsminister är sämre, om att den svenska idrottsmodellen med stort eget ansvar är bra, om regeringens satsningar, om varför idrotten inte får ännu mer stöd, om hur man ska avhjälpa bristen på anläggningar…

L

Lundh

1
107 Re:Lundh - Anders Svensson 1:29:37

5M ago1:29:37

1:29:37

Den andra gången jag poddintervjuade Anders Svensson var det för att min podcast då nådde 100 avsnitt och den första intervjun med Svensson varit överlägset mest lyssnad. När vi träffades igen våren 2016 hade Anders Svensson slutat som spelare och talade om hur lätt eller svårt det var att lägga av, om att han drömde om att hjälpa Elfsborg på plane…

L

Lundh

1
395- Anders Bjuhr 1:09:28

5M ago1:09:28

1:09:28

Avsnitt 395 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Anders Bjuhr. Kommentatorn talar om vägen fram till att nu vara en av Viaplays främsta, om den plötsliga möjligheten som han tog vara på, om hur han förbereder sig inför matcher, om att köra med eller utan expert, om skillnaden på att vara på plats eller köra ”off-tube", om att hantera dagen…

L

Lundh

1
106 Re:Lundh – Niclas Alexandersson 1:33:12

5M ago1:33:12

1:33:12

Historiskt sett är Niclas Alexandersson en av Blåvitts starkaste hemvändare och han vann både SM-guld och cupen med klubben. När jag poddintervjuade Alexandersson våren 2015 var han precis som i dag lärare på Änglagårdsskolan och talade om jobbet där han hjälper talanger att utvecklas, om hur svensk fotboll ska få fram fler toppspelare, om att han …

L

Lundh

1
394 - Henrik Rydström 1:27:06

5M ago1:27:06

1:27:06

Avsnitt 394 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Henrik Rydström. Malmö-tränaren talar om första tiden i klubben, om den starka relationen med Daniel Andersson, om varför han har lätt att omfamna MFF-attityden, om vikten av att ta med sig någon lojal i tränarstaben, om de otroliga förutsättningarna i klubben, om målet att föryngra truppen,…

L

Lundh

1
105 Re:Lundh - Stuart Baxter 1:20:09

5M ago1:20:09

1:20:09

Helsingborgs IF är i kris och uppdraget att rädda klubben har gått till Stuart Baxter. Jag poddintervjuade den erfarne tränaren vintern 2015 då Baxter precis fått sparken i turkiska Genclerbirligi. Då talade han om att leda AIK till SM-guld, om hur han hjälpte Andreas Alm som huvudtränare, om buden från Malmö FF och om hur han såg på att träna ett …

L

Lundh

1
393 - Glen Riddersholm 1:18:54

5M ago1:18:54

1:18:54

Avsnitt 393 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Glen Riddersholm. IFK Norrköpings danske tränare talar om klubbens starka start, om chocken när han tog över en klubb utan fystränare förra sommaren, om att inte kunna värva som utlovat, om att slipa på detaljer som att ta in specialist på fasta situationer och om att vara övertygad att man …

L

Lundh

1
104 Re:Lundh - Hasse Larsson 40:25

5M ago40:25

40:25

Mjällby är klart för cupfinal och hänger kvar år efter år i allsvenskan. Många hyllar sportchefen Hasse Larsson och när jag poddintervjuade honom i november 2020 talade Larsson om grunden till framgången för klubben, om att hitta rätt i jakten på nyförvärv och om att alltid vara beredd att tappa de bästa spelarna. Dessutom berättade Larsson om ånge…

L

Lundh

1
392 - Gustav Engvall 54:31

5M ago54:31

54:31

Avsnitt 392 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Gustav Engvall. Anfallaren talar om vad som fick honom att välja IFK Värnamo, om att varken Blåvitt eller Djurgården visade intresse, om tränaren Kim Hellbergs fotboll, om att fylla luckan efter Marcus Antonsson, om skälet till att han ville ha ett treårsavtal, om att han inte har en klausul…

L

Lundh

1
103 Re:Lundh - Peter Kisfaludy 1:25:13

6M ago1:25:13

1:25:13

I dag jobbar Peter Kisfaludy i Djurgården där han ska koordinera verksamheten mellan A och U för klubbens herrar. När jag poddintervjuade Kisfaludy vintern 2020 hade han släppt en bok, 40 år efter han tog sitt första uppdrag som ungdomstränare, och han talade om talangutveckling, om varför det är viktigt att barn får lära sig att vinna och förlora,…

L

Lundh

1
391 - Fredrik Gårdare 1:13:27

6M ago1:13:27

1:13:27

Avsnitt 391 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Fredrik Gårdare. Den tidigare polisen som ledde en insats inriktad på idrotten har precis presenterat en utredning om läget i svensk idrott och talar om varför det ser mörkt ut gällande kriminalitet och trygghet men även om besvikelsen över att aktionsgruppen mot kriminella i idrottsmiljö la…

L

Lundh

1
102 Re:Lundh - Linda Sembrant 1:06:20

6M ago1:06:20

1:06:20

Två landskamper återstår innan Peter Gerhardsson ska ta ut truppen till sommarens VM i Nya Zeeland och Australien. En som är med i truppen till de kommande träningsmatcherna mot Danmark och Norge är veteranen Linda Sembrant. När jag poddintervjuade Sembrant inför VM 2019 talade backen om målet för Sverige måste vara att ta guld, om den ökande konku…

L

Lundh

1
390 - Niklas Hult 1:04:26

6M ago1:04:26

1:04:26

Avsnitt 390 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Niklas Hult. Elfsborgs ytterback talar om att vända hem till Borås, om varför moderklubben IFK Värnamo inte var aktuell, om vad som talar för toppstrid 2023, om att han har fått en rejäl försäsong i benen, om hur han själv utvecklats som spelare och om trycket på klubbens hemvändare. Dessuto…

L

Lundh

1
101 Re:Lundh - Stefano Vecchia 43:22

6M ago43:22

43:22

Allsvenska premiären närmar sig och bland många nyförvärv är Stefano Vecchia handplockad till Malmö FF av Henrik Rydström. När jag hösten 2020 poddintervjuade anfallaren talade Vecchia om hur han hittat rätt med målskyttet, om skadehelvetet som hotade karriären, om varför han nobbade svenska klubbar och om hur Rydström byggt kring unga spelare i Si…

L

Lundh

1
389 - Caroline Seger 1:09:40

6M ago1:09:40

1:09:40

Avsnitt 389 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Caroline Seger. Mittfältaren talar om målet att spela VM i Australien och Nya Zeeland, om vad som krävs för att det ska bli guld, om hur Peter Gerhardsson utvecklat spelet, om vad som inte funkade under EM i England, om att landslaget mörkade kring hennes skada, om risken hon tog med att hop…

P

Paleoteket - hälsa med en läkande kost och livsstil

1
#093 Nya insikter om SIBO i tunntarmen - vad modern teknik har avslöjat (SIBO del 2) 30:57

6M ago30:57

30:57

SIBO (överväxta av bakterier i tunntarmen) som pågår i tunntarmen har till stor del varit okänt för oss fram till idag! Nyligen publicerades en studie som för första gången visade exakt vad SIBO består av. Vilka typer av bakterier och i vilka förhållanden? Till och med kan man se hur dessa bakterier orsakar några av de symtom vi ser av SIBO. Nyckel…

L

Lundh

1
388 - Karl-Erik Nilsson 56:48

6M ago56:48

56:48

Avsnitt 388 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Karl-Erik Nilsson. Efter elva år som ordförande kliver Nilsson av och talar om efterträdarens utmaningar, om varför han inte har synpunkter på vem som passar bäst, om det ovanliga i att två kandidater slåss om att ta över, om svårigheten för valberedningen framöver, om Göteborgs-motionen, en…

L

Lundh

1
387 - Patrik Carlgren 1:01:01

6M ago1:01:01

1:01:01

Avsnitt 387 av Sveriges nyfiknaste fotbollspodd gästas av Patrik Carlgren. Målvakten berättar om att inte minnas något från skräckskadan i en match i vintras, om hur den krossade käken fick pusslas ihop, om att inte kunna öppna munnen fullt ut, om ursäkten från spelaren och om varför han inte är rädd att gå in i dueller. Dessutom talar Carlgren om …

Podcaster värda att lyssna på

Karl Hultén podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide