Bästa Karl Hultén podcaster (2025)

1
Q&A Sötningsmedel och hälsa: Vad säger forskningen? 16:23

10d ago16:23

16:23

I det här avsnittet svarar vi på en delatagarfråga från en av våra hälsodetektiver. Det handlar främst om sötningsmedel och deras påverkan på hälsan. Vad säger forskningen om aspartam, sukralos, stevia och andra alternativ? RESET-30 [KURS] - 20% boka-tidigt rabatt till måndag 6/1 Kursstart 20/1. Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi…

1
Mental träning som verktyg för balans och välmående - intervju med Therese Hansson 33:43

18d ago33:43

33:43

I detta avsnitt talar vi om mental träning tillsammans med Therese Hansson, personalvetaren som utbildat sig inom mental träning och coaching. Hon delar med sig av hur mental träning har hjälpt henne att skapa balans i livet, förbättra sin självkänsla och hantera utmaningar. Vi diskuterar tekniker som det mentala rummet och hur visualisering kan an…

1
Smart manufacturing. Marcus Norrgren (# 227) 26:22

23d ago26:22

26:22

I detta avsnitt av Effekten – Digitaliseringens podcast möter vi Marcus Norrgren från Sogeti för att prata om hur smart manufacturing förändrar industrin i grunden. Genom att använda data från fabriker på nya sätt kan företag automatisera, analysera och förbättra produktionen på en nivå som tidigare varit svår att uppnå. Marcus förklarar att teknis…

1
12 tips för en hälsosammare jul 23:25

1M ago23:25

23:25

I det här avsnittet svarar vi på en fråga från en av våra medlemmar i Hälsodetektiverna. Den handlar om hur man hanterar högtider som julen om man samtidigt försöker följa en läkande kost. RESET-30 [KURS] Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner. Kursstart 20:e …

1
#112 Är de nya kostråden förankrade i forskning eller ideologi? 38:42

2M ago38:42

38:42

I vårt remissvar till Livsmedelsverket kritiserar vi de nya kostråden till den vuxna befolkningen för bristande vetenskaplighet. Fokus ligger på bristfälliga epidemiologiska studier, svaga samband mellan rött kött och hälsa samt avsaknaden av interventionsstudier. Vi föreslår att kostråden omprövas och kompletteras med mer robust forskning. Utforsk…

1
Bygg säkra applikationer: Guide till DevSecOps. Erik Hjalmarsson (# 226) 20:49

2M ago20:49

20:49

Att integrera säkerhet i utvecklingsprocessen genom DevSecOps, med fokus på utbildning, verktyg för sårbarhetsanalys, och förbättrat samarbete mellan säkerhets- och utvecklingsteam. Erik Hjalmarsson, Cloud Architect på Sogeti, med en introduktion till DevSecOps från utvecklingsperspektivet. DevSecOps handlar om att integrera säkerhetsarbetet i den …

1
European Accessibility Act. Tobias Kheir-Buchmann (# 225) 23:37:00

3M ago23:37:00

23:37:00

Den nya europeiska tillgänglighetslagen träder i kraft i juni 2025. Det kommer innebära konsekvenser för digitala produkter och tjänster. Introduktion av den nya lagen Tobias Kheir-Buchmann, tillgänglighetsexpert på tretton37, bedömer att majoriteten av svenska företag som berörs av direktivet har ett stort jobb framför sig – trots att direktivet f…

1
AI inom Bank, Finans. Patrik Wallander (# 224) 23:19:00

4M ago23:19:00

23:19:00

AI inom Bank och Finans, diskuterar vi hur artificiell intelligens revolutionerar bank- och finanssektorn. Med gästen Patrik Wallander (VD på Bizzdo) utforskar vi både möjligheterna och utmaningarna som AI medför i en traditionellt konservativ bransch. Vi reflektera över hur AI har blivit en naturlig del av digitaliseringen och hur det påverkar ban…

1
#111 Paleokosten överlägsen: Vetenskaplig studie jämför kostupplägg mot inflammation och kronisk sjukdom 11:26

4M ago11:26

11:26

I detta avsnitt berättar Karl Hultén, bimedicinare, om en omfattande vetenskaplig studie som visar att paleokosten är överlägsen andra populära kostupplägg, inklusive medelhavskost och vegetarisk kost, när det gäller att förbättra hälsomarkörer kopplade till kroniska sjukdomar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Marknadsföring 2024 – Andreas Hult (# 223) 21:53

5M ago21:53

21:53

I avsnittet diskuterar Jonas och Andreas de hetaste trenderna inom marknadsföring 2024. Här är några viktiga insikter: Digital marknadsföring dominansen Andreas lyfter fram att digital marknadsföring är den dominerande formen idag, både i Sverige och globalt. Majoriteten av marknadsföringsbudgeten går till digitala kanaler, vilket kräver att företa…

1
The Rise of AI Agents: Insights from Data & AI Experts (# 222) 23:53

6M ago23:53

23:53

In this episode of Effekten, host Jonas Jaani dives into the world of AI agents with Joakim Wahlqvist (CTO Data & AI, Sogeti Global Portfolio), Arun Sahu (Global Technology Lead Data and AI, Sogeti), and Karl Fridlycke (Generative AI & Digital Transformation, Sogeti). The discussion centers on how AI agents—autonomous entities capable of observing …

1
Twin Transition – hållbar omställning. Conny Björnehall (# 221)

7M ago

—

I detta avsnitt av podcasten Effekten diskuterar Conny Björnehall och Jonas Jaani konceptet ”twin transition”, vilket innebär en kombination av digital transformation och hållbar omställning. Conny, från RISE (Digitalisering offentlig sektor), förklarar att twin transition handlar om att maximera fördelarna med både digitalisering och hållbarhet ge…

1
Säkerhet på det nya hybridkontoret. Lisa Köllerström, Erik Strandskog (# 220) 22:56

8M ago22:56

22:56

I detta avsnitt diskuterar Lisa Köllerström och Erik Strandskog från Canon den växande hotbilden som riktas mot mindre företag. Vi granskar behovet av förbättrad cybersäkerhet till följd av den ökade digitaliseringen, samt de utmaningar som följer med att hålla sig uppdaterad med regelverk såsom GDPR. Genom att ta upp framgångsrika fall av säker da…

1
#110 Allt du behöver veta om proteinpulver 30:04

9M ago30:04

30:04

Länge har det varit känt bland idrottare att ett högre proteinintag än de allmänna rekommendationerna kan vara fördelaktigt. Numera är denna kunskap inte längre förbehållen bara elitidrottare; även den genomsnittliga hälsointresserade personen har insett vikten av protein. Men med så många valmöjligheter uppstår den oundvikliga frågan: Vilket prote…

1
#109 Är bröd den nya stenålderskosten? 22:04

9M ago22:04

22:04

I detta avsnitt granskar vi paleokostens historia och hur samtida intressen vill ändra vår syn på den. Vi utgår från diskussioner i media och ett avsnitt av SVT:s "Vetenskapens värld". Vi utforskar betydelsen av en övervägande animalisk kost, fettets värde i en tid med begränsad tillgång på kolhydrater, och hur matlagningen påverkade vår evolution.…

1
GenAI – Användning, affärsvärde. Karl Fridlycke (# 219) 20:29

10M ago20:29

20:29

Jonas Jaani intervjuar Karl Fridlycke, konsult på Sogeti, om ämnet Generativ AI. De diskuterar hur Generativ AI har revolutionerat teknologin och förändrat sättet vi interagerar med den. Karl ger konkreta exempel på hur Generativ AI kan tillämpas, från textbaserad AI till video och även hur det kan förbättra processer som kundtjänst och dokumenthan…

1
#108 Kan eksem förbättras genom kostförändring? 22:23

10M ago22:23

22:23

Eksem är bland de vanligaste inflammatoriska sjukdomarna som drabbar omkring 20 procent av alla barn i Sverige. Under livet får de flesta av oss olika inflammatoriska hudsymtom men kan de ha något med kosten att göra? I det senaste avsnittet av podden berättar vi om en fascinerande återupptäckt av forskning från 70-talet. I artiklen med samma namn …

1
The perfect Agile Team. Peter Morris (# 218) 21:41

11M ago21:41

21:41

The world of Agile Teams, focusing on the transformative power of adopting agile methodologies in organizations. Our special guest, Peter Morris, an expert in fostering agile teams, shares invaluable insights into what constitutes an agile team, the importance of embracing change, and the pivotal role leadership plays in nurturing an environment co…

1
#107 AIP vid reumatism (reumatoid artrit, RA) 9:19

11M ago9:19

9:19

Ledgångsreumatism, Reumatoid artrit (RA), är en av de vanligaste autoimmuna sjukdomarna i Sverige och övriga länder i västvärlden. I detta avsnitt utforskar vi en banbrytande pilotstudie som utförts av Julian McNeill och kollegor vid Auckland University, Nya Zeeland. Studien fokuserar på effekterna av kostupplägget autoimmunt protokoll (AIP, autoim…

1
#106 Kost vid sköldkörtelsjukdom - en genomgång av forskningen 16:57

11M ago16:57

16:57

Närmare en halv miljon svenskar lider av någon form av sköldkörtelsjukdom. Vanliga symtom är viktproblem, hjärndimma, värk i kroppen, torr hud, frusenhet, brist på ork och nedstämdhet. Immunförsvaret har attackerat sköldkörteln vilket leder till hormonell obalans. I avsnitt 106 av podden Paleoteket går vi igenom relevant forskning på kost vid autoi…

1
SaaS för innovation och tillväxt. Monica Elgemark (# 217) 23:18

11M ago23:18

23:18

Software as a Service (SaaS) med Monica Elgemark, delar med sig av sin insikt kring utmaningar, möjligheter och den nuvarande statusen för SaaS. Monica jobbar som Chief Marketing Officer på Oneflow och framhäver SaaS som en mogen och vedertagen bransch som fungerar som en katalysator för framgång inom olika sektorer, möjliggörande för företag att f…

1
#105 Kost vid autoimmun sjukdom - en genomgång av klinisk forskning 40:48

11M ago40:48

40:48

Finns det klinisk forskning på effekten av kostförändringar vid autoimmun sjukdom? Ja, det finns det. I avsnitt 105 av podden Paleoteket ger vi dig en överblick över forskning på sköldkörtelsjukdom, inflammatorisk tarmsjukdom, MS, reumatism. Vi kikar även på studier på eksem. Många av kostuppläggen som prövats i kliniska studier är så kallade elimi…

1
#104 Vad kan vi lära av våra förfäders benknotor? 12:50

12M ago12:50

12:50

“Maten som förändrade världen" hade premiär i SVT 21 januari 2024. Programmet berättar om den senaste tidens forskning om övergången till jordbrukskost med spannmål, mejeriprodukter och baljväxter och vad den gjorde med människors hälsa. I detta avsnitt berättar Karl Hultén mer om programmet och ger sina kommentarer på vad vi kan lära oss om hur en…

1
#103 Saknar paleo vetenskaplig grund? 48:55

12M ago48:55

48:55

I detta avsnitt tar vi oss an debatten kring paleokostens vetenskapliga grund. Vi diskuterar Vetenskap och Folkbildnings (VoF) senaste utnämning av "Årets förvillare 2023", som gavs till två företag som förespråkar paleo. Vi går igenom argumenten i motiveringen och hittar en rad missförstånd och felaktigheter. Vi belyser vikten av vetenskapligt stö…

1
#102 Rapsolja vs. Olivolja 18:31

1y ago18:31

18:31

Välkommen till ett nytt avsnitt av Paleoteket där vi idag djupdyker i ämnet rapsolja och olivolja. Detta ämne har länge varit en het diskussion bland våra medlemmar, och vi tänker nu ge er en grundlig genomgång baserat på den senaste forskningen. Varför olivolja? Vi har alltid uppmuntrat användning av olivolja på grund av dess låga omega-6-innehåll…

1
AI, Automation & Förändring: Tema (# 216) 1:22:03

1y ago1:22:03

1:22:03

De mest avlyssnade avsnitten av Effekten under de senaste 12 månaderna. Här är temaavsnittet som ger dig mer insikter om AI, automation och om att skapa förändring. En kort översikt av varje detta tema-avsnitt:GPT-4: Nu med bilder och mer exakta svar (#199 med Joakim Wahlqvist från Sogeti): Detta avsnitt fokuserar på GPT-4, en avancerad AI-modell s…

1
#101 Kreatin som energi- och hälsoboost vid inflammation, autoimmunitet och bristande energi 34:20

1y ago34:20

34:20

Kreatin är ett ämne som finns i kött och fisk, och som i form av kosttillskott blivit populärt bland idrottare och träningsentusiaster för att förbättra träningsresultat och återhämtning. I detta avsnitt breddar Karl Hultén, biomedicinare och hälsorådgivare, perspektiven och utforskar kreatins mångsidiga roll i hälsa och välbefinnande. Vi granskar …

1
#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna 41:35

1y ago41:35

41:35

Välkommen till avsnitt 100 av Paleotekets podcast – en milstolpe i vår resa! I detta jubileumsavsnitt firar vi vår sjuåriga resa sedan starten 2016, där vi började med en enkel och mycket ful logga. Sedan dess har vi växt till en kraftfull röst inom hälsa och livsstil. Varför Paleoteket? Vår vision har varit att leda en hälsorevolution, med fokus p…

1
#099 Bättre vanor 2024: Din väg till ett hälsosammare liv 16:45

1y ago16:45

16:45

Välkommen till ett nytt avsnitt av vår podcast! I detta avsnitt utforskar vi hur man kan skapa bättre och hälsosammare vanor inför det nya året. Huvudpunkter i avsnittet: Introduktion till stoicismen: Vi utforskar stoicismens grundprinciper och dess relevans i dagens samhälle. Vi diskuterar konceptet arete, som innebär att sträva efter personlig st…

1
Digital evolution. Martin Mazur (# 215) 20:39

1y ago20:39

20:39

Vi har tidigare pratat om digital transformation. Martin Mazur, CPTO på tretton37, vill hellre att vi kallar det digital evolution. Transformation antyder att det finns ett slut, men digitaliseringen har inte det, utan sker genom kontinuerlig förbättring. Man tittar på det egna företaget och de möjligheter man har idag, inget behöver egentligen var…

1
#098 Förebygger rött kött cancer? 6:30

1y ago6:30

6:30

I det här avsnittet utforskar vi en studie som nyligen fångade vår uppmärksamhet genom en provokativ tidningsrubrik: “Eating beef staves off cancer, scientists discover”. Vår nyfikenhet ledde oss till en artikel i Nature, "Trans-vaccenic acid reprograms CD8+ T cells and anti-tumour immunity" av Fan, Hao, et al. Studien undersöker trans-vaccensyra (…

1
#097 [Repris]: Vinter-wellness - Uppnå ultimat välmående under vintern 44:18

1y ago44:18

44:18

I detta specialavsnitt, nummer 97, tar vi en återblick på en tidigare favorit: Vår guide till vinter-wellness. Hör oss diskutera '14 steg till välmående under vintern' och utforska praktiska tips för att förbättra ditt välmående under de kyliga månaderna. Vi delar med oss av vår uppskattade 'Vinter-wellness' checklista, ett ovärderligt verktyg för …

Podcaster värda att lyssna på

Karl Hultén podcaster

Podcaster värda att lyssna på

1
Paleoteket

Karl Hultén och Anna-Maria Norman

1
Effekten | digitalisering - kunskap

Effekten.se

1
Q&A Sötningsmedel och hälsa: Vad säger forskningen? 16:23

1
Mental träning som verktyg för balans och välmående - intervju med Therese Hansson 33:43

1
Smart manufacturing. Marcus Norrgren (# 227) 26:22

1
12 tips för en hälsosammare jul 23:25

1
#112 Är de nya kostråden förankrade i forskning eller ideologi? 38:42

1
Bygg säkra applikationer: Guide till DevSecOps. Erik Hjalmarsson (# 226) 20:49

1
European Accessibility Act. Tobias Kheir-Buchmann (# 225) 23:37:00

1
AI inom Bank, Finans. Patrik Wallander (# 224) 23:19:00

1
#111 Paleokosten överlägsen: Vetenskaplig studie jämför kostupplägg mot inflammation och kronisk sjukdom 11:26

1
Marknadsföring 2024 – Andreas Hult (# 223) 21:53

1
The Rise of AI Agents: Insights from Data & AI Experts (# 222) 23:53

1
Twin Transition – hållbar omställning. Conny Björnehall (# 221)

1
Säkerhet på det nya hybridkontoret. Lisa Köllerström, Erik Strandskog (# 220) 22:56

1
#110 Allt du behöver veta om proteinpulver 30:04

1
#109 Är bröd den nya stenålderskosten? 22:04

1
GenAI – Användning, affärsvärde. Karl Fridlycke (# 219) 20:29

1
#108 Kan eksem förbättras genom kostförändring? 22:23

1
The perfect Agile Team. Peter Morris (# 218) 21:41

1
#107 AIP vid reumatism (reumatoid artrit, RA) 9:19

1
#106 Kost vid sköldkörtelsjukdom - en genomgång av forskningen 16:57

1
SaaS för innovation och tillväxt. Monica Elgemark (# 217) 23:18

1
#105 Kost vid autoimmun sjukdom - en genomgång av klinisk forskning 40:48

1
#104 Vad kan vi lära av våra förfäders benknotor? 12:50

1
#103 Saknar paleo vetenskaplig grund? 48:55

1
#102 Rapsolja vs. Olivolja 18:31

1
AI, Automation & Förändring: Tema (# 216) 1:22:03

1
#101 Kreatin som energi- och hälsoboost vid inflammation, autoimmunitet och bristande energi 34:20

1
#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna 41:35

1
#099 Bättre vanor 2024: Din väg till ett hälsosammare liv 16:45

1
Digital evolution. Martin Mazur (# 215) 20:39

1
#098 Förebygger rött kött cancer? 6:30

1
#097 [Repris]: Vinter-wellness - Uppnå ultimat välmående under vintern 44:18

Snabbguide