show episodes
 
A
Alphov & Lopez

1
Alphov & Lopez

Alphov & Lopez

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Alphov & Lopez, med Michael Alphov och Oliver Lopez, är podden för dig som vill få tips på effektiva metoder inom personlig effektivitet, försäljning och ledarskap. Sköna gäster dyker också upp med (o)jämna mellanrum och ett nytt avsnitt släpps varannan torsdag. - Läs mer och diskutera alla avsnitt på den officiella Facebooksidan som du hittar på www.facebook.com/alphovlopez - Kolla även in www.alphovlopez.se
 
Resan för mig är en podcast som handlar om livet som au pair och allt som hör till det. Vi heter Stina och Selina och vi kommer ta upp ämnen så som matchningsprocessen, training school, hemlängtan, distansrelationer, dejting och massor av annat!
 
H
Hagstedteffekten

1
Hagstedteffekten

Fredrik Hagstedt

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I am a Composer of contemporary classical (acoustical) music, with focus on symphonies, chamber music, and vocal music. Through my music I hope to offer the listener tools to develop/expand consciousness of perception, contribute to rising awareness of intellectual impressions, emotions and thoughts as well as origins of music, which for me express joy of existence. My music has deep roots in a tradition where the melody is a qualitative concept. Therefore music’s role and usability is for m ...
 
B
Blooc Podcast

1
Blooc Podcast

Blooc

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
När Camilla Käll, en av grundarna av Blooc, bjuder in de 10 mest inflytelserika kvinnorna i fastighetsbranschen är det bostadsfrågor, hållbarhet och digitalisering hon vill diskutera. Den som lyssnar får också svar på en hel del privata frågor om karriär, framtidsdrömmar och varför fastighetsbranschen är så intressant.
 
Loading …
show series
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar vi mått Rate of Force Development som är ett mått på hur snabbt dina muskler kan skapa kraft. En hög Rate of Force Development är en förutsättning för att du ska kunna vara en snabb och explosiv idrottare. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) …
 
I veckans avsnitt diskuterar vi en ny intressant studie som visar att väldigt lite rörelse utanför träningen kan ha en negativ effekt på träningsresultaten. Det här har varit en fråga som vi har funderat kring många gånger om här i podden och även om mängden total träning var ganska liten och personerna var nybörjare från början så är resultatet ri…
 
Philips listor är tillbaka i podden och till Tomas förtret bockas punkt efter punkt av i rasande (nåja) tempo. Bland annat snackar vi CRM, Eat the frog, power-posing och hur det kan leda till ökad försäljning. Förutom detta tar vi såklart en omväg till Helsingfors för att säga hej till Markku för kanske sista gången och just det - Philip har gått n…
 
Hur du skriver dina Git-meddelanden spelar roll. Eller? Detta avsnitt bjuder på en berättelse om varför Sofia är en gris och en guide om hur du skriver bra Git-meddelanden. Tim Popes best practices för commits. Om du gillar podden får du gärna stötta oss genom att köpa vår merch, subscriba till podden eller kanske skriva en liten recension! Instagr…
 
Varför kommer vi aldrig förbi utmaningen kring marknadsföring och sälj? Är det kört redan från början eller finns det saker vi kan göra för att bli bättre på att kommunicera? Sedan 2014 då Olivers företag började jobba med HubSpot och även tidigare, har vi pratat om att få ihop sälj- och marknad för att tillsammans skapa bästa förutsättningar. Sälj…
 
Den före detta vinterolympiern och numera tränaren Johan Röjler gästar i Tyngre Träningssnack för att berätta om skridskosporten. Det här avsnittet består i grova drag av tre olika delar. Först är det en del om Johans bakgrund och egna karriär som elitåkare. Efter det blir det mer djupgående om själva idrotten och vad som påverkar prestationen. Til…
 
Hur skall Philip bli en bättre ledare? Klarar han det själv eller behöver han ta hjälp? Vad annars kan man som säljare eller människa i stort behöva hjälp med och framförallt hur kan man våga be om hjälp? Ja frågorna är många när vi nu lämnar den finska mäklaren bakom oss och istället riktar fokus mot oss själva. Just det frukostmötet är föresten d…
 
IT-världen har varit i turbulens de senaste veckorna och Madde & Sofia går igenom vad som har hänt. Slack har legat nere, tillsammans med Facebook, Instagram och Whatsapp. Och som om inte det är nog för storjätten har Frances Haugen visselblåst Facebook. LinkedIn har blivit scrapat på personuppgifter och Twitch har blivit hackade och exponerade. Ja…
 
Efter ett misslyckat Q2 lämnar vi nu ett extremt lyckat Q3 bakom oss och blickar med hybris in i Q4. Nu skall affärer göras och kunder skall tuktas när rabatter kommer på tal och utdragna processer börjar sno onödig energi. Vi bjuder på konkreta exempel direkt ur verkligheten som återigen bevisar vad självförtroende och vind i seglet gör med säljre…
 
Det är den tiden på året - dags att prata om Stack Overflows developer survey! Sofia och Madde tittar på tekniken bakom och såklart på de mest älskade, hatade och fruktade programmeringsspråken. Hur lär sig folk att skriva sitt första Hello World-program? Hur många anser sig vara fullstackare? Och någonstans kommer pirater och trollsländor in i bil…
 
Gunnel Ryner är beteendevetaren med en fil kand i pedagogik som brinner för styrkebaserad utveckling! I veckans avsnitt guidar Gunnel oss igenom varför man bör fokusera mer på framgång och styrkor än bara åtgärda problem och svagheter. Det blir konkreta tips, inspiration och givetvis hinner vi även med vad forskningen visar inom ämnet. Allt med mål…
 
Den här veckan får du en uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat med fokus på en nyare studie som använt sig av begreppet Hyper-Palatable foods som vi diskuterat tidigare i avsnitt 214. Efter det blir det en lång genomgång med olika möjliga förklaringar till varför vissa människor som verkar leva väldigt ohälsosamt inte verkar gå upp i vikt …
 
Inspiratören, föreläsaren, konflikthanteraren, självutvecklaren och människan Mia Törnblom gästar podden för att dela med sig av sina fem bästa tips när det kommer till att lyckas med både karriären och livet i stort. Hur skall du egentligen tänka kring att be om hjälp v.s. ge hjälp och varför är det så viktigt att vilja lyckas snarare än att vara …
 
Nu firar vi open source genom att delta i Hacktoberfest! Lär dig allt om hur du kommer igång med att bidra till open source. Nu är ett perfekt tillfälle att börja! Hacktoberfests officiella hemsida Nybörjarvänliga projekt Hitta projekt att bidra till Om du gillar podden får du gärna stötta oss genom att köpa vår merch, subscriba till podden eller k…
 
Frågeavsnitt av Tyngre Träningssnack som den här veckan bland annat handlar om hållning och hur det påverkar din prestation och risk för skador. Det blir även en längre diskussion kring EFSAs nya forskningsgenomgång kring socker och om vardagsmotion kan påverka ens träningsresultat. Dessutom får du höra om Willes comeback som fotbollsspelare i korp…
 
Kodgranskning kan göras på många olika sätt och i dagens avsnitt pratar Sofia och Madde om hur det kan göras med hjälp av pull requests. Vilka är de stora fördelarna? Hur skriver man en bra pull request med hjälp av pull request templates? Vad bör du ha på din checklista när du granskar koden? Om du gillar podden får du gärna stötta oss genom att k…
 
In this episode we are focusing on the development of marketing in B2B. In marketing things are changing at an exceptional speed. Marketers need to adapt och become replaceable. Our guest, who is going to lead us through the new way of thinking B2B-marketing is Chris Walker, the CEO of Refine Labs. Chris gives us a peek into the future and the way …
 
I veckans Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat den till synes eviga diskussionen kring animaliskt vs vegetabiliskt fett. Det blir dessutom en lång diskussion kring hur man eventuellt kan påverka sin skaderisk som konditionsidrottare. Mot slutet så är Jacob och Wille dessutom inte överens kring om det är lättast att bli hygglig på konditionsi…
 
Det är lätt att få 200 likes men hur fasen skall det leda till försäljning? I veckans avsnitt snackar vi Selling i Social Selling och ger dig dom bästa tipsen som finns att tillgå i form av listor, uppföljningar telefonsamtal och att ligga på. Såklart följer vi också upp hur det går för den finska mäklaren. Men den stora frågan är väl ändå om det b…
 
Sofia och Madde förundras över hur katastrofalt svårt det kan vara att disconnecta en smartlampa. Är IoT verkligen framtiden...? Något som åtminstone tycks vara i framkant och skapat heta debatter är Github Copilot - ett avancerat auto complete verktyg som med hjälp av AI kan generera kod från pseudokod, genrers tester mm. Håller verkligen etiken n…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar doktoranden Emil Bojsen-Möller för att berätta om hans studier på kopplingen mellan fysisk aktivitet och hjärnans plasticitet. Det blir en hel del diskussioner kring svårigheterna att mäta effekter på hjärnan och även svårigheterna att få människor att ändra beteende så att de faktiskt rör på sig mer…
 
Finska mäklare, skämtsam jargong och ett rejält klavertramp. Ja den här veckan snackar vi helt enkelt om hur du skall bli säljaren som kunden faktiskt VILL träffa. Vilka vägar finns att gå och hur skall du lära dig att läsa av situationer, människotyper och bolagsstrukturer? Vi bjuder på svaren men självklart också massa trams - Välkomna!…
 
Teckenkodning är kanske inte något som de flesta har funderat så mycket över, men det är svårt att inte ha hört talas om t.ex. UTF-8 och ASCII. Vi välkomnar Anders Nylund, senior systemutvecklare från CGI, som har grävt djupare och delar sin kunskap om både historiska och tekniska delar om just teckenkodning. Om du gillar podden får du gärna stötta…
 
En inbjudan till företagets nästa kick-off landar i inkorgen. Du läser igenom programmet och fylls en känsla av tveksamhet på hur det ska bli. Varför ska vi träffas? Måste vi sova över? Blir det konstiga lekar? ELLER så fylls du av en känsla av hur kul det ska bli! Vi ska vara borta hela helgen och alla ska komma så vi kan umgås! Dessutom verkar de…
 
I veckans avsnitt blir det en djupdykning kring energibalans och alla saker som kan påverka både hur mycket energi du får i dig och hur mycket energi du gör av med. I princip allting kring din vikt handlar om hur ditt energiintag balanseras med ditt energibehov men att få 100% koll på något av det är i princip omöjligt utanför ett avancerat labb. M…
 
Terminal, konsol, shell... Kärt barn har många namn! Sofia och Madde reder ut vad som är vad. Vad är fördelarna med att använda en konsolemulator? Hur kan man anpassa sin konsol i färg och funktionalitet? Och hur uttalas egentligen zsh...? Länkar: iTerm2 Cmder Oh My Zsh Oh My Posh Glöm inte att klicka på följknappen om du gillar podden! Vi finns oc…
 
Doktoranden Marcel Ballin gästar i Tyngre Träninssnack den här veckan för att diskutera träning och hur det påverkar hälsan på sikt. Framför allt tar vi upp brister i den forskning som finns idag och att det troligen är så att vi överskattar effekterna från träning pga genetisk inverkan. Det blir också en hel del diskuterande kring metodik inom for…
 
Ska man stå eller sitta? Måste benen vara i 90 graders vinkel? Tillsammans med Oscar Throedsson som är PT och delägare i AllTheWay Gym reder vi ut alla frågetecken kring ergonomi och hur mycket man bör träna som stillasittande (och i allmänhet). Vad ska man göra när man får ont av att sitta vid datorn? Behöver det verkligen vara så svårt? Glöm inte…
 
Gudiol och Valkeaoja diskuterar det viktigaste sakerna att göra rätt när du vill gå ner i vikt och behålla muskelmassa. Det blir även en diskussion kring intensiteter vid konditionsträning, om fettceller finns för evigt och vad som kan tänkas hända med aptit, matlust och belöningen man upplever från mat i fall man tappar smak och luktsinne. Vill du…
 
Veckans gäst Bartek är en helt ok utvecklare, godtagbar entreprenör och även värd för podcasten Kompilator. Han driver den pyttelilla teknikbyrån Yoisho och kommer förmodligen när som helst att börja blogga på brtk.se. Ibland postar han roliga gifar på @brtkdotse. Gilla och följ Kompilator Om du gillade detta avsnitt kan du prenumerera på Kompilato…
 
Vi snackar rabatter, alltså inte sånna man odlar i utan sånna man ger - eller inte ger!!!Hur skall du som säljare agera när kunden ber om rabatt, vilka svar finns att ge, vilka argument kan du ge för att stå rakryggad i konversationen? Vi ger dig svaren!Sen blir det såklart också en massa festivalsnack och Tomas avslöjar sin illegala försäljning av…
 
I detta avsnitt pratar vi om elefanten i rummet, vår tids största utmaning, code red: klimatkrisen. Vi går igenom 6 principer från Green Software Engineering av Asim Hussain för hur vi behöver tänka kring och bygga mjukvara för att nolla koldioxidutsläppen. Hur mycket koldioxid släpper vår mjukvara egentligen ut när den hostas på servrar i andra lä…
 
Ett frågeavsnitt som endast fokuserar på två olika frågor. Dels diskuteras vad som är värt att tänka på när du ska köpa nya löparskor och dels effekterna från kosttillskottet kreatin. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Sommaren är slut och det är tillbaka till de va…
 
Vi glider in i säsong 10 med buller, bång och revanschlusta!Bland annat får vi i första avsnittet ta del av en mycket nöjd man, en värdelös klockförsäljare och Tomas frus obefintliga checklista. Kanske avslöjar Tomas också yterliggare en briljant nätverksidé som skall revolutionera branschen och leda till otaliga lunchmöten - Välkomna!…
 
Sofia och Madde ger sina åsikter om stämningsansökan som har lämnats in mot speljätten Activision-Blizzard. Är det rätt med cancel culture? Vad bör en själv göra som en del av en priviligerad grupp? Och vem av Sofia och Madde har varit jättebakis på konferensresa? Glöm inte att klicka på följknappen om du gillar podden! Vi finns också på sociala me…
 
Peter Edholm gästar Tyngre Träningssnack och berättar om sin väg från svensk elitlöpare och många års studier till både idrottslärare och läkare till att sedan börja doktorera och forska. Du får en inblick i forskningsfält så som hälsosamt åldrande, förbättrad återhämtning inom lagidrott och varför det inte är bra att sitta still i 15 minuter när d…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login