Bästa Joanna podcaster (2024)

1
#23 Grafikens Hus Podcast: Non-Violence/CFR 50:47

10d ago50:47

50:47

Konstnären Carl Fredrik Reuterswärds världskända konstverk Non-Violence är i fokus i detta avsnitt, där vi fördjupar oss i berättelsen kring ett känt grafiskt konstverk. Vad betyder det idag? Den knutna pistolen, som skulptur och grafik, kopplar an till vår tid, att verka för fred är extra angeläget med rådande konflikter i världen. Följ med när vi…

1
95. Marathonblues och Tiktok-döden 52:08

1M ago52:08

52:08

1
94. Allt om marathon & the challenge 48:12

1M ago48:12

48:12

Joanna & Maya har tagit sig igenom Stockholm Marathon och i dagens avsnitt guidar de lyssnarna genom mil för mil. De pratas värmebölja, vattenbrist, backar, folkfest och runners high. Men kanske viktigaste frågan av allt- kommer Maya springa igen? Joanna har äntligen släppt nyheten om att det blir en höst i TVrutan. Detta och MYCKET MER!…

1
93. MARATONVECKAN ÄR HÄR! 55:14

2M ago55:14

55:14

Vi svarar på era frågor gällande maraton, kost, övrig träning och mindset. Maya är triggad av sin psykolog och Joanna går nu in i sin roll som wooh-girl.

1
92. Att renovera män, Benjamins ligg-aura och är vi o-coola? 51:35

2M ago51:35

51:35

1
91. Ge m1g e11 1ecken 1:00:49

2M ago1:00:49

1:00:49

Maya & Joanna är äntligen tillbaka med en nionde säsong!! Under uppehållet har två livepoddar (läs liveSHOWER) rivits av parallellt med en bihåleinflammation som medfört ett ofrivilligt träningsuppehåll. Vilket gäller för dem båda då ett höftproblem börjar bli allvarligt vilket skapar stor stress. Är maraton i fara? Joannas karriär går som tåget oc…

1
90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen 1:04:40

4M ago1:04:40

1:04:40

Joanna är stalkad av Jehovas, Maya är kränkt över vad hennes följare tycker om henne och vad har folk egentligen för träningstriggers? Vi pratar om att äga sin löpning, självförtroende och att vilja mer. Otroligt avsnitt! Vi vill även påminna om att koden awp995 stänger på söndag.

1
89. Låt det koka över vännen 1:08:23

4M ago1:08:23

1:08:23

Ett känslosamt avsnitt där Mayas känslor kokar över. Helgens lopp diskuteras, tankar kring att sakna personen man lever med och träffar varje dag tas upp och Joanna konstaterar att Stockholmare har dåligt lokalsinne och tydligen så är hon FÖR ekonomisk?

1
88. ATT TA NÅGONS VIND & BEHÖVER MAN VERKLIGEN TUFFA TILL SIG? 1:11:48

4M ago1:11:48

1:11:48

Vi gästas idag av Idrottspsykologen Arina Ljung och vi går igenom löpningens alla motgångar. Hur hanterar man när de mörka tankarna smyger på om att vilja ge upp? Hur ska man resonera när tävlingshornen växer och behöver man verkligen tuffa till sig alla gånger? Joanna berättat om helgens tävling samt sin ick kopplat till löpetik och Maya har blivi…

1
87. Bittra paragrafryttare & kaffe på sängen 55:41

5M ago55:41

55:41

1
86. Coach Joanna svarar på frågor kring Stockholm Maraton och vad är det Maya sysslar med när hennes x kommer in på gymmet? 40:33

5M ago40:33

40:33

Vi går igenom era frågor, reder ut tempoangivelser på löpband och vad är egentligen pratjogg? Var ska man ligga på sina intervaller och hur ser första veckan ut? Det och mycket mer i veckans avsnitt.

1
85. Tempo hit & dit och vår åsikt om… 58:36

5M ago58:36

58:36

Det är en vecka kvar inför starten av upplägget inför maraton och Maya börjar bli riktigt nervös. Hur ska hon tänka och vad är det egentligen som händer med hennes tempo? Det har gasats på under veckan och vad tycker vi egentligen om...." Sista dagen för köp av upplägget och kom ihåg awp995!

1
84. Joannas dödsångest och uteblivna rosor från ICA 55:19

5M ago55:19

55:19

I dagens avsnitt avhandlar Maya och Joanna veckan som varit. Maya berättar om hennes alla hjärtans dag som blev en flopp till skillnad från Joannas som firades med ostron i dagarna tre. Joanna har återigen rest runt halva Sverige på jobb och Maya beklagar sig ännu en vecka över mycket arbete. Allt är precis som vanligt.. eller? Vi pratar dödsångest…

1
83. Upp som en sol, ner som en pannkaka och lite Barcelona half marathon på det 52:41

5M ago52:41

52:41

Maya kämpar på rejält med sjukdom, nya rutiner och privata händelser som tynger henne rejält. Joanna var hemma 24h innan hon åkte till Barcelona för att springa BCN half. Hur gick loppet och framförallt - hur går Mayas tankar inför maratonsatsningen som snart sätter igång. Kommer hon kunna springa på sina "dåliga dagar?" Hur håller man uppe motivat…

1
82. Joanna diskuterar kommentarer som har skrivits om henne, healingen har trissats upp med tyst retreat och Maya har varit på safari 1:06:07

5M ago1:06:07

1:06:07

Veckans löpsnack kickar igång och Mayas resa mot Stockholm maraton är igång. Joanna har trissat på healingen och varit på tyst retreat. Det pratas safari, balibelly har bytts ut mot afrikabelly och Joanna ber samtliga att dra åt helvete. Vi diskuterar kommenterar som har skrivits och varför hon lägger energi på just vissa specifika kommentarer.... …

1
21. Att utreda problematisk skolfrånvaro 49:29

6M ago49:29

49:29

I det här avsnittet samtalar jag med Emma och Gisela som tillsammans jobbat i över 40 år inom socialtjänsten. De har nu valt att skriva en bok tillsammans där de beskriver hur man på ett nyfiket och systematiskt sätt kan jobba med att just utreda problematisk frånvaro i socialtjänsten. Fokus ligger på att skapa en större förståelse för vad barn och…

1
81. ALLT OM MAYAS FÖRLOVNING OCH HEALINGEN PÅ BALI! 56:41

6M ago56:41

56:41

Säsong 8 är här och vi är så glada att få göra den här säsongen tillsammans med vår huvudsponsor Marathongruppen eftersom vi båda ska springa Stockholm Marathon den 1a Juni. Med koden awp995 får du som lyssnar en maratonbiljett till ett fast pris på 995 kr. I dagens avsnitt berättar Maya hennes förlovning vilket gör Joanna rörd till tårar. Vem kund…

1
80. Osköna tjejer på gymmet och den andliga resan 1:02:16

6M ago1:02:16

1:02:16

Detta var sista avsnittet för säsongen och vi är tillbaka igen om 2 veckor. Då avslöjar vi vårens 2 partners där ni i allra högsta grad kan vara med, bjuder in till event och delar en tävlingssatsning.

1
79. Nyårsrecap och kvinnor som curlar män 49:34

7M ago49:34

49:34

Gott nytt år hälsar Joanna från Bali och Maya från Stockholm. I dagens avsnitt summerar vi julledigheten och pratar om hur det nya året firades in. Joanna berättar även om den något kaotiska resan till Bali samt den uppmärksammade artikeln i Aftonbladet. Vad är det med att vi kvinnor curlar våra män?…

1
78. Ni frågar, vi svarar! 34:42

7M ago34:42

34:42

God fortsättning! I dagens avsnitt ger vi svar på tal. Frågorna har rullat in och vad passar då bättre än att svara på det ni undrar över? Luta dig tillbaka och njuuut!

1
#22 Kayo Mpoyi & Fredrik Lindqvist 50:34

7M ago50:34

50:34

I detta avsnitt hälsar vi på Kayo Mpoyi i hennes ateljé på Kungl. Konsthögskolan där hon studerar, med oss har vi Fredrik Linqvist som rest hit från Tyskland där han bor och arbetar. Kayo tecknar av och karvar ut bilder ur familjens fotoalbum i träsnitt, gräver i sin historia och vecklar ut minnen och berättelser. Stocken, själva träplattan blir i …

1
77. Riksdagsbesök, otrohet och moraliska dilemman 48:24

7M ago48:24

48:24

I dagens avsnitt berättar Maya om sitt besök i riksdagen. Joanna har varit iväg på årets sista resa med Friendcation vilket avslutades på topp med en AfterSki som satte sina spår dagen därpå. Vi går igenom moraliska dilemman och diskuterar otrohet, krydd på CV m.m. Och såklart: vad fan gör statsministern som skådespelare i Solsidan? Ett riktigt bra…

1
76. Utvärdering av målen vi haft och målen vi har 1:02:30

7M ago1:02:30

1:02:30

Vi pratar om målen vi hade inför 2023 och hur dessa gick, nådde vi dem och vad kunde gått bättre? Vad händer 2024 och vad är vårt fokus framåt? Maya förväntar sig bröllop, Joanna är missnöjd med sin rumpa och det vankas lopp. Träning, karriär och relationer - kan man verkligen målsätta dessa? Sist men inte minst går vi igenom hälso/tränings-trender…

1
75. Hyrox, lockerroomtalk och livepodd 52:55

8M ago52:55

52:55

Det har tävlats vilket vi såklart går igenom. Hur var Hyrox egentligen och vad hände med vinsten av Guldhjärtat? Det blir lockerroom-talk där vi bland annat går igenom hur man ska hantera släktingar som säger opassande kommentarer och äntligen har vi släppt biljetterna till vår livepodd!

1
74. Att snacka ner sig själv. 1:01:47

8M ago1:01:47

1:01:47

Joanna luftar känslor och det delas oväntade komplimanger. Vintips, finalplats och kommande tävling. Högt och lågt i dagens avsnitt där vi har samlat ihop lite lösa trådar, efterfrågade ämnen och såklart våra gedigna tankar om det mesta.

1
73. Det är absolut inte fult att prata pengar 1:06:33

8M ago1:06:33

1:06:33

I dagens avsnitt spinner vi vidare på förra veckans åsiktsbomb gällande Joannas ekonomiska uttalanden i ett annat poddavsnitt. Hur mycket ska man spara egentligen? Vad är rimligt att lägga undan i pension och finns det kvinnofällor? Vi har kontaktat Joannas bankkvinna och Mayas redovisningskonsult för att få allra bästa svar på era frågor gällande …

1
72. Åsiktsmaskinen 51:15

8M ago51:15

51:15

I dagens avsnitt ger vi oss ut på djupt vatten när vi ger vår åsikt på olika nya hälso-och träningsriktlinjer. Vi går igenom den nya trenden dopamin detox och diskuterar om barn under 2 år ha någon skärmtid. Är det så fel att ta Ozempic för viktnedgång och vad händer egentligen med LEVA initiativet?

1
71. Hjälp, jag vill inte träna! 47:18

8M ago47:18

47:18

Afterworkoutpodden är tillbaka med en sjunde säsong och i första avsnittet delar Maya med sig av ett öppet och ärligt tränings-dilemma. Vad gör man egentligen när träningsmotivationen tryter och man helt enkelt inte vill träna? Joanna delar med sig av sina tävlingsplaner och sin spirituella resa som väntar bakom hörnet. Detta och mycket mer i dagen…

1
70. Mayas kräkfobi & era fördomar om oss 59:07

9M ago59:07

59:07

Säsong 7 görs med Aimn som huvudsponsor. Koden ”AFTERWORKOUT20” ger 20% rabatt på ett köp hos www.aimn.se. Lyssna på dagens avsnitt för mer info. Det som inte fick hända har hänt och Maya berättar om hur hon tog sig igenom sitt mardrömsscenario. Joanna har tagit närvaro i riksdagen och blev allt annat än nöjd när hon titulerades som hälsoprofil fra…

1
#21 Jan Manker & Maria Bajt 45:51

10M ago45:51

45:51

I detta avsnitt hälsar vi på Jan Manker i hans ateljé i Stockholm tillsammans med Maria Bajt, som rest hit från Berlin där hon bor och arbetar. I Marias konstnärskap återfinns teckningar, akvareller och monotypier som berättar om flickor och kvinnors erfarenheter – socialt och politiskt kopplat till olika tidsåldrar. Jan Manker jobbar även han med …

1
69. Moraliskt dilemma, höstlistan & känsla av utanförskap 1:04:56

9M ago1:04:56

1:04:56

Denna veckan är det verkligen högt och lågt. Joanna delar med sig av ett moraliskt dilemma som hon behöver ta ett beslut kring samt hennes känsla av utanförskap och Maya är ofrivilligt singel. Det snackas höstmode, sexiga noveller och löpvila.

1
68. Diskussion och genomgång: hälsosam viktnedgång. 1:12:01

10M ago1:12:01

1:12:01

Dagens avsnitt handlar om "hälsosam viktnedgång". Vi går in på varför vi anser att det borde pratas mer om samt delar våra tankar och kunskap gällande ämnet där bland annat Joanna berättar om hur hon jobbar med sina klienter kring kostdelen. Vidare delar Joanna med sig av ett DM hon har fått av en följare som avföljde henne och Maya berättar om vad…

1
67. En obesvarad vänskap... 41:54

10M ago41:54

41:54

I dagens avsnitt berättar Joanna om sitt framgångsrika Trail-lopp som resulterade i en käftsmäll i form av årets förkylning. Maya har ännu en gång varit ett mentalt vrak när hon i timmar försökte bygga ihop ett nytt kamerastativ. Poddens första "locker room talk" har också premiär där Maya delar med sig av ett eget dilemma, nämligen en obesvarad vä…

1
66.Race Report Stockholm Halvmaraton och en jävla attityd 57:15

10M ago57:15

57:15

Race report och irritation! Vi avhandlar Mayas attityd mot Robert och Joannas attityd gentemot sig själv och mina prestationer. Är Joanna en sämre coach pga sina misslyckanden och varför är det så viktigt med silkestyg när man ska sova?

1
65. DEN STORA BIKTEN! 47:37

10M ago47:37

47:37

Sluskar till pojkvänner, att ångra ett tidigare förhållande, sexuella erfarenheter vi gärna avstår från och..Spänn fast ER.

1
Hur får vi skolan att kännas meningsfull? - Maria Wiman 32:46

10M ago32:46

32:46

I det här femte och sista avsnittet för säsongen intervjuar vi Maria Wiman. Maria är lärare, kolumnist och författare som skrivit flera böcker om det som kallas “värdeskapande lärande”. Bland annat böckerna Första tiden som lärare och Handbok i värdeskapande lärande. Maria kommer föreläsa på vår utbildningsdag, Pedagogiskt Ledarskap, 31 oktober 202…

1
64. Racereport, hotelrumsfylla och bord 40. 1:03:36

11M ago1:03:36

1:03:36

Joanna har sprungit Helsingborg maraton och berättar om sin frustration. Det har spenderats en kväll på Strandbaden där äktenskapet har haft årlig evaluering vilket gav något stökigt resultat. Bord 40 har haft månadsmöte igen och Maya kanske ska till NYC! Veckans ick är en banger men får man egentligen använda ICK i ens relation? Dagens avsnitt gör…

1
Från skolfrånvaro till skolutveckling - Specialpedagogiska teamet, Södertälje 28:15

11M ago28:15

28:15

I det här avsnittet intervjuar vi Karin Lundstedt, Linda Frenning och Alex Höglund ur det specialpedagogiska teamet i Södertälje. Teamet har gjort en spännande resa över ett antal år från att arbeta med skolfrånvaro till att jobba mer med skolutveckling. Några av de ämnen som diskuteras i podden: Att arbeta mot hela skolor, inte bara enskilda indiv…

1
Tävlingsprepp, mindset och status på Instagram 1:03:46

11M ago1:03:46

1:03:46

Veckans avsnitt innehåller alltifrån Joannas toalettbesök till verifieringskaos för Maya. Joanna går igenom sin tävlingsrutin steg för steg och Maya delar med sig om höstens stora mindsetlista. Vad ska vi fokusera på framåt? Vi diskuterar fenomenet att köpa sin blåa plupp och att jobba med strama briefer. Varför har vissa så svårt för Joannas lugn …

1
Studiestrategier för ökat lärande - Diana Storvik 26:35

11M ago26:35

26:35

I det här avsnittet intervjuar vi Diana Storvik. Diana är specialpedagog, gymnasielärare, specialpedagog och driver den populära bloggen Specialpedagog på gymnasiet. Diana kommer föreläsa på vår utbildningsdag, Pedagogiskt Ledarskap, 31 oktober 2023 utifrån sina böcker Studiestrategier på gymnasiet och Studiestrategier på högstadiet. Några av de äm…

1
62. När jag skiljer mig… 1:09:20

11M ago1:09:20

1:09:20

Dagens avsnitt inleds med en hederlig recap. Sen sist har Maya hunnit fylla år och Joanna har tagit närvaro på Way Out West och förtvivlat hatat löpning på en varm landsväg i Italien. Tutande bilar & nedmensade träningshorts gjorde inte saken bättre. Maya uttrycker oro inför framtiden och Joanna känner lättnad över att bara ha sig själv att tänka p…

1
Att främja elevers välbefinnande och psykiska hälsa - Åse Fagerlund 29:02

11M ago29:02

29:02

I det här avsnittet intervjuar vi Åse Fagerlund. Åse är filosofie doktor, psykolog, psykoterapeut och leder sedan 2015 en forskargrupp som studerar metoder och verktyg för att stärka barn och ungas välbefinnande. Åse kommer föreläsa på vår utbildningsdag, Pedagogiskt Ledarskap, 31 oktober 2023 utifrån sina två böcker Öka välbefinnandet i skolan: Pr…

1
61. VI ÄR TILLBAKA!! 57:59

12M ago57:59

57:59

VI ÄR TILLBAKA & vi är så stolta att få presentera aim’n som vår huvudsponsor till Afterworkoutpodden säsong 6. Koden "AFTERWORKOUT20" ger 20% på hela sortimentet hos Aimn.se. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Giltig; 16/8-31/8.I dagens avsnitt pratar Maya & Joanna ikapp om sommaren som varit. Vi diskuterar Pride, det hetsiga …

1
Vad evolutionen kan lära oss om ledarskap i skolan - Per Kornhall 43:07

11M ago43:07

43:07

Podden är tillbaka! 🥳 Först ut en intervju med skolexpert och författare Per Kornhall. Per kommer föreläsa på vår utbildningsdag, Pedagogiskt Ledarskap, 31 oktober 2023 utifrån sin bok "Naturligt ledarskap: vad evolutionen kan lära om ledarskap i skolan". Här är några av de teman som diskuteras i podden: Hur Per blev intresserad av ledarskap, läran…

1
#20 Joanna Rubin Dranger & Cecilia Flumé 52:24

1y ago52:24

52:24

Vi är på väg hem till serietecknaren och illustratören Joanna Rubin Drangers lägenhet mitt i Stockholm. Med oss är serietecknaren och illustratören Cecilia Flumé som för tillfället är doktorand på Konstfack. Första gången de träffades var när Joanna som professor på Konstfack handledde Cecilia under examensarbetet med sin bildroman om transnationel…

1
20. Empati med Joanna Lundin 50:22

1y ago50:22

50:22

Joanna är lärare, utbildare och mamma. Bland annat. För ett tag sedan skrev hon ett facebook inlägg om ADHD och empati, vilket är något jag tycker är både väldigt intressant och väldigt viktigt. Vi behöver prata om vad empati är, hur vi utvecklar empati, vad empati gör med oss och varför vi ska ge just detta näring. Så, därför bjöd jag in Joanna ti…

1
143. Om hållbarhet inifrån och ut med Sara “Hållbara Sara” Olsson 49:21

1y ago49:21

49:21

I dagens avsnitt av We Are Influencers är det dags för livepodd och det med inte mindre än Sara Olsson, aka Hållbara Sara. Sara började sin karriär som avfallsingenjör men när hon såg allt som vi inte gjorde så tog hon tag i det själv. Under sin andra föräldraledighet bestämde hon sig för att det var dags att prata med om att ställa om och faktiskt…

1
60. Låtarna vi minns!!! 1:01:26

1y ago1:01:26

1:01:26

Säsong 5 har nått sitt slut och det har blivit dags för ett sista avsnitt. För att slippa dystra miner guidar Joanna och Maya istället er igenom låtarna de minns. Maya spelar upp låten som fick henne att ta sig igenom de sista kilometrarna av halvmaran när kroppen inte orkade mer och Joanna delar melodislingan som hon nynnade på om och om igen unde…

1
59. Ett tråkigt besked och lås in fotbollshuliganerna! 11:39

1y ago11:39

11:39

Jordens kanske osexigaste sort? Fotbollshuliganer? Nytt saying:Kröka stöka och föröka. Sen har vi något oerhört tråkigt att berätta. :(

1
142. Från parodiklipp till nationell tv med Emil Norberg 1:02:15

1y ago1:02:15

1:02:15

Emil Norberg blev först känd på Youtube där han gjorde parodier på Melodifestivalenbidragen tillsammans med sin bror Daniel. När Youtube tog så kände de att det fanns så mycket mer de skulle kunna göra, de startade en annan kanal som också fick mycket spridning. Detta gjorde att de valde att starta bolag och satsa på detta på heltid. I dagens avsni…

Podcaster värda att lyssna på

Joanna podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide