88: Jag blandar psykoterapi, breathwork & psykedelika - Roshi Derakshan

Alex coachar en människa

Player FM - Internet Radio Done Right

Lagt till four år sedan
Looks like the publisher may have taken this series offline or changed its URL. Please contact support if you believe it should be working, the feed URL is invalid, or you have any other concerns about it.

Innehåll tillhandahållet av Alexander Holmberg & Vänner AB and Alexander Holmberg. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alexander Holmberg & Vänner AB and Alexander Holmberg eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

State Secrets: Inside The Making Of The Electric State

1
Family Secrets: Chris Pratt & Millie Bobby Brown Share Stories From Set 22:08

för 6 dagar sedan22:08

Spela Senare

Listor

Gilla

Gillad

22:08

Host Francesca Amiker sits down with directors Joe and Anthony Russo, producer Angela Russo-Otstot, stars Millie Bobby Brown and Chris Pratt, and more to uncover how family was the key to building the emotional core of The Electric State . From the Russos’ own experiences growing up in a large Italian family to the film’s central relationship between Michelle and her robot brother Kid Cosmo, family relationships both on and off of the set were the key to bringing The Electric State to life. Listen to more from Netflix Podcasts . State Secrets: Inside the Making of The Electric State is produced by Netflix and Treefort Media.…

för 2 år sedan 35:56

MP3•Episod hem

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 05, 2024 11:51 (3M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Roshi Derakshan arbetar som legitimerad psykoterapeut och som facilitator inom Somatic Breath Work. Utöver det är hon med jämna mellanrum också i Holland för att facilitera och assistera på psykedeliska retreats.

Den här kombinationen av psykoterapi, breathwork och psykedelika har hon sen integrerat med varandra för att låta det psykologiska och spirituella i oss människor mötas och därmed få ett mer holistiskt perspektiv på hur hon kan hjälpa sina patienter med sina utmaningar i livet.

Kolla in Roshis hemsida här.

Vill du bli coachad? Då kan du anmäla dig genom att klicka på: Boka här på Alexander Holmberg & Vänners hemsida.

Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm.

Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2.

Vill du lära dig hantera drama och konflikter? Köp onlinekursen Dramamodellen!

Följ Alexander Holmberg & Vänner:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

113 episoder

#Fitness #Relationer #Utbildning #Självutveckling #Psykisk Hälsa #Coachning #Kommunikation #Samhällen #Alexander Holmberg & Vänner AB #Alexander Holmberg #Ledarskap #Motivation #Utveckling #Personlig Utveckling #Karriär #Karaktär #Framgångar #Målsättningar #Coachen

Alex coachar en människa

88: Jag blandar psykoterapi, breathwork & psykedelika - Roshi Derakshan

Alex coachar en människa

published för 2 år sedan

Dela

MP3•Episod hem

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 05, 2024 11:51 (3M ago)

Kolla in Roshis hemsida här.

Vill du bli coachad? Då kan du anmäla dig genom att klicka på: Boka här på Alexander Holmberg & Vänners hemsida.

Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm.

Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2.

Vill du lära dig hantera drama och konflikter? Köp onlinekursen Dramamodellen!

Följ Alexander Holmberg & Vänner:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

113 episoder

All episodes

1
113: Linda Vikström Nielsen - Det behövs fler sanningsenliga ledare 57:56

för 1 year sedan57:56

57:56

Linda Vikström Nielsen är Kommunikationschef för IKEA Sverige och har varit chef och ledare i snart 20 år. Hon hälsar på hos Alex för att prata om prestation. De pratar om att leda med hela kroppen, vad skillnaden mellan prestation och validering är och att vara öppen med sina rädslor och osäkerhet för att kunna bygga starka team. Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
112: Fredrik Boltes - Ingen behöver smyga med orden kring min fetma 1:05:16

för 1 year sedan1:05:16

1:05:16

Fredrik Bolets hälsar på hos Alex för att prata om sin övervikt. I dokumentären “Min Tjockumentär” som går att se på Svt Play följer vi Fredriks kamp med överätande och övervikt. Något som han idag kan se tillbaka på med viktiga lärdomar om sin egen hälsa. Titta på "Min Tjockumentär" via SvT Play Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
111: Nisse Edwall - Jag älskar att ha barnen varannan vecka 58:44

för 1 year sedan58:44

58:44

Nisse Edwall hälsar på hos Alex för att prata om sin nuvarande situation som en skild pappa på 43 år med två söner och sitt frilansande arbete inom teater, TV och radio. Han berättar också om “Pappapodden” som han driver och sin erfarenhet av att vara en "varannan vecka-pappa” vilket han menar passar honom alldeles utmärkt. Lyssna på Pappapodden här Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
110: Margaux Dietz - Influencer Ingen Mer? 47:54

för 1 year sedan47:54

47:54

Margaux Dietz hälsar på hos Alex för att prata om att bli mamma och hur det påverkade hennes yrkesliv, sitt behov av att få distans från influencer-branschen och betonar vikten av att visa “det ärliga livet” i sociala medier. Tillsammans med Alex försöker hon att hitta nästa steg i sitt arbetsliv och de utmaningar som uppstår när det finns många möjligheter. Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coaching? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
109: Reuben Sallmander - Att värna om samtalet i en värld av oro 56:03

för 1 year sedan56:03

56:03

Reuben Sallmander hälsar på hos Alex för att prata om upplevelsen av att han sitter fast i något. Rädslan för världsläget och för vilka trauman vi återskapar. Hur vi kan fortsätta att leva våra liv medan världen känns så våldsam och mörk. Och hur viktigt det är med samtal. Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coaching? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
100: Aurora Brännström - Så startar du en kommersiell revolution 48:35

för 1 year sedan48:35

48:35

Aurora Brännström hälsar på hos Alex för att prata om hur hon kan ta nästa steg med sin podcast “Kinkypodden”. För att göra så att den kan nå ut till fler behöver Aurora göra sin poddverksamhet mer lönsam först. Problemet är bara att hon inte alls tycker om ordet “kommersialism”. Frågan är varför, och vad är hon beredd att göra åt det? Lyssna på Kinkypodden här Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coaching? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
108: Björn Mortensen - Jag krigar med att inte skarva sanningen om mig själv 56:25

för 1 year sedan56:25

56:25

Björn Mortensen hälsar på hos Alex för att prata om sin revanschlust efter att han gick i konkurs 2007. Men också att känslan av att behöva slå sig uppåt underifrån är väl bekant sedan barndomen. Hur han hatade att förlora en fotbollsmatch, att han var allt annat än ödmjuk i vinst och ofta kände behovet av att vilja ge igen. Frågan är hur detta har hjälpt och kanske stjälpt Björn på sin resa med att bygga fyra bolag och andra åtaganden i hans liv? När är revanschlust användbart och när går det för långt? Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coaching? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
107: Sam Day (Adam Jönsson) - Hur vet du att det är panikångest? 54:00

för 1 year sedan54:00

54:00

Adam Jönsson “Sam Day” hälsar på hos Alex för att prata om sin panikångest. Han berättar att han har hittat verktyg för att lära sig att leva med det, men att det också kan ta över i vissa situationer. Frågan är vad som skulle hända ifall han började använda den i sitt kreativa skapande som musiker? Kanske skulle han då till och med kunna ge det en mening. Följ Sam Day på Instagram Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
106: John Andreas - Kan Buddha så kan jag 43:50

för 1 year sedan43:50

43:50

John Andreas “Gentlemen’s Coach” hälsar på hos Alex och berättar att han brände ut sig tre gånger innan han började ta eget ansvar för sitt liv. Då började han ifrågasätta sig själv om varför han hela tiden behövde vara bäst på allt och klara sig själv. Han åkte på ett meditationsläger där han började komma i kontakt med stillheten inom sig och kunde därefter börja strukturera om sitt eget schema så att det inte längre var så fullbokat. Men han kom också underfund med hur han kunde rikta sin kraft och började väcka hela Sverige med sina “brutala” pepp-talks som nu setts av flera hundra tusen människor. Följ Gentlemen's Coach på Instagram här Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
105: Magnus Fridh - Meditation måste inte vara spirituellt 52:26

för 1 year sedan52:26

52:26

Magnus Fridh hälsar på hos Alex för att prata om meditation. Han arbetar som både yoga- och meditationslärare idag, efter att ha upptäckt den tibetanska meditationen redan i barndomen. Han upptäckte tidigt under sitt utforskande med meditation hur det hjälpte honom med rusande tankar och distraktioner, vilket var en del av hans adhd-diagnos. Därav kanske inte meditation måste handla om något spirituellt eller mystiskt. Utan bara vara något väldigt enkelt. Som att få vila en stund. Följ Magnus Fridh här Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
104: Malin Nyström - Min son lärde mig att vara sann 37:46

för 2 years sedan37:46

37:46

Malin Nyström hälsar på hos Alex för att prata om behovet av mer stabilitet och struktur i sitt liv. Efter att ha gått igenom en hel del tuffa saker - från våldtäkt till utbrändhet - kan Malin nu stå stadigare och börja leva sitt liv som den kvinnan hon vill och behöver vara. Inte minst tack vare att hon blev mamma för några år sedan. En roll som förutsätter just både stabilitet och struktur, även för sitt barn. Följ Malin på Instagram Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
103: Micke Gunnarsson - Jag har trott jag varit snäll i 45 år 1:03:23

för 2 years sedan1:03:23

1:03:23

Micke Gunnarsson hälsar på hos Alex och berättar om sin medberoendeproblematik som följt med honom sedan barndomen. Men också om de senaste två åren där han upplevt att saker och ting har börjat lugna ner sig. Att han inte måste finnas till för andra hela tiden. Att känna på sin egen ilska istället för att gå runt och vara snäll. Och att för första gången i sitt liv kunna umgås med sig själv, utan att behöva finnas där för någon annan. Läs mer och boka Micke: https://www.mickegunnarsson.se/ Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
102: Anders Högström - Bristen på fysisk närhet känns som att dö 1:18:48

för 2 years sedan1:18:48

1:18:48

Anders Högström hälsar på hos Alex för att prata om upplevelsen att han behöver gå vidare från något - att “våga lyfta sig själv ur ett fack”. Ett fack som är fullt av kriminalitet, nazism, missbruk och fängelsestraff. Han berättar om barndomen och frånvaron av en trygg fadersgestalt - och hur det ledde till ett liv helt utan gränser. Något som han idag har lämnat bakom sig men som fortfarande lever kvar i minnet. Kanske är det att just att få berätta sin historia som kan hjälpa Anders att gå vidare från sitt förflutna. Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
101: Jasmine Kara - Sluta kompromissa om din dröm 39:44

för 2 years sedan39:44

39:44

Jasmine Kara hälsar på hos Alex för att prata om, vad hon anser vara, sin dåliga självkänsla. Men när hon börjar berätta sin historia om att hon varit med om psykisk ohälsa i tonåren, arbetat som strippa i New York och Sverige med en ptsd-diagnos som resultat och samtidigt fortsatt hålla sin dröm och passion, musiken, intakt talar det för allt annat än just dålig självkänsla. I Jasmines fall kanske det är dags att börja berätta en ny berättelse om sig själv. En berättelse där hon är en överlevare. Glad. Tacksam. Musiker. Dotter. Vän. Och meningsfull. Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
99: Sanna Ansaldo - Hur är jag sann mot mig själv? 51:15

för 2 years sedan51:15

51:15

Sanna Ansaldo hälsar på hos Alex för att prata om hur hon kan leva efter sin egen sanning. Hon menar att det är utmanande att leva autentiskt i en värld som präglas av ytligheter. Bakom det argumentet vilar frågan vem Sanna egentligen är. Att hon växte upp med en frånvarande pappa har inte gjort det lättare. Sanna menar att hon vill vara något mer än relationen till sin pappa, vilket hon är. Men hon behöver också kunna tillåta sig att identifiera och känna vilka känslor relationen skapat för att därigenom kunna ta reda på vem hon egentligen är. Kolla in Sannas hemsida här Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2 . Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.