Gå offline med appen Player FM !
Fjärde sommarpodden 2020 Styrkebyrån #272
Manage episode 266353870 series 1057773
Den efterlängtade fjärde sommarpodden är här, direkt från Hälsinglandsskogen. Med oss har vi vår trygghetsperson Lina Colldén som står för veckans tips - träna på känsla. Och så veckans fråga, övning, drink och störning såklart. Obs, en och annan RR kan ha druckits under denna inspelning, förlåt.
Hålltider
0.00 Försnack.
5.45
Veckans fråga
Stel höftböjare under sommarlöpningen
14.07
Veckans övning
Kettlebellsvingar. Vi går igenom tips och vanliga fel vid utförandet av denna höftdominanta övning.
26.10
Veckans tips - träna på känsla med Lina Colldén
48.10
Veckans drink
GT
54.18
Veckans störning
Buffébesvikelse
356 episoder
Manage episode 266353870 series 1057773
Den efterlängtade fjärde sommarpodden är här, direkt från Hälsinglandsskogen. Med oss har vi vår trygghetsperson Lina Colldén som står för veckans tips - träna på känsla. Och så veckans fråga, övning, drink och störning såklart. Obs, en och annan RR kan ha druckits under denna inspelning, förlåt.
Hålltider
0.00 Försnack.
5.45
Veckans fråga
Stel höftböjare under sommarlöpningen
14.07
Veckans övning
Kettlebellsvingar. Vi går igenom tips och vanliga fel vid utförandet av denna höftdominanta övning.
26.10
Veckans tips - träna på känsla med Lina Colldén
48.10
Veckans drink
GT
54.18
Veckans störning
Buffébesvikelse
356 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.