Gå offline med appen Player FM !
Tredje sommarpodden 2020 Styrkebyrån #271
Manage episode 265689748 series 1057773
Tredje sommarpodden 2020 inleds med viss heshet och avhandlar ämnen som sommarträning (spana in vårt nya program), knäböj, serratuscrunch, veckans drink och veckans störning.
Hålltider
0.00
försnack
5.51
Veckans lyssnarfråga
Hur ska jag tänka med sommarträningen, jag har ej tillgång till gym?
11.20
Veckans drink
Champagnedrink med fläder och citron
1 glas mousserande vin eller champagne
1 msk flädersaft koncentrat
1 citronskiva
18.40
Veckans övning
Knäböj. Vi avhandlar några vanliga myter och pratar om hur man hittar sin knäböj och att vi snarare är för att belasta en osäker böj än att sitta på huk med en pinne.
31:23
Veckans tips
Serratuscrunch i smithmaskin från Starkare med Pinel och Wallanger. En funktionell magövning i smithmaskinen. Va?!
45:24
Veckans störning
Digitala mötesappar in absurdum.
356 episoder
Manage episode 265689748 series 1057773
Tredje sommarpodden 2020 inleds med viss heshet och avhandlar ämnen som sommarträning (spana in vårt nya program), knäböj, serratuscrunch, veckans drink och veckans störning.
Hålltider
0.00
försnack
5.51
Veckans lyssnarfråga
Hur ska jag tänka med sommarträningen, jag har ej tillgång till gym?
11.20
Veckans drink
Champagnedrink med fläder och citron
1 glas mousserande vin eller champagne
1 msk flädersaft koncentrat
1 citronskiva
18.40
Veckans övning
Knäböj. Vi avhandlar några vanliga myter och pratar om hur man hittar sin knäböj och att vi snarare är för att belasta en osäker böj än att sitta på huk med en pinne.
31:23
Veckans tips
Serratuscrunch i smithmaskin från Starkare med Pinel och Wallanger. En funktionell magövning i smithmaskinen. Va?!
45:24
Veckans störning
Digitala mötesappar in absurdum.
356 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.