En podcast från Idéinstitutet om galna entreprenörstankar och deras förverkligande.
…
continue reading
Hur gör man den bästa podden? Komikerna Filip Andersson och Viktor Carlsson knäcker koden och täcker hela sveriges poddbehov med en enda podd. Oavsett vem du är kommer vi pricka in dina favoritämnen i en fullspäckad kavalkad av litteratur, kändisar, kultur, sport, vetenskap, sex, juridik, spöken, kultur, privatekonomi, Malin Berghagen, historia, kriminaljournalistik och kultur med djuplodade intervjuer och spännande tävlingsmoment. Vad blir detta? Jo poddarnas podd.
…
continue reading
Personliga berättelser som definierar vår tid. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Karin Lindblom
…
continue reading
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängninga ...
…
continue reading
Podcasten ”Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” drivs utifrån intentionen att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående och stärkta individer. Madeleine Mofjärd möter gäster från världen över inom områden som på olika sätt rör den mänskliga upplevelsen såsom personlig utveckling, relationer, kommunikation och sexualitet. I segmentet "Going Deeper" öppnar Madeleine och Peter Nilsson dörren till deras egen relation och bjuder in lyssnarna till en sårbar o ...
…
continue reading
1
331.- En kraftfull fas med Sanne Gottlieb
42:38
42:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:38
Sanne Gottliebs engagemang bottnar i att hon själv kom tidigt i klimakteriet och när hon långt senare fick det stöd hon behövde insåg hon hur dåligt hon mått under många år, helt i onödan. Sanne Gottlieb har många strängar på sin lyra och är nyutexaminerad sjuksköterska och aktuell med boken ”Menopause mamas”. Sanne vill göra upp med synen på att d…
…
continue reading
1
150. Vi tar tempen på relationen! Vad händer hos oss? I Going Deeper
1:03:16
1:03:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:16
I veckans avsnitt möts vi, Madeleine och Peter, för en incheckning! Vad har hänt sedan sist? Hur är egentligen tempen i relationen? Och hur förhåller vi oss till det här med behov och gamla mönster som spökar? Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga oss! Tac…
…
continue reading
1
330.- Norsk övergångsoptimism med Dr Marianne Natvik
46:36
46:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:36
Marianne Natvik är allmänläkare i Norge och specialiserad på klimakteriet. Hon forskar också på hur kvinnor upplever att de behöver information och upplysning kring klimakteriet. Hon menar att det är viktigt med övergångsoptimism eftersom övergångsåldern inte är en undergång. Faktum är att när vi går igenom klimakteriet har vi cirka hälften kvar av…
…
continue reading
1
329.- Har män östrogen med Stefan Arver
45:25
45:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:25
Om östrogenet är så otroligt potent och bristen kan leda till en sådan lång rad av symptom hos kvinnor så föds tanken; hur kommer sig att män ens står på benen? Varför får män inte alla kvinnors symptom eller problem associerade med östrogenbrist? Är det tack vare testosteron så blir frågan vilka likheter och olikheter dessa hormoner har? Om testos…
…
continue reading
1
328.- Histamin och allergi med Karl Hultén
39:52
39:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:52
Känner du igen symptom som att du ibland blir slemmig i halsen när du ätit, kliig, röd eller svullen i ögon, näsa? Hjärtklappning, ont i huvudet eller leder av viss mat eller efter rödvin och lagrade ostar? Trasslig i magen, ont i leder, ja, listan kan göras lång på symptomen på histaminintolerans. Histamin är en livsnödvändig substans som kopplas …
…
continue reading
1
EXKLUSIVT BONUSAVSNITT: Impotens och indiepop med Agnes Matsdotter
51:09
51:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:09
Poddarnas Podd är tillbaka! I detta öppna och ärliga samtal strävar Filip, Viktor och Agnes efter att bryta ned tabun kring impotens och ge lyssnarna en fördjupad förståelse för detta vanligt förekommande men ofta tystade ämne. Hoppas ni gillar det!
…
continue reading
Levern har flera viktiga uppgifter som bland annat har med nedbrytning och rening att göra. Vårt snillrika system har gett levern flera uppgifter som kan påverka både tarmfunktion och hjärnans välmående. Det kan vara svårt att se tecken på att levern inte fungerar optimalt, men för att den ska vara så effektiv som möjligt behöver en rad näringsämne…
…
continue reading
1
149. Inger Zetterblom - Att våga prata om döden, varför är det viktigt?
1:00:51
1:00:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:51
Varför ska vi prata om döden? I veckans avsnitt möter jag Inger Zetterblom som verkar som jordemor och stöttar i frågor och processer som på olika sätt rör döden. Hur kommer det sig att döden har blivit ett ämne som så många undviker, när det trots allt är något som vi alla står inför? I dagens samtal dyker vi in i perspektiv som på olika sätt rör …
…
continue reading
1
326.- Hjärnfrisk med Maria Karlsson
40:43
40:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:43
Kommer hjärnan hålla sig frisk genom åldrandet är en relevant undran och oro med tanke på hur vanliga demenssjukdomar är. Självklart finns det saker som hjälper oss att behålla vitalitet livet ut och likaså finns det saker vi kan göra för att öka risken för degenererande sjukdomar. Östrogen har betydelse för flera funktioner i hjärnan och därför kä…
…
continue reading
1
325.- Viktiga mineraler med Jannike Fernström
52:20
52:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:20
Mineraler är livsviktiga för kroppens funktioner och processer. Lär dig vad skillnaden mellan vitaminer och mineraler är och vilka mineraler som är extra viktiga i samband med klimakteriet. Christina Sundequist har åter bjudit in allmänläkaren och funktionsmedicinaren Jannike Fernström till ett avsnitt som djupdyker i noga utvalda mineraler som all…
…
continue reading
1
148. Madeleine Mofjärd gästar relationspodden "Så kan det gå" - Hur kommunicerar jag min längtan efter mer i relationen? Om behov, relationsutveckling och uppbrott!
1:12:59
1:12:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:59
I veckans avsnitt blir mötet inte mellan mig och en gäst utan jag vill istället bjuda in dig att lyssna in på avsnitt 160 av relationspodden Så kan det gå där jag gästar Elin Ribjer för ett samtal om relationsutveckling. Elin bjöd in mig runt jul då siffror kom ut från Facebook/Meta att fler par än någonsin går skilda vägar just runt högtider. Hur …
…
continue reading
1
324.- Torra ögon med Stefan Trocmé
38:36
38:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:36
Rinnande, grusiga eller röda ögon, vaglar och synskärpa som varierar under dagen. Känner du igen något av detta så kan det bero på torra ögon. Kvinnor drabbas mycket oftare än män och just i medelåldern, runt klimakteriet, är det vanligt att man börjar känna av det. Det finns många orsaker som professor Stefan Trocmé, specialiserad på ögonsjukdomar…
…
continue reading
1
323.- Min berättelse med Malin Simonsen
41:09
41:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:09
Ingen kvinna är den andra lik och hur man hanterar sitt klimakterium är högst individuellt. Malin Simonsen berättar om hur hon trevade efter hjälp när hon inte kände igen sig själv. Symptomen kom smygande; ryggvärk, ont i fötterna, yrsel, domningar och hjärndimma. Malins bild av klimakteriet var negativ och eftersom hon fått höra att det ska bränna…
…
continue reading
1
147. Christer Olsson - Så lever du livet mer levande, gör dig fri från begränsande tankar och blir den du vill vara
1:07:05
1:07:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:05
Att leva livet levande och bli den du vill vara I veckans avsnitt möter jag en av nordens mest bokade föreläsare och författare Christer Olsson för ett samtal om att leva livet levande och att bli den du vill vara. Hur kommer det sig att så många har så bråttom, och vill hinna med så mycket så snabbt och tidigt i livet? Du kommer att höra oss prata…
…
continue reading
1
322.- Uppföljningsfrågor med Naomi Flamholc
58:57
58:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:57
Nu ska vi följa upp oklarheter om hormonbehandling, nedtrappning/avslut, olikheter mellan gestagen och bioidentiskt progesteron och vad som gäller om att bara ta progesteron i förklimakteriet eller för pms-besvär. Vi talar också om olika hormondoser, hur man ska ta dem, bröstcancerrisk och vad man bör vara försiktig med samt den frustrerande situat…
…
continue reading
1
321.- Högkänslighet med Åsa Vikman
37:05
37:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:05
Hur mycket påverkar vår personlighet hur vi upplever vårt klimakterium? Ett vanligt personlighetsdrag är högkänslighet. Hela 20-30% av alla kvinnor upplever sig ha HSP (high sensitivity personality). Det innebär bland annat att man reagerar starkt känslomässigt på både positiva och negativa saker vilket lätt leder till överstimulans. Men också att …
…
continue reading
1
146. David Manning - How does the body store trauma and what are some ways to release stuck emotions?
1:07:07
1:07:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:07
How does the body store trauma and what are some ways to release stuck emotions? In this weeks episode I connect with David Manning who is the founder of the Emotional Release Institute which is the birthplace of Neo Emotional Release Method and one of the worlds leading professional training institutes in the field of healing work and personal dev…
…
continue reading
1
320.- Mer progesteron, del 2 med Hilde Löfqvist
38:35
38:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:35
Bioidentiskt progesteron! Ja, diskussionerna tycks aldrig ta slut och gynekolog Hilde Löfqvist står upp för och betonar vikten av att individualisera hormonbehandling. Hormonförespråkarna och forskningen verkar visa mest gynnsamma effekter för både hjärta, kärl, ledvärk, benskörhet, demens och inte minst de klassiska klimakteriesymptomen för kvinno…
…
continue reading
1
319.- Hormonpionjären, del 1 med Hilde Löfqvist
38:38
38:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:38
Hilde Löfqvist är gynekolog och har många års erfarenhet av att arbeta kliniskt med klimakteriebehandling. På olika sätt fortsätter hon ta kål på myter och sprida fakta även om hon inte längre tar emot patienter. Med stort internationellt nätverk har hon varit en pionjär inom klimakterievården i Sverige. Kvinnor vallfärdade till henne för att få en…
…
continue reading
1
145. Malin Drevstam - Vad skulle fler kvinnor behöva veta om mannens sexualitet, och vise versa?
1:04:37
1:04:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:37
Vad skulle fler kvinnor behöva veta om mannens sexualitet, och vise versa? I veckans avsnitt möter jag psykoterapeuten, sexologen och författaren Malin Drevstam för ytterligare ett samtal om det mumsiga temat - sex. Malin gästade podden i avsnitt #91 där vi dök in i temat sexualitet ur ett anknytningsperspektiv. Idag gör hon återbesök och vi dyker …
…
continue reading
1
318.- Tillsammans i klimakteriet med Petter Rönnborg
52:23
52:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:23
Hur ska man kunna förstå och stötta sin kvinnliga partner när hon inte förstår sig själv eller vart hon är på väg? I det här avsnittet har Åsa Melin bjudit in Petter Rönnborg som delar med sig av sin upplevelse av hur hans och frun Jennys relation förändrats och satts på prov på grund av klimakteriet. Petter har fått hantera oro, frustration, osäke…
…
continue reading
1
317.- Putmage - är det fett? med Katarina Woxnerud
43:02
43:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:02
Att magens utseende och beteende ändras i och kring klimakteriet brukar de flesta både känna och se. Precis som att vi tappar muskelmassa på ben och armar så drabbas även magen. Då kan det få konsekvenser som är lite diffusa; ryggvärk, problem att tömma tarmen eller att magen börjar puta ut. Det kan bero på svaga magmuskler för vi behöver dem för a…
…
continue reading
1
144. Lina Skantze - Polyvagalteori, nervsystemet och vägar till reglering
1:19:30
1:19:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:30
I veckans avsnitt möter jag psykoterapeuten och författaren Lina Skantze som skrivit Sveriges första bok om Polyvagalteori. Kort förklarat så beskriver polyvagalteorin hur människors respons, reaktioner och upplevelser på stress styrs av vårt nervsystem. Teorin visar också på sambandet mellan vår kropp, fysiska symptom och vår inre emotionella och …
…
continue reading
1
316.- Hormonhälsa med Martina Johansson
38:36
38:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:36
När vi talar om klimakteriet är fastnar vi ofta i att fokusera på våra kvinnliga könshormoner östrogen och progesteron och hur de initialt hamnar i obalans och vad det ger för symptom. Men kroppen har en mängd andra hormoner som alla ger olika signaler som man med lite egenintresse kan lära sig tyda och dessutom påverka på olika sätt. Vi lägger gru…
…
continue reading
1
315.- Hjärnan, tarmen och hormoner med Maria Karlsson
37:43
37:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:43
Det här avsnittet bjuder på kunskap om hur tarmen och hjärnan påverkas av hur vi lever, vilket i sin tur kan hjälpa oss att hitta bakomliggande faktorer till att vi har mer eller mindre allvarlig ledvärk, hudproblem, hjärntrötthet, magtrassel och hormonella obalanser. Vi talar bl a om näringsbrister, tarmbakterier, östrogenets antiinflammatoriska e…
…
continue reading
1
EXKLUSIVT NYÅRSSPECIAL MED ATO KARLSSON
1:05:04
1:05:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:04
Ett helt nytt och exklusivt avnitt. Desutom: hot!
…
continue reading
1
314.- Lymfan, cirkulationens nyckel med Ellen Engvall
40:22
40:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:22
Ett av kroppens mest sinnrika system löper genom hela kroppen, lymfsystemet. Dess uppgift är att rena oss från slagg och gifter som ska ut via urinen. För att det ska fungera är vi beroende av att lymfkörtlarna får stimulans genom rörelse. Tecken på att lymfvätskan stagnerat kan vara vätskeansamlingar i form av svullna anklar eller hals, bullar bak…
…
continue reading
Komikern om den förbjudna, skamfulla och livsviktiga ilskan i sitt liv. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Hans populära Vinterprat ”Diagnoserna i mitt liv” ledde till att han nyligen utsågs till hedersdoktor vid Umeå universitet. Under året har Olof Wretling också gjort nyinläsningen av ”Emil i Lönneberga” och rösten till L…
…
continue reading
Pastorn om sin mamma, en vanlig mamma, som lärt honom att det vanliga är det viktiga. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Högt uppskattade Vintervärden och pastorn gör i år sitt sjunde Vinterprat. Tomas Sjödin har skrivit ett tiotal böcker däribland ”Det händer när du vilar” och nu senast ”Jag har slagit upp mitt tält i hoppe…
…
continue reading
Utrikeskorrespondenten om anfallskrig, försvarskrig och hur vänskapen drabbas när avstånden ökar. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Tvingades lämna Ryssland i april 2023 efter att ha förvägrats nytt visum. Hon hade då bott och arbetat som korrespondent där i 16 år. Som finlandssvensk journalist rapporterar hon för Dagens Ny…
…
continue reading
Professorn i miljöhistoria om hur snö kan göra oss mer lyhörda för livets skörhet och magi. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. En av Sveriges främsta röster i klimatfrågan som brinner för bildning. Sverker Sörlin är professor vid Kungliga Tekniska Högskolan och ordförande för Folkuniversitetet. Han skriver krönikor i Dagens …
…
continue reading