Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
…
continue reading
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängninga ...
…
continue reading
Allt du behöver veta om kvinnokroppens skeenden biokemiskt, psykiskt och fysiskt. En podd om kvinnohälsa under livet tillsammans med HerCares experter på helhetssyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Fri ...
…
continue reading
Möt några av Sveriges främsta digitala influencers som på olika sätt dagligen driver digitaliseringen framåt på ett föredömligt sätt inom sina respektive områden i öppna, inspirerande samtal med Consids vd Peter Hellgren. Temat? Digitalisering.
…
continue reading
Sedan 2012 har systrarna Amanda Schulman och Hannah Widell bjudit in oss att en timme varje vecka lyssna till deras tankar och reflektioner om världen omkring dem. I Fredagspodden får du följa systrarnas uppriktiga resa genom livet i ett roligt, nära samtal. Fredagspodden är det perfekta sättet att starta helgen. Hitta lyssnarnas utvalda favoritavsnitt på www.fredagspodden.se
…
continue reading
Varje dag ställer vi frågan ”Hur är läget?”. Men vi skulle behöva lägga till ”egentligen” för att fånga upp den viktiga frågan om hälsa och arbetsliv. I den här podden djupar vi just i hur det är – egentligen. En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. Du får tips, råd och inspiration där alla är vinnare – både individen, arbetsgivaren och s ...
…
continue reading
…
continue reading

1
298. Telekom och säkerhet i fokus | Jonas Edén, vd Telenor Sverige | Uppkoppling
35:15
35:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:15Jonas Edén, vd för Telenor Sverige, delar sina insikter om hur telekombranschen möter växande cyberhot och samtidigt skapar en säker, hållbar digital infrastruktur. Han diskuterar vikten av teknisk innovation, säkerhet och nordiskt samarbete för att bygga en trygg framtid för både företag och privatpersoner.…
…
continue reading
…
continue reading

1
297. Framtidens ledarskap: Inkludera eller förlora | Urban Björn, Grundare av Business As Equals | Inkludering
48:33
48:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:33Hur kan mångfald och inkludering skapa mer innovativa och lönsamma arbetsplatser? I det här avsnittet gästas vi av Urban Björn, expert på inkluderande ledarskap. Han delar med sig av konkreta strategier och insikter för framtidens chefer.Av Consid AB
…
continue reading

1
#30 Jesper Salén: Bästa sättet att ändra dina vanor - läkarens metod
17:32
17:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:32Vi måste sänka våra krav, våga ha tråkigt och dagar då vi inte presterar på topp. Det säger Jesper Salén, läkare och författare till boken ”Doktorns no bullshit guide till hälsa”. Han ger också sina tre bästa tips till hållbar hälsa och den långsiktigt bästa metoden för dig som vill förändra dina vanor – både på jobbet och i privatlivet.…
…
continue reading
…
continue reading

1
296. AI och risken att hämma kreativt nytänkande | Christian Albinsson, Co-founder People People People | PR
43:42
43:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:42Entreprenören Christian Albinsson delar med sig av sin resa inom reklam och PR, från att starta eget till att navigera utmaningar och framgångar. Han betonar vikten av rätt samarbeten, uthållighet och en stark företagskultur. Han diskuterar digitaliseringens påverkan på marknadsföring och varnar för att förlita sig för mycket på sociala medier. Ist…
…
continue reading
…
continue reading

1
295. Från Meta och Google till Relatable | Ulrika Ek, vd på Relatable | Big tech
42:26
42:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:26I det här avsnittet delar Ulrika Ek, vd på Relatable, sina bästa råd om karriärbyggande, ledarskap och marknadsföring. Från erfarenheter på Meta och Google ger hon insikter om hur man skapar framgångsrika team, utnyttjar influencer marketing och navigerar framtidens AI-utmaningar. Ett inspirerande samtal för alla som vill ta sin karriär och sitt va…
…
continue reading

1
#29 Klas Bergling: Aviciis fans fick oss att förstå hur många som är i psykisk ohälsa
16:57
16:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:57De förebyggande insatserna måste stärkas på nästan alla punkter i vårt samhälle. Det säger Klas Bergling, pappa till Tim "Avicii" och medgrundade till Tim Bergling Foundation. Efter världsartistens bortgång 2018 delade fans över hela världen med sig av sina egna berättelser. I avsnittet pratar vi om vad vi tillsammans kan göra för att för att stärk…
…
continue reading
…
continue reading

1
294. Digitaliserad flygstrid - Gripen E | Johan Segertoft, chef för affärsenheten Gripen på Saab | Stridsflyg
41:35
41:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:35I en tid där teknologisk utveckling avgör stridsflygplanens konkurrenskraft ligger Saab i framkant. Med hjälp av digitalisering, AI och avancerad simulering kan Gripen E uppdateras i en takt som ingen annan i branschen kan matcha. Det svenska stridsflygplanet utmanar gamla sanningar och sätter en ny standard för snabbhet och innovation. En förändri…
…
continue reading
…
continue reading

1
293. Mental hälsa i en digital era | Johannes Hansen, Mental rådgivare och föreläsare | Utveckling
59:35
59:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:35Digitaliseringens framfart har inneburit en rad olika förändringar i våra liv som gjort oss sämre på att hantera våra känslor. Samtidigt kan AI spela en viktig roll för vår mentala hälsa i framtiden. I Digitala influencer-podden delar Johannes Hansen, mental rådgivare och föreläsare, med sig av sina insikter om hur digitaliseringen påverkar oss och…
…
continue reading

1
#28 Alexander Rozental: Varför skjuter vi upp och strävar mot bättre än perfekt?
18:57
18:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:57Då och då ställer vi oss själva frågor om vårt beteende. Och i det här fallet känner nog många igen sig! Vi pratar med psykologen Alexander Rozental, professor i klinisk psykologi vid Luleå tekniska universitet, om två vanliga mönster: prokrastinering och perfektionism. Här är hans bästa tips för att skapa hållbara vanor 2025.…
…
continue reading
I det här avsnittet pratar vi om vad du kan tänka på både inför och efter en operation av underlivet, till exempel om du ska genomgå en operation för en förlossningsskada. Vi går igenom förberedelser, återhämtning och vad som kan vara bra att veta för att känna sig trygg genom hela processen. Du får konkreta råd om smärtlindring, hur du kan stödja …
…
continue reading
…
continue reading

1
292. Konkurrenskraftigt näringsliv stärker politiken | Benjamin Dousa, Bistånds- och utrikeshandelsminister | Svensk konkurrenskraft
35:07
35:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:07I september förra året utsågs Benjamin Dousa till ny bistånds- och utrikeshandelsminister och därmed svenska näringslivets röst ute i världen. När han gästade Digitala Influencerpodden gav han sin syn på vikten av ett innovationskraftigt och framåtlutat svenskt företagande. Avsnittet spelades in innan frihandelsavtalet mellan EU och Mercosur slöts.…
…
continue reading
…
continue reading

1
291. Chefredaktören om mediebranschens transformation | Peter Fellman, chefredaktör Dagens Industri | Digitala landskapet
38:46
38:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:46Peter Fellman, chefredaktör på Dagens Industri, har under mer än 15 år varit en central figur inom svensk affärsjournalistik. Med en bakgrund som både pedagog och elitidrottare, har hans karriär varit präglad av en vilja att kombinera precision i journalistiken med affärsmässigt ledarskap. I en intervju i Digitala influencer-podden delar han med si…
…
continue reading

1
#27 Frida Boisen: Så skapar du ditt bästa 2025
18:03
18:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:03Journalisten, författaren och föreläsaren Frida Boisen sprudlar av livsglädje och positiv energi. Men livet är inte alltid en dans på rosor – och det är helt okej. Livets skala är dynamisk och förändras ständigt. Vi pratar om vad som får oss att må bra men också dåligt. Vi delar våra drömmar, förväntningar och bästa må bra-tips inför ett spännande …
…
continue reading
Välkommen till en ny säsong av Vi har knipit klart! Vi kickstartar året med ett kraftfullt avsnitt om vad som faktiskt krävs för att läka bäckenbottenproblem. Det handlar inte om hur din kropp är byggd, eventuella skador eller andra fysiska faktorer. Istället ligger nyckeln i ditt mindset. I det här avsnittet utforskar vi resan från att känna sig f…
…
continue reading

1
Varför Lena blev hypopressiv lärare
13:53
13:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:53Läs mer om Svenska Hypopressiva Institutets kurser och utbildningar här: https://www.joinshi.se/ I det här avsnittet får du träffa Lena. Mitt i livet fångades Lena i en vardag präglad av inkontinens och den ständiga oron över att kroppen inte längre fungerade som den brukade. Hon undvek att skratta för mycket, springa eller ens njuta av en lång pro…
…
continue reading
…
continue reading

1
290. Kvinnohälsa 2.0 | Lydia Graflund, ceo & co-founder of EsterCare | Gynekologi
35:18
35:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:18Lydia Graflund, med bolaget EsterCare, är nominerad till utmärkelsen Årets digitala stjärnskott vid Consid Awards 2024. Priset uppmärksammar en individ eller initiativ som kommit att betyda mycket för den digitala utvecklingen framåt. I en poddserie i Digitala influencer-podden intervjuas samtliga nominerade och det är även där vinnarna kommer avsl…
…
continue reading
…
continue reading
2024 var ett händelserikt år. Stora framsteg på den digitala arenan har inneburit många nya tekniska möjligheter inom allt från telekom och fastigheter, till skogsnäringen och finansbranschen. Det var också ett år där Sverige gick med i NATO vilket gav oss en ny säkerhetsordning. Ekonomin som tidigare varit utmanande har under 2024 skymtat om en vä…
…
continue reading
…
continue reading

1
288. VR i klassrummet – framtidens undervisning | Filip Sterving, grundare VR-pedagogen | VR
28:19
28:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:19Filip Sterving är nominerad till utmärkelsen Årets digitala stjärnskott vid Consid Awards 2024. Priset uppmärksammar en individ eller initiativ som kommit att betyda mycket för den digitala utvecklingen framåt. I en poddserie i Digitala influencer-podden intervjuas samtliga nominerade och det är även där vinnarna kommer avslöjas. Filip Sterving är …
…
continue reading
…
continue reading

1
287. Influencerns verktygslåda: hur du lyckas online | Linda Hörnfeldt, ceo & founder of La Linda AB | entreprenörskap
41:50
41:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:50Linda Hörnfeldt är nominerad till utmärkelsen Årets digitala stjärnskott vid Consid Awards 2024. Priset uppmärksammar en individ eller initiativ som kommit att betyda mycket för den digitala utvecklingen framåt. I en poddserie i Digitala influencer-podden intervjuas samtliga nominerade och det är även där vinnarna kommer avslöjas. Linda Hörnfeldt ä…
…
continue reading

1
46. Bali, rotlöshet & bäckenbotten
21:57
21:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:57I det här avsnittet diskuterar vi hur rotlöshet och en känsla av otrygghet kan påverka bäckenbotten och skapa besvär. Filippa delar med sig av hur hennes symtom på framfall och vidhetskänsla i underlivet återkom när hon och hennes familj skulle flytta till Bali. Vi delar också med oss av verktyg och övningar som du enkelt kan börja med för att lind…
…
continue reading
…
continue reading

1
286. Bärbar trygghet | Cissi Nilsson, ceo & founder of Safety by Cilia App | Säkerhet
39:22
39:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:22Cissi Nilsson tillsammans med sin app Safety by Cilia är nominerad till utmärkelsen Årets eQualizer vid Consid Awards 2024. Priset hedrar initiativ som på ett föredömligt sätt drivit jämställdhetsfrågor inom näringslivet och bidragit till en positiv förändring. I en poddserie i Digitala influencer-podden intervjuas samtliga nominerade och det är äv…
…
continue reading
…
continue reading

1
285. IVF och Innovation | Elin Øyre, ceo & co-founder Bumpy App | fertilitet
29:18
29:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:18Fertilitetsappen Bumpy, och dess två grundare Elin Øyre och Andrea Olsson, är nominerad till utmärkelsen Årets eQualizer vid Consid Awards 2024. Priset hedrar initiativ som på ett föredömligt sätt drivit jämställdhetsfrågor inom näringslivet och bidragit till en positiv förändring. I en poddserie i Digitala influencer-podden intervjuas samtliga nom…
…
continue reading