Bästa Kvinnohälsa podcaster (2021)

I

Isabella söker Sheila

1
Andas ut skiten 31:14

9h ago31:14

31:14

Isabella beskriver känslan när känslorna väller öven en som en tsunami. Sheila får en ide´: "Vi terapiar igenom det här nu, vi andas ut det. Fulandas. Vi andas ut skiten." See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hälsohormoner

1
79. Petra & Sofia - Sofias hälsoresa del 1 33:36

3d ago33:36

33:36

Under våren har Hälsohormoners Sofia påbörjat en ny hälsoresa. Hälsoresa 2.0 kanske man kan kalla den. Och den här gången får ni lyssnare den unika inblicken i hur det är att gå till en funktionsmedicinsk expert! Sofia går nämligen till Petra Bouemdienne från Upgrit och får hjälp att hitta de där sista pusselbitarna mot bättre hälsa. I detta avsnit…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
179.- Hormoner och depressioner med Ella Hallberg 33:34

3d ago33:34

33:34

Med klimakteriet kommer en ökad känslighet för mycket. Det är vanligt att ångest och depression debuterar eller förvärras, speciellt om du tidigare känt av din pms. Hur depressioner hänger ihop med hormoner och vilka symptom man bör ta på allvar ska Åsa Melin tala vidare om med Ella Hallberg, specialist i allmänmedicin, i det här avsnittet. Hon ger…

T

Trettio plus trevar

1
203. I vårt påskägg 48:07

4d ago48:07

48:07

Digital konst, ompaketering, framtidens kontorsmiljö, det nya tempot, “Party like it’s 2021” och Britneys svar på tal. En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
178.- Depression & nedstämdhet med Ella Hallberg 41:23

10d ago41:23

41:23

Ångest, klimakteriet, depression, nedstämdhet, oro och en hel rad andra känslor och symptom kan vara anledning till att du söker vård. Allmänläkarna ska agera första hjälpen och hur går det till, eller borde gå till, när dina symptom utreds? I det här avsnittet möter Åsa Melin allmänläkaren Ella Hallberg där du får höra hur klimakteriet och hormons…

T

Trettio plus trevar

1
202. Keps you young 51:15

11d ago51:15

51:15

Zumbatanter som med glädje dricker Cosmopolitans, Klaras keps-besvikelse, Allen v Farrow och dieten som går ut på att “äta goda grejer”. En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
177.- Brister och tillskott med Cecilia Tibell 42:09

18d ago42:09

42:09

Dålig näringsstatus kan ge upphov till en rad symptom som kan förväxlas med hormonbrist och klimakteriebesvär. Åsa Melin möter Cecilia Tibell, specialistläkare i invärtes medicin och endokrinologi, i ett samtal om vad brister kan ställa till med och hur de skapas, vad vi kan göra åt dem och varför det kan vara nödvändigt att reda ut vad symptom ber…

T

Trettio plus trevar

1
201. Vad är det som händer? 57:16

18d ago57:16

57:16

Bulletinbråket, vaccinrädslan, Hellquist:s sunda förnuft, att kissa i duschen, och narcissist-testet. En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Nature doesn't always bloom 42:23

21d ago42:23

42:23

Kan det vara ok att vi bara blomstrar vissa perioder av året. Inget annat i naturen blommar ju hela tiden. Är det inte orimligt att vi ska vara glada hela tiden? Kanske är det så att vi strävar efter en lycka som inte finns. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hälsohormoner

1
78. Camilla Ahlberg - osteopat 1:06:05

24d ago1:06:05

1:06:05

Nu är vi tillbaka! Och i veckans avsnitt har vi med oss Camilla Ahlberg som är osteopat. Camilla säger själv att osteopatin "handlar om att hjälpa kroppen att hjälpa sig själv. Jag vill veta VAD som smärtar, VARFÖR problemet/skadan uppkommit och HUR vi kan undvika att det kommer tillbaka." Sofia intervjuar Camilla i avsnitt 78 och de pratar om hur …

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
176.- Antiinflammatorisk kost med Nilla Gunnarsson 40:42

25d ago40:42

40:42

Hormonbalans med hjälp av antiinflammatorisk kost? Ja, maten kan göra stor skillnad för dina klimakteriesymptom. Nilla Gunnarsson är kocken som led av dramatiska humörsvängningar, hormonella obalanser och kroniska smärtor som ledde henne ”in i väggen”. Långsamt och metodiskt hittade hon alternativa vägar för att få sin slutkörda kropp att må bättre…

T

Trettio plus trevar

1
200. Stairway to TPT 53:20

25d ago53:20

53:20

I detta tvåhundrade avsnittet (!) avhandlas bland annat: Depression, padel, Tusse, fågeltapeten, uppladdningsbara tamponger, cha-cha och LUS. En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Du löser det här, Isabella. Du löser det här, Sheila. 28:09

28d ago28:09

28:09

Hejar du på dig själv? Unnar du dig själv gott? Lyssna på ett samtal, som kan hjälpa dig att så ett frö inom dig, att du är bra så som du är. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
175.- Klimakteriet, en kvinnofälla? med Katarina Graffman & Rebecka Lennartsson 39:18

1M ago39:18

39:18

Hur ser bilden av den åldrande kvinnan i klimakteriet ut, både historiskt och idag, och hur påverkar vi den? Få identifierar sig med klimakteriet även om det är vanligt att man i den här livsfasen hittar nya vägar att förhålla sig till sig själv och sin omgivning. I avsnittet hör du Rebecka Lennartsson, docent i etnologi med prostitutionshistoria s…

T

Trettio plus trevar

1
199. 2plus-livet 54:34

1M ago54:34

54:34

En stabil 2:a, Megxit, hat som slajdas in i DM och ansvariga utgivare som inte tar ansvar. En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
K som i... 38:23

1M ago38:23

38:23

Isabella och Sheila summerar den gångna veckan och gör det goda vänner ska göra för varandra - pinga in, lyssna, stötta & heja på! Klippning/ prod: Magnus Fridh See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
174.- Tarmbakterier med Henrik Ennart 41:00

1M ago41:00

41:00

Intresserar du dig för vad som händer i din tarm? Det kommer otroligt mycket spännande forskning som tyder på att vi står mitt i en biologisk revolution som ger oss helt nya perspektiv på hälsa. Henrik Ennart är vetenskapsjournalist och författare. Han har satt sig in i forskningen kring tarmen, dess bakterier och hur vårt immunförsvar och mående p…

T

Trettio plus trevar

1
198. Persika, persika, persika! 52:15

1M ago52:15

52:15

Sönderskjuten stjärt efter toalettbesök, vårsol, Melodifestivalen, Bianca Ingrosso, Dadbods och Zlatan. En podd från Aller Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Hur tror du andra beskriver dig? 41:00

1M ago41:00

41:00

Hur beskriver du dig själv & hur tror du att andra beskriver dig? Om sådana frågor ställs i "Isabella söker Sheila", så räkna med raka och ärliga svar. (Vi ber om ursäkt för lite bristande ljudkvalité på grund av inspelning på distans.) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
173.- Lev länge och väl med Kerstin Brismar 42:12

2M ago42:12

42:12

Vad är det som händer med oss i klimakteriet egentligen? Varför debuterar många sjukdomar och gör oss känsligare för allt från sårläkning till allvarligare sjukdomar. I det här avsnittet får du möta professor Kerstin Brismar som arbetat och forskat kring en mängd livsstilssjukdomar som övervikt, diabetes och hjärtkärlsjukdomar. Kerstin vill dela si…

T

Trettio plus trevar

1
197. AW och frågestund 46:54

2M ago46:54

46:54

Det är AW hemma hos Sofi och vi svarar på en hel drös med lyssnarfrågor, i veckans avsnitt av TPT! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Hur ser ditt blommigaste jag ut? 44:31

2M ago44:31

44:31

Vem skulle du vara om du inte brydde dig ett skit om vad någon tyckte och tänkte? Hur skulle du vara om du fick blomma ut helt och fullt? Isabella vill ha mycket mer volym i sitt hår och massor med smycken. Sheila längtar efter utsvävningar och excesser i flum. Den som lever får se vad framtiden har att utvisa. See acast.com/privacy for privacy and…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
172.- Möt dina utmaningar med Christina Sundequist 41:08

2M ago41:08

41:08

Hur vet du vad som är symptom på klimakteriet och hur möter man sina utmaningar på ett konstruktivt sätt? När Christina Sundequist insåg att hon inte förstod hur och varför klimakteriet påverkade henne började hon leta efter kunskap och utbilda sig. Resultatet blev boken Harmony och framförallt ett engagemang och driv för att hjälpa andra kvinnor i…

T

Trettio plus trevar

1
196. En studie i kvinnohat 41:32

2M ago41:32

41:32

Vi snackar film, fransk influencerlag, Framing Britney; förmyndarskap och framgångsförfall. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Kan du vara tyst i 24 timmar? 45:29

2M ago45:29

45:29

Kan du vara borta från din telefon i ett dygn? Kan du gå helt offline och motstå frestelsen att kolla sociala medierna? Kan du vara tyst en längre stund? Skulle du till och med kunna vara tyst i 24 timmar? Producent: Magnus Fridh See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
171.- Ämnesomsättning med Fredrik Nyström 41:08

2M ago41:08

41:08

Slut med småätande och värme om du vill hålla metabolismen uppe! Du får också veta varför det kan vara positivt att lägga på några kilon eller att vara överviktig, bara det sitter på rätt ställen. Evolutionen ger svar på varför ämnesomsättningen sjunker när vi kommer i klimakteriet. Men hur balanserar vi detta så det inte blir ohälsosamt? Professor…

T

Trettio plus trevar

1
195. Tror du jag bryr mig? 49:47

2M ago49:47

49:47

I veckans avsnitt av TPT blir det bland annat: Clubhouse - igen! Triggers i sociala medier, bonding goals med barn och så lite om senaste från Hollywood. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Hur talar vi om döden? 46:52

2M ago46:52

46:52

Prata om döden är svårt, eftersom det för många är förknippat med existentiell ångest. Men, vi måste ju kunna prata om det som är en naturlig del av att vara människa. Är du rädd för att "gå iväg" som Isabella kallar det för? Dagens avsnitt handlar om döden men också om mycket annat. Följ med in i Isabellas och Sheilas spännande värld. See acast.co…

H

Hälsohormoner

1
77. Paleoteket - sköldkörteln och AIP 1:17:13

2M ago1:17:13

1:17:13

Vi får träffa Karl Hultén igen och denna gång tillsammans med den andra delen av Paleoteket, nämligen Anna-Maria Norman! Vi fokuserar mest på sköldkörteln i detta avsnitt och Paleotekets kokbok för sköldkörteln. Vi pratar om vad sköldkörteln är för något, varför det kan bli problem och vad det då blir för problem. V snackar om koppling mellan sköld…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
170.- Smärta med Katarina Woxnerud 41:27

2M ago41:27

41:27

Varför får vi ont i kroppen och upplever vi smärta oftare när vi kommit i klimakteriet? Vad är smärta och var skapas den? Vilken typ av smärta ska vi ge akt på och vad kan ignoreras? Katarina Woxnerud är naprapat och arbetar med utbildning och behandling kring kvinnohälsa, här hjälper hon Åsa Melin med svaren. Vi talar om akut smärta, artros, nerve…

T

Trettio plus trevar

1
194. Vi tipsar inför Valentines och undrar om Clubhouse 57:06

2M ago57:06

57:06

Temat i veckans avsnitt av TPT är kärlek! Det blir romantiska tips till den som söker inspiration, kanske inför alla hjärtans dag - kanske inför alla andra dagar förutom just den. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Hur hittar du ditt driv? 1:07:01

2M ago1:07:01

1:07:01

Hur hittar du din drivkraft? Hur hittar du balans och kraft för att hantera dina svackor? Avsnittet avslutas med att Sheila guidar en meditation med fokus att lyfta fram glädje och självmedkänsla See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
169.- Förklimakteriet och östrogendominans med Hilde Löfqvist 45:04

2M ago45:04

45:04

Förklimakteriet - finns det? Östrogendominans – kan alla få det? Så många frågor och diskussioner med oklara svar och komplicerad terminologi. Är det viktigt att sätta namn på de olika faserna i övergångsåldern och veta var vi befinner oss? Gynekolog Hilde Löfqvist hjälper oss förstå hur det hänger ihop och hur vi kan göra oss förstådda i vården. V…

T

Trettio plus trevar

1
193. Det här är vi 1:07:12

2M ago1:07:12

1:07:12

Vi har bytt kostym men innehållet är detsamma: Tove Norström, Klara Doktorow och Sofi Fahrman. I veckans avsnitt svarar vi på frågor om oss själva, visar kanske upp nya sidor för våra gamla lyssnare och presenterar oss för våra nya. Välkomna till Trettio plus trevar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

T

Trettio plus trevar

1
Trailer - Hej och välkomna till vårt nya hem! 0:56

2M ago0:56

0:56

Välkomna alla nya lyssnare och hej alla som redan känner oss! Vi fortsätter podda som vanligt men nu från Aller Media. Nya avsnitt släpps varje onsdag. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Hur är det att ha barn? 45:32

3M ago45:32

45:32

Det stora barnavsnittet med Isabella och Sheila. Hur är det egentligen att ha småbarn? Är det värt kallt kaffe och ryggbajs? Stämmer det med förväntningarna och hur har livet bli med facit i hand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hälsohormoner

1
76. My Westerdahl - kroppskompis, PCOS och sockerberoende 1:26:27

3M ago1:26:27

1:26:27

I avsnitt 76 av Hälsohormoner får vi äntligen prata med efterlängtade gästen My Westerdahl! My berättar om sin kamp att få leva genom att ändra sin kost, vilket ledde till en insikt i sockerberoende och även att bli symptomfri från flera allergier och astma. När avsnittet spelades in var My gravid med tvillingar och nu när avsnittet sänds ska hon f…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
168.- Lymfsystemet med Ellen Engvall 40:04

3M ago40:04

40:04

Känner du dig svullen, stram och stel, har ledvärk, celluliter eller vaknar med svullna ögon? Kanske får du ofta strumpmärken eller kämpar med vikt som inte släpper? Då är det här avsnittet för dig. För vi ska tala om vad lymfsystemet är, gör och hur du sätter fart på det. Ellen Engvall är barnmorska och specialiserad på bl a medicinsk yoga. Du får…

T

Trettio plus trevar

1
192. Rätt upp i Amerikat! 58:28

3M ago58:28

58:28

Trettio plus trevar med Tove Norström, Klara Doktorow och Sofi Fahrman. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
"Har du också varit deprimerad?" 40:54

3M ago40:54

40:54

Runt var tionde person i Sverige äter antidepressiva läkemedel. En lust för livet som försvinner, en ork som inte längre räcker till. Ibland kan det nästan kännas helt tomt och som att man står utan framtidstro. Vi kan alla hamna där någon gång. Det finns mycket skam runt det och långt ifrån alla vill prata om det. Isabella och Sheila har båda erfa…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
167.- Stöd i klimakteriet Louise Edlund Rudberg 41:24

3M ago41:24

41:24

Känner du behov av att checka ut från din roll i familjen, på jobbet eller som superorganisatör i största allmänhet? Du kanske växlar mellan att vara arg, gråtmild, trött, instabil, ha hjärndimma och hormonsvängningar till att vara lugn och glad. Det kan vara svårt att tala om klimakteriet och att förstå sina egna behov, dessutom känsligt att som n…

T

Trettio plus trevar

1
191. Mer och mindre av, 2021? 51:22

3M ago51:22

51:22

Trettio plus trevar med Tove Norström, Klara Doktorow och Sofi Fahrman. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Hur går Du in i 2021? 41:11

3M ago41:11

41:11

Nytt år, nya mål, nya strategier för vardagen. Samtalet rör sig från den ovärdeliga vikten av tacksamhet, vad en vill förmedla med sin klädstill, hur en gör en instagramrensning. Helt enkelt - Hur optimerar vi och går in på bästa sätt i 2021. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

H

Hälsohormoner

1
75. Susanna Almström - sockersmart & fredagsfys 1:07:41

3M ago1:07:41

1:07:41

Susanna Almström är en riktig eldsjäl. Hon jobbar med barn, ungdomar, arbetsplatser och äldre för att främja en mer hälsosam livsstil. Bland annat har hon startat En sockersmart skola, Fredagsfys, skolmatslyftet, sockerskolan m.m. I detta avsnitt pratar vi med Susanna om vad för dolt socker som kan finnas på förskolor och skolor, vi pratar om vad m…

T

Trettio plus trevar

1
190. Går som tåget 1:03:17

3M ago1:03:17

1:03:17

Trettio plus trevar med Tove Norström, Klara Doktorow och Sofi Fahrman. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
166.- Detox med Ellen Engvall 34:47

3M ago34:47

34:47

Tankarna går lätt till juicefasta när man hör ordet ”detox” men det handlar om något större. Detox är inte bara ”avgiftning”. Detox är större och kan hjälpa till att skapa livslust. Man måste tänka på helheten: kost och mat, blodsocker, miljögifter, kemikalier inklusive kosmetika, träning, tankar, dåliga relationer, sömn och stress. Det är viktigt …

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
165.- Klimakterieklimatet med Monika Björn & Åsa Melin 57:58

3M ago57:58

57:58

Här ska jag tillsammans med hälsoprofilen och klimakterieaktivisten Monika Björn summera 2020, fundera på hur vi kvinnor mår och blicka framåt. För hur står det till med klimakteriet egentligen? Kommer vi någon vart ur ett lite större perspektiv och vad är det vi behöver fortsätta tala om, och hur ska vi kvinnor förhålla oss till våra utmaningar bå…

T

Trettio plus trevar

1
189...En sista grej bara! 42:46

4M ago42:46

42:46

Trettio plus trevar med Tove Norström, Klara Doktorow och Sofi Fahrman. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I

Isabella söker Sheila

1
Gott Nytt År! 36:25

4M ago36:25

36:25

2020 är över! Isabella och Sheila summerar det gångna året och ser framåt med tillförsikt. Gott Nytt År till alla Er lyssnare! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

T

Trettio plus trevar