Bästa Kvinnohälsa podcaster (2020)

K

Klimakteriepodden

1
126. Kontrollera gasen med Kristina Persson36:18

12h ago36:18

36:18

Många av oss drabbas oftare av ångest, kaos- och katastroftankar under klimakterieåren samtidigt som vi är stressade. Men man kan lära sig att hantera tankarna och kontrollera gasen så inte varvtalet går upp vid fel tillfällen. Vi kan välja att se på stress som en tillgång som gör det möjligt att ta sig an utmaningar och som vår inre motor som ökar…

K

Klimakteriepodden

1
125.- Synen på klimakteriet med Katarina Graffman36:03

7d ago36:03

36:03

Vi lever i en åldersfixerad tid med kontrollbehov och fokus på jaget. Kan det vara så att du mår sämre under klimakteriet för att du har mycket kunskap om det? Hur påverkas vi och våra symptom av att vi talar mer om och uppmärksammar klimakteriet? Åsa Melin möter antropologen Katarina Graffman i ett samtal om kulturella skillnader, och om hur synen…

K

Klimakteriepodden

1
124.- Effekter i hjärnan med Marie Bixo36:21

14d ago36:21

36:21

Våra könshormoner påverkar mycket i kroppen och inte minst vår hjärna, dessutom har många starka åsikter och känslor om kvinnor och hormoner samtidigt som det saknas forskning. Marie Bixo är professor och överläkare på institutionen för klinisk vetenskap på Umeå Universitet i gynekologi. Hon har enorm kunskap om kvinnor och våra hormoner och hur vi…

K

Klimakteriepodden

1
123. Vikt- och kostutmaningar med Susanne Dalsätt37:40

21d ago37:40

37:40

Det känns omöjligt att inte tänka vikt i samband med hälsa och kost. Tyvärr. Vår generation är så förstörda med low-fatprodukter och dieter. Här handlar det om hälsa och energi, inte osunda kroppsideal! Susanne Dalsätt är hälsoinspiratör, kostrådgivare och PT, hör henne berätta hur hon själv startade sin hälsoresa som gravt överviktig till dagens i…

K

Klimakteriepodden

1
122.- Blödningar med Kvinnokliniken40:47

28d ago40:47

40:47

Förklimakteriet kan bli ett okontrollerat blodbad innan blödningarna slutligen upphör. Eller oregelbundet, mindre och plötsligt tätare och rikligare innan det blir glesare. Många går länge och står ut med eskalerande blödningar kring perimenopaus. Vad är för mycket och ofta, vem ska man gå till och hur vet man när ska söka akut? Är brunt blod farli…

K

Klimakteriepodden

1
121.- Jag gör vad jag vill med Blossom Tainton38:20

1M ago38:20

38:20

Vill du veta hur det går för Blossom med hennes hormonella utmaningar, det nya livet och vad som provocerar? I avsnitt 40 fick vi höra om hennes utmattningsdepression som gled in i klimakteriet och här berättar Blossom om hur det gått, om styrka, lyckokänsla och försöken att balansera livets utmaningar. Kvar finns frustrationen kring olika budskap …

K

Klimakteriepodden

1
120.- Vägen till hormonell balans med Mia Lundin40:13

1M ago40:13

40:13

Ska vi symptomdämpa genom att tillföra hormoner i klimakteriet eller använda livsstilsmedicin för att uppnå välmående och förebygga sjukdom. Varför ska vi hitta balans nu när det fertila livet bjöd på hormonell berg- och dalbana? Mia Lundin har en enorm erfarenhet av kvinnohälsa och du får veta mer om tecken på för mycket och för lite östrogen, var…

K

Klimakteriepodden

1
119.- Motivation och mål med Susanne Dalsätt36:30

2M ago36:30

36:30

Här får du betydelsefulla nycklar för att skapa fungerande förändringar oavsett vilka utmaningar eller mål du har i ditt liv. Susanne Dalsätt har gått från överviktig soffpotatis med stora hälsoutmaningar till kostrådgivare, hälsoinspiratör och ironmantävlande. Men det har inte gått genom en quick fix. Vi får veta hur man gör en plan och sätter mål…

K

Klimakteriepodden

1
118.- God start med Åsa Melin28:48

2M ago28:48

28:48

Gott Nytt År och god start på det nya året önskar Åsa Melin med ett tipstätt avsnitt där du bland annat får höra varför hon vinterbadar och hälsofördelar forskningen kommit fram till att dessa kalla bad kan ge. Åsa berättar om sina sömnproblem, träning, andning och tillskott. Det blir också funderingar kring varför vi borde vara snällare mot oss sj…

K

Klimakteriepodden

1
117.- Klimakterie-hacks, del 2 med Katarina, Louise & Tina34:06

2M ago34:06

34:06

Vi fortsätter med riktigt värdefulla råd för att skapa bättre välmående och göra livet lite skönare i och efter klimakteriet. Avsnittets expertpanel består av författaren och medicinska journalisten Katarina Wilk, hormonterapeuten Louise Edlund och Tina Westberg som är personlig tränare och kostrådgivare. Spannet är stort; hör hur miljöombyte, spik…

K

Klimakteriepodden

1
116.- Klimakterie-hacks, del 1 med Lotta, Monika, Sofia & Annika34:47

2M ago34:47

34:47

Varsågod, här kommer riktigt bra tips som passar oss som lever i och kring klimakteriet. Du får värdefulla råd från barnmorskan Lotta Hasselberg från Klimakterieportalen, hälsoprofilen och klimakterieaktivisten Monika Björn, beteendevetaren, zonterapeuten och coachen Sofia Waesterberg och Annika Mowitz som är undersköterska och moderator i gruppen …

H

Hur Kan Vi?

1
#88 Mathias Sundin - Hur kan vi prata om framtidsoptimism?2:06:36

2M ago2:06:36

2:06:36

Idag pratar Navid med Mathias Sundin. Mathias är f.d. riksdagsledamot och medgrundare av WARP Institute. WARP Institute är en stiftelse vars mål är att förmedla positiva nyheter i kontrast till de etablerade mediernas oftast negativa nyhetsrapportering.Hur kan vi? LIVE finns nu att se i sin helhet på https://www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi os…

H

Hur Kan Vi?

1
#87 Jenny Strindlöv - Hur kan vi prata om högerextremism?1:47:00

2M ago1:47:00

1:47:00

Idag pratar Navid med Jenny Strindlöv. Jenny är en journalist som under ett år infiltrerade en svensk högerextremistisk rörelse där hon blev inbjuden till ett blot. Vad är ett blot? Det får ni reda på i dagens avsnitt! Hur kan vi? LIVE finns nu att se i sin helhet på https://www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksam…

H

Hälsohormoner

1
59. Linda Öhrn - frågor och svar43:34

3M ago43:34

43:34

Här är del 2 av vårat samtal med Linda Öhrn. I detta avsnittet tar vi lyssnarnas frågor och pratar en del kring de frågorna. Sen berättar Linda vad det är hon jobbar med och lite om hur det går till. Hoppas ni ska tycka om avsnittet! Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Fa…

H

Hur Kan Vi?

1
#86 Daniel Poohl - Hur kan vi prata om rasism?2:21:56

3M ago2:21:56

2:21:56

Idag gästas Navid av Daniel Poohl där de pratar om bland annat rasism. Daniel är VD för stiftelsen Expo, samt journalist och författare. Hur kan vi? LIVE finns nu att se i sin helhet på https://www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på nummer 123 124…

K

Klimakteriepodden

1
115.- PCOS och klimakteriet med Elisabet Stener-Victorin38:17

3M ago38:17

38:17

Generade hårväxt, oregelbunden mens och oftast envis övervikt. Omkring 20% av alla kvinnor har PCOS (polycystiskt ovarie syndrom), och många är odiagnostiserade. Vad är det och hur påverkas man? Ofta debuterar PCOS kring puberteten men vad händer i klimakteriet och kan man få det då? Professor och läkarspecialisten Elisabet Stener-Victorin har vigt…

H

Hur Kan Vi?

1
#85 Emanuelle Davin - "Hon går patriarkatets ärenden"2:04:38

3M ago2:04:38

2:04:38

Idag samtalar Navid med Emanuelle Davin. Emanuelle är en skådespelerska och regissör som självutnämnt "går patriarkatets ärenden." Hur kan vi? LIVE finns nu att se i sin helhet på https://www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på nummer 123 124 77 33…

H

Hur Kan Vi?

1
Därför ska jag tatuera in Joe Rogans ansikte på min rumpa9:22

3M ago9:22

9:22

Den 12 december ska jag tatuera in Joe Rogans ansikte på min rumpa. 'Varför?' frågar många. Här har ni svaret.#findingjoeroganhttps://www.findingjoerogan.com

H

Hur Kan Vi?

1
Därför ska vi ge Fredrik Virtanen mer utrymme än han förtjänar6:08

3M ago6:08

6:08

HUR KAN VI? LIVEKöp biljetter till Hur kan vi LIVE på Malmö Börshus eller digitala biljetter till livesändningen på www.hurkanvi.se/liveUnder våren 2019 gjorde Hur kan vi? utsåld succé i Göteborg, Malmö och Stockholm. Nu är Hur kan vi? LIVE tillbaka på hemmaplan i Malmö med ännu fler nya spännande gäster och samtal samt ett dagsprogram med fördjupa…

H

Hur Kan Vi?

1
Varför är svenskar så ensamma?5:27

3M ago5:27

5:27

HUR KAN VI? LIVEKöp biljetter till Hur kan vi LIVE på Malmö Börshus eller digitala biljetter till livesändningen på www.hurkanvi.se/liveUnder våren 2019 gjorde Hur kan vi? utsåld succé i Göteborg, Malmö och Stockholm. Nu är Hur kan vi? LIVE tillbaka på hemmaplan i Malmö med ännu fler nya spännande gäster och samtal samt ett dagsprogram med fördjupa…

K

Klimakteriepodden

1
114.- Sorg med Sara Burlin Pellbäck39:03

3M ago39:03

39:03

Var går gränsen mellan vad som bara är hälsosam eftertänksamhet, sorg, jobbiga grubblerier och en depression som bör behandlas? Psykolog Sara Burlin Pellbäck ger oss vägledning i hur vi kan hantera tankar som ofta bubblar upp kring klimakteriet. Det kan vara sorg kring barn, föräldrar, åldrande, misslyckade relationer eller tankar kring att livet i…

H

Hur Kan Vi?

1
Jag kommer aldrig sluta prata med Jimmie Åkesson9:51

3M ago9:51

9:51

HUR KAN VI? LIVEKöp biljetter till Hur kan vi LIVE på Malmö Börshus eller digitala biljetter till livesändningen på www.hurkanvi.se/liveUnder våren 2019 gjorde Hur kan vi? utsåld succé i Göteborg, Malmö och Stockholm. Nu är Hur kan vi? LIVE tillbaka på hemmaplan i Malmö med ännu fler nya spännande gäster och samtal samt ett dagsprogram med fördjupa…

H

Hälsohormoner

1
58. Linda Öhrns väg till livet1:24:04

3M ago1:24:04

1:24:04

Ett mycket känslosamt avsnitt av Hälsohormoner tillsammans med Linda Öhrn, terapeut med andning och traumareleasehealing som secialitet. Linda jobbar idag med Anders Lönedal och det var tillsammans med Anders som de fann ut hur Linda skulle kunna ta sig från kanten av döden tillbaka till livet. Och det är just det som detta avsnitt handlar om. Lind…

K

Klimakteriepodden

1
113.- Deprimerad av hormoner med Inger Sundström Poromaa34:46

3M ago34:46

34:46

Kopplingen mellan hormoner, humör, åldrande, nedstämdhet och depression är debatterad. Ofta hör vi att de sjunkande könshormonerna är bovar i dramat. Många lider av sömnstörningar som leder till att man känner sig sänkt och nedstämd så kommer humörsvängningar och på köpet minskad sexlust, så hur ska man veta om det är östrogen eller anti-deppmedici…

H

Hur Kan Vi?

1
#84 Moa Gürbüzer - Hur kan vi prata om nykterhetsnormer?1:59:52

3M ago1:59:52

1:59:52

Idag pratar Navid och Moa Gürbüzer om nykterhetsnormer. Moa är familjeterapeut, socionom och entreprenör. För åtta år sedan startade Moa ett bolag vars fokus ligger på att skapa goda, alkoholbefriade viner och champagner.HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/liveUtan er kl…

K

Klimakteriepodden

1
112.- Sköldkörteln med Cecilia Tibell38:42

3M ago38:42

38:42

Många symptom på att sköldkörteln inte fungerar som den ska är väldigt lika klimakteriebesvär. Känner du igen saker som hjärndimma, ledvärk, håravfall, trötthet, nedstämdhet och viktproblem? Många kvinnor går in i klimakteriet med sköldkörtelproblematik och för andra debuterar obalansen med hormonsvängningar. Med enkelt prov kan man ta reda på sköl…

H

Hur Kan Vi?

1
#83 Dan Korn - Hur kan vi prata om svensk kultur?1:47:41

3M ago1:47:41

1:47:41

Ikväll samtalar Navid med rabbin, folklivsforskaren och författaren Dan Korn. Dan har tidigare debatterat samtalsextremism i Expressen. HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då ka…

H

Hur Kan Vi?

1
#82 Katarina Blom - Hur kan vi prata om psykisk hälsa?1:50:41

3M ago1:50:41

1:50:41

Ikväll samtalar Navid med psykologen Katarina Blom. Katarina håller mycket på med positiv psykologi och vad man bör göra för att uppnå glädje. HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta os…

H

Hälsohormoner

1
57. Anders Lönedal - appendix, tarmflora och psykisk ohälsa1:09:05

3M ago1:09:05

1:09:05

Nu har vi kommit till det tredje och sista (för den här gången) avsnittet med Anders Lönedal. I avsnitt 57 av Hälsohormoner pratar vi en hel del om det lymfatiska organet appendix och dess betydelse för tarmfloran, samt hur tarmflora påverkar vår psykiska ohälsa. Får alla problem efter en blindtarmsoperation och om man har opererat bort sin appendi…

K

Klimakteriepodden

1
111.- Ta hand om dig med Agneta Sjödin30:27

4M ago30:27

30:27

Agneta Sjödin blev lika förvånad som många av oss andra när hon förstod att hon var i klimakteriet. Med PMS-problematik var det först svårt att veta vad som var vad. Det som kändes som energihöjningar var kanske inte riktigt tecken från ovan. När en väninna påpekande att hon skulle kunna vara klimakteriet kom det som en chock. Men varför valde Agne…

K

Klimakteriepodden

1
110.- Träning och livskvalitet med Mats Hammar37:10

4M ago37:10

37:10

Hur många gånger har vi inte hört att träning är universalmedlet mot det mesta, inklusive långt och friskt liv. Och nu ska det sägas igen. Professor Emeritus, Mats Hamnar har forskat och gjort flera intressanta studier där man mätt effekt av styrketräning och akupunktur på kvinnor i klimakteriet. Nu ska vi få veta vad det finns för vetenskapliga be…

H

Hur Kan Vi?

1
#81 Pamela von Sabljar - Hur kan vi prata om toxisk femininitet?1:35:00

4M ago1:35:00

1:35:00

Efter förra veckans uppehåll är vi nu tillbaka med ytterligare ett avsnitt. Denna veckan samtalar Navid med Pamela von Sabljar - talare, facilitator och mentor! HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd.…

H

Hälsohormoner

1
56. Anders Lönedal - Stress och lymfvätska39:00

4M ago39:00

39:00

Vi fortsätter med del 2 utav 3 i höstens intervjuserie med Anders Lönedal från Coolmind. Även i detta avsnitt utgår vi från ämnet stress, men i avsnitt 56 får vi höra om kopplingen till lymfvätskan. För lymfvätskan, interstitialvätskan, vävnadsvätska, eller den extracellulära vätskan (kärt barn har många namn!) är ju en väldigt viktig del av kroppe…

K

Klimakteriepodden

1
109.- Dämpa inflammation med Martina Johansson & Ralf Sundberg43:50

4M ago43:50

43:50

Dags att vi lär oss mer om låggradig inflammation och hur vi kan förebygga och backa vissa sjukdomar och symptom som dålig hy, magproblem, ledvärk, migrän, psykiskt dåligt mående, kass sömn och stress. Varför kan kost, relationer och livsstil ha så stor påverkan på tarmen och hur läker man den? Vi talar om kemikalier och E-nr och vilka fetter man b…

K

Klimakteriepodden

1
108.- Strävan efter skönhet med Amanda Siberg35:55

4M ago35:55

35:55

Människan har strävat efter att se bättre ut i alla tider. Det är fascinerande med psykologiska bakomliggande faktorer och varför det kan gå över styr. Hur ser historien ut och kommer framtiden tillåta att ytan åldras naturligt? Många kvinnor är inte sams med ansiktets åldrande som eskalerar när östrogenet sjunker. Var går gränsen för vad som är ac…

H

Hur Kan Vi?

1
#80 Elin Sundin - Hur kan vi prata om kvinnohat och manshat?1:47:03

4M ago1:47:03

1:47:03

I kvällens avsnitt sänder vi live med Elin Sundin.Elin är grundare till Maktbyrån, tidigare ordförande för Fatta och förbundsstyrelseledamot för RFSU.Vad vill ni att Navid och Elin pratar om? Ställ era frågor i live-chatten här till höger!HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till både Stockholm och Malmö. Köp dina biljett…

H

Hälsohormoner

1
55. Anders Lönedal - stress och mastceller56:02

4M ago56:02

56:02

Om det är nåt vi återkommer till i podden så är det stress. Men stress har en sån otrolig makt över oss och påverkar oss så mycket att det blir ett av de viktigaste ämnena. I avsnitt 55 av Hälsohormoner pratar vi med Anders Lönedal igen! Den här gången pratar vi om mastceller, histamin, mastcellsaktiveringssyndrom, om mastcellers inverkan på allerg…

K

Klimakteriepodden

1
107.- Frågor om hormonbehandling med Hilde Löfqvist40:16

4M ago40:16

40:16

Det finns få som har samma långa erfarenhet, möter så många kvinnor i klimakteriet och är så internationellt uppdaterad som gynekolog Hilde Löfqvist. Avsnittet är en direkt fortsättning på förra och ger svar på ett antal vanliga frågor om hormonbehandling med fokus på det naturliga progesteronet, skillnad mot gestagen och olika sätt att ta dem och …

H

Hur Kan Vi?

1
#79 Amineh Kakabaveh - Politiker trycker mest på knappar1:43:18

4M ago1:43:18

1:43:18

Idag gästas Navid av ingen mindre än Amineh Kakabaveh. HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till hur kan vi? Live är nu släppta till både Stockholm och Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/live. Utan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på nummer 123 124 77 33 eller via Pa…

H

Hur Kan Vi?

1
#78 Jimmie Åkesson - Vad har meditation med integration att göra?2:03:34

4M ago2:03:34

2:03:34

2013 träffades Navid Modiri och Jimmie Åkesson under en medialt uppmärksammad golfrunda. Nu ses de igen för att lära Jimmie meditation, prata om utbrändhet, diskutera integration och Sveriges framtid.HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till hur kan vi? Live är nu släppta till både Stockholm och Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/live. Utan er kl…

K

Klimakteriepodden

1
106.- Hormonkarusellen med Hilde Löfqvist36:02

5M ago36:02

36:02

Gynekolog Hilde Löfqvist har träffat kvinnor i och kring klimakteriet i många år och har enorm erfarenhet baserad på dessa unika möten. Hon deltar också aktivt i internationella möten och kongresser för att hålla sig uppdaterad med all den senaste forskningen vad gäller kvinnohälsa och klimakteriebehandlingar. Nu har boken Hormonkarusellen kommit u…

H

Hur Kan Vi?

1
#77 Emelie Walles - Entreprenör och influencer1:32:10

5M ago1:32:10

1:32:10

Emelie Walles är en entreprenör och influencer som idag ska samtala med Navid i dagens Hur Kan Vi?-avsnitt. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

H

Hälsohormoner

1
54. Fett - del 251:22

5M ago51:22

51:22

I vårat andra avsnitt om fett tar vi upp varför vi vill undvika vegetabiliska oljor, omega 6 och transfetter, samt vilket fett vi rekommenderar i matlagning. Vi pratar om att köpa eko eller inte, lite om skilnaden mellan lchf, paleo och keto och vilka personer som kan må bäst av mycket eller lite fett. Avsnitt 54 blir fett! Om ni har frågor om någo…

K

Klimakteriepodden

1
105.- Migrän och hormonintolerans med Torbjörn Bäckström41:00

5M ago41:00

41:00

Visste du att det oftast är hormoner, eller brist på, som driver migrän, pms, ångest och många andra symptom för oss kvinnor? Hur går det till och vad är det som händer i och kring klimakteriet? Professor Torbjörn Bäckström från Umeå Universitet förklarar mekanismerna i hjärnan och kroppen, han tillför också ny kunskap om GABA och allopregnanolon. …

H

Hur Kan Vi?

1
#76 Dan Park - Jag hade hakkors på mig till tingsrätten1:10:58

5M ago1:10:58

1:10:58

Veckans gäst är Dan Park. En kontroversiell gatukonstnär som vid flera tillfällen dömts till hets mot folkgrupp. HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till hur kan vi? Live är nu släppta till både Stockholm och Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/live. Utan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd.Vill du stötta oss då kan d…

K

Klimakteriepodden

1
104.- Benskörhet med Malin Nilsson & Jonas Forsberg38:29

5M ago38:29

38:29

Skelettet är stommen i vår varelse och när vi kommer i klimakteriet och östrogennivåerna sjunker så eskalerar nedbrytningen. Visste du att 50% av alla kvinnor bryter något i livet och de flesta efter menopaus? Det grundar sig på obalans mellan skelettbyggare och skelettätare. Vad kan vi göra åt det med kost och vilken typ av träning och rörelse beh…

H

Hur Kan Vi?

1
#75 Mårten Granlund - Hur är det att vara man idag?1:42:51

5M ago1:42:51

1:42:51

Mårten Granlund är verkamhetsansvarig för organisationen Under Kevlaret som fokuserar på unga mäns psykiska hälsa och vill på olika sätt inspirera andra killar och män till att prata om känslor, be om hjälp och stötta varandra.Utan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på n…

H

Hur Kan Vi?

1
#74 Ivar Arpi - ”Du är ingen riktig man om du inte är beredd att dö för din kvinna”2:16:52

5M ago2:16:52

2:16:52

Första avsnittet av Hur kan vi? för säsong 3 är här och första gästen är Ivar Arpi. Ledarskribent för Svenska Dagbladet och debattör.Utan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på nummer 123 124 77 33. eller via Patron där du kan bli månatligt stöttare. Klicka dig då in på w…

H

Hälsohormoner

1
53. Fett - del 137:57

5M ago37:57

37:57

Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för viktnedgång. Vad det betyder att vara en fettförbrännare istället för en sockerförbrännare? I avsnitt 53 av Hälsohormoner försöker Sofia och Tine förklara varför fett är så bra och slå hål på myten om att mätt…

K

Klimakteriepodden

1
103.- Risker & fördelar med hormonbehandling med Tord Naessén36:20

5M ago36:20

36:20

Om man funderar på hormonbehandling så är det av yttersta vikt att ta hänsyn till dig som individ. Vilka riskfaktorer ska beaktas och vilka symptom kan man behandla? Att ta hormonbehandling är inte för alla och det handlar inte om att medikalisera en hel befolkningsgrupp utan att hantera livskvalitet för den som lider av klimakteriebesvär på ett sä…

Kvinnohälsa Podcasts