×
Kvinnohälsa offentlig
[search 0]
×
Den bästa Kvinnohälsa podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Februari 2020)
Den bästa Kvinnohälsa podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Februari 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet trots att det för de flesta börjar redan vid dryga 40 och pågår i så många år? I Klimakteriepodden talar Åsa Melin med intressanta personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av saker som intresserar oss kvinnor 40+. Samtalen handlar om vad som händer i kvinnokroppen och varför, humörsvängningar, sex, för- och nackdelar med att ta hormoner, relationer, kost, motion och andra råd och tips om hur man kan underlätta och göra livet lit ...
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
 
Loading …
show series
 
Många av oss drabbas oftare av ångest, kaos- och katastroftankar under klimakterieåren samtidigt som vi är stressade. Men man kan lära sig att hantera tankarna och kontrollera gasen så inte varvtalet går upp vid fel tillfällen. Vi kan välja att se på stress som en tillgång som gör det möjligt att ta sig an utmaningar och som vår inre motor som ökar…
 
Vi lever i en åldersfixerad tid med kontrollbehov och fokus på jaget. Kan det vara så att du mår sämre under klimakteriet för att du har mycket kunskap om det? Hur påverkas vi och våra symptom av att vi talar mer om och uppmärksammar klimakteriet? Åsa Melin möter antropologen Katarina Graffman i ett samtal om kulturella skillnader, och om hur synen…
 
Våra könshormoner påverkar mycket i kroppen och inte minst vår hjärna, dessutom har många starka åsikter och känslor om kvinnor och hormoner samtidigt som det saknas forskning. Marie Bixo är professor och överläkare på institutionen för klinisk vetenskap på Umeå Universitet i gynekologi. Hon har enorm kunskap om kvinnor och våra hormoner och hur vi…
 
Det känns omöjligt att inte tänka vikt i samband med hälsa och kost. Tyvärr. Vår generation är så förstörda med low-fatprodukter och dieter. Här handlar det om hälsa och energi, inte osunda kroppsideal! Susanne Dalsätt är hälsoinspiratör, kostrådgivare och PT, hör henne berätta hur hon själv startade sin hälsoresa som gravt överviktig till dagens i…
 
Förklimakteriet kan bli ett okontrollerat blodbad innan blödningarna slutligen upphör. Eller oregelbundet, mindre och plötsligt tätare och rikligare innan det blir glesare. Många går länge och står ut med eskalerande blödningar kring perimenopaus. Vad är för mycket och ofta, vem ska man gå till och hur vet man när ska söka akut? Är brunt blod farli…
 
Vill du veta hur det går för Blossom med hennes hormonella utmaningar, det nya livet och vad som provocerar? I avsnitt 40 fick vi höra om hennes utmattningsdepression som gled in i klimakteriet och här berättar Blossom om hur det gått, om styrka, lyckokänsla och försöken att balansera livets utmaningar. Kvar finns frustrationen kring olika budskap …
 
Ska vi symptomdämpa genom att tillföra hormoner i klimakteriet eller använda livsstilsmedicin för att uppnå välmående och förebygga sjukdom. Varför ska vi hitta balans nu när det fertila livet bjöd på hormonell berg- och dalbana? Mia Lundin har en enorm erfarenhet av kvinnohälsa och du får veta mer om tecken på för mycket och för lite östrogen, var…
 
Här får du betydelsefulla nycklar för att skapa fungerande förändringar oavsett vilka utmaningar eller mål du har i ditt liv. Susanne Dalsätt har gått från överviktig soffpotatis med stora hälsoutmaningar till kostrådgivare, hälsoinspiratör och ironmantävlande. Men det har inte gått genom en quick fix. Vi får veta hur man gör en plan och sätter mål…
 
Gott Nytt År och god start på det nya året önskar Åsa Melin med ett tipstätt avsnitt där du bland annat får höra varför hon vinterbadar och hälsofördelar forskningen kommit fram till att dessa kalla bad kan ge. Åsa berättar om sina sömnproblem, träning, andning och tillskott. Det blir också funderingar kring varför vi borde vara snällare mot oss sj…
 
Vi fortsätter med riktigt värdefulla råd för att skapa bättre välmående och göra livet lite skönare i och efter klimakteriet. Avsnittets expertpanel består av författaren och medicinska journalisten Katarina Wilk, hormonterapeuten Louise Edlund och Tina Westberg som är personlig tränare och kostrådgivare. Spannet är stort; hör hur miljöombyte, spik…
 
Varsågod, här kommer riktigt bra tips som passar oss som lever i och kring klimakteriet. Du får värdefulla råd från barnmorskan Lotta Hasselberg från Klimakterieportalen, hälsoprofilen och klimakterieaktivisten Monika Björn, beteendevetaren, zonterapeuten och coachen Sofia Waesterberg och Annika Mowitz som är undersköterska och moderator i gruppen …
 
Idag pratar Navid med Mathias Sundin. Mathias är f.d. riksdagsledamot och medgrundare av WARP Institute. WARP Institute är en stiftelse vars mål är att förmedla positiva nyheter i kontrast till de etablerade mediernas oftast negativa nyhetsrapportering.Hur kan vi? LIVE finns nu att se i sin helhet på https://www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi os…
 
Idag pratar Navid med Jenny Strindlöv. Jenny är en journalist som under ett år infiltrerade en svensk högerextremistisk rörelse där hon blev inbjuden till ett blot. Vad är ett blot? Det får ni reda på i dagens avsnitt! Hur kan vi? LIVE finns nu att se i sin helhet på https://www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksam…
 
Här är del 2 av vårat samtal med Linda Öhrn. I detta avsnittet tar vi lyssnarnas frågor och pratar en del kring de frågorna. Sen berättar Linda vad det är hon jobbar med och lite om hur det går till. Hoppas ni ska tycka om avsnittet! Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Fa…
 
Idag gästas Navid av Daniel Poohl där de pratar om bland annat rasism. Daniel är VD för stiftelsen Expo, samt journalist och författare. Hur kan vi? LIVE finns nu att se i sin helhet på https://www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på nummer 123 124…
 
Generade hårväxt, oregelbunden mens och oftast envis övervikt. Omkring 20% av alla kvinnor har PCOS (polycystiskt ovarie syndrom), och många är odiagnostiserade. Vad är det och hur påverkas man? Ofta debuterar PCOS kring puberteten men vad händer i klimakteriet och kan man få det då? Professor och läkarspecialisten Elisabet Stener-Victorin har vigt…
 
Idag samtalar Navid med Emanuelle Davin. Emanuelle är en skådespelerska och regissör som självutnämnt "går patriarkatets ärenden." Hur kan vi? LIVE finns nu att se i sin helhet på https://www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på nummer 123 124 77 33…
 
HUR KAN VI? LIVEKöp biljetter till Hur kan vi LIVE på Malmö Börshus eller digitala biljetter till livesändningen på www.hurkanvi.se/liveUnder våren 2019 gjorde Hur kan vi? utsåld succé i Göteborg, Malmö och Stockholm. Nu är Hur kan vi? LIVE tillbaka på hemmaplan i Malmö med ännu fler nya spännande gäster och samtal samt ett dagsprogram med fördjupa…
 
HUR KAN VI? LIVEKöp biljetter till Hur kan vi LIVE på Malmö Börshus eller digitala biljetter till livesändningen på www.hurkanvi.se/liveUnder våren 2019 gjorde Hur kan vi? utsåld succé i Göteborg, Malmö och Stockholm. Nu är Hur kan vi? LIVE tillbaka på hemmaplan i Malmö med ännu fler nya spännande gäster och samtal samt ett dagsprogram med fördjupa…
 
Var går gränsen mellan vad som bara är hälsosam eftertänksamhet, sorg, jobbiga grubblerier och en depression som bör behandlas? Psykolog Sara Burlin Pellbäck ger oss vägledning i hur vi kan hantera tankar som ofta bubblar upp kring klimakteriet. Det kan vara sorg kring barn, föräldrar, åldrande, misslyckade relationer eller tankar kring att livet i…
 
HUR KAN VI? LIVEKöp biljetter till Hur kan vi LIVE på Malmö Börshus eller digitala biljetter till livesändningen på www.hurkanvi.se/liveUnder våren 2019 gjorde Hur kan vi? utsåld succé i Göteborg, Malmö och Stockholm. Nu är Hur kan vi? LIVE tillbaka på hemmaplan i Malmö med ännu fler nya spännande gäster och samtal samt ett dagsprogram med fördjupa…
 
Ett mycket känslosamt avsnitt av Hälsohormoner tillsammans med Linda Öhrn, terapeut med andning och traumareleasehealing som secialitet. Linda jobbar idag med Anders Lönedal och det var tillsammans med Anders som de fann ut hur Linda skulle kunna ta sig från kanten av döden tillbaka till livet. Och det är just det som detta avsnitt handlar om. Lind…
 
Kopplingen mellan hormoner, humör, åldrande, nedstämdhet och depression är debatterad. Ofta hör vi att de sjunkande könshormonerna är bovar i dramat. Många lider av sömnstörningar som leder till att man känner sig sänkt och nedstämd så kommer humörsvängningar och på köpet minskad sexlust, så hur ska man veta om det är östrogen eller anti-deppmedici…
 
Idag pratar Navid och Moa Gürbüzer om nykterhetsnormer. Moa är familjeterapeut, socionom och entreprenör. För åtta år sedan startade Moa ett bolag vars fokus ligger på att skapa goda, alkoholbefriade viner och champagner.HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/liveUtan er kl…
 
Många symptom på att sköldkörteln inte fungerar som den ska är väldigt lika klimakteriebesvär. Känner du igen saker som hjärndimma, ledvärk, håravfall, trötthet, nedstämdhet och viktproblem? Många kvinnor går in i klimakteriet med sköldkörtelproblematik och för andra debuterar obalansen med hormonsvängningar. Med enkelt prov kan man ta reda på sköl…
 
Ikväll samtalar Navid med rabbin, folklivsforskaren och författaren Dan Korn. Dan har tidigare debatterat samtalsextremism i Expressen. HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då ka…
 
Ikväll samtalar Navid med psykologen Katarina Blom. Katarina håller mycket på med positiv psykologi och vad man bör göra för att uppnå glädje. HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta os…
 
Nu har vi kommit till det tredje och sista (för den här gången) avsnittet med Anders Lönedal. I avsnitt 57 av Hälsohormoner pratar vi en hel del om det lymfatiska organet appendix och dess betydelse för tarmfloran, samt hur tarmflora påverkar vår psykiska ohälsa. Får alla problem efter en blindtarmsoperation och om man har opererat bort sin appendi…
 
Agneta Sjödin blev lika förvånad som många av oss andra när hon förstod att hon var i klimakteriet. Med PMS-problematik var det först svårt att veta vad som var vad. Det som kändes som energihöjningar var kanske inte riktigt tecken från ovan. När en väninna påpekande att hon skulle kunna vara klimakteriet kom det som en chock. Men varför valde Agne…
 
Hur många gånger har vi inte hört att träning är universalmedlet mot det mesta, inklusive långt och friskt liv. Och nu ska det sägas igen. Professor Emeritus, Mats Hamnar har forskat och gjort flera intressanta studier där man mätt effekt av styrketräning och akupunktur på kvinnor i klimakteriet. Nu ska vi få veta vad det finns för vetenskapliga be…
 
Efter förra veckans uppehåll är vi nu tillbaka med ytterligare ett avsnitt. Denna veckan samtalar Navid med Pamela von Sabljar - talare, facilitator och mentor! HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/liveUtan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd.…
 
Vi fortsätter med del 2 utav 3 i höstens intervjuserie med Anders Lönedal från Coolmind. Även i detta avsnitt utgår vi från ämnet stress, men i avsnitt 56 får vi höra om kopplingen till lymfvätskan. För lymfvätskan, interstitialvätskan, vävnadsvätska, eller den extracellulära vätskan (kärt barn har många namn!) är ju en väldigt viktig del av kroppe…
 
Dags att vi lär oss mer om låggradig inflammation och hur vi kan förebygga och backa vissa sjukdomar och symptom som dålig hy, magproblem, ledvärk, migrän, psykiskt dåligt mående, kass sömn och stress. Varför kan kost, relationer och livsstil ha så stor påverkan på tarmen och hur läker man den? Vi talar om kemikalier och E-nr och vilka fetter man b…
 
Människan har strävat efter att se bättre ut i alla tider. Det är fascinerande med psykologiska bakomliggande faktorer och varför det kan gå över styr. Hur ser historien ut och kommer framtiden tillåta att ytan åldras naturligt? Många kvinnor är inte sams med ansiktets åldrande som eskalerar när östrogenet sjunker. Var går gränsen för vad som är ac…
 
I kvällens avsnitt sänder vi live med Elin Sundin.Elin är grundare till Maktbyrån, tidigare ordförande för Fatta och förbundsstyrelseledamot för RFSU.Vad vill ni att Navid och Elin pratar om? Ställ era frågor i live-chatten här till höger!HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till Hur Kan Vi? Live är nu släppta till både Stockholm och Malmö. Köp dina biljett…
 
Om det är nåt vi återkommer till i podden så är det stress. Men stress har en sån otrolig makt över oss och påverkar oss så mycket att det blir ett av de viktigaste ämnena. I avsnitt 55 av Hälsohormoner pratar vi med Anders Lönedal igen! Den här gången pratar vi om mastceller, histamin, mastcellsaktiveringssyndrom, om mastcellers inverkan på allerg…
 
Det finns få som har samma långa erfarenhet, möter så många kvinnor i klimakteriet och är så internationellt uppdaterad som gynekolog Hilde Löfqvist. Avsnittet är en direkt fortsättning på förra och ger svar på ett antal vanliga frågor om hormonbehandling med fokus på det naturliga progesteronet, skillnad mot gestagen och olika sätt att ta dem och …
 
Idag gästas Navid av ingen mindre än Amineh Kakabaveh. HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till hur kan vi? Live är nu släppta till både Stockholm och Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/live. Utan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på nummer 123 124 77 33 eller via Pa…
 
2013 träffades Navid Modiri och Jimmie Åkesson under en medialt uppmärksammad golfrunda. Nu ses de igen för att lära Jimmie meditation, prata om utbrändhet, diskutera integration och Sveriges framtid.HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till hur kan vi? Live är nu släppta till både Stockholm och Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/live. Utan er kl…
 
Gynekolog Hilde Löfqvist har träffat kvinnor i och kring klimakteriet i många år och har enorm erfarenhet baserad på dessa unika möten. Hon deltar också aktivt i internationella möten och kongresser för att hålla sig uppdaterad med all den senaste forskningen vad gäller kvinnohälsa och klimakteriebehandlingar. Nu har boken Hormonkarusellen kommit u…
 
Visste du att det oftast är hormoner, eller brist på, som driver migrän, pms, ångest och många andra symptom för oss kvinnor? Hur går det till och vad är det som händer i och kring klimakteriet? Professor Torbjörn Bäckström från Umeå Universitet förklarar mekanismerna i hjärnan och kroppen, han tillför också ny kunskap om GABA och allopregnanolon. …
 
Veckans gäst är Dan Park. En kontroversiell gatukonstnär som vid flera tillfällen dömts till hets mot folkgrupp. HUR KAN VI? LIVEBiljetterna till hur kan vi? Live är nu släppta till både Stockholm och Malmö. Köp dina biljetter via www.hurkanvi.se/live. Utan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd.Vill du stötta oss då kan d…
 
Skelettet är stommen i vår varelse och när vi kommer i klimakteriet och östrogennivåerna sjunker så eskalerar nedbrytningen. Visste du att 50% av alla kvinnor bryter något i livet och de flesta efter menopaus? Det grundar sig på obalans mellan skelettbyggare och skelettätare. Vad kan vi göra åt det med kost och vilken typ av träning och rörelse beh…
 
Mårten Granlund är verkamhetsansvarig för organisationen Under Kevlaret som fokuserar på unga mäns psykiska hälsa och vill på olika sätt inspirera andra killar och män till att prata om känslor, be om hjälp och stötta varandra.Utan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på n…
 
Första avsnittet av Hur kan vi? för säsong 3 är här och första gästen är Ivar Arpi. Ledarskribent för Svenska Dagbladet och debattör.Utan er klarar vi oss inte. Därför är vi evigt tacksamma för ert stöd. Vill du stötta oss då kan du göra det via swish på nummer 123 124 77 33. eller via Patron där du kan bli månatligt stöttare. Klicka dig då in på w…
 
Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för viktnedgång. Vad det betyder att vara en fettförbrännare istället för en sockerförbrännare? I avsnitt 53 av Hälsohormoner försöker Sofia och Tine förklara varför fett är så bra och slå hål på myten om att mätt…
 
Om man funderar på hormonbehandling så är det av yttersta vikt att ta hänsyn till dig som individ. Vilka riskfaktorer ska beaktas och vilka symptom kan man behandla? Att ta hormonbehandling är inte för alla och det handlar inte om att medikalisera en hel befolkningsgrupp utan att hantera livskvalitet för den som lider av klimakteriebesvär på ett sä…
 
Loading …
Google login Twitter login Classic login