Mor och Dotter gjorde slag i saken

WW-podden

Innehåll tillhandahållet av Karin Nileskog. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karin Nileskog eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

5y ago 32:13

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on July 07, 2024 17:26 (20d ago). Last successful fetch was on May 09, 2024 13:33 (3M ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Efter sin graviditet kände Emelie att hon ville ta tag i sin vikt och en gång för alla ändra sina vanor och skapa sig en mer hälsosam livsstil. Hennes mamma hade då gått i pension och kände att hon ville samma sak. Efter ett långt yrkesliv och en familj att ta hand om kände hon att hennes tid var nu. Det var nu hon skulle sätta sig själv i första rummet och tillsammans gjorde de slag i saken. De anmälde sig till WW ViktVäktarna och har stöttat varandra till fantastiska resultat. De går på workshop varje fredag och därefter fikar de tillsammans, en tradition de hållit fast vid och inte tänker släppa. Dittes artros är inte lika påtaglig längre och blir det tal om operation kommer hon att vara bättre rustad. Emelie har återupptagit sin träning och känner att hon får helt andra resultat nu när hon även äter bra.

107 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Diet #Mabra #Mat #Karin Nileskog #Fitness #Kost #Beteende #Viktminskning #Hälsa #Intervjuar #Träning #ViktVäktarna