Dela
))
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
#10 Att tracka sin cykel och använda sig av faserna i sin vardag med Sara och Susanna
Manage episode 314295979 series 2999681
Av Womensync, Sara Norrbom, and Susanna Moen upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
I detta avsnitt sitter vi, Sara och Susanna, ned i ett samtal om hur vi själva trackar vår menscykel och använder oss av faserna i vår vardag. Ni får lära känna oss grundare lite mer och vi delar våra tips på hur vi lever ett liv där vi tar hänsyn till att vara cykliska.
Vi kommer in på:
– Vad som händer i våra liv just nu
– Hur vi själva trackar våra cykler på olika sätt
– Vad som kännetecknar de olika faserna och vad skillnaderna innebär
– Hur vi känner av skillnader mellan faserna och använder dem till vår fördel
– Hur kinesiska örter påverkat ägglossning på ett positivt sätt
– Lärdomar från året som gått
– Planer inför 2021
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50 episoder
