#10 Att tracka sin cykel och använda sig av faserna i sin vardag med Sara och Susanna

Womensync podcast

Innehåll tillhandahållet av Womensync, Sara Norrbom, and Susanna Moen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Womensync, Sara Norrbom, and Susanna Moen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

2+ y ago 54:49

MP3•Episod hem

I detta avsnitt sitter vi, Sara och Susanna, ned i ett samtal om hur vi själva trackar vår menscykel och använder oss av faserna i vår vardag. Ni får lära känna oss grundare lite mer och vi delar våra tips på hur vi lever ett liv där vi tar hänsyn till att vara cykliska.

Vi kommer in på:

– Vad som händer i våra liv just nu

– Hur vi själva trackar våra cykler på olika sätt

– Vad som kännetecknar de olika faserna och vad skillnaderna innebär

– Hur vi känner av skillnader mellan faserna och använder dem till vår fördel

– Hur kinesiska örter påverkat ägglossning på ett positivt sätt

– Lärdomar från året som gått

– Planer inför 2021

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

65 episoder

#Vetenskap #Fitness #Alternativ Hälsa #Biologi #Psykisk Hälsa #Womensync #Sara Norrbom #Susanna Moen #Kvinnor #Feminin #Hälsa #Holism #Kropp #Själen