show episodes
 
Artwork

1
Tia Jumbe

Tia Jumbe

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Tia Jumbe är lärare i shamansk healing, feminin kraft & magi. Hon har en bakgrund som ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och reiki healer. Tia Jumbe driver den populära portalen Tillsammansmedtia.se och har skrivit ett flertal böcker, senast Nystart i livet med ayurveda.
  continue reading
 
Det skaver är podden om livet efter 30 och hur inget blev som man trodde det skulle bli med Cassandra Klatzkow, Elsa Ekman och Nadia Kandil. Varje vecka diskuterar och dissekerar tjejerna deras liv, känslor och upplevelser av vuxenlivet. Det är högt och lågt och roligt och känsligt och allt däremellan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Womensync podcast

Sara Norrbom, Susanna Moen

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Womensync podcast är podcasten för vår tids kvinnor. Det är en hälsopodd som tar hänsyn till en ny dimension av hälsa som tidigare inte lyfts i hälsosammanhang – vad hälsa betyder utifrån en kvinnlig biologi. Varje vecka gästas podden av någon av Sveriges främsta experter och profiler inom kvinnohälsa och holistisk hälsa. I konversationerna lyfts allt det där som man önskar att man hade vetat om när det kommer till den kvinnliga biologin, vad som påverkar den och hur vi kan må som bäst. Du f ...
  continue reading
 
Artwork

1
Bakom Fasadenpodden

Helenah Persélius

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska känna igen dig och inte känna dig ensam. Vi pratar om allt vi möts av i livet och hur vi kommer framåt tillsammans mot den vi vill vara. Syftet är att lyfta det vi gömmer bakom våra fasaden och prata om det vi delar, för sundare relationer med oss själva och andra. Redigering: Helenah Persélius Introt är skapat https://www.youtube.co ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Vi fördjupar oss i feminin och maskulin energi efter att vi fått ett dm av en lyssnare som reagerat på att vi är så grova i munnen. Lyssnaren undrar om det kanske gör att vi inte attraherar mjuka snälla män? Vi dyker in ett samtal om könsroller och vad feminin/maskulin energi faktiskt innebär. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…
  continue reading
 
Många kvinnor leder med det vi har sett - en man som leder med sin maskulina energi och vi kopierar det. Men det känns som att ha en för liten, stickig kavaj på sig. Det skaver! För du är inte dig själv. Samma sak ofta i dina relationer, både vänskapliga och romantiska. I dagens avsnitt återvänder min kära gäst Kimberly Santana i egenskap av KBT-te…
  continue reading
 
Elsa fick ett uppvaknade i helgen när hon insåg att hennes inre Britta inte bara är hennes fylle-persona efter en otrolig kväll utan alkohol. Cassandra undrar varför så många lägger skulden på kvinnor som inte lämnar våldsamma relationer istället för på våldsutövaren. Nadia fick frågan ”är det värt att bli kär om man riskerar att bli sårad?” av en …
  continue reading
 
Jennie Nilsson har skrivit en bok "Under huden blöder jag", en fiktiv berättelse med inspiration från hennes eget liv. Idag gästar hon podden och berättar både om boken men utbildar oss även i vad det innebär att få diagnosen "EIPS" = Emotionellt Instabilt Personlighetssyndom som förut kallades "borderline". Hon berättar också om DBT, en behandling…
  continue reading
 
Hur har relationen till vår närmaste familj och framförallt våra mammor påverkats och förändrats genom livet? En lyssnare skrev till oss och lyfte att vi alla tre genom våra fem år av poddande har gjort stora resor med oss själva via terapi och självutveckling. Nu när vi förstår oss själva bättre har det gjort relationen till våra mammor svårare? H…
  continue reading
 
Nadia har blivit förälskad i en taxichaufför med otrolig käklinje, blivit kåt på en annan kille för att han har fått en otrolig glow up av sin sårbarhet OCH hon lär oss alla om vad olika känslor i olika kroppsdelar betyder. Cassandra som är van vid att dela med sig sårbart om det mesta hon går igenom och får jättefin respons på det berättar om den …
  continue reading
 
Cassandra gjorde det! Hon kapade det långa håret. Varför var det så känslosamt? Vad innebär det här klippet egentligen? Elsa har insett att hon och hennes fästman inte kommer begravas tillsammans och har gått sönder av sorg. Nadia är tillbaka efter semestern och kom hem till en inre tomhet totalt likgiltig inför…allt? Och så delar Cass med sig om h…
  continue reading
 
Att hitta kärleken i dejtingdjungeln är inte lätt så vi har bjudit in Like Attracts Like Coaching-tjejerna Emma och Caroline. De berättar hur de coachar kvinnor att bli mer tillgängliga för att kunna attrahera rätt personer och bjuder på extremt värdefull kunskap för hur man lyckas hitta kärleken i en värld av otillgängliga människor. Länk till der…
  continue reading
 
Jag har bjudit in Elin och Anna som jobbar som dejting-<6 relationscoacher med klienter som har anknytnings-och relationsproblematik. Systrarna är i grunden socionomer och driver också ett framgångsrikt Instagram-konto som heter dejta.utan.redflags. Idag gästar de podden för att prata om allt som har med otillgänglighet att göra. Och det är mer bre…
  continue reading
 
Som tre små tomtemödrar firar vi denna julafton med er! Vi sjunger julsånger och pratar om ensamheten många känner under högtidsdagar. Cass ber om att få lära Nadia sminka sig efter att ha sett hennes snapstorys med en läppenna i högsta hugg och så pratar vi om ångesten över hur man betett sig efter en utekväll. Hosted on Acast. See acast.com/priva…
  continue reading
 
Är det kanske så att självmedvetenhet egentligen bara är självhat om man aldrig fokuserar på sina goda sidor? Efter att man fått större förståelse kring varför man är den man är, kan det lätt kännas som att man mår sämre än man gjorde innan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
För ca 1,5år sedan gästade Felicia anonymt podden och vi sa att vi ska återkoppla för att få följa de faser som hon och många med henne går igenom efter att ha levt med en person som har starka narcissistiska drag. I dagens avsnitt är hon tillbaka och vi pratar om hur hon ser på livet, relationer och läkning idag. Felicia gästar podden anonymt.…
  continue reading
 
Att skriva dagbok, anteckna vad man är tacksam över och reflektera i skrift över sin dag och sina tankar och känslor är något som verkligen kan hjälpa. En lyssnare har köpt en fin anteckningsbok och placerat på sängbordet men önskar tips på vad hon ska skriva? Vilka frågor ska hon ställa sig själv? Vi ger våra bästa tips. Hosted on Acast. See acast…
  continue reading
 
Elsa älskar att bjuda hem vänner men känner att hon aldrig lyckas vara närvarande för att hon alltid måste fixa och ta hand om alla. Hade en hemmarobot kunnat hjälpa? Cassandra har tack vare TikTok lockat ut sitt inre barn och kan plötsligt leka med sig själv igen och inser hur läkande det är. Nadia ifrågasätter uttrycket ”det är i kris man märker …
  continue reading
 
Vi pratar om trenden #womeninmalefields som har exploderat i sociala medier, där tjejer delar med sig av hur det är att dejta snubbar. Och så pratar vi om hur så många tjejer lägger skuld på sig själva och tror att det är fel på dom när dom blir dumpade. “He’s just not that into you” eller är det faktiskt bara så att hans emotionella förmåga att ha…
  continue reading
 
För att lita på sin coach och terapeut för oss med trauma i bagaget krävs ofta att de själva har någon typ av svårigheter i sitt eget bagage. För vi behöver bli förstådda. I det hittar vi Paulina Wallde, idag mindset coach som i detta avsnitt väljer att modigt och öppet dela med sig av ett liv fyllt av trauma och upplevelser som är svåra att ens ta…
  continue reading
 
Ämnet "dejting" har aldrig varit större. 2024 har vi flertalet appar, websiter och dejtingcoacher men ändå är det så svårt att hitta "rätt."I dagens avsnitt har jag bjudit in Jessica Norell, som arbetar som coach inom relationer och har dessutom med sig sin gåva in i det hela.Vad är hennes syn på vilka svårigheter vi har idag? Är det stor skillnad …
  continue reading
 
Ska jag leva i celibat tills jag känner mig redo för att söka kärleken igen? Den frågan fick vi av en lyssnare som oroar sig för att om hon casually ligger med någon att det kan leda till att hon blir kär ändå. Fast hon inte vill. Och hur slutar man vara så besatt av tanken på kärlek och att träffa någon? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …
  continue reading
 
Vad hände egentligen när Nadia blev dumpad? Hur hanterar Cassandra dagar när hon är överväldigad av ångest? Vad har varit det bästa för Elsa under hennes utbrändhet? Vi svarar på era frågor till oss i det här avsnittet. Ni får svar på hur det går med Cass tidigare ätstörning, vilka osäkerheter Elsa har i hennes relation och hur Nadia har byggt sitt…
  continue reading
 
Hur gör man när ens bästa vän vill gå tillbaka till ett ex som inte var bra för henne? Hur tar mqn upp sin oro utan att trampa på vännens tår? Hur är man ett bra stöd på bästa sätt när en vän inte kan se själv att hon förtjänar så mycket mer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Elsa är frustrerad över att hon så ofta känner sig missnöjd, uttråkad och trött. Men så kommer såna där små stunder av enorm kärlek och tacksamhet för det fina hon har. Cassandra har insett att hon levt i survival mode hela sitt liv. I terapin har hon för första gången lyckats komma i kontakt med sina känslor på riktigt. Nadia fick ett meddelande a…
  continue reading
 
Vi dricker för att fira något, vi dricker för att slappna av, vi dricker för att "prata av oss" och "se" varandra, fast effektern alkohol har på kroppen egentligen förstör precis just det. Men hur är det då för de som efter att ha sett hur den förstår väljer bort den. Sarah Mansouri driver idag podden "Don't wine about it", där hon och hennes gäste…
  continue reading
 
Vi river av TRE lyssnarfrågor denna vecka! Hur planerar man en avskedsfest för sitt hem som man ska flytta från på bästa sätt? Hur ska man tänka och shoppa för att få en så hållbar garderob som möjligt? Och vilka aktiviteter styr man upp för en fest där alla gäster inte känner varandra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Cassandra har haft mörka tankar hela helgen och kom på att det ju visst var pms:en även denna månad. Elsas ägglossning gör att hon drömmar sexdrömmar om extremt oklara karaktärer ur filmer. Cass har kämpat hela livet med att våga sätta gränser och vara sårbar på riktigt. Det mynnar ut i ett samtal med ett genombrott mellan alla tre. Och Nadia har e…
  continue reading
 
Hur ser vi på (den usla) dejtingkulturen i Sverige? Det blir allt svårare att träffa någon pga dejtingapparna. Många verkar tro att gräset alltid är grönare på andra sidan och det är en stor risk att man kan bli sårad när man dejtar idag. Hur tacklar man det här för att lyckas på bästa sätt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati…
  continue reading
 
Säsongsstart! Vi börjar säsong 9 med att Josefin Wall även kallad "Somapsykologen" gästar. Vi pratar om vilken betydelse som din uppväxt har på din emotionella mognad och mycket mer. Vill du komma i kontakt med Josefin, så gå till Instagram:@somapsykoglogen eller till hennes hemsida:https://www.somapsykologen.se/…
  continue reading
 
En 20-årig lyssnare är tänd på en 57-årig man. Hur stor åldersskillnad är egentligen okej? Vi dyker in med starka åsikter! Och en annan lyssnare har varit en kollegas älskarinna och vet att hon aldrig kommer få något mer. Men hur bryter man och hur hanterar man känslorna? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Jaja man ska vara stark, men hur är man ens det om man bara vill stanna i sorgen för att det är det enda som håller en kvar i det som var? Hur länge är det okej att vara kvar i offerrollen och tycka synd om sig själv innan det blir skadligt? Och hur skiftar man sitt mindset när man fastnat i victim mode? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m…
  continue reading
 
Hur går man vidare från att känna sig så älskad och trygg ena sekunden för att i nästa få höra ”jag är inte kär längre och jag vill göra slut”? Nadia läser ur sina morgonsidor om vad som hände när hela hennes liv vändes upp och ner förra måndagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Efter ett år av utbrändhet är Elsa rädd för att pusha sig själv med risken att krascha hårt igen. Hur gör man för att komma tillbaka? Cassandra var hos en sjukgymnast för att få hjälp med smärtor men fick på köpet otroliga livsråd. Och Nadia har insett att hon blir sne på dom som står henne närmast när dom inte är så närvarande i hennes liv. Varför…
  continue reading
 
Vi svarar på ”är det så fel”-påståenden! Är det så fel att äta sitt snor? Kissa i duschen? Ligga med en upptagen man? Onanera i chefens stol? Vilja sälja sina jobbiga ungar på Blocket? Skippa att blippa några varor i självscanningsdisken? Och massa mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Varför är vi kvinnor så besatta av true crime? Elsa har fastnat i mord-träsket och försöker förstå vad det är med det mörkret som lockar henne. Det slajdades in i Cassandras dm så fort det blev känt att hon är singel igen. Är det för att män respekterar andra män som dom låter upptagna tjejer vara? Varför dras tjejer upptagna killar i högre grad? O…
  continue reading
 
Är det okej att onanera när man är i en relation? Kan man förbjuda sin bästis att bli vän med en person som svikit en? Hur gör man om man är är den enda som alltid bjuder in till middagar med vänner? Och kan man be vännerna att betala för maten man bjuder på när man är den enda som alltid bjuder? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info…
  continue reading
 
Hur länge hade vi kunnat gå utan sex i en relation innan vi börjar känna att nåt är fel? Och vem av oss är potentiellt en sexmissbrukare? En av oss planerar för en alternativ typ av födelsedag - en rebirth! och är man en dålig vän om man inte bryr sig så mycket om att vänner ska gifta sig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela