Avsnitt 153: Är det mest socker eller fett som gör kakor onyttiga?

Tyngre Rubriker

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

5y ago 1:05:58

MP3•Episod hem

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 26, 2024 23:46 (7M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Denna vecka blir det endast studier som ämnen. Du får höra om det hjälper att skölja munnen med kolhydrater när du styrketränar?

Hur stor inverkan som fett och socker har på energitätheten på kakor och kex. I fall det finns något samband mellan att tro på kosttillskott och vilja att nyttja doping samt om det verkligen finns en sådan sak som non-responder till koffein.

Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.

Hålltider

00:01:05 Betydelsen av flera blindade tester på samma person innan du kallar någon för non-responder
00:12:40 Hur kan man göra kakor mindre onyttiga?
00:35:17 Kan du klara fler reps i bänkpress om du sköljer munnen med kolhydrater?
00:48:45 Kommer de som börjar använda tillskott att dopa sig oftare?

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

180 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Fitness #tyngre.se / Tyngre AB #Nutrition #Kost