91. Korsband del 2/3 - Rehabilitering

Tyngre Rehab

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

3+ y ago 1:09:39

MP3•Episod hem

I det andra avsnittet, i vad som kom att bli en trilogi, fortsätter Kenneth och Erwin att prata om rehabiliteringen efter korsbandsoperation tillsammans med specialistfysioterapeuten David Holmgren. De går igenom rehabförloppet i stora drag och de normalt sett ingående faserna från nyopererad till återgång i vanliga motionsvanor.

I det kommande avslutande avsnittet behandlas alla de frågor som kommit in så om du har en fråga, passa på att ställa den via mail rehab@tyngre.se eller via Instagram @tyngrerehab.

00:00:00 – Intro
00:03:11 – Rehabilitering av korsband
00:29:35 – Veckans spaning
00:32:06 – Fortsättning rehabilitering av korsband
01:07:45 – Summering

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

180 episoder

#Fitness #Rehabilitering #Skador #Sports Medicine #Rehab #Smarta #tyngre.se / Tyngre AB #Sport #Styrketräning