Welcome to the world's #1 essential oils podcast –– where each week, we demystify the world of aromatherapy and make essential oils your no-brainer approach to just about everything. Explore how to use essential oils for better health, toxin-free living, DIY projects, skincare, weight loss, emotional and spiritual health, and more.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Katie Wells. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Katie Wells eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Beating Brain Fog & Mom Brain With Emma Willis and Helen Christoni
MP3•Episod hem
Manage episode 439095210 series 3404006
Innehåll tillhandahållet av Katie Wells. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Katie Wells eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Episode Highlights With Emma and Helen
- What is going on in the body when we have brain fog or mom brain
- How hormones come into play with brain fog
- The most impactful small habits you can add for your brain health
- Supplements that can be most helpful
- Ways to improve sleep quality naturally
- Why it's important to model making time for ourselves to our kids
- How modeling teaches our kids to support their own brain health
Resources We Mention
865 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 439095210 series 3404006
Innehåll tillhandahållet av Katie Wells. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Katie Wells eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Episode Highlights With Emma and Helen
- What is going on in the body when we have brain fog or mom brain
- How hormones come into play with brain fog
- The most impactful small habits you can add for your brain health
- Supplements that can be most helpful
- Ways to improve sleep quality naturally
- Why it's important to model making time for ourselves to our kids
- How modeling teaches our kids to support their own brain health
Resources We Mention
865 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.