Artwork

Innehåll tillhandahållet av Dr. Mindy Pelz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Mindy Pelz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Dr. Mindy’s Journey Out of Burn Out (and how you can reset too)

44:34
 
Dela
 

Manage episode 399334348 series 2680603
Innehåll tillhandahållet av Dr. Mindy Pelz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Mindy Pelz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this solo episode, Dr. Mindy discusses her personal journey with burnout and the importance of prioritizing rest and self-care. She shares the impact of stress on hormonal health, particularly during menopause, and offers tips for resetting and improving overall health. Join Mindy on her 90-day health reset and bring health back into our lives together.

To view full show notes, more information on our guests, resources mentioned in the episode, discount codes, transcripts, and more, visit https://drmindypelz.com/ep221

Check out our fasting membership at resetacademy.drmindypelz.com.

Please note our medical disclaimer.

  continue reading

234 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 399334348 series 2680603
Innehåll tillhandahållet av Dr. Mindy Pelz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Mindy Pelz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this solo episode, Dr. Mindy discusses her personal journey with burnout and the importance of prioritizing rest and self-care. She shares the impact of stress on hormonal health, particularly during menopause, and offers tips for resetting and improving overall health. Join Mindy on her 90-day health reset and bring health back into our lives together.

To view full show notes, more information on our guests, resources mentioned in the episode, discount codes, transcripts, and more, visit https://drmindypelz.com/ep221

Check out our fasting membership at resetacademy.drmindypelz.com.

Please note our medical disclaimer.

  continue reading

234 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide