Caring For Your Nervous System (with Psychologist Nicole LePera) The Goop podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Goop, Inc. and Audacy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Goop, Inc. and Audacy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The goop Podcast « »
Caring for Your Nervous System (with psychologist Nicole LePera)

2M ago 1:02:19

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Goop, Inc. and Audacy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Goop, Inc. and Audacy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Gwyneth is joined by holistic psychologist Nicole LePera to talk about how childhood experiences shape our adult lives and the power of reparenting to create new habits. LePera explains why it can hard for many people to break from the the achievement trap, and she shares her coping strategies for when emotions become overwhelming.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

… continue reading

473 episoder

Artwork

Caring for Your Nervous System (with psychologist Nicole LePera)

The goop Podcast

1,217 subscribers

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Goop, Inc. and Audacy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Goop, Inc. and Audacy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Gwyneth is joined by holistic psychologist Nicole LePera to talk about how childhood experiences shape our adult lives and the power of reparenting to create new habits. LePera explains why it can hard for many people to break from the the achievement trap, and she shares her coping strategies for when emotions become overwhelming.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

… continue reading

473 episoder

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen