Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rosanne Nieboer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rosanne Nieboer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

All Day Meditation

15:26
 
Dela
 

Manage episode 444094298 series 2916926
Innehåll tillhandahållet av Rosanne Nieboer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rosanne Nieboer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

After listening back to my interview with Earle Birney I was inspired to create this meditation to encourage you to take your meditative practice into your entire day. Small shifts in awareness, especially when you reach for your phone to distract you or occupy a space in your day, will pay dividends in your sense of wellbeing! Let me know how you get on and where you find your space in the day to be fully present - maybe you will find that you can be present for a great proportion of your day. I do hope so.

Much love

Rosanne

To subscribe to the podcast and gain access to longer, deeper meditations and much more please visit

https://podcasters.spotify.com/pod/show/rosanne92/subscribe

Website - https://chakra-way.com/

Instagram - https://www.instagram.com/yogawithrosanne/

TikTok - https://www.tiktok.com/@thechakraway

Facebook - https://www.facebook.com/chakrawayyoga/ YouTube - https://www.youtube.com/@thechakraway9141/videos

  continue reading

298 episoder

Artwork

All Day Meditation

The Chakra Way Meditation Podcast

26 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 444094298 series 2916926
Innehåll tillhandahållet av Rosanne Nieboer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rosanne Nieboer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

After listening back to my interview with Earle Birney I was inspired to create this meditation to encourage you to take your meditative practice into your entire day. Small shifts in awareness, especially when you reach for your phone to distract you or occupy a space in your day, will pay dividends in your sense of wellbeing! Let me know how you get on and where you find your space in the day to be fully present - maybe you will find that you can be present for a great proportion of your day. I do hope so.

Much love

Rosanne

To subscribe to the podcast and gain access to longer, deeper meditations and much more please visit

https://podcasters.spotify.com/pod/show/rosanne92/subscribe

Website - https://chakra-way.com/

Instagram - https://www.instagram.com/yogawithrosanne/

TikTok - https://www.tiktok.com/@thechakraway

Facebook - https://www.facebook.com/chakrawayyoga/ YouTube - https://www.youtube.com/@thechakraway9141/videos

  continue reading

298 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide