Artwork

Innehåll tillhandahållet av Ryan George. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ryan George eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

217: Avoiding Burnout with Dr. Greg Hammer

58:15
 
Dela
 

Manage episode 276388625 series 80163
Innehåll tillhandahållet av Ryan George. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ryan George eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week is another packed edition of the podcast. Ryan and Justin get into some political talk before a great interview with Dr. Greg Hammer. Dr. Hammer shares some great info on avoiding burnout in these unprecedented times. If you would like more info on Dr. Hammer, including how to find his book: GAIN Without Pain: The Happiness Handbook for Health Care Professional check out his website: https://greghammermd.com/

This week on ask the trainer, the gymwits answer a question about getting to the proper Heart Rate.

Interesting Studies looks at what happens when you train just one side of the body.

Please take a minute to fill out this survey

For more information, check us out at www.TheGymWits.com If you like what you hear, please rate us in Apple Podcasts Questions and comments can be sent to: thegymwits@gmail.com Social Media Facebook Instagram Twitter Pinterest
  continue reading

107 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 276388625 series 80163
Innehåll tillhandahållet av Ryan George. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ryan George eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week is another packed edition of the podcast. Ryan and Justin get into some political talk before a great interview with Dr. Greg Hammer. Dr. Hammer shares some great info on avoiding burnout in these unprecedented times. If you would like more info on Dr. Hammer, including how to find his book: GAIN Without Pain: The Happiness Handbook for Health Care Professional check out his website: https://greghammermd.com/

This week on ask the trainer, the gymwits answer a question about getting to the proper Heart Rate.

Interesting Studies looks at what happens when you train just one side of the body.

Please take a minute to fill out this survey

For more information, check us out at www.TheGymWits.com If you like what you hear, please rate us in Apple Podcasts Questions and comments can be sent to: thegymwits@gmail.com Social Media Facebook Instagram Twitter Pinterest
  continue reading

107 episoder

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide