254. Ett kärleksbrev till alla people pleasers med Mathilda

Holy Crap Sverige

Innehåll tillhandahållet av Holy Crap Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Holy Crap Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

30d ago 37:42

MP3•Episod hem

Där här veckan är det Mathilda som delar i ett soloavsnitt om people pleasing, nya insikter från hennes uppväxt, och hur de här beteendena påverkar hennes relationer idag.

I avsnittet:

Mathilda delar sina senaste insikter kring people pleasing och hur hennes anpassningsbeteende skapades i uppväxten med en dominant förälder
People pleasing koppling till IBS och magproblem
Om att ha längtat efter att bli vuxen hela sin barndom
Trauma bonding - när du tror att adrenalin är kärlek
Längtan efter att få slappna av och känna sig trygg att vara sig själv fullt ut
Det nya: att date:a utifrån nervsystemet
Varför "att vara empat" är både en gåva och en traumarespons

För info och biljetter till Holy Crap City Retreat:

Göteborg 13-14 april

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

265 episoder

#Religion #Fitness #Alternativ Hälsa #Psykisk Hälsa #Holy Crap #Spiritualitet #Andlighet #Mental Hälsa #Holistisk Hälsa #Självutveckling