Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Holy Crap Sverige

Holy Crap Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Välkommen till Holy Crap Sverige, Sveriges största podcast och community inom spiritualitet och holistisk hälsa. Vi är Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, barndomsvänner, coacher, och healers, och i den här podden får du följa när vi upptäcker modern spiritualitet och delar med oss av våra personliga upplevelser, utmaningar och lärdomar av att leva ett medvetet liv. Då och då bjuder vi även in gäster och experter som delar sitt perspektiv. Om du är ny här, gå gärna tillbaka och upptäck vårt b ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Den här veckan dyker Amanda ner i nervsystemet, kroppen och det stora traumat som inträffade för sju år sedan, och som har format hennes liv mer än hon insett. Amanda beskriver händelsen, och i avsnittet får hon för första gången tillgång till känslorna kopplade till den. Amanda betonar vikten av att läka med hjälp av kroppen, då hon har arbetat in…
  continue reading
 
Nu är den här!! Projektet som har legat och bubblat i oss länge, den alkemiska process som Sanne The Witch pratade om för ett år sen. HOLY CRAP STUDIO. Healingplattformen som ger dig verktygen för att skapa ditt drömliv, inifrån och ut med hjälp av transformativa kurser och djupgående healingmeditationer. Och det bästa av allt; som medlem blir du d…
  continue reading
 
Njutningens månad är här och vi andas ut! Energierna i maj är här för att ta oss tillbaka i kroppen och minnas att vi faktiskt är själar som lever ett mänskligt liv. Amanda har hälsat på Mathilda i Portugal och vi är fyllda av inspiration och pirr! I AVSNITTET: Äntligen är maj här och vi andas ut - nu är det dag för kroppen och njutning att stå i f…
  continue reading
 
Den här veckan är det dags för månadens frågor från er. Hoppas ni tycker om det! Vill du ställa en fråga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM på Instagram med din fråga. I avsnittet: Uppdatering från Portugal & Stockholm - känner Mathilda sig ensam på sin soloresa? Vad ska man göra om man triggad av sina svärföräldrar? Vad är den spirituella för…
  continue reading
 
Den här veckan är det Amanda som intervjuar Josefin Dahlberg, det har gått fyra år sedan förra gången hon gästade Holy Crap, och det är mycket som har hänt sen dess. Josefin berättar om hennes djupa inre jobb hon gjort senaste åren, allt ifrån att ifrågasätta gamla programmeringar till att läka djupa sår. Josefin berättar om vardagen med två små ba…
  continue reading
 
Den här veckan väcker vi vår inre rebell och utmanar samhällsnormerna åter igen, varför ska vi forma oss efter samhället outtalade regler kring att vara en god medborgare? Mathilda delar också en stor förändring dä hon har beslutat sig för att lämna KAP. I avsnittet: Vi väcker vår inte rebell den här veckan — en lyssnarkommentar som triggar Amanda …
  continue reading
 
Där här veckan är det Mathilda som delar i ett sårbart och personligt soloavsnitt om people pleasing, nya insikter från hennes uppväxt, och hur de här beteendena påverkar hennes relationer idag. I avsnittet: Mathilda delar sina senaste insikter kring people pleasing och hur hennes anpassningsbeteende skapades i uppväxten med en dominant förälder Pe…
  continue reading
 
Månadens lyssnarfrågor är här 💌 Vill du att din fråga besvaras av Amanda & Mathilda i podden? Skicka ett DM på Instagram @holycrapofficial. I veckans avsnitt: Amanda och Mathildas dagliga rutiner för energihygien Finns det energetiska knep för att få tillbaka någon som lämnat en? Hur vågar man lämna något som är tryggt men som man inte mår bra av? …
  continue reading
 
Den här veckan dyker vi ner i ämnet självkärlek och insikter vi har fått i ämnet kopplat till skuggarbete senaste tiden. Vi har aldrig lyckats öka vår självkärlek och trygghet genom att försöka övertyga oss själva genom ord och affirmationer. Enligt oss kan endast självkärlek komma inifrån och vi ger er vårt recept på hur vi har ökat vår självkärle…
  continue reading
 
Denna veckan delar vi med oss av insikterna efter senaste tidens skuggarbete. blev ett riktigt sårbart och autentiskt avsnitt där vi helt ofiltrerat delar med oss av våra skuggor och sår som vi känt mycket skam kring, och stor del fortfarande känner. Mathilda delar med sig av insikten hon fått kring sin trigg mot Stockholm och har äntligen förstått…
  continue reading
 
Den här veckan pratar vi om ett väldigt viktigt ämne som vi båda känner starkt för. I avsnittet får vi själva möjlighet att reflektera över alla gånger vi har flytt in i det spirituella (och fortfarande tenderar att göra det) istället för att göra jobbet och känna känslorna som ligger bakom. ”Det är egentligen ingen skillnad att byta ut alkohol mot…
  continue reading
 
Den här veckan svarar vi på era frågor! I avsnittet: Har ni några verktyg för att våga tala sin sanning och vara sann mot sig själv? Hur vet man vilken frekvens man är på? Hur bryter man kontakten med familj/vänner på ett bra sätt? Hur höjer man energin och kärleken i mat? För info och biljetter till Holy Crap City Retreats: Stockholm 9-10 Mars Göt…
  continue reading
 
Den här veckan pratar Amanda och Mathilda om de kollektiva energierna just nu, som verkar handla om att allt ska upp till ytan! De har varit med om flera tillfällen senaste veckan där de har behövt ha svåra konversationerna kring sina känslor, för att vädra och lätta på trycket och få syn på sina sår. I avsnittet: Om energierna just nu; allt olöst …
  continue reading
 
Den här veckan träffar Mathilda författaren Kajsa Ingemarsson som är aktuell med boken 12 nycklar till ett magiskt liv. Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva böcker inom spirituellt sökande och den resan har inte bara varit enkel. Hon delar sina verktyg för att våga följa hjärtats väg trots att allt talar emo…
  continue reading
 
Den här veckan inleder vi dagens avsnitt med att prata om något väldigt efterlängtat och aktuellt i Amandas liv, hon har nämligen manifesterat hennes drömhus! I somras i avsnitt 226. Att hitta hem med Amanda, delade Amanda öppet med sig om ett hus som hon och hennes man kollat på. Huset prickade av allt och lite till på manifestationslistan, men de…
  continue reading
 
Den här veckan svarar Amanda och Mathilda på frågor från er! Vi pratar om kärlek, trauman, skuggarbete och massa annat intressant. I avsnittet: Hur kommer det sig att många spirituella personer har gått igenom så mycket trauma, är vi mer trasiga än andra? Hur manifesterar man in en parter om man varit singel länge och känner att inget händer? Hur k…
  continue reading
 
Den här veckan träffar Amanda Lisen Sundgren som är Herbalist, Författare, Natur- och Skogsterapiguide, Meditationslärare och Kostrådgivare och i veckans avsnitt ska vi prata om örter och växter som medicin, men även naturens läkning. Örter och växter har varit en del av vår kultur så länge vi har levt på denna jord och i detta avsnitt pratar vi om…
  continue reading
 
Välkommen till ett nytt avsnitt! Med anledning av Kalla Faktas granskning i TV4 förra veckan pratar Amanda och Mathilda om fallgropar inom det spirituella, om varför man alltid ska lita på sin egen intuition framför andras råd - även om det kommer från kända healers. Ni får höra deras syn på dokumentären och hur de blev inblandade i den, samt varfö…
  continue reading
 
Vår nya internationella podd är här! Den ligger nu under namnet Holy Crap och vår första gäst är Chinese Mapping-experten och vår personliga skönhetsguru Julie Civiello Polier som är baserad i Los Angeles. Ni hittar även ett introavsnitt där ni vi delar vår historia från början. Detta avsnittet vill ni inte missa, du hittar det HÄR. Vi skulle bli o…
  continue reading
 
Vi kickstartar det nya året med hälsogurun Johannes Cullberg. För att skapa de bästa förutsättningarna så måste kropp och själ samverka, och i detta avsnitt fokuserar vi på den fysiska kroppen. Johannes låter oss ta del av hans bästa hälsotips, hur en dag i hans liv ser ut och nummer ett man ska satsa på när det kommer till att skapa sig en hälsosa…
  continue reading
 
Välkommen till det första avsnittet för 2024, där vi reflekterar kring de sista dagarna i 2023 och sätter energin för det nya med Mathilda från Bali och Amanda från Stockholm. Vi tror att många av oss delar känslan av att något nytt och stort är på väg att ta form och att vi nu börjar bygga starka grunder för de kommande åren. I veckans avsnitt del…
  continue reading
 
Med årsskiftet runt hörnet har det nu blivit dags att utforska siffrornas betydelse för det kommande året tillsamman med Camilla Håkansson (@souldecodingbycamilla). Vi gör en tillbakablick på energierna och numerologin för 2023, men framförallt sätter vi oss in i de spännande energierna för 2024 - vilket är åttans år. Vad har vi att vänta oss? I av…
  continue reading
 
Äntligen har det blivit dags för en efterlängtad astrologisk årsprognos för 2024. Vi gästas denna vecka av vår favoritastrolog Sofia Pontén (@scorpiorisings) som berättar om olika händelser, teman, övergripande energier och stora transiter för det kommande året. Blir 2024 så rikt och harmoniskt som vi trott? I avsnittet pratar vi bland annat om: Pl…
  continue reading
 
Den här veckan kollar vi tillbaka på våra energiprognoserna för 2023 och kommenterar vad som egentligen hände på ett personligt plan och kollektivt i världen! Vi får en dos numerologi, tarot och astro och på slutet avslöjar vi lite mer kring våra drömmar för Holy Crap. I avsnittet: Vi lyssnar tillbaka på våra tre energiprognoser från 2023 - vad stä…
  continue reading
 
I veckans soloavsnitt berättar vi om vårt event Heart to Heart som ägde rum förra veckan - en kväll som började i totalt kaos med prövningar som nästan fick oss att ställa in kvällen in i det sista. Eventet slutade lyckligtvis med massa kärlek och värme och framförallt en lång rad med lärdomar och insikter. I avsnittet får ni höra hela den komiska …
  continue reading
 
Välkommen till månadens frågeavsnitt med Amanda och Mathilda! Vi kommer börja släppa ett avsnitt varje månad där vi besvarar frågor från er lyssnare, vilket vi ser så mycket fram emot. I det här avsnittet dyker vi ner i en härlig mix av frågor som spänner över allt från det vardagliga till det spirituella. Vi pratar bland annat om andningen och kra…
  continue reading
 
Veckans avsnitt är ett soloavsnitt där vi fokuserar på att prata om de stormiga energierna just nu. Varför mår du extra dåligt nu och varför blir du så utmanad? Vi känner in de aktuella energierna, men ser också tillbaka på händelser och förlopp under 2023, samt går in och diskuterar nästa års mer grundade energier. Du hör oss prata om: Att det ska…
  continue reading
 
I veckans avsnitt gästas vi av underbara Elisabeth Schönbeck som är beteendevetare, småbarnspedagog och författare av boken Äldst yngst eller mittemellan. Var du befinner dig i syskonskaran kan påverka dig hela livet, och genom att bli medveten om detta så kan vi öka vår förståelse för oss själva och andra. Mathilda är lillasyster och Amanda storas…
  continue reading
 
Under en meditation för några dagar sedan fick Mathilda en download om att göra ett soloavsnitt. Kanske är det så att när vi pratar om det som är i oss just nu, så är det medicinen för er som lyssnar? Universum bekräftade iallafall detta för Amanda har tappat rösten, så veckans avsnitt är ett soloavsnitt med Mathilda där hon delar något viktigt med…
  continue reading
 
Hälsa är ett brett område som inkluderar allt ifrån hur vi mår fysiskt och psykiskt till spirituellt och socialt. Detta innebär att det finns många olika områden och förhållningssätt som påverkar vår energifrekvens, däribland - hudvård. I veckans avsnitt dyker vi djupt ner i världen av hudvård tillsammans med experten Christopher Genberg som äger h…
  continue reading
 
Mycket händer just nu runt om i världen och vi befinner oss i en mörk och utmanande tid. Vi vill hjälpa till på det sätt vi känner att vi kan, och just nu är det genom att skicka kärlek till de drabbade i Israel och Palestina. Vi alla tillhör samma energi, så det som pågår runt om i världen påverkar även oss - och på samma sätt kan vi påverka de so…
  continue reading
 
Solförmörkelsen i Vågen har nyligen passerat och vi befinner oss just nu Eclipse Season. Under den här perioden är energin mycket starkare och omskakande händelser kan ske, framförallt kopplat till nystart och avslut. Veckans avsnitt blev några dagar sent på grund av sjukdom, men vi utlovar ett sårbart avsnitt där Amanda och Mathilda delar med sig …
  continue reading
 
Veckans soloavsnitt kommer direkt från soliga Los Angeles, där Amanda och Mathilda ger oss en update från sin expansiva resa där mycket har hänt på få dagar. De pratar bland annat om att våga expandera, satsa på sina drömmar och att gå utanför sin comfort zone för att minimera rädsla och leva i frihet. Du hör dem också prata om: Det spännande mötet…
  continue reading
 
I veckans soloavsnitt börjar i vårt vardagsliv men som vanligt dyker vi djupt ner i de stora frågorna. Det blev ett insiktsfullt avsnitt där vi påminner varandra om nycklarna till inre frihet och ett lyckligare liv. Mathilda berättar om sitt nyfunna lugn och hur avslappnad hon känner sig i hela den fysiska kroppen. Amanda tar steget ut och öppnar u…
  continue reading
 
Mathilda är nyligen hemkommen från Portugal där hon gått KAP level 2, och i veckans soloavsnitt hör vi Amanda och Mathilda prata om resan och hur den påverkat Mathilda på de djupaste planet. Vi pratar bland annat om: Mathildas pågående flytt tillbaka till stan och känslorna kring det. Rädslan för att vara sårbar av risk för att inte bli accepterad.…
  continue reading
 
Veckans avsnitt är ett soloavsnitt med Amanda där hon delar insikter om tillit, att arbeta med intentioner och våga släppa taget. Amanda delar hennes resa med att hitta hem i sig själv, en viktigt nyckel i hennes sökande efter hennes fysiska hem och kraftplats. Det blev ett avsnitt mitt i återhämtningen efter två retreat och mitt i inskolningen på …
  continue reading
 
I veckans avsnitt blir Amanda och Mathilda intervjuade av systarna Emmy och Evelina Hammelfelt som driver matkontot Foodgeekz. Emmy och Evelina var bland de första gästerna i podden och det är så roligt att få släppa ännu ett avsnittet tillsammans med dem. De har dessutom en podd som heter "ZEN & SÅNT", så det här avsnittet delas på båda våra poddp…
  continue reading
 
Denna veckas soloavsnitt spelas in på Österlen mellan två av våra retreats. Vi är trötta, oseriösa, och väldigt mycket oss själva.. Hör oss dela tankar och känslor kring allt som sker i livet just nu, och våra tankar för hösten. Här är en glimt av vad du kan förvänta dig i detta avsnitt: Amandas nya healingklass: en ny energi som jobbar med trauman…
  continue reading
 
I veckans avsnitt gästar Lisa Kovacevic som vi fick kontakt med via Holy Crap community. Lisa är medial, utbildad Reiki Master och kanaliserar från källan, vilket enligt henne är som att koppla upp till ett Google där svar finns tillgängliga för oss hela tiden. I veckans avsnitt pratar vi om livets djupa frågor och utforskar dess mening och mysteri…
  continue reading
 
Annika Panotzki är tillbaka och gästar oss i veckans avsnitt där vi djupdyker i kärleksrelationer och specifikt avslut på relationer. Vi får ta del av Annikas erfarenheter och reflektioner kring att separera på ett medvetet sätt utan att tappa bort sig själv i triggers och blame game, och utan att behöva upprepa samma lärdomar i nästa relation. Vi …
  continue reading
 
I veckans soloavsnitt får vi lyssna till Mathilda som berättar om två ämnen som ligger henne nära nu och som hänger ihop - vikten av att våga landa i tillit och hur du programmerar om din självbild. I avsnittet pratar Mathilda om: Om hennes kontrollbehov över två specifika delar i livet, kopplat till henne sår. Oväntade bakslag: Mathilda berättar o…
  continue reading
 
Välkommen till ett färskt astroavsnitt tillsammans med vår husastrolog Sofia Pontén. I veckans avsnitt pratar vi om vilka astrologiska skeenden som vi ser just nu i sommar (hint: break up season 💔) och vad vi kan vänta oss för energier för resten av året. Mycket handlar om Venus och Jupiter, nodskifte och en såsig, drömmig Saturnus-energi! Du hör o…
  continue reading
 
Denna veckan intervjuar vår bästa vän Sophie Edholm oss, som vi båda känt i över 15 år. Vi befinner oss ute på hennes landställe och Sophie som känner oss som ingen annan har förberett frågor som vi inte fick ta del av före avsnittet. Det blev ett väldigt fint samtal där vi bland annat går in på vad vi triggas av hos varandra, vad vi uppskattar hos…
  continue reading
 
Denna vecka släpper vi ett soloavsnitt där ni får följa med på vad som händer i semesterlivet hos Amanda och Mathilda just nu. Ledigheten under sommaren och att befria sig från stimulans avslöjar en hel del programmeringar hos oss, känner du igen dig i dem? Vi pratar även om: Våra nya livsteman efter avsnittet om evolutionär astrologi Somatisk heal…
  continue reading
 
I veckans avsnitt gästar Jennifer Langstone och vi pratar vi om evolutionär astrologi, vilket är ett ämne som vi sedan en tid tillbaka velat utforska mer. Evolutionär astrologi går djupare och fokuserar på själen, syftet med våra liv och själens gåvor. I avsnittet hör du oss prata om: Skillnaderna mellan den västerländska astrologin vi är vana vid …
  continue reading
 
I veckans avsnitt gästar vår vän, konstnären Josephine Aune som delar en otrolig stark, berörande och inspirerande berättelse från hjärtat. I avsnittet: The dark night of the soul: När Josephine hämtade själsdelar och psykosliknande tillstånd tog plats. Josephine sov inte en minut på tre veckor och var nära på att lämna kroppen. När Josephines dott…
  continue reading
 
I veckans soloavsnitt går vi igenom de känslor vi har efter vårt första healingretreat för sommaren, efter midsommarhelgen och inför semestern. Vi pratar dessutom om: En fråga som vi fått in från er som handlar om hur man hittar sina skuggsidor Amandas nya healingform: Något helt nytt och djupare håller på att födas fram Mathildas känslor kring att…
  continue reading
 
Den här veckan träffar vi Sanne, känd från Instagram som Sanne The Witch. Hon kallar sig nordisk häxa, somatisk hypnoslärare, reikimaster, coach och i avsnittet pratar vi om spirituella traditioner från norden och varför det är en stor del av planen att vi i norden ska vakna upp nu. Vi pratar även om: Traditioner kring spiritualitet i norden Varför…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide