120. Gäst: Anders Lönedal Om Teknikstress Fanny Och Ila - Hållbar Livstil Och Holistisk Hälsa podcast

Artwork

Fitness Kost Giftfritt Hallbart Health Lesscarbs Morotsliv Sustainability Alternativ Hälsa Fanny Och Ila Hälsa

Innehåll tillhandahållet av Fanny och Ila. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fanny och Ila eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa « »
120. Gäst: Anders Lönedal om Teknikstress

3+ y ago 1:21:45

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Fanny och Ila. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fanny och Ila eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi hör Anders Lönedal berätta om sitt nästa specialområde: teknikstress!

Hur påverkar teknikanvändningen våra barn och deras ögon och syn, vår hälsa och vår sömn?

V pratar om evolutionära fällor och hur vi evolverat från jägare och samlare till bondesamhälle och idag till stillasittande teknik(beroende)användare.

Vad är egentligen den optimala skärmtiden för att få en bra balans och vad behöver vi tänka på för en sund teknikanvändning?

Ett avsnitt du inte vill missa!

… continue reading

100 episoder

#Fitness #Kost #Giftfritt #Hallbart #Health #Lesscarbs #Morotsliv #Sustainability #Alternativ Hälsa #Fanny Och Ila #Hälsa

Artwork

120. Gäst: Anders Lönedal om Teknikstress

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Fanny och Ila. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fanny och Ila eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi hör Anders Lönedal berätta om sitt nästa specialområde: teknikstress!

Hur påverkar teknikanvändningen våra barn och deras ögon och syn, vår hälsa och vår sömn?

V pratar om evolutionära fällor och hur vi evolverat från jägare och samlare till bondesamhälle och idag till stillasittande teknik(beroende)användare.

Vad är egentligen den optimala skärmtiden för att få en bra balans och vad behöver vi tänka på för en sund teknikanvändning?

Ett avsnitt du inte vill missa!

… continue reading

100 episoder

#Fitness #Kost #Giftfritt #Hallbart #Health #Lesscarbs #Morotsliv #Sustainability #Alternativ Hälsa #Fanny Och Ila #Hälsa

Minden epizód

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen