Innehåll tillhandahållet av sustainingketo and Maggie Sterling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av sustainingketo and Maggie Sterling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
200 - Boredom Eating
MP3•Episod hem
Manage episode 376422279 series 2839460
Innehåll tillhandahållet av sustainingketo and Maggie Sterling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av sustainingketo and Maggie Sterling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
If you always turn to food when you're feeling bored, this episode is for you. We discuss in detail what the feelings of boredom come from and why it makes us want to eat, as well as some strategies to not turn to food when you're feeling bored.
241 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 376422279 series 2839460
Innehåll tillhandahållet av sustainingketo and Maggie Sterling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av sustainingketo and Maggie Sterling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
If you always turn to food when you're feeling bored, this episode is for you. We discuss in detail what the feelings of boredom come from and why it makes us want to eat, as well as some strategies to not turn to food when you're feeling bored.
241 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.