Artwork

Innehåll tillhandahållet av STCfit. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av STCfit eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep 108 - How to break through a plateau

1:08:52
 
Dela
 

Manage episode 423070900 series 2841496
Innehåll tillhandahållet av STCfit. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av STCfit eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The boys tackle rapid-fire Q&A, covering pizza critiques, gym wardrobes, and training plateaus.

This week's topics:

1. Pizza, Liquid IV & Milo gains 17:02

2. What's your gym wardrobe? 33:53

3. Expectations from your coach 44:12

4. Have you plateaued in the gym? 53:18

5. Dealing with toxic jobs 1:05:20

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

111 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 423070900 series 2841496
Innehåll tillhandahållet av STCfit. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av STCfit eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The boys tackle rapid-fire Q&A, covering pizza critiques, gym wardrobes, and training plateaus.

This week's topics:

1. Pizza, Liquid IV & Milo gains 17:02

2. What's your gym wardrobe? 33:53

3. Expectations from your coach 44:12

4. Have you plateaued in the gym? 53:18

5. Dealing with toxic jobs 1:05:20

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

111 episoder

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide