Artwork

Innehåll tillhandahållet av Fernanda Ramirez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fernanda Ramirez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

GIRL TALK 101: everything menstrual cycles + how to sync your cycle to your life!

34:47
 
Dela
 

Manage episode 424651562 series 3460353
Innehåll tillhandahållet av Fernanda Ramirez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fernanda Ramirez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

in this episode we're diving deep into a topic of GIRL TALK! we go into all things menstrual cycles, how to cycle sync, how your cycle can actually align with the moon, and more! I love this topic as cycle syncing isn't just any other wellness trend but something that can really help you align your workout routine, eating habits, skincare, lifestyle habits, and much more to your cycle for optimal health & mood! listen along to hear as i'm sure you'll learn something new ;)


Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

56 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 424651562 series 3460353
Innehåll tillhandahållet av Fernanda Ramirez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fernanda Ramirez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

in this episode we're diving deep into a topic of GIRL TALK! we go into all things menstrual cycles, how to cycle sync, how your cycle can actually align with the moon, and more! I love this topic as cycle syncing isn't just any other wellness trend but something that can really help you align your workout routine, eating habits, skincare, lifestyle habits, and much more to your cycle for optimal health & mood! listen along to hear as i'm sure you'll learn something new ;)


Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

56 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide