The Chill Factory
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 2990500
Innehåll tillhandahållet av The Stress Coach and Jordan Friedman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Stress Coach and Jordan Friedman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
No ‘calming moose milk scrubs’ or ‘finding your truth in crystals’ here, just lots of concrete ways to make your life less stressed and more enjoyable. In each episode, Jordan Friedman, a 25-year pioneer of stress and anxiety management education—including as director of Columbia University’s health education program—talks with compelling experts and provides a variety of rapid relaxers for you, your family and colleagues.
…
continue reading
62 episoder