Bästa Caroline Eriksson podcaster (2024)

1
Sommarrepris - Stressen och nervsystemet - Lotta Kasche 1:07:28

2h ago1:07:28

1:07:28

Här kommer ännu en favorit i repris: Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystemet och anknytning. Detta avsnitt handlar om just detta och hur man kan arbeta med sig själv för att få ett lugnare nervsystem. Vi pratar om tillståndet "social engagement", när man är här och nu och får verklig kontakt med andra. Lyssna till en kvinna med myck…

1
Sommarrepris - Peg Parnevik 1:00:14

3h ago1:00:14

1:00:14

REPRIS. Eftersom jag är ledig får du lyssna på repriser av avsnitt jag gillar. Men mina försnack är alltid nya. Peg Parnevik pratar om sin stress och framför allt om att vara sig själv och inte bry sig ett dugg om vad andra tycker. Det är något jag vill sprida eftersom motsatsen skapar så mycket stress. Jag tycker att det är så befriande att höra P…

1
Utmattning som ledde till Human Design - Emelie Eriksson 46:30

3d ago46:30

46:30

Det här avsnittet är med en superhärlig kvinna som heter Emilie Eriksson. Hon levde en stressfull vardag som ledde till en utmattning. I avsnittet delar hon sin erfarenhet kring utmattning. Utmattningen ledde till att hon började med Human Design. Human design är den individuella karta som finns över ens genetiska kod. Det är ett slags system som ä…

1
#240 - Ing-Marie Carlsson 1:23:33

7d ago1:23:33

1:23:33

Vi poddar oss vidare genom sommarsverige, besöker såväl fjäll som änglagårdsängar, passerar Mälarviken och landar i en liten kolonistuga tillsammans med folkkära skådespelerskan Ing-Marie Carlsson! Vi pratar om årets huvudprojekt, kritikerrosade monologen Oscar och rosa tanten som turnerar i riksteaterns regi under vår och höst. Dessutom blir det f…

1
En mindfulnessövning - En guide till vad du behöver - Caroline Norbelie 20:52

10d ago20:52

20:52

Detta är ett specialavsnitt för att jag är på semester. En av mina övningar som jag gör på retreatet och med mina klienter. En guidad meditation för att du ska hitta det du behöver ändra i livet för att må bra. Här är Wim Hof andningövningarna som jag talade om: https://www.youtube.com/watch?v=MxaC9d-iigI Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, …

1
Om att älska sig själv - Johanna Bladh 56:54

17d ago56:54

56:54

Johanna Bladh är en engagerad författare samt en hängiven förespråkare för kvinnors rättigheter. Hennes intresse för dessa frågor har vuxit fram ur hennes egna erfarenheter och en stark vilja att skapa verklig förändring i samhället. Hon är övertygad om att självförtroende och egenmakt är avgörande för att inte bara klara sig, utan även blomstra i …

1
#239 - John Pohlman 1:31:21

24d ago1:31:21

1:31:21

Med goda förhoppningar om semestervädret och en pålitlig fura att luta oss mot, sjösätter vi äntligen vår sommarsäsong!! I en bowlinghall i Norrköping mötte vi upp legendariske TV-meteorologen John Pohlman för ett späckat samtal om ett långt, lekfullt yrkesliv i vädrets tjänst. Vi minns busiga överlämningar med Bengt Öste och Claes Elfsberg, väderl…

1
Läkaren som mattade ut sig - Marie Petersson 1:12:12

24d ago1:12:12

1:12:12

Veckans gäst är Marie Peterson. Hon är internmedicinspecialist och har de senaste åren arbetat med helhetshälsa och funktionsmedicin. Marie berätta om sin utmattning och om hur hon läkte den. Det som intresserade mig lite extra är att hon är läkare med allt vad det innebär och även intresserad av energier. Hon har klasser i Life force activation fa…

1
Om Tim, sorgen & Tim Berglings Foundation - Klas Bergling 1:06:47

1M ago1:06:47

1:06:47

Den här veckan är jag stolt över att ha med Klas Bergling. Han förlorade sin son Tim och vi är nog många som minns den där dagen när nyheten om att Tim (Avicii) tragiskt gått bort. Jag glömmer aldrig den dagen. Ett otroligt viktigt samtal om hur det är att förlora sitt barn. Om interventioner, oro och en känsla av att inte kunna påverka sitt barn. …

1
Bli medveten om hur din hjärna fungerar - Lena Skogholm 1:01:19

1M ago1:01:19

1:01:19

Lena Skogholm är beteendevetare och pedagog, en av få med specialisering på hur vi kan ha nytta av hjärnforskning i vardagen på ett mycket konkret sätt. I avsnittet berättar hon om de olika delarna i hjärnan och hur vi kan förstå oss själva bättre med medvetenheten om hur hjärnan fungerar. Lena säger att vi ofta har ett fokus på att ta hand om vår …

1
With the mission to make one million unstressable a year - Alice Law 51:26

2M ago51:26

51:26

Detta avsnitt handlar om Alice Law, en expert på stress och välmående, internationell talare, författare, podcastvärd och medgrundare av det onlinebaserade välmåendemedlemskapet Unstressable. Hennes engagemang för att hjälpa en miljon människor om året att minska stress har lett till att hon har konsulterat och hållit föredrag för några av världens…

1
Utmattning borde klassas som sjukdom - Elisabeth Engqvist 58:39

2M ago58:39

58:39

Elisabeth Engqvist är grundare av MediYoga International och Utmattningshjälpen. Hon drabbades av en kraftig utmattning och har länge sökt efter sätt att må bra på. Elisabeth är en eldsjäl med mycket kunskap om holistisk hälsa och vårt möte var ovanligt fint. Vi har gemensamt att sprida kunskap om stress, men på olika sätt. Elisabeth driver Utmattn…

1
Nervsystemsreglering - Veronica Löwenbok 1:00:19

2M ago1:00:19

1:00:19

I detta avsnitt intervjuar jag Veronica Löwenbok, som är författare och yogalärare. Jag hittade henne på Instagram och såg att hon var aktuell med boken 'Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft', och blev mer än glad när hon ville ställa upp på en intervju. Förra avsnittet handlade om hur vi kan reglera nervsystemet med laser, och…

1
Kan laser reglera ditt nervsystem? - Camilla Melin 50:20

2M ago50:20

50:20

Med stor nyfikenhet träffade jag Camilla Melin på Clinic L7 för ett par månader sen. Sen dess har jag behandlats med lågenergilaser för att reglera mitt nervsystem. Det har varit väldigt lyckat för jag som kan vara känslig för intryck, minst sagt är mycket stabilare idag. Camilla upptäckte lasern då hon mådde dåligt efter att ha haft Covid. Lasern …

1
Frågepodd - Caroline Norbelie 32:17

2M ago32:17

32:17

Inställd intervju, och jag improviserar ett avsnitt. Jag hittar era frågor som jag inte tidigare har svarat på. Man kan säga att det är ni lyssnare som räddade mig denna gång. Det handlar om utmattning, att leva det liv man önskar, och hur man kan ställa sig frågor som minskar oro. Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du läm…

1
#238 - Marit Bergman 1:13:37

3M ago1:13:37

1:13:37

Valborgseldarna må ha slocknat men vi håller den estetiska lågan brinnande med hjälp av en efterlängtad önskegäst! Jakob och Erik mötte upp artisten/låtskrivaren Marit Bergman för ett mustigt samtal om artisteriets villkor, musikskapande, mänsklig kommunikation, samtidsångest och föräldraskap. Vidare botaniserar vi i Marits musikaliska ryggsäck och…

1
Vikten av att vara sig själv - Caroline Norbelie 25:05

3M ago25:05

25:05

I vårt stressade samhälle är det lätt att tappa bort sig själv. Vi utsätts för höga krav, stimuli, jämförelse och högt tempo. Det finns forskning som visar att vi inte mår bra när vi misslyckas att vara autentiska. Detta avsnitt pratar jag om att vara sig själv. Om att våga lyssna inåt och följa sitt hjärta. Jag blir så tacksam om du sprider avsnit…

1
#237 - Anders Jansson (Del 2) 57:48

3M ago57:48

57:48

Vårt samtal med Anders Jansson fortsätter med oförminskad styrka! I del 2 fokuserar vi bl.a. på den långa vänskapen med gymnasiekompisen Johan Wester, från lundaspex och studentteater via Snacka om Nyheters manusredaktion, och fram till folkkära humorsuccén Hipp Hipp! Dessutom hyllar vi TV-serien Starke man, vi pratar svarta stunder från Falwty tow…

1
#237 - Anders Jansson (Del 1) 1:00:54

3M ago1:00:54

1:00:54

Äntligen dags för publicering igen - och eftersom väntan blev onödigt lång så kompenserar vi med ett fylligt dubbelavsnitt!! Jakob, Henrik och Erik anropar Skåne och fångar upp populäre komikern Anders Jansson för ett långt och hjärtligt samtal i humorns och kreativitetens tecken. I del 1 pratar vi bl.a. om fjolårets succéshow Mina sinnens fulla br…

1
Den ekonomiska stressen - Mathilda Vernersson @overtillannat 1:08:24

3M ago1:08:24

1:08:24

Mathilda Vernersson driver kontot @overtillannat på Instagram. Där delar Mathilda med sin härliga energi kunskap om ekonomi, så att vi som följer henne kan få överskott till annat och förverkliga våra drömmar. Att inte ha koll på sin ekonomi är en stor stress för många. Därför bjöd jag in Mathilda för att prata om det. Mathilda har själv upplevt en…

1
Behöver vi vila mer? - Sarah Jonsson 46:40

3M ago46:40

46:40

Sarah Jonsson är en erfaren yogalärare och beteendevetare med en examen i hälsopsykologi. Utöver att undervisa yoga har hon en passion för coachning och terapeutiska samtal, där hon stödjer människor på deras livsresa. Genom hennes egna levda erfarenheter och resor världen över har hon samlat på sig en djup förståelse för människans välbefinnande o…

1
Breathwork - Olga Yegorova 1:08:54

3M ago1:08:54

1:08:54

På senaste tiden har jag gått på Olga's klasser på torsdagar kl 16.45 på Yogamana. Det har varit på många sätt så transformerande. Jag kunde aldrig ana att gå på Breathwork är på ett sätt en väg till sig själv. Helt plötsligt börjar du notera kroppens signaler och det går inte att undvika sanningen. Olga Yegorova är inte bara en Breathwork-guide ut…

1
Livet som högkänslig - Louise Henning - highsensitive_person 53:42

4M ago53:42

53:42

Louise Henning, som är skaparen av det populära kontot @Highlysensitive_person på Instagram, gästar podden för tredje gången. Hon sprider framgångsrikt kunskap om högkänlighet. Den här världen som vi lever i är inte anpassad till en högkänslig person. Jag frågar henne om hur det är att vara mamma som högkänslig, hur det är på arbetsplatsen, och om …

1
Ett avsnitt fyllt av visdom - Kajsa Ingemarsson 1:04:18

4M ago1:04:18

1:04:18

Jag hade ett intressant samtal med författaren Kajsa Ingemarsson, som är aktuell med boken "12 nycklar till ett magiskt liv . Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva böcker inom det andliga området, och den resan har inte bara varit enkel. Kajsa upplevde att framgången inte var så enkel eftersom den roll hon be…

1
Ett liv i ljus, mörker och prestation - Linda Lampenius 1:01:24

4M ago1:01:24

1:01:24

Linda Lampenius, som gästar Prestationspodde, är en virtuos violinist som gjorde en betydande inverkan i Hollywood under 1990-talet. Hon har kämpat mot ätstörningar under lång tid och har även stått upp mot en man som utnyttjat henne och många andra kvinnor. I avsnittet pratar vi om prestation, dessutom pratar vi om att växa upp med en förälder som…

1
#236 - Filip Hammar 52:25

5M ago52:25

52:25

Äntligen!! Solen bryter igenom molntäcket och utbrister vårpremiär - inte bara för oss utan även för dagens gäst! I huvudstaden mötte vi upp mediamångsysslaren Filip Hammar, just nu bioaktuell med sin och Fredrik Wikingssons nya film Den sista Resan. Vi pratar premiärnerver, om att vara känslomässigt transparent mot sin publik och om att skildra pa…

1
Varför äter så många människor antidepressiva mediciner? - Mats Billmark 51:36

4M ago51:36

51:36

I det här avsnittet tar jag upp det känsliga ämnet: Antidepressiva läkemedel. Jag intervjuar Mats Billmark, som är författare av den populära boken "Lär dig leva". Mats åt tidigare höga doser antidepressiva. I avsnittet berättar han om hur medicinerna påverkat hans liv, hans känsloliv, hans många försök till uttrappning och hur fruktansvärt dåligt …

1
Hur presterar man med glädje? - Josefine Jönsson 48:38

5M ago48:38

48:38

Finns det något värre än när man drabbas av prestationsångest eller motstånd till att prestera? I detta avsnitt tar vi upp hur man presterar och mår bra. Med många år som elitidrottare inom både simning och drakbåtspaddling (EM-guld och VM-silver som främsta merit), så vet Josefine Jönsson hur viktigt det är att må bra för att det ska gå bra och fö…

1
Hur skapar man hjärnfokus? - Johan Bergstad 53:17

5M ago53:17

53:17

Johan Bergstad är psykolog, föreläsare och författare. Han har kunskap om något de flesta behöver mer just nu: Hjärnfokus! Hur skapar vi fokus? I avsnittet delar han flera tips på hur vi skapar just det. Johan visar hur vi kan ha balans i tillvaron och prestera och må bra – mitt bland dagens alla distraktioner. Han pratar om verktyg för lugn, fokus…

1
Hur man tar sig tillbaka från utmattning - Cecilia Helle 50:06

5M ago50:06

50:06

Cecilia Helle är journalisten och författaren som mattade ut sig ordentligt. Hon arbetade som journalist inom hälsa då hon blev utmattad. Det gjorde att hon spenderade mycket tid ute på sitt landställe där naturen fick vara en del av hennes läkning. Eftersom Cecilia är journalist så har hon tagit reda på allt om utmattning. Hon delar sin resa av lä…

1
En total förändring som skapade lugn och helt nya möjligheter - Viktor Ström 1:08:36

5M ago1:08:36

1:08:36

Viktor Ströms äventyr började när han fick nog av det snabba livet i Stockholm i kommunikationsbranschen. Han hade svårt att finna återhämtning samt få tid till sina vänner och familj och dessutom mådde han inte bra. Plötsligt dök det upp - huset han alltid drömt om. Problemet var bara att det knappt fanns någon väg till huset, varken vatten eller …

1
Vad kan man göra för att känna mer lycka? 27:20

6M ago27:20

27:20

Jag talar om hur jag anser att man skapar lycka i en svår tid. Eller egentligen hur man skapar lycka i huvudtaget. Jag tar upp saker som står i för lycka, som vi måste jobba med. Jag talar till exempel om vikten av att ta hand om sig själva, förändra det som går att förändra, acceptans och hantera ditt ego. Jag anser att vi behöver arbeta med oss s…

1
Ta hand om din hjärna - Gabriella Svanberg 56:27

6M ago56:27

56:27

Gabriella Svanberg är psykolog och specialist inom neuropsykologi, och hon gästar podden. Ett intressant avsnitt enligt mig, för vad kan vara mer intressant än hur vi ska ta hand om våra hjärnor? Gabriella har stor kunskap inom området och delar med sig av massor av tips som vi kan använda. Lyssna på en klok och kunnig person. Vill du komma i konta…

1
Enkla tips till välmående - Henrik Wiman 53:59

6M ago53:59

53:59

Henrik Wiman är psykolog, föreläsare, författare och driver ett populärt instagram kontot @psykologenhenrik Henrik berättar om hans liv, då han som ung fick ett cancerbesked. Vilket bidrog såklart till stress och många lärdomar. Nu är han aktuell med boken: Det ska inte vara krångligt att må bättre. Lyssna till en klok och ödmjuk person. Följ Henri…

1
Prestationskrav och vikten av att landa i kroppen - Josefine Dyall 49:54

6M ago49:54

49:54

Josefine Dyall är en härlig, varm och välkänd yogalärare, författare och en inspirerande person. Efter fem år av studier på Handelshögskolan i Stockholm och ett jobb som strategisk konsult var hon trött på att leva fast uppe i mitt huvud med prestationsångest och stress. I detta avsnitt berättar Josefine om resan från prestation till att landa krop…

1
Att leva ett långt liv och hälsosamt liv - Charlotte Fredriksson och Henrik Ennart 51:43

6M ago51:43

51:43

Charlotte är kostrådgivare, yogalärare, författare och hälsoföreläsare. Henrik är författare och vetenskapsjournalist med intresse för hälsa, medicin, livsmedel, åldrande och sjukvård. Tillsammans har de skrivit boken Den goda maten där de bland annat besöker den hemliga blå zonen Cilento i Italien som har ovanligt många invånare runt 100 år. Här f…

1
#235 - Anna Blomberg 58:12

7M ago58:12

58:12

2024 har anlänt och vi avrundar poddåret med värme och skratt tillsammans med en av landets vassaste komiker! Fantastiska Anna Blomberg besöker Henrik och Erik i studion, pratar humor, och imitationer tillsammans med en uppsjö av sina populära karaktärer från bl.a. Kvarteret Skatan, Morgonsoffan, Starke man och Anna Blomberg i P4 ! Vidare hyllar vi…

1
#234 - Carl Johan De Geer 1:31:19

7M ago1:31:19

1:31:19

Hög tid för en gnistrande nyårsspecial - och i år gör vi det lite extra högtidligt i huvudstaden!! Över en kaffe och färska lussebullar från Tårtans cafe stämde vi träff i taubehuset på södermalmstorg, hemma hos mångsysslande konstnärsikonen Carl Johan De Geer! Vi bjuds på otalet varma minnen och anekdoter från en långt och spretigt yrkesliv, bl.a.…

1
#233 - Carolina Klüft 33:50

7M ago33:50

33:50

Vi fortsätter mellandagsfrossan, landar i Järvsö och träffar en inspiratör med ett stort och generöst hjärta - f.d. friidrottaren Carolina Klüft! Vi pratar givetvis om de aktiva åren som framgångsrik sjukampare - inte minst minns vi det fantastiska OS-guldet i Athen 2004! Vi pratar om mental styrka, om sjukampens spretighet och dess plus och minus,…

1
#232 - Ronny Eriksson 15:01

7M ago15:01

15:01

Julen är förbi, granen barrar så smått och vi öppnar upp poddverksamheten för några dagars mellandagsrea till samma låga gratispris som annars! Första avsnittet ut har dessvärre drabbats av ett tekniskt fel vilket gör att vi bara kan släppa första kvarten i nuläget, men vi väljer att publicera ändå eftersom vi är så stolta över det. (Man kan helt e…

1
Nyårsritual - Hur skapar man det man vill 2024? - Caroline Norbelie 37:37

7M ago37:37

37:37

Det här avsnittet är ett eget avsnitt där jag guidar er genom en nyårritual. Jag berättar om mitt år, det som varit bra och det som varit mindre bra. Såklart delar jag också hur podden har haft det, men framför allt ger jag dig några nycklar till att visualisera det du vill uppnå nästa år. I slutet av avsnittet kommer några riktigt bra lyssnarfrågo…

1
#231 - Sverker Olofsson 55:39

7M ago55:39

55:39

Ho ho ho! Så här i julruschens sista skälvande timmar vill vi ge alla sistaminutenshoppare en hjälpande hand! Vi bjuder därför på konsumentupplysning med rättfram pondus, förmedlat av hela Sveriges "mr Plus" - TV-veteranen Sverker Olofsson! Tillsammans med Jakob och Erik diskuteras givetvis Umeå-TVs folkkära långkörare, och också det vakum som prog…

1
Hypnos och lärdomar av livet - Dan Ahtola 56:04

7M ago56:04

56:04

Vad är hypnos? Lyssna till ett fint avsnitt, där jag blev oväntat berörd. Dan Ahtola är hypnotisör och coach. Han berättar om sitt liv, vad som fick honom att börja arbeta som hypnotisör. Om cancern och hur det var att förlora ett barn. Han menar att det gett honom ett nytt liv och en förmåga att ge till andra. Vill du tipsa andra om podden blir ja…

1
#230 - Marie Bergman 1:39:29

7M ago1:39:29

1:39:29

Ett extralångt avsnitt #230 är här - och hög tid för vår nytillskott Hampus att styra poddskutan! Dagen till ära gästas vi av en älskad veteran inom svenskt musikliv - artisten och musikern Marie Bergman! Vi bjuds på ett långt pärlband av minnen, möten och upplevelser från sex decenniers artisteri, från de första spelningarna på vispråmen Storken, …

1
Ta hand om din mage - Sophia Marinho de Lemos 54:03

7M ago54:03

54:03

Vi har pratat för lite om stressens påverkan på magen i Prestationspodden. Mångas magar reagerar starkt på stress. Idag har vi en expert i podden: Sophia Marinho de Lemos som har en historia med svåra magproblem. De startade i samband med att hon började studera och för första gången fick ta hand om sig själv. Idag är hon grundare av Källa. Ett för…

1
#229 - Andreas T Olsson 1:07:30

8M ago1:07:30

1:07:30

I avsnitt #229 går vi på en rundvandring i teaterns underbara värld igen - denna gång med mångsysslande skådespelaren Andreas T Olsson som trygg ciceron! Vi pratar om höstens projekt, bl.a. turnén med egenskrivna "flermansmonologen" Kulturbärarna och helgens dramatenpremiär på Suzanne Ostens Konspiration. Vidare bjuds vi på teaterminnen och betydel…

1
Substanser som förändrar ditt liv - David JP Philips 1:01:35

7M ago1:01:35

1:01:35

Nu ska du få lyssna till David JP Philips. Han har under tio år både nationellt och internationellt undervisat, coachat och föreläst i hur biologi och neurologi påverkar vår kommunikation med oss själva och med andra. David led av en depression och det gjorde att han han letat aktiviteter efter nycklar till att förändra livet. Det beskriver han i s…

1
#228 - Maxida Märak 1:13:11

8M ago1:13:11

1:13:11

Med rimfrost i andedräkten kastar vi oss huvudstupa in i mörkaste vintermånaden, men vi kompenserar med ljus energiboost signerad dagens gäst - svensk/samiska rapparen Maxida Märak! Tillsammans med Maja och Erik diskuteras det pågående arbetet med nya skivan, ett smakprov i form av fina novembersingeln Siri hittar du - här! Vi går även på djupet me…

1
Utmattningen som gav insikter - Pia Eriksson / Korsdragspoesi 52:18

8M ago52:18

52:18

Jag kan säga från mitt hjärta att jag är speciellt glad över att Pia Eriksson gästade podden. Jag är ett stort fan av hennes instagramkonto Korsdragspoesi. Hon skriver texter som är träffande och tröstande och som uppmanar dig att sätta ord på dina känslor och dessutom leva mer från hjärtat. -- I dagens avsnitt berättar Pia om hennes utmattning och…

1
#227 - Peo Thyrén 1:08:54

8M ago1:08:54

1:08:54

I avsnitt #227 träffar vi en av den svenska musikbranschens riktiga veteraner! Mångsysslande Peo Thyrén, basist och motor i legendariska punk/popgruppen Noice, men också med ett förflutet i banden Easy Action och Sha boom, samt som låtskrivare åt bl.a. Carola. Vi pratar bl.a. om nya Noiceskivan Gustavsberg, höstens turnéer, bl.a. med storslagna jul…

Podcaster värda att lyssna på

Caroline Eriksson podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide