En journalist och en personlig assistent snackar om att "Livet i en bonusfamilj kan vara besvärligt – men också härligt".
…
continue reading
En podd om Västerviks IK med Jonathan Åhman och Niclas Heed. Ansvarig utgivare: Olov Trysberg Kontakt: [email protected]
…
continue reading
En podd som diskuterar psykologiska begrepp ur ett vetenskapligt och pseudovetenskapligt perspektiv. Jesper Anell, Jonathan Stenberg och Daniel Sadeghi träffades genom sina studier inom kognitiv neurovetenskap - tillämpad positiv psykologi på Högskolan i Skövde. Deras kärlek till psykologi, filosofi och att prata om abstrakta saker skapade ett band mellan dem. Efter studierna gick de olika vägar, Daniel började plugga till psykolog i Uppsala. Jonathan började jobba inom psykiatrin i Varberg, ...
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading

1
90. "Diverse restaurangbesök"
1:02:44
1:02:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:44
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading

1
18. Effektivitetsparadoxen: "Luft i schemat"
42:28
42:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:28I dagens avsnitt: - Effektivitetsparadoxen - Kvalitet vs. kvantitet i aktiviteter - Multitasking och fokushantering - Förstå syftet bakom handlingar - Hitta balans i livet - Vikten av luft i schemat - Kraften i att prioritera - Navigera social press och förväntningar - Förstå förändring - Jonathans existentiella reflektioner…
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading

1
17. Försvarsmekanismer: "Freuds anala faser"
51:24
51:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:24Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
HockeyVIKen fortsätter att prata om högt och lågt i det svenska hockeylandskapet. Den här veckan recenseras TV-experter, vi spekulerar kring Emil Georgssons (återigen inbjuden) framtid, ger er senaste nytt kring VIK, där två spelare väntas ansluta till truppen under veckan. Vi listar vilka spelare som kan tänkas lämna, trots att man sagt att man in…
…
continue reading
HockeyVIKen är tillbaka med veckans avsnitt. För att inte enbart fastna i samma loop kring VIK blickar duon ut i riket och pratar dels om bottenstriden i Hockeyallsvenskan och en stund om HV71:s nya kris i SHL. Det blir givetvis en del snack om VIK, inte minst senaste nytt i rykteskarusellen kring A-truppen och hur ledningen bör matcha de juniorer …
…
continue reading
…
continue reading
Det råder ekonomisk kris i Västerviks IK. En del har hänt, mer är att vänta. Om detta handlar till stor del veckans avsnitt, där vi diskuterar hur olika vägar framåt kan se ut. Hur stor är risken för konkurs? Får vi se en total utförsäljning av spelare eller väljer VIK någon slags mellanväg? Hur skulle ett lag med spelare från orten se ut, om man v…
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
HockeyVIKen är tillbaka! Säsongspremiären är här! En knapp timma om VIK:s truppbygge, säsongsinledning och ekonomi, för stora godispåsar, allt om Heeds värvningsfynd och mycket mer!
…
continue reading
Vi försöker navigera oss igenom meningsdjungeln. Vi försökte karlägga vad mening är och olika sätt att se på det.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading

1
15. Gränssättning: "Sofistikerad ilska"
47:49
47:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:49Varför är det så svårt att sätta gränser? När ska man sätta gränser? Hur gör man för att sätta gränser? Hur ska man bemöta andra personer som sätter gränser? Det här och mycket mer får ni svar på i dagens avsnitt.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
Vi tar vid där vi slutade förra gången och djupdyker i peace of mind och sinnesnärvaro. I det här avsnittet diskuterar vi bland annat att du att du blir dum i huvudet av intensiva känslor, att jakten på lycka är paradoxal, och varför man har lätt att generalisera pågående negativa känslor till ett permanent tillstånd. Kom igen, häng med oss i 45 mi…
…
continue reading
I säsongens sista HockeyVIKen är det tid för utvärdering, analys och framåtblickande. Hur ser VIK:s organisation ut efter degraderingen till Hockeyettan? Vilka i ledande positioner får fortsatt förtroende? Var började fallet? Åhman och Heed tar ett rejält grepp på VIK:s säsong men tittar främst framåt. Dessutom avslöjas ett par silly-nyheter.…
…
continue reading
Det är slutspelstider vilket märks i podden. De tre första matcherna i play-out-serien mellan VIK och Östersund dissekeras, där störst fokus läggs på slagfesten i match tre, som slutade med tre avstängda VIK-spelare. Hur rimliga var straffen? Vart tar serien vägen nu och hur bör VIK-ledningen sätta ihop laget inför måndagens match fyra? Dessutom: Ö…
…
continue reading

1
13. Lycka: "Peace of mind är den ultimata versionen av lycka"
46:51
46:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:51Vad är egentligen lycka? I dagens avsnitt ger ryttarna en förklaring till olika delar som gör oss lycka. Begreppen hedonism, eudemonism och peace of mind förklaras på ett sätt som bara Daniel, Jesper och Jonathan kan göra. Vi får även en het diskussion kring hur man lever enligt sina värderingar. Koppla upp dig i njutningsmaskinen i 45 minuter så f…
…
continue reading
Bland spekulationer om istid, formationer och målvaktsval avlägger Heed en rapport från sina veckor som involverad i VIK:s juniorverksamhet. Man resonerar kring Hockeyallsvenskans slutspel, Åhman är i ett "skov" där skisser ritas upp och de båda får passa sig för att inte fästa blicken för långt fram.…
…
continue reading
Då ordinare podcastmedlemmen Niclas Heed tagit klivet in i VIK:s J20-bås har han begränsat med tid. Det öppnade för ett specialavsnitt. Jonathan Åhman fick istället ringa några samtal för att få till veckans avsnitt – som blev intressant. Från sjukskrivningen rapporterar Nichlas Falk om den skada i ryggen och efterföljande operation samt vägen till…
…
continue reading
Varför är Västervik så eftersatt som idrottsstad? Vad kan en ny arena ge för följdeffekter för idrotten i kommunen? Folkhälsa, politik, journalistik, nivåindelning och såklart ishockey tas upp i ett av de mer allvarsamma episoderna av podden.
…
continue reading
Här är veckans avsnitt av HockeyVIKen, som innehåller flera diskussioner om övergångar, var man ska leta efter spelare, VIK:s konkurrenssituation på marknaden och internt bland annat. Dessutom ger VIK:s sportchef Victor Öhman en rapport om övergångarna kring deadline, vad man letade efter och hur det gick till när man landade de spelare som till sl…
…
continue reading
Optimism är ett svårdefinierat begrepp när man väl djupdyker i det. Jesper är en vardagsoptimsm, eller kokainråtta som Jonathan kallar det, interventioner för att öka sin optimism presenteras och Jonathan vill ha frihet att drömma. Ryttarna försöker få bort den negativa stämpeln som pessimism medför, men det är inte enkelt visar det sig.…
…
continue reading
HockeyVIKen är tillbaka med ett nytt avsnitt. Den här gången blir det långa diskussioner om juniorernas roll i A-laget, om tränarna bör bytas ut, vad som blir viktigast att få ordning på inför det kommande kvalet, Jake McGrews jackpotförsäljning till AIK, bland annat.
…
continue reading

1
11. Acceptans: "Farsa om minst tre år från idag"
45:03
45:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:03Jesper läser sinnesrobönen, Daniel berättar om ACT, och Jonathan blir berörd av en podd. Tillsammans filosoferar ryttarna om acceptans och vikten den har i ens välmående. Kom igen, häng med oss i 45 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading

1
10. Specialavsnitt: "No focking fighting!"
1:02:02
1:02:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:02I det här specialavsnittet poddar vi fysiskt för första gången. Jesper och Daniel kidnappade Jonathan till där allt började, Skövde. Med fireball i blodet diskuterar vi gruppdynamik, ledarskap och hur djuriska män i grupp är. Kom igen, häng med oss i en timme, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
Det är en fartfylld och tvärsäker Heed som hörs i veckans avsnitt av HockeyVIKen. Han är visserligen dränerad på energi av VIK:s prestationer den gångna veckan men det vägs upp av en rivighet. En stor del av tiden läggs åt att diskutera vilka eventuella justeringar VIK behöver göra på ledar- och spelarsidan inför det negativa kvalspel som kryper al…
…
continue reading

1
9. Nyårslöften: ”New year, new bullshit”
47:14
47:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:14Hur gör man för att lyckas med sina nyårslöften? Hästryttarna diskuterar varför det är vanligt att misslyckas och även tips för hur man kan tänka för att infria årets löften. Jesper meddelar att 2024 kommer att bli ett mellanår för honom, hur man nu kan slå fast det på förhand. I övrigt så avhandlas likheterna mellan nyårslöften och protestantism, …
…
continue reading
Hur många poäng får lagen i Hockeyallsvenskan ut per investerad krona? Det har Heed tagit reda på. Annars diskuteras okarismatiska public service-experter, junior-VM, VIK:s skräll mot Brynäs och nycklarna till att klättra i tabellen under andra halvan av säsongen.Av Västerviks-Tidningen
…
continue reading
Hymner, styrspel, koll med sportchefen, Porter-gate och generalen Jordie Benn är några av punkterna i veckans HockeyVIKen.Av Västerviks-Tidningen
…
continue reading
Efter ett ofrivilligt uppehåll förra veckan var podd-duon Jonathan Åhman och Niclas Heed tillbaka bakom mikrofonerna på torsdagen. Det 80 minuter långa avsnittet inleds med en av Heed hastigt hopkastad statistik-genomgång. Finns det trender att skönja i VIK:s siffror? Därefter pratar man länge om målvaktssituationen i VIK och Åhman kommer med en ny…
…
continue reading
I ett genomsnittligt avsnitt av HockeyVIKen kastas det tvärt och raskt mellan olika ämnen vilket ibland kan leda till att trådar lämnas öppna. Den här veckan valde duon att istället dra ner på tempot och stanna länge vid ett och samma ämne. Åhman och Heed diskuterar VIK:s organisation, dess rekryteringar, styrkor, brister. Det ropas på sina håll ef…
…
continue reading
Med onsdagens informationsträff, bortaresan till Nybro och senaste matchen mot Almtuna och allt som hände i den rådde det ingen brist på samtalsämnen i veckans HockeyVIKen. Heed har flera sköna citat från herrskapet på raden ovanför honom och ställer dessutom frågetecken runt VIK:s spel i numerärt underläge. Åhman börjar vända gällande nordamerikan…
…
continue reading
Veckans avsnitt, som spelades in under fredagseftermiddagen men av olika tekniska anledningar inte kunnat publiceras förrän nu, tar ett större grepp om den senaste veckans rubriker.Nyheten om VIK:s tidigare oupptäckta skulderCarl-Henrik Edwardssons vara eller inte vara i VIK:s A-lagMålvaktssidan, som efter avsnittet spelades in, fick sin lösning.Ca…
…
continue reading

1
8. Moralfilosofi: ”Moralfilosofi är skit”
48:41
48:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:41Häng med oss ner i det filosofiska kaninhålet där utilitarism, deontologi och dygdetik avhandlas. Jonathan slaktar moralfilosofi, Jesper veckohandlar med ett utilitaristiskt synsätt, och Daniel dricker detox-te. Efter 48 minuter har vi kommit fram till" Bygg karaktär, fatta bättre moraliska beslut".Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
Det blir rapport från Brynäs-håll, där tidigare VIK-ordföranden, tillika Brynäs-supportern Per Embretsen sätter ord på sina känslor in Brynäs besök i Västervik på fredagskvällen. Det blir tränardiskussioner, matchcoaching, taktik, och spaningar om vilka lag som kommer att klättra och dala i tabellen. Bland mycket annat, förstås.…
…
continue reading
I veckans avsnitt blir det stor genomgång av läget i VIK. Värvningen av Cody Porter och de väntade effekterna av det. Hur blir det med backsidan och hur stort förtroende har ledningen för de underpresterande spetsspelarna?Överskattade "väsen", Heeds reserapport från Italien och plusbetyg på samtliga VIK-spelares höst finns också med i avsnittet.…
…
continue reading

1
7. Skuggan: ”Dr. Jekyll & Mr. Hyde”
46:38
46:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:38Daniel är tillbaka och droppar fakta om "skuggan", som Carl Jung myntade. Vi diskuterar integration med våra dolda personlighetsdrag, att giftermål inte per automatik innebär djup tillhörighet, Jespers sedvanliga personliga exempel, och mycket, mycket mer.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading