Artwork

Innehåll tillhandahållet av Linus Eriksson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linus Eriksson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Daniel Pålsson, expert på andningstekniker

1:11:10
 
Dela
 

Manage episode 435680530 series 2831693
Innehåll tillhandahållet av Linus Eriksson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linus Eriksson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Daniel Pålsson är en tidigare tennisspelare själv och är idag expert på andning och andningstekniker. Pålsson har arbetat med spelare, ledare, lag och organisationer i fotbollsklubbar från bland andra Premier League, La Liga, Allsvenskan och Serie A, så väl som med tennisspelare och högpresterande företag. Pålsson driver idag företaget Flowswitch som man kan läsa mer om på http://www.flowswitch.se. I det här avsnittet, som går att se via video på http://www.baslinjen.com alternativt lyssna på där poddar finns, pratar vi bland annat om: • Hur Christiano Ronaldo, Harry Kane och Novak Djokovic använder sin andning för att maximera sina prestationer • Hur du kan minska smärta genom att andas rätt • Hur mycket träning som behövs för att bli bra på andningstekniker • Nackdelar med att snarka när man sover • Vilken position du ska stå i när du är andfådd för maximal återhämtning • Tips hur du kan träna din andning både utanför och på tennisplanen Tack till alla partners: * Zenniz – The Smart Tennis Solution: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zenniz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * * BROTHY - http://www.originalbrothy.com. Kod "BASLINJEN10" för 10% rabatt och koden "BASLINJENBOOST" för ett 6-pack "The Deer" vid tecknande av prenumeration. * House of Bontin – Smarta destinationen för tennis och padel: ⁠http://⁠⁠⁠⁠⁠www.houseofbontin.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Använd koden ”Baslinjen” för 10% på hela sortimentet förutom på Slinger Bag eller redan nedsatta priser.) * Wilson Tennis Camp: http://⁠⁠www.tenniscamp.se/⁠⁠ Stort tack ocks till alla föreningspartners och prenumeranter på Baslinjen.com! Intromusik: Mr Smith, Cool Running (Free Music Archive) (CC BY) Outromusik: Mr Smith, The New West (Free Music Archive) (CC BY)

  continue reading

359 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 435680530 series 2831693
Innehåll tillhandahållet av Linus Eriksson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linus Eriksson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Daniel Pålsson är en tidigare tennisspelare själv och är idag expert på andning och andningstekniker. Pålsson har arbetat med spelare, ledare, lag och organisationer i fotbollsklubbar från bland andra Premier League, La Liga, Allsvenskan och Serie A, så väl som med tennisspelare och högpresterande företag. Pålsson driver idag företaget Flowswitch som man kan läsa mer om på http://www.flowswitch.se. I det här avsnittet, som går att se via video på http://www.baslinjen.com alternativt lyssna på där poddar finns, pratar vi bland annat om: • Hur Christiano Ronaldo, Harry Kane och Novak Djokovic använder sin andning för att maximera sina prestationer • Hur du kan minska smärta genom att andas rätt • Hur mycket träning som behövs för att bli bra på andningstekniker • Nackdelar med att snarka när man sover • Vilken position du ska stå i när du är andfådd för maximal återhämtning • Tips hur du kan träna din andning både utanför och på tennisplanen Tack till alla partners: * Zenniz – The Smart Tennis Solution: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zenniz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * * BROTHY - http://www.originalbrothy.com. Kod "BASLINJEN10" för 10% rabatt och koden "BASLINJENBOOST" för ett 6-pack "The Deer" vid tecknande av prenumeration. * House of Bontin – Smarta destinationen för tennis och padel: ⁠http://⁠⁠⁠⁠⁠www.houseofbontin.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Använd koden ”Baslinjen” för 10% på hela sortimentet förutom på Slinger Bag eller redan nedsatta priser.) * Wilson Tennis Camp: http://⁠⁠www.tenniscamp.se/⁠⁠ Stort tack ocks till alla föreningspartners och prenumeranter på Baslinjen.com! Intromusik: Mr Smith, Cool Running (Free Music Archive) (CC BY) Outromusik: Mr Smith, The New West (Free Music Archive) (CC BY)

  continue reading

359 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide