show episodes
 
Artwork

1
Älskade Psykopat

Podplay

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I ”Älskade psykopat” möter vi män och kvinnor i olika åldrar som anonymt berättar sin historia eller erfarenheter de haft med en psykopat eller narcissist. Den kan vara inom en kärleksrelation, familjen och på jobbet. Mitt syfte är att lyfta fram berättelser som kanske annars sällan får ta plats. ”Älskade psykopat” är en podd som berör på djupet och min förhoppning är att den kan hjälpa, stötta och förändra. Podden görs av Emilie Olsson. Följ @alskadepsykopat på instagram för att del av mer ...
  continue reading
 
Artwork

1
Relationsfilosofen

Mattias Ulriksson

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka+
 
I Relationsfilosofen ger Mattias Ulriksson, socionom och hypnoterapeut, övertänkare verktyg att transformera blockeringar till möjligheter för att nå det drömliv som bubblar på insidan. Nyckeln är att förändra relationen till sig själv för att få de relationer man önskar. Relationsfilosofen ger dig kunskap på ett lättsmält sätt där humor och allvar växlas. Är du redo att ruska om ditt kärleksliv, förändra din självbild och få verktyg att gå mot ditt drömliv? Då är Relationsfilosofen din bilj ...
  continue reading
 
Artwork

1
Allt om svartsjuka!

Mikael Sandberg

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till vår podcast, skräddarsydd specifikt för individer som brottas med svartsjuka eller för de som lever tillsammans med någon som lider av svartsjuk. Genom våra avsnitt siktar vi på att utforska svartsjukans mångfacetterade natur - dissekera dess ursprung, triggars och dess inverkan på relationer. Dessutom kan våra lyssnare förvänta sig att få insikt i olika metoder och praktiska tekniker utformade för att effektivt hantera sin svartsjuk. Vårt mål är att erbjuda en omfattande resu ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Tänk om det du längtar efter – att bli sedd, förstådd och älskad för den du verkligen är – inte handlar om att förändra din partner, utan att du vågar göra något helt annat. I årets mest efterlängtade avsnitt knyter vi ihop alla insikter, aha-upplevelser och verktyg från Relationsfilosofen 2024. Det här är inte bara en summering, det är en uppmanin…
  continue reading
 
Hur hanterar du konflikten mellan närhet och rädsla? I detta miniavsnitt om desorganiserad anknytning utforskar vi strategier för att minska den inre konflikten och bygga trygghet, både för dig själv och i dina relationer. Lär dig hur du skapar stabilitet, identifierar känslor och stöttar en partner med desorganiserad anknytning. Perfekt för dig so…
  continue reading
 
Har du någonsin känt att du både längtar efter närhet och samtidigt skräms av vad den kan innebära? Det är kärnan i desorganiserad anknytning – en komplex och motsägelsefull dans mellan kärlek och rädsla. I det här avsnittet tar vi oss an den mest utmanande av alla anknytningstyper. Vi utforskar varför vissa av oss känner oss fångade i en inre drag…
  continue reading
 
I detta miniavsnitt om otrygg-ambivalent anknytning går vi igenom hur du kan bygga inre trygghet och hantera rädslan för att bli övergiven. Lär dig strategier för att stärka självkänslan, skapa stabilitet i relationer och bemöta en partner med ambivalent anknytning. Ett insiktsfullt avsnitt för dig som vill skapa tryggare, mer balanserade relatione…
  continue reading
 
Känner du igen dig i en längtan efter närhet som ibland känns för intensiv för att hantera? I detta avsnitt dyker vi djupt in i den otrygg-ambivalenta anknytningen – ett mönster präglat av osäkerhet och en stark rädsla för att bli övergiven. Vi utforskar hur barndomserfarenheter av inkonsekvent kärlek och omsorg kan skapa denna ständiga oro och län…
  continue reading
 
Tom var då i 30-årsåldern och tillbringade kvällen med sina vänner på en av stadens krogar. Plötsligt kommer en kvinna fram till honom som förtrollar hela tillvaron - snabbt inleds en passionerad relation. Så småningom börjar mycket märkliga saker att uppenbara sig och Tom är snart fast i en destruktiv relation som präglas av gaslighting och psykis…
  continue reading
 
Hur kan vi våga släppa in mer närhet i våra relationer? I detta miniavsnitt utforskar vi otrygg-undvikande anknytning och hur du kan ta små steg mot mer intimitet – både för dig själv och i relationen med en undvikande partner. Lär dig konkreta strategier för att bygga trygghet och förstå de bakomliggande behoven av självständighet. Ett måste för d…
  continue reading
 
Känner du igen dig i att hålla människor på avstånd för att skydda dig själv? I detta avsnitt går vi djupt in i den otrygg-undvikande anknytningen – ett mönster där självständighet ofta blir en mur mot närhet och intimitet. Vi utforskar varför personer med denna anknytningstyp drar sig undan så fort någon kommer för nära och hur detta beteende har …
  continue reading
 
Nina blev kär i en man som var en kärlekshealer. Han påstod sig att hjälpa kvinnor med deras kärleksliv och utlovade att mirakel skulle ske - bara man lyssnade till hans råd. En intensiv passion uppstår och Nina beskriver deras kemi som unik. Snart dras Nina in i en relation som blir en fruktansvärd mardröm. Alla säsonger av Älskade Psykopat finns …
  continue reading
 
Hur kan du bygga trygghet i dina relationer och i dig själv? I detta avsnitt dyker vi in i trygg anknytning och utforskar konkreta steg för att skapa stabilitet, tillit och inre ro – oavsett din bakgrund. Lär dig enkla metoder som stärker självkänslan, förbättrar kommunikationen och hjälper dig hantera konflikter med lugn. Missa inte dessa kraftful…
  continue reading
 
Har du någonsin längtat efter en relation där du kan vara helt dig själv – inga masker, inga tvivel? En relation där du känner dig trygg, tillitsfull och älskad för precis den du är? I det här avsnittet dyker vi djupt ner i vad det innebär att ha en trygg anknytning och hur den kan förändra både dina relationer och din självrelation. Trygga anknytn…
  continue reading
 
- Jag har levt med en narcissist i 14 år och jag har två barn med honom, berättar Therese. Idag sitter han i fängelse för sexbrott mot över 30 barn. Hela säsongen av Älskade Psykopat finns på Podplay: https://www.podplay.com/sv-se/podcasts/alskade-psykopat-294350 Följ @alskadepsykopat på Instagram. Vill du vara gäst i podden? Maila: emilie.olsson@b…
  continue reading
 
Känner du dig fast i gamla mönster som inte längre fungerar – i relationer eller i livet? I detta avsnitt avslöjar jag hur små men kraftfulla förändringar kan hjälpa dig att skapa balans, sätta gränser utan skuld och bygga relationer som verkligen ger dig energi. Jag ger dig en glimt av min nya e-bok “10 Japanska Principer för att Transformera Dina…
  continue reading
 
I detta avslutande specialavsnitt knyter vi ihop alla de kraftfulla teman vi har utforskat under hösten – från Ikigai till Kokoro. Hur kan vi ta med oss insikterna om syfte, empati, gränssättning och skönheten i det ofullkomliga in i vårt dagliga liv och våra relationer? Detta avsnitt är en reflekterande och inspirerande sammanfattning som hjälper …
  continue reading
 
I det här avsnittet möter vi Sofia och Melina som berättar om en gynekolog som arbetade på deras klinik. Gentemot sin personal och sina patienter betedde han sig på många sätt gränslöst, nedvärderande och utövade härskartekniker. En eftermiddag blir Sofia våldtagen av honom på arbetsplatsen. Trots anmälan tystas det hela ner och gynekologen fortsät…
  continue reading
 
Vad händer när hjärta och sinne hamnar i konflikt? I detta korta, reflekterande avsnitt utmanas du att börja lyssna på både känslor och förnuft. Hur kan du praktiskt skapa balans i ditt dagliga liv och låta hjärtat och sinnet samarbeta istället för att strida? Följ med på en djärv reflektion där du får konkreta verktyg för att skapa harmoni i dina …
  continue reading
 
Känner du dig ibland kluven mellan vad du känner och vad du tänker? I detta avsnitt dyker vi in i det japanska begreppet Kokoro – en sammansmältning av hjärta och sinne. Genom starka berättelser och insiktsfulla reflektioner utforskar vi hur du kan skapa balans mellan dina känslor och ditt logiska tänkande, och hur det kan förändra både din självre…
  continue reading
 
Stefan lever med en kvinna som bryter ned honom psykiskt under många år. Tillsammans får de även två barn. När Stefan bestämmer sig för att lämna vänder kvinnan hela släkten emot honom. En annan konsekvens av separationen är att han inte får träffa sina barn. - Jag bär en väldigt stor sorg inom mig när jag tänker på det, berättar Stefan. Hela säson…
  continue reading
 
Hur ofta glömmer du bort att vara generös mot dig själv? I detta miniavsnitt får du en utmaning: skapa små ögonblick av självgenerositet varje dag. Hur ser ditt inre rum ut, och hur kan du göra det till en plats av vila och omtanke? Missa inte detta korta, men kraftfulla avsnitt som ger dig konkreta verktyg för att skapa mer omtanke i ditt eget liv…
  continue reading
 
Är du lika generös mot dig själv som du är mot andra? I detta avsnitt utforskar vi Omotenashi – konsten att visa gästfrihet och omtanke, men med en twist: det handlar det om att rikta generositeten inåt. Hur kan du skapa ett inre rum där du tar hand om dina egna behov med samma kärlek och omtanke som du visar andra? Lyssna och upptäck hur självgene…
  continue reading
 
Att träffas på nätet är vanligt idag men vilka risker finns det med att söka kärlek på internet? Vad ska man tänka på och se upp för? Hur utmärker sig psykopatiska beteenden? Lisbet Duvringe och Mike Florette är experter inom området. De har bland annat skrivit boken Psykopater Online men även flera andra böcker om psykopater. De håller också regel…
  continue reading
 
I detta kortare avsnitt dyker vi ner i essensen av Wabi-Sabi – konsten att se skönheten i det ofullkomliga. Hur kan vi släppa taget om strävan efter perfektion och istället omfamna det som är äkta, unikt och vackert, just för att det inte är perfekt? Ta några minuter med Relationsfilosofen och låt oss reflektera över hur vi kan börja se våra ‘brist…
  continue reading
 
Vad skulle hända om vi slutade sträva efter perfektion och istället omfamnade skönheten i det ofullkomliga? I dagens avsnitt djupdyker vi i Wabi-Sabi, en japansk filosofi som lär oss att acceptera brister, både i oss själva och i våra relationer. Vi utforskar hur den här tankesättet kan skapa mer närvaro, autenticitet och harmoni i våra liv. Hur ka…
  continue reading
 
Caroline berättar om hur hon växte upp med en narcissistisk mamma. Hennes uppväxt präglades av psykisk nedbrytning. I vuxen ålder väljer hon tillslut att bryta kontakten helt. Hela säsongen av Älskade Psykopat finns på Podplay: https://www.podplay.com/sv-se/podcasts/alskade-psykopat-294350 Följ @alskadepsykopat på Instagram. Vill du vara gäst i pod…
  continue reading
 
Hur skulle ditt liv se ut om du satte gränser från en plats av kärlek, inte rädsla? I detta reflekterande miniavsnitt dyker vi djupare in i konsten att sätta gränser enligt Enryo, och hur varje nej är ett ja till dig själv. Utforska hur du kan börja respektera dina egna behov, skapa utrymme för dig själv, och samtidigt bygga starkare och mer autent…
  continue reading
 
Har du någonsin känt att du sätter andras behov före dina egna? I detta avsnitt utforskar vi Enryo, ett japanskt koncept som hjälper dig att sätta gränser med respekt, inte bara för andra, utan också för dig själv. Genom att förstå hur du kan säga nej på ett sätt som stärker dig, kan du skapa mer balans och autenticitet i dina relationer – både med…
  continue reading
 
Mickaela var gift med en man i sju års tid. Det var en relation där hon utsattes för psykiskt och fysiskt våld. Det visade sig att mannen dessutom levde dubbelliv och hade dubbla identiteter. - Jag lever med en person som utger sig för att vara någon helt annan, en person som jag inte vet vem den är, säger Mickaela. Hela säsongen av Älskade Psykopa…
  continue reading
 
I detta miniavsnitt fördjupar vi oss i Shu-Ha-Ri och hur du kan applicera det i din vardag. Vad innebär det att verkligen skapa trygghet, våga bryta invanda mönster och till slut nå en nivå där du lever autentiskt i dina relationer? Genom enkla, praktiska reflektioner får du verktygen att börja ta små, men kraftfulla steg mot djupare samhörighet – …
  continue reading
 
Har din relation någonsin känts fast i samma gamla mönster, där varje försök till förändring känns som att kämpa i motvind? I detta avsnitt utforskar vi det japanska konceptet Shu-Ha-Ri och hur det kan hjälpa dig att ta din relation till nästa nivå. Genom berättelsen om Frida och Bill ser vi hur små förändringar och djupare förståelse kan bryta inv…
  continue reading
 
Sektexperten Helena Löfgren berättar om hur hon drogs in i sekten Moonrörelsen. Hon hamnade i sekten på semestern som skulle vara hennes drömresa. Helena var i tidiga 20-årsåldern och befann sig i New York, isolerad i sekten. Hennes föräldrar lyckades tillslut att frita henne: - Jag är evigt tacksam för att jag blev fritagen, men jag vill inte reko…
  continue reading
 
Hur ser Kaizen ut i din vardag? I detta korta miniavsnitt fördjupar vi oss i hur du kan använda små steg för att bygga självkänsla och självtillit. Det handlar om att släppa kravet på perfektion och istället fokusera på att dyka upp för dig själv, varje dag. Oavsett om det är en ny vana eller ett stort mål du har, så visar vi hur du kan ta första s…
  continue reading
 
Skjuter du upp saker för att du känner att du inte är redo? I detta avsnitt dyker vi ner i Kaizen – en japansk filosofi för ständig förbättring, som hjälper dig att ta små steg mot stora förändringar. Oavsett om du känner dig fast i självkritik eller väntar på den perfekta tidpunkten, visar Relationsfilosofen hur du kan använda små handlingar för a…
  continue reading
 
Cornelia berättar om hur det är att ha barn med en "covert narcissist" eller dold narcissist. Hon berättar om eftervåldet som för henne är en värre upplevelse än när hon var i en relation med honom. - Han dränerar mig på energi och jag sätts konstant i situationer, även i familjerätten och i socialtjänsten, där jag hela tiden blir ifrågasatt varför…
  continue reading
 
Vad händer när vår impuls att lösa problem krockar med vår partners behov av att bara bli lyssnad på? I det här korta och insiktsfulla avsnittet fördjupar vi oss i hur en enkel men avgörande fråga kan göra skillnaden mellan att skapa avstånd eller närhet... Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsamman…
  continue reading
 
Känns det som om din partner och du talar olika språk när det verkligen gäller? I dagens avsnitt av Relationsfilosofen utforskar vi det japanska begreppet Omoiyari och hur det kan förändra dynamiken i din relation. Vi dyker ner i berättelsen om Isak och Calle, ett par som kämpar med att förstå varandra när den ena vill lösa problem och den andra ba…
  continue reading
 
Vad styr vårt val av partner? Och hur påverkas vi egentligen av våra anknytningsmönster? I det här avsnittet möter vi Klara Leger som är beteendevetare med en kandidatexamen i psykologi. Hon berättar mer om hur det kommer sig att människor hamnar i destruktiva relationer och hon ger tips på hur man lämnar. Klara Leger driver även en Youtubekanal dä…
  continue reading
 
I dagens kortavsnitt fortsätter vi att fördjupa oss i konceptet Ma. Vi tittar på hur vi kan integrera mer stillhet och utrymme i våra dagliga rutiner, även när livet känns som mest överväldigande. Hur kan vi värdera tystnad i möten med andra och verkligen uppskatta ögonblicken av närvaro? Små justeringar kan göra en stor skillnad – inte bara för os…
  continue reading
 
Det här är del två av Alinas berättelse där hon berättar om hur relationen avslutades, om det eftervåld som mannen utsatte henne för och om tiden som ensamstående mamma. Hela säsongen av Älskade Psykopat finns på Podplay: https://www.podplay.com/sv-se/podcasts/alskade-psykopat-294350 Följ @alskadepsykopat på instagram. Vill du vara gäst i podden? M…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela