show episodes
 
Artwork

1
Mia Blomgren

Sveriges Radio

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Mia Blomgren är reportern som ligger steget före och alltid går sin egen väg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Karin Lindblom
  continue reading
 
Artwork

1
Hackadittlivpodden

Hackadittliv

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Varje vecka
 
I Hackadittlivpodden tar vi dig med på en resa av personlig utveckling och livshacks. Vi fördjupar oss i inspirerande samtal med människor från olika bakgrunder och erfarenheter. Podden handlar om att dela insikter och strategier för att hjälpa dig skapa det liv du drömmer om För än mer mervärde så signa upp för mitt nyhetsbrev på https://hackadittliv.se //CW
  continue reading
 
Artwork

1
Allt om svartsjuka!

Mikael Sandberg

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till vår podcast, skräddarsydd specifikt för individer som brottas med svartsjuka eller för de som lever tillsammans med någon som lider av svartsjuk. Genom våra avsnitt siktar vi på att utforska svartsjukans mångfacetterade natur - dissekera dess ursprung, triggars och dess inverkan på relationer. Dessutom kan våra lyssnare förvänta sig att få insikt i olika metoder och praktiska tekniker utformade för att effektivt hantera sin svartsjuk. Vårt mål är att erbjuda en omfattande resu ...
  continue reading
 
Artwork

1
Psykologsnack

med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Varje vecka
 
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Gastric Fantastic PODD

Milla och Mimmi

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I den här podden pratar Mimmi och Milla om sina personliga resor – livet före och efter en överviktsoperation. Mimmi är den drivna, ibland hetsiga energiknuten som aldrig tvekar att dela sina tankar och känslor, medan Milla alltid hittar något att skratta åt, och får oss alla att påminnas om vikten av att kunna skratta även i svåra stunder. Tillsammans ger de en autentisk inblick i livet efter operationen – de utmaningar och vinster som följer med förändringen. Det kommer bli både inspireran ...
  continue reading
 
Artwork

1
FikaPodden

FikaPodden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Här diskuteras allt från vardagliga saker så som vänner, skola och känslor till spännande, aktuella happenings. Välkomna till FikaPodden med Saga och Matilda
  continue reading
 
Artwork

1
Detriktigalivet

Detriktigalivet

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Det riktiga livet är en podcast om hur det är att vara ungdom i det gloriösa Malmö. Lisa och Emelie delar helhjärtat med sig av upplevelser,spaningar och funderingar. Med självironi och värme ger de dig sin sin syn på livet.
  continue reading
 
Artwork

1
SuperMegaRealPodden

Realpodden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till Super Mega Real Podden! Detta är en Podcast bildad av Estet-Medieprogrammet på Realgymnasiet. Här kommer ni få höra allt inom både skola, fritid och en massa roliga och intressanta saker!
  continue reading
 
Artwork

1
WomanUp!

Metro Mode

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Öppna och ärliga intervjuer om livets mörka men också ljusa sidor. Vi ger ordet till några av Sveriges mest inspirerande kvinnor och låter dem öppna upp om ett ämne som vi måste börja prata mer om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Häxor och kamrater

Alejandra Cerda, Rojin Pertow

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podd om samhället, populärkultur och om life av två antropologer tillika feministiska stortänkare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Rulla vagn-podden

Rulla vagn

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Få experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen 0-3 år. Konkreta och vettiga råd för dig som är småbarnsförälder! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Anorlexia

Anorlexia

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast som är vad namnet låter som om man säger det högt: En läxa om anorexia. I avsnitten kommer det att pratas vitt och brett om sjukdomen som sådan samt livet under och efter den; alltsammans i hopp om att bryta det tabu som i dag råder kring sjukdomen, och en förhoppning om att kunna hjälpa åtminstone någon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
I huvudet på Emma och Zoe

Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Varje vecka
 
I huvudet på Emma och Zoe är podden som ger oss en ny syn på personlig utveckling, om hur du vågar ta mer plats i eget ditt liv och för dig som längtar efter ett friare liv. Tjejerna möts varje vecka och diskuterar livet, highs and lows, karriär och hur du kan bli den bästa versionen av dig själv genom att omfamna livets kontraster. Vill du gästa podden eller har du frågor som du vill att tjejerna ska lyfta? Hör av dig till: Emma Tyllström - @creativly.se Amanda Zoe Krepp - @spirrispirri
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Vad händer när vi släpper prestation, vågar vara oss själva – och bygger förtroende, inifrån och ut? I detta avsnitt möter Christian en gammal lärare i Johan Örtendahl, från Newtons kommunikationskurs. Det blir ett varmt och ärligt samtal om ungdomsidrott, självkänsla, ledarskap och varför komfortzonen bara är högkanten på myntet. Vi pratar också o…
  continue reading
 
I det här avsnittet av Psykologsnack pratar vi om något många brottas med: att veta när vi ska hålla ut, och när det faktiskt är bättre att ge upp. Vi hör ofta att vi ska visa pannben och kämpa vidare, men vad säger egentligen forskningen? Med oss har vi psykologiprofessorn Karin Brocki, expert på självreglering och känslomässig utveckling, som hjä…
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar vi med Carl-Magnus Brodén om den nya globala konsensusartikeln från The Lancet Diabetes & Endocrinology (januari 2025) som föreslår ett paradigmskifte i hur vi ser på fetma och användningen av BMI. Artikeln ifrågasätter BMI som ensamt mått och föreslår istället en mer individualiserad bedömning, där bland annat kroppssammansä…
  continue reading
 
Vad händer när vi möts i rörelse – och vågar gå hela vägen inåt? I det här brutalt ärliga samtalet med John Andreas @gentlemenscoach, pratar vi om allt från gorillawalks till förlåtelse, prepping, relationer, faderskap, ilska och inre frid. Vi går djupt in i: – Maskulinitet och de åtta manliga arketyperna – Att ta fullt ansvar för sitt liv – Hur fö…
  continue reading
 
I dagens avsnitt träffar vi Camilla von Below som är legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykologi. Camilla har skrivit flera böcker, bland annat "När barnen flyttar hemifrån”. Idag kommer Camilla ge oss fem konkreta tips på hur man som förälder kan hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån. Host…
  continue reading
 
Vad händer när 2 kusiner går all in på återhämtning, kampsport och livsstilsoptimering? I det här avsnittet möter vi grundarna till Recovery Lab i Göteborg – ett center för kryo, biohacking och rödljusterapi – men framför allt en plats för mänsklig utveckling. Vi pratar om att våga lämna trygga jobb, bygga något större än sig själv, och hur kampspo…
  continue reading
 
I detta avsnitt får du höra Diddis berättelse om att leva med övervikt, PCOS och att till slut genomgå en gastric bypass. Redan som 17-åring började hon fundera på operationen, men det var först vid 19 års ålder som hon tog beslutet. Diddi delar med sig av hur både hälsan och det psykiska måendet påverkades av hennes situation – inte bara av sjukdo…
  continue reading
 
Att bli förälder kan vara en av livets största förändringar – som kan vara fylld av kärlek, men också av trötthet, oro och känslomässigt kaos. I dagens avsnitt gästas vi av psykologen Rebecca Svensson, som delar med sig av sin erfarenhet av att möta nyblivna föräldrar i både glädje och kris. Vi pratar om skuld, ambivalens, relationer, ensamhet, söm…
  continue reading
 
Efter att ha hört ordet stress 125 gånger på en dag ger sig Mia Blomgren ut med sin bandspelare på Östermalm och undersöker var folk egentligen menar. Klicka här så kommer du till P1 Dokumentären Som en skållad råtta I 30 år har Mia undersökt hur det är att vara människa i kungadömet Sverige. Värderingar har förändrats, så också tempot. Vad är den …
  continue reading
 
I det här avsnittet får du följa med på en kraftfull och sårbar resa med Christian Wederbrand (när han gästar podden "Hjälten i din själ")– coach, föreläsare, kampsportare, ultralöpare och grundare av Hackadittliv. Vi pratar om varför förlåtelse kan vara den största friheten, hur tacksamhet hittas i löpsteg efter 16 mil och varför lidande tillsamma…
  continue reading
 
I detta avsnitt gästas vi av Jennie Simmat som öppnar upp om sitt modiga beslut att genomgå en överviktsoperation strax innan hon fyllde 50. Hon delar med sig av sina innersta tankar – både inför operationen och hur livet ser ut nu, efteråt. Vi pratar om rädslor, förväntningar, oväntade vinster och de utmaningar som fortfarande finns kvar. Vad händ…
  continue reading
 
Hur känns det egentligen att drabbas av en ätstörning – och hur är det att stå bredvid som förälder? I det här avsnittet av Psykologsnack möter vi Signe och hennes mamma, psykologen Anna Bennich, som tillsammans berättar om Signes kamp mot anorexia och den långa vägen tillbaka. De har tillsammans skrivit boken ”Att försvinna sig : En mor och dotter…
  continue reading
 
📉 FASTIGHETSKRIS. 📈 FÖRSONING. ❤️ LIVSRESA. I senaste poddavsnittet snackar Christian med Lars Dyrendahl om något större än pengar, räntor och investeringar. Vi pratar om LIVET. 💥 💬 Från att springa rakt in i väggen med hög belåning till att hitta tillbaka till glöden. 💬 Från att vara arg på sin pappa i 30 år – till att förlåta och försonas. 💬 Från…
  continue reading
 
I det här avsnittet delar psykologen och författaren Daniel Ek med sig av fem konkreta steg för att hantera stress med hjälp av ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Ett avsnitt för dig som vill hitta lugnare vägar genom vardagens krav. Daniel Ek är legitimerad psykolog med ACT-inriktning. Han arbetar som föreläsare och mindfulnesslärare samt dri…
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar vi om att få äta för att bli mätta. Vad vi behöver äta, när vi behöver äta och hur vi hanterar att äta kring människor som inte har samma kosthållning eller förhållningssätt till mat som vi minimagar. Känner du igen dig? Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fanta…
  continue reading
 
När krisen eller kriget kommer – vem blir du då? I dagens avsnitt gästas vi av David Bergman, överstelöjtnant, doktor i psykologi och forskare vid Försvarshögskolan. Han är aktuell med boken “Vem är du när kriget kommer?” och hjälper oss att förstå vad mental handlingsberedskap egentligen innebär. Vi pratar om varför vi ofta reagerar för sent i kri…
  continue reading
 
Varv 4 under Hacka Ditt Lopp och jag passade på att spela in ett avsnitt tillsammans med @maratonaslan – mitt i löpsteget. Samtalet flödade, benen rullade, och hjärtat slog för det vi båda brinner för: rörelse, mindset och att göra något större tillsammans. Det blev ett avsnitt fullt av energi, skratt och insikter – direkt från banan. #HackaDittLop…
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar vi om hur det är och har varit att vara fångad i ett kroppskomplex. Att elaka ord och beteenden fastnat långt inne och även idag kan göra sig påminda och förminska självkänslan hos oss. Hur vi försöker hantera det vi möter kring kroppsideal och vad man kan göra för att möta sin kropp med kärlek och förståelse. Lyssna gärna tv…
  continue reading
 
Vad händer när kroppen säger ifrån – mitt i en elitsatsning? I det här avsnittet möter jag löparen, coachen och föreläsaren Sara Christiansson i ett öppet och ärligt samtal om: 💥 Prestationskrav, skador och utbrändhet 🏃‍♀️ Vägen tillbaka till rörelseglädje och livsbalans 🧠 Självmedkänsla, skamkänslor och att prata snällare med sig själv 🛠 Att hitta…
  continue reading
 
🌙 24 timmar. 6,7 km per timma. Ett syfte större än oss själva. Den 29–30 mars 2025, arrangerade vi det allra första Hacka Ditt Lopp – en Backyard Ultra från min uteplats. Vi sprang i sol,kyla, regn, mörker, tystnad och skratt. Vi sprang barfota, vi sprang sovandes (!), vi sprang tillsammans. Tillsammans samlade vi in över 15 000 kr till Liam’s Life…
  continue reading
 
Hur hanterar man sorgen och känslan av tomhet när barnen flyttar ut? I dagens avsnitt träffar vi Camilla von Below, legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykologi, som har skrivit boken “När barnen flyttar hemifrån”. Tillsammans pratar vi om det som ibland kallas för ”det tomma boet” – en sorg som det inte alltid pratas om, men …
  continue reading
 
I det här avsnittet snackar Christian om barfotaäventyret i Los Angeles Marathon där ett TikTok-klipp plötsligt exploderade med över 240 000 visningar. Vi får följa med bakom kulisserna på en resa som handlade om mer än bara löpning – det blev en symbol för att våga kliva utanför komfortzonen, bokstavligen. Vi pratar också om Hacka Mitt Lopp – en B…
  continue reading
 
Vi firar 100 avsnitt med rent och kärt snack. Hur mår vi? Vad har vi för oss och hur lyckas vi alltid krångla till det till max när lösningarna finns framför oss? Häng med 😊! Från tid 43:35-end är det en återblick genom åren med några klipp som påminner oss om vad podden i helhet handlar om. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 _______…
  continue reading
 
Vad händer när passion för människor möter strukturerad galenskap? I det här avsnittet får du hela berättelsen om hur Robin Eriksson gick från att vara fotbollstalang, bilsäljare och militärpolis – till att bygga ett av Sveriges mest levande padelcenter: BON Padel i Göteborg. Vi snackar om: • Nätverkande som faktiskt funkar (inte bara speeddating m…
  continue reading
 
Känner du dig ofta stressad och överväldigad? I det här avsnittet utforskar vi hur Acceptance and Commitment Therapy (ACT) kan hjälpa dig att hantera stress på ett mer hållbart sätt. Vi pratar om: Vad ACT är och hur det fungerar vid stresshantering Varför acceptans är en nyckel till att minska stress och oro Att navigera livet med hjälp av värderad…
  continue reading
 
Vad händer när en dyr hantverkarfaktura blir starten på en revolution inom hemservicebranschen? I detta avsnitt gästas vi av Christopher Bohlin en av grundarna till Comfy Living, företaget som gör det enklare att hitta pålitliga hantverkare, städare och andra tjänster – med transparens och kvalitet i fokus. 🔑 I avsnittet pratar vi om: ✅ Hur frustra…
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar vi om hur det är att ha mentala och känslomässiga utmaningar kring den livslånga disciplinen vi behöver ha efter att ha gjort en överviktsoperation. Vi behöver vara medvetna om våra val även om omgivningen inte alltid förstår varför vi står över eller väljer annat i form av aktivitet, mat och umgänge, hur hanterar vi allt det…
  continue reading
 
Tonårstiden kan vara både spännande och utmanande – för både tjejer och deras föräldrar. I det här avsnittet pratar vi om vänskap, självkänsla, sociala medier och den press många tonårstjejer känner idag. Många tonårstjejer känner sig ofria och osäkra, samtidigt som de förväntas navigera en värld full av krav och jämförelser. Hur kan vi som föräldr…
  continue reading
 
I detta avsnitt får ni ta del av Victorias starka och ärliga berättelse om överviktskirurgi – och hur komplikationerna efter operationen förändrade hennes liv för alltid. Det är avgörande att lyfta fram alla sidor av en överviktsoperation, inte bara de positiva. Just därför är Victorias historia så viktig. Lyssna gärna två gånger så du inte missar …
  continue reading
 
I detta avsnitt av Hackadittliv-podden blir det en specialare då jag var med i Oliver Lopez nya kommande podd "Nordic Growth Podcast" som inte släpps på ett tag. Så vi beslutade att släppa samtalet här för nu. Nedan ser kan ni läsa vad vi avhandlar: "Vi träffar Christian Wederbrand, entreprenör och mannen bakom Hacka ditt liv. Tillsammans dyker vi …
  continue reading
 
I det här avsnittet tar Christian Wederbrand oss med på en ärlig resa genom motgångar och framgångar. Från att bli knockad av feber i vecka 8 till att sakta men säkert komma tillbaka inför LA Marathon den 16 mars – barfota. Det handlar om mental styrka, konsten att lyssna på kroppen och att hitta tillbaka till fokus när allt känns motigt. Vi pratar…
  continue reading
 
Vad är skillnaden mellan en psykolog, psykoterapeut, psykiater och kurator? Och vad är egentligen en samtalsterapeut? Får vem som helst kalla sig terapeut? I detta avsnitt reder vi ut vem som gör vad, vilka behandlingar de erbjuder och vem du ska vända dig till beroende på dina behov. Psykolog Agnes Mellstrand förklarar skillnaderna på ett enkelt s…
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar vi om Balansera självmedkänsla och ansvar - hur hittar man balansen mellan att vara självsnäll men ändå hålla fast vid hälsosamma vanor? Finns det några stunder av skuld eller självkritik, och hur hanterar vi det? Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic po…
  continue reading
 
I det här avsnittet av Hackadittlivpodden möter vi Fredrik Augustin – entreprenören och idrottsläraren som gick från drömmar om fotbollsproffs till att skapa Göteborg Beach Arena. Med en grym kombination av humor, ärlighet och brutal handlingskraft delar Fredrik med sig av sina bästa tips för att ta action, hantera motgångar och bygga sitt eget gam…
  continue reading
 
Utmattning är ett tillstånd som drabbar många, men varför hamnar vi där – och hur kan vi ta oss ur det? I det här avsnittet utforskar vi Trecirkelmodellen, en psykologisk modell sprungen ur CFT (Compassionfokuserad terapi) som förklarar hur hjärnans tre system – hot, driv och trygghet – påverkar vår stress, energi och återhämtning. Vi går igenom va…
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar vi om vikten i att förstå att en överviktsoperation inte är någon magisk lösning utan det handlar om att dagligen ta beslut för din hälsa. Hur känns det att veta att det är ett livslångt åtagande? Hur påverkar det våra dagliga rutiner och tankesätt? *Ljudet är något lågt i detta avsnitt! Lyssna gärna två gånger så du inte mis…
  continue reading
 
I vårt senaste poddsamtal så får ni träffa Dan “Danne” Eklind, Föreningschefen i Företagarföreningen Högsbo-Sisjön Vi dök djupt ner i vad som gör en framgångsrik ledare, hur genuint lyssnande kan förbättra relationer, och varför alla faktiskt är säljare – oavsett yrkesroll. Lyssna för att ta del av de viktigaste insikterna från vårt samtal och hur …
  continue reading
 
I det här avsnittet av Psykologsnack svarar Peder Björling på en orolig anhörigs fråga om psykisk ohälsa och bristande vård. En lyssnare har skickat in sin historia om hur en närstående lidit av bland annat allvarlig ångest och sömnproblem under flera år, trots upprepade besök inom närpsykiatrin och akutvården. Peder ger förslag på hur både den dra…
  continue reading
 
I detta avsnitt av podden får ni träffa en person som betyder väldigt mycket för mig i Gabriella Bjeljac Bergman. Vi dyker vi djupt in i livets utmaningar, personlig utveckling och hur vi hanterar både mentala och fysiska utmaningar. Vi pratar om den resa vi gör genom livet – från företagande och entreprenörskap till att finna balans och hälsa. Gab…
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar vi om relationer och sociala förändringar vi stött på efter vår överviktskirurgi. Hur vi hanterar det nya vi är med om och hur det påverkar oss. Känner du igen det vi pratar om? Dela din erfarenhet på instagram under dagens inlägg. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Ga…
  continue reading
 
Många av oss lever med en inre röst som ständigt kommenterar, ifrågasätter och kritiserar med massor av negativa tankar. Den kan kännas som en motståndare, men vad händer om vi istället närmar oss den med nyfikenhet? I det här avsnittet utforskar vi den inre kritikerns funktion och ursprung, hur den påverkar oss och varför den inte bara är av ondo.…
  continue reading
 
I kommande avsnitt: Vi dyker ner i livsstilsoptimering, biohacking, mental och fysisk styrka – och hur små medvetna val kan skapa stora förändringar. Inga krångliga teorier, bara praktiska hacks och insikter du kan använda direkt! ✅ Effektiva vanor & rutiner för att optimera din hälsa ✅ Biohacking vs. livsstilsoptimering – vad funkar egentligen? ✅ …
  continue reading
 
🎧 Veckans Höjdpunkter från Hacka Ditt Liv 🎧 Den här veckan har varit fylld med spännande samtal och inspiration i våra poddar! 🔹 Grabbarnas Podcast: Vi tog upp ekonomisk stress och hur du kan ta kontroll över din privatekonomi. Missa inte vår praktiska guide för att minska stressen kring pengar! 🔹 Cashflowpodden: Vi djupdök i House Hacking – strate…
  continue reading
 
Hur hjälper man personer med personlighetssyndrom som t.ex. borderline att skapa en mer stabil och meningsfull vardag? Good Psychiatric Management (GPM) är en evidensbaserad behandlingsmetod där en central princip är "Get a Life" – att fokusera på jobb, relationer och vardagsrutiner istället för att endast lära sig hantera symtom som tex emotionell…
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar vi om hur vi ställer om och jobbar med små vanor för att få till stora förändringar och bli den person vi alltid velat vara. Vad krävs av oss som individer och vad kan vi inte styra när det kommer till det mekaniska i kroppen. Hur många gånger får man "misslyckas" och måste allting vara perfektion? Lyssna gärna två gånger så …
  continue reading
 
🎙️ Hitta Balans, Äkthet & Personlig Utveckling Hur hittar vi balans i livet och på sociala medier? Hur förblir vi äkta i en digital värld och hanterar motgångar? I detta avsnitt diskuterar vi självacceptans, relationer, rädslor och vikten av attagera på våra insikter istället för att bara prata om dem. Vi tar upp: ✅ Hur du bygger en starkare självb…
  continue reading
 
Här kommer den spännande uppföljningen till förra veckans avsnitt som handlade om hur psykologi och särskilt psykoanalysen påverkat den svenska psykiatrin. I det här avsnittet granskar vi hur psykoanalytiska teorier påverkade några av Sveriges mest uppmärksammade rättsfall. Från Thomas Quick-utredningarna till fallet Catrine da Costa och mordet på …
  continue reading
 
Att skapa inspirerande samtal med människor som har tankar och insikter om livet är något jag brinner för. Det här samtalet med Kristoffer Jarmelid är inget undantag. Vi snackar om personliga resor, mental styrka, gaming, KBT, livsfilosofier och vikten av rörelse. Feedback mottages tacksamt. //CW
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela