Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Lauren Ostrowski Fenton. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lauren Ostrowski Fenton eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Unpacking your life A quiet talk self counselling Journey to self reflection and growth
MP4•Episod hem
Manage episode 425901343 series 1141854
Innehåll tillhandahållet av Lauren Ostrowski Fenton. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lauren Ostrowski Fenton eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
https://laurenostrowskifenton.simplybook.me/v2/
This is a quiet talk a self reflection a supportive method to help yourself council. Remember to always seek professional help in times of adversity.
706 episoder
MP4•Episod hem
Manage episode 425901343 series 1141854
Innehåll tillhandahållet av Lauren Ostrowski Fenton. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lauren Ostrowski Fenton eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
https://laurenostrowskifenton.simplybook.me/v2/
This is a quiet talk a self reflection a supportive method to help yourself council. Remember to always seek professional help in times of adversity.
706 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.