Bästa Jonas Colting podcaster (2023)

T

Triathlonvänner

1
SPECIAL: Sebastian Norberg om nya rekordet på Kust till Kust 33:50

22h ago33:50

33:50

För en dryg vecka sedan satte Sebastian ett nytt rekord, eller en ny FKT (Fastest Known Time) på Ablocs Kust till Kust-gravelrutt från Varberg till Kalmar. Nya rekordtiden lyder 16:01 och Sebastian slår därmed tidigare rekordhållare Richard Larsén. Vi stämmer i detta specialavsnitt av hur dagen artade sig, hur Sebbe tog sin an rutten, hur han ladda…

C

Coltings Nakna Sanning

1
414. Vansinnets tidevarv - Tio exempel 1:32:43

7h ago1:32:43

1:32:43

Pang i bygget, långa luncher, julbord, tallbarr och mycket, mycket mer kan du höra om i veckans uppsnack. Veckans ämne är tio bevis på att vi lever i vansinnets tidevarv. Häng med! Partner: svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

T

Triathlonvänner

1
51. Triathlonmunkens renässans 1:22:56

4d ago1:22:56

1:22:56

Erik "Triathlonmunken" Olsson blev less på storstad och allt vad det innebär. Livet borde vara mer! Så han spenderade ett par månader på att renovera sin nyköpta van, sade upp sig från jobbet och åkte ut i världen. Två år senare, många platser, erfarenheter och träningstimmar rikare stämmer vi efter säsongsavslutningen av med Erik. Efter att ha kör…

C

Coltings Nakna Sanning

1
413. Svenskt kött 1:37:11

6d ago1:37:11

1:37:11

Den här veckan bjuder vi på en resa genom sverige, det riktiga sverige utanför stockholm. Både i uppsnacket och i veckans ämne. Vi pratar med Isabel Moretti som är VD på svenskt kött och hon berättar om hur det står till med den svenska matproduktionen och det svenska landskapet. Svenskt kött hittar du på svensktkott.se och det är en hemsida du ver…

T

Triathlonvänner

1
50. ÖtillÖ-vinnaren och swimrun-världsmästaren Max Andersson! 1:55:29

11d ago1:55:29

1:55:29

Idag är det 50-avsnittsjubileum i Triathlonvänner, och då pratar vi givetvis om.... Swimrun?! 🤥 Max Andersson har just tagit sin andra världsmästartitel i Swimrun efter att tillsammans med Hugo Tormento försvarat sin vinst på ÖtillÖ. Tillsammans med Max lämnar vi triathlonens trygga värme och djupdyker ned i swimrunnens djup! Vi pratar bland annat …

C

Coltings Nakna Sanning

1
412. Mina 20 år med Gordo Byrn 2:15:50

16d ago2:15:50

2:15:50

The interview with Gordo Byrn in English starts at about 51 min. Veckans uppsnack handlar uteslutande om ÖtillÖ, en racerapport och ett löfte för framtiden! Veckans avsnitt gästas av Gordo Byrn! Missa inte detta avsnitt. Mer av Gordo hittar du här https://truewealth.substack.com och här https://feelthebyrn.substack.com Veckans partner, svenskt kött…

T

Triathlonvänner

1
49. Amanda Bohlin - triatleten som blev MTB-cyklist (och vann SM-guld igen) 1:56:46

18d ago1:56:46

1:56:46

Under 2010-talets mitt var Amandas triathlonkarriär på uppgång. SM-guld i sprint, flera framskjutna placeringar i europacuper och topp 20 i världsserien. Några år senare, nästan lika snabbt som den började, tar karriären slut. Amandas kropp är slut, både fysiskt och mentalt. Sedan Amandas sista triathlonlopp - en DNF på Europacupen i Malmö 2018 - h…

C

Coltings Nakna Sanning

1
411. Borås stad intecknar folkhälsan 1:54:21

22d ago1:54:21

1:54:21

Åldern är alltid närvarande när man är 50 år, men man är ändå en ungdom jämfört med många andra. Vill man inte hålla sig i form när man är 50, 80 eller för den delen 20 år gammal så kan man alltid gå till läkaren och få det livslånga preparatet ozempic utskrivet, och sen bara lägga sig på sofflocket och må bra. I a f om man ska tro rapporteringen i…

T

Triathlonvänner

1
48. Patrik Ericsson - Swissman, X-Tri och att träna inför en extremtriathlon 2:16:15

26d ago2:16:15

2:16:15

Vägen till en andraplats i Swissman 2023 börjar när Patrik i tonåren får ta över sin pappas cykelbutik efter en stroke. När träningstiden bara räckte till spontan cykelträning blev det ett naturligt fokus och efter att ha presterat bra på cykeltävlingar i Sverige siktar han på Järnmannen, samtidigt som han parallellt kommer ut och tävlar, först i D…

C

Coltings Nakna Sanning

1
410. Därför är svenskt kött världens bästa mat! 1:45:17

1M ago1:45:17

1:45:17

Avsnitt 410, vårt första avsnitt inspelat med ny utrustning, vad tycker du, hör du skillnad på ljudkvaliteten? Vad det värt investeringen? Och hur var egentligen stämningen i Kalmar, världens bästa IronMan tävling, i år? Har de dystra pandemikänslorna lämnat plats för Triathloneufori igen? Svaret kanske finns i veckans uppsnack. Veckans huvudämne ä…

T

Triathlonvänner

1
47. Kalmarspecial: Lisa Nordéns vinst, Tomas Gustavsson om resan från 94 och triathlonmunken snabbast av alla 2:00:55

1M ago2:00:55

2:00:55

Vilken helg det blev i Kalmar! Vi följer upp årets höjdpunkt i triathlonsverige med massor av intervjuer och härliga snack, analyser och rapporter. Bland annat kända från podden sedan tidigare; Alexander Lindblom, David Sandberg och Ludwig Fleetwood, snabbast dam-AG Nicole Pelin, herrarnas dito och snabbast av alla Erik "Triathlonmunken" Olsson, sa…

C

Coltings Nakna Sanning

1
409. Hur mycket måste vi träna - 2300 steg? 1:38:24

1M ago1:38:24

1:38:24

Kort musikturné från trallpunk till country, förvirring om vad som är höger, i jämförelse med vänster. Lena Andersson, Alex Schulman, Jens Ganman och Kalmar. Alltihop utan en enda bit mat. Så kan man summera veckans uppsnack. Veckans ämne är absolut kortast möjliga, likt de 2300 steg som de handlar om. Veckans partner: svensktkott.se Hosted on Acas…

T

Triathlonvänner

1
46. Järnmannen, Hawaii och triathlonhistoria med Jonas Colting 1:54:19

1M ago1:54:19

1:54:19

Det finns få personer som själva både varit så involverade i, men också så intresserade av, triathlons utveckling som Jonas Colting. Inför årets upplaga av Ironman Kalmar går vi igenom resan både för Jonas själv, men också för triathlon som sport och fenomen sedan dess begynnelse under 70-, 80-, och 90-tal. Vi pratar bland annat om mytiska historie…

C

Coltings Nakna Sanning

1
408. Delayed Gratification 2:07:24

2M ago2:07:24

2:07:24

För 21 år sedan vann Jonas sin första VM-medalj i triatlon, och förstod att han inte skulle behöva köra ut pizza för att försörja sig. Den medaljen är också i högsta grad anledningen till att den här podcasten existerar idag. Hör allt om det i uppsnacket. Att kunna se positiva utfall i framtiden från det du gör idag, delayed gratifcation, blir allt…

T

Triathlonvänner

1
45. Testning, mätning och profilering med coach Johan Andersson 2:01:49

2M ago2:01:49

2:01:49

Med hjälp av landslagstränaren, testledaren och coachen Johan Andersson tar vi oss an ett ämne som är en ständig lyssnarfavorit - testning, mätning och intensitetskontroll. Vi pratar bland annat om olika metoder för att ta fram trösklar, för- och nackdelar med olika test och hur man kan tänka kring testning på olika nivåer. Vi pratar också om olika…

C

Coltings Nakna Sanning

1
407. Tio skäl att börja springa 1:48:22

2M ago1:48:22

1:48:22

De allra flesta som inte springer, har nån gång slutat springa. Löpning är den enda idrotten vi instinktivt börjar med som barn, ofta nån gång dagen efter att vi lärt oss gå. Sen slutar de allra flesta springa, efter ett antal år, tiden går och till slut har man glömt att man varit en "natural born" löpare. I veckans avsnitt listar vi en rad skäl t…

T

Triathlonvänner

1
44. Sixten Andersson - från missbruk till VM-kval och vägen mot proffs 1:47:32

2M ago1:47:32

1:47:32

Sixten sitter med sin familj i bilen på väg till sjukhuset. Han har tagit ännu en överdos och håller på att dö. Sixten är 19 år gammal och förstår för första gången att han behöver hjälp, på riktigt. Sedan gymnasiet har Sixten aldrig haft det där stoppet när det kommer till alkohol. Han testar andra droger och missbruket växter till den punkt att l…

C

Coltings Nakna Sanning

1
406. Tio semesterfrågor om fasta 1:32:14

2M ago1:32:14

1:32:14

Är det en manbun som kommer tippa Jonas över kanten till att bli en äkta guru? Är den ökande följarskaran en direkt effekt av den ökade hårlängden? Ska man behöva slåss för att komma in i en simhall och vad hände med dödsvärmen? Många frågor och en del svar serverar vi i veckans pod som till största delen trots allt handlar om fasta. Partners: sven…

T

Triathlonvänner

1
43. Solveig Løvseth om norsk triathlon och värdet av ett bra lag 1:39:22

2M ago1:39:22

1:39:22

Solveig var på väg uppåt i karriären när hon förra året mötte flera tuffa utmaningar, vilka ledde till en tidigt avbruten säsong. Under den perioden kändes idrotten varken motiverande eller ens viktig. Efter ett försäsongsläger med landslaget hittade hon sakta tillbaks till den där inre glädjen och motivationen hon tidigare känt och har i år preste…

C

Coltings Nakna Sanning

1
405. 10 bästa semestertipsen 1:46:17

2M ago1:46:17

1:46:17

Leksaker och tekniskt kunnande, covers som är sämre, eller bättre än orginalet och en hisspitch för swiffer. Vad mer kan ett uppsnack behöva innehålla? I veckans ämne en innehållsförteckning för att komma ut ur semestern i bibehållen, eller förbättrad, form. Ha en trevlig sommar! Partners: svensktkott.se nyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast…

T

Triathlonvänner

1
42. Spara watt på cykeln med Björn Andersson & Sebastian Norberg: Aerodynamik, bikefit och utrustning 2:07:03

2M ago2:07:03

2:07:03

Vill du veta vad CdA är, hur skenbara vindvinklar påverkar din fart och hur du optimerar din position på cykeln? Då är detta avsnitt för dig! Björn Andersson är en riktig legendar inom triathlon och under sin aktiva tid besatt han tveklöst några av de bästa cykelbenen på planeten. Numera coachar han både AG-atleter, proffs och har etablerat sig som…

C

Coltings Nakna Sanning

1
404. Crawl för nybörjare 2:19:41

2M ago2:19:41

2:19:41

Städmanin börjar ge upphov till oro, likaså hårsvallet som svämmar över alla bräddar. Som tur är håller den hårda simträningen oss kvar på rätt sida galen. Veckans ämne som är crawl för nybörjare bör du verkligen lyssna på om du när en dröm om att snabbt och effektivt kunna ta dig fram i elementet vatten! Partners: svensktkott.se nyttoteket.se Kod:…

T

Triathlonvänner

1
41. Lär dig springa smartare med Wille Valkeaoja! 2:06:31

3M ago2:06:31

2:06:31

Vill du utveckla din löpning är detta avsnittet för dig! Vi gästas av fysioterapeuten, podcastvärden och författaren William Valkeaoja och pratar om hans senaste bok "Spring Smart - Testning och träning för seriösa löpare". Vi pratar fysiologi och vad som bygger en bra löpare, zoner och trösklar samt hur man testar dessa - både i labb och egna fält…

C

Coltings Nakna Sanning

1
403. Att övervinna motstånd och svårigheter 2:36:32

3M ago2:36:32

2:36:32

Vi omfamnar brännheta debattämnen i den här veckans uppsnack. Vi uppdaterar oss kort på Coltings aktuella skador och slutligen möter vi allehanda svårigheter i veckans ämne. Det kanske kan va nåt? Partners: svensktkott.se nyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

T

Triathlonvänner

1
40. Maximera din prestation med Tobias från Maurten: Skapa din energiplan! 2:21:02

3M ago2:21:02

2:21:02

Vad har trafikljus med måltider att göra, och varför skall man inte blint sikta på 90 gram kolhydrater i timmen? Tobias Christensson är kostrådgivare, har dubbla masterutbildningar i klinisk nutrition och idrottsvetenskap och hjälper många av världens bästa konditionsidrottare att få till bättre energi- och kolhydratintag under träning och tävling.…

C

Coltings Nakna Sanning

1
402. FIT50 - Den manliga pappan, den manliga maken 2:17:47

3M ago2:17:47

2:17:47

Almedalen, gotland, simhallar, cyklar, skador och en utmaning till våra vänner i lagom kondition podden. Det är veckans uppsnack. Veckans ämne handlar om män och manlighet, i rollen som pappa och i rollen som make. Do not miss! Partners: svensktkott.se nyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

T

Triathlonvänner

1
39. Om elitidrott på gymnasiet och två SM på en vecka med Axel Rosencrantz 2:02:32

3M ago2:02:32

2:02:32

Ett år efter studenten har Axel hittat hem och landat i en ny sorts vardag. Från struktur och tydligt sammanhang på riksidrottsgymnasiet i Motala till en vardag där både planering, logistik och försörjning skall ske på egen hand. Dessutom helt utan den träningsgrupp man de senaste fyra åren tränat dagligen tillsammans med. Vi diskuterar övergången …

C

Coltings Nakna Sanning

1
401. De nya nordiska näringsrekommendationerna 2:38:32

3M ago2:38:32

2:38:32

Den här veckan bjuds du på ett uppsnack i en salig röra om allt från Liseberg och Bruce springsteen till den falska balansen. I veckans ämne pratar vi som titeln skvallrar om, de nordiska näringsrekommendationerna. Vi går igenom våra synpunkter på rapporten, våra synpunkter på rapporteringen kring rapporten samt ger våra egna näringsrekommendatione…

T

Triathlonvänner

1
38. När karriären tar slut med Ludwig Fleetwood 1:50:39

3M ago1:50:39

1:50:39

Under många år var Ludwig en stor del av svensk kortdistanstriathlons tillväxt. Som ett av de bästa namnen nationellt och med flera fina placeringar strax under den högsta toppen internationellt var Ludwig ett välkänt namn i sporten. Ludwig tog sig dock aldrig riktigt högst upp i högsta världseliten - något han själv funderar på om andra förutsättn…

C

Coltings Nakna Sanning

1
400. Vi firar fyra hundra avsnitt - Du bestämmer ämnet! 2:47:31

3M ago2:47:31

2:47:31

Ett jubileum som heter duga! Men allt är precis som vanligt. 50-årsinsikter, sol & solskydd, Swimrun, keto, fasta, och kött! Massor av svenskt kött. Det enda som är nytt är kanske den relativt långa diskussionen om segling. Huvudpartner: getacetrack.com Kod: Colting elitista.se Kod: colting Partner: svensktkott.se nyttoteket.se Kod: colting20 Hoste…

T

Triathlonvänner

1
37. Simning i öppet vatten med Mikael Rosén - simningens Rainman 1:56:38

3M ago1:56:38

1:56:38

Mikael "Human Ambition" Rosén är förbundskapten för landslaget i öppet vatten, författare av boken Öppet Vatten och före detta elitsimmare. Men framförallt är han ett orakel när det kommer till simningens och öppet vattensimningens historia, teknik och träning. Vi pratar landslag, historier och sportens utveckling. När nu årets öppetvattensäsong är…

C

Coltings Nakna Sanning

1
399. Jonas 50 År - Ask me anything 1:25:00

4M ago1:25:00

1:25:00

Jonas fyller äntligen 50 år, och är på många sätt i bättre form än någonsin. De sista Borås Triathlon och Borås Swimrun någonsin är avslutade. Podden fyller 400 avsnitt nästa vecka. Det, och en hel del annat får du höra om när du trycker på play <3 Huvudpartner: getacetrack.com Kod: Colting elitista.se Kod: colting Partner: svensktkott.se nyttoteke…

T

Triathlonvänner

1
36. Toppning och mental uppladdning med Daniel Nöu 1:48:40

4M ago1:48:40

1:48:40

Vill du ha toppningstips från en av Sveriges främsta kortdistanstriatleter? Vi pratar med Daniel om toppning och mental uppladdning inför lopp. Dels de fysiska bitarna, konsten att hitta vilken veckovolym och intensitet som passar en själv den närmaste tiden inför lopp. Men också vikten av att vara mentalt utvilad och att koppla av dagarna innan lo…

T

Triathlonvänner

1
35. Världspremiär för frågespecial - med Emma Varga! 1:23:11

4M ago1:23:11

1:23:11

I veckans avsnitt svarar vi med hjälp av vår sidekick Emma Varga på alla era frågor, bland annat hur man börjar träna som nybörjare, om man simmar snabbare med stora fötter, hur man kan lägga upp cykelträningen på 2-3 pass i veckan och vart vi tror triathlonsporten är om 10 år. Dessutom ett superveckosvep av Varga och en veckovis avstämning av trän…

Podcaster värda att lyssna på

Jonas Colting podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide