Bästa Självförtroende podcaster (2024)

1
184: Högkänslig & självförtroende - detta måste du känna till! 23:02

4d ago23:02

23:02

Hej härliga! Är du högkänslig? Har du vuxit upp i en familj där du har behövt ta hänsyn till en vuxen istället för att få den uppmärksamhet och möjlighet att utvecklas som ett barn behöver? Då har du sannolikt bekymmer med ditt självförtroende. För högkänsligheten handlar till 100% om att ha radarn inställd på någon annan och då är det omöjligt att…

1
78. Pennys dåliga självförtroende 46:54

24d ago46:54

46:54

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
264: Let go of yourself! 1:03:23

3h ago1:03:23

1:03:23

In this episode we are diving into how our personal preferences really can trip us up and create a negative downward spiral. Many times we think we can control life BUT is that possible? The simple answer is no, we can only control how we respond to our life experience. Our ego mind can really trip up our whole life experience if we let it! In this…

1
81. THROWBACK: Jesper Parnevik gästar!!! 46:47

12h ago46:47

46:47

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
81. Frågelådan: “Vår familj håller på att gå sönder” Om att vara anhörig till någon som mår psykiskt dåligt. Med psykolog Martina Nelson. 7:27

3d ago7:27

7:27

Martina Nelson svarar på en fråga från ett par förtvivlade föräldrar. Hur kan de både stötta och sätta gränser gentemot sin vuxna dotter som mår psykiskt dåligt? Martina Nelson är legitimerad psykolog och författare. Hon har skrivit boken ”Vem hjälper den som hjälper? Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa”. Följ Martina på instagram @marti…

1
458. Få in honom på kurs!! 39:50

6d ago39:50

39:50

Mathilda har tagit med sig flera dejt-dilemman. Vad är egentligen värst? Att dejta en kille som suger på bowling eller att dejta en kille som är besatt av bowling? Vilka trender kommer tjejerna följa i sommar? HUR får Mathilda sitt nagellack att hålla? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
80. "Det kostade HUR mycket?" 30:29

7d ago30:29

30:29

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
80. Vem hjälper den som hjälper? Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Med psykolog Martina Nelson 36:35

10d ago36:35

36:35

Som anhörig är det lätt att ta på sig andras smärta och lägga allt ansvar på sig själv. Men den som är anhörig behöver också få utrymme att hantera sina känslor och reaktioner. Hur ska man veta när man har gjort tillräckligt och när behöver man släppa taget? Är det ens möjligt att själv må bra om ens förälder, syskon, barn eller partner mår dåligt?…

1
457. Two girls on a budget 34:05

11d ago34:05

34:05

Mathilda och Andrea har fotat ny poddbild och passar då på att titta tillbaka på poddbilderna från åren som gått.. Andrea's födelsedagsfirande blev av och Mathilda tar upp trender som hon hoppas ALDRIG ska försvinna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
183: Misstaget många gör i sin personliga utveckling! 24:37

11d ago24:37

24:37

Hej härliga! Så många av oss idag är medvetna om vad vi behöver göra för att må bra. Men av olika anledningar gör vi det inte. Därför hjälper jag alltid mina klienter att först landa i sig själva. Det är nämligen först då vi kan skapa en medvetenhet kring vad vi egentligen gör och inte gör. En av svårigheterna i att landa i oss själva är att vi är …

1
263: HOW TO EASE THROUGh the dark night of the soul 58:00

14d ago58:00

58:00

Regardless of who we are, we will all experience periods in life that are more challenging than others. So how can we navigate through these periods as smoothly as possible? It's important to understand that everyone goes through things, and what feels challenging for one person may not be the same for another. Nonetheless, it's crucial to respect …

1
79. Vårt nya motto 41:24

17d ago41:24

41:24

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
79. Frågelådan: “Hur kan jag sluta vara ”en duktig flicka?” Med professor Magnus Lindwall. 10:08

18d ago10:08

10:08

I veckans frågelåda har vi med oss psykologiprofessorn Magnus Lindwall. Magnus har skrivit flera böcker och nu senast En liten bok självkänsla. Här svarar Magnus på en lyssnarfråga om prestationsbaserad självkänsla. Här kan du läsa mer om Magnus och hans böcker https://www.magnuslindwall.se/ Har du också en fråga skriv till hejpsykologsnack@gmail.c…

1
456. Trött på quitters! 41:51

18d ago41:51

41:51

Mathilda har kommit på ännu ett influencerrelaterat roman empire. Andrea har ett tungt bröst efter en morgon fylld av "incidenter".. Andrea har blivit utsatt av ett crossfit-nättroll och Mathilda är mycket besviken på The Jonas Brothers! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
78. Vad är självkänsla? Med psykologiprofessor Magnus Lindwall 46:28

25d ago46:28

46:28

Självkänsla är ett av psykologins mest undersökta, omdiskuterade och mytomspunna begrepp, och en av de saker som många av oss vill ha mer av. För att gå på djupet med självkänsla har vi bjudit in professor Magnus Lindwall som gäst i podden. Magnus har ägnat många år åt att studera motivation, självkänsla och gruppdynamik på djupet. Hans forskning h…

1
455. "Jag är ju ett äckel!" 1:01:45

25d ago1:01:45

1:01:45

AVSNITTET INNEHÅLLER REKLAM FÖR NEXTORY. In och signa upp er nu för 6 veckors kostnadsfritt användande av Nextory på nextory.se/MathildaAndrea Andrea har haft ångest på event och Mathilda har hittat en metod för hur hon vill att hennes kropp ska bli behandlad efter döden. Det är snart 10 år sedan Skam släpptes, dvs säga ish 10 år sen Mathilda och A…

1
182: Varför det är så viktigt att du har ett syfte i livet 26:49

25d ago26:49

26:49

Hej härliga! För några år sedan, när jag verkligen hade “allt” på utsidan, 3 underbara söner, en man jag älskade, drömhuset, ett bra jobb o s v gick jag med en känsla jag inte riktigt ville kännas vid. Jag kände en tomhet inom mig. Som tur var hade jag mina verktyg, meditation, yoga o s v och jag kom fram till att jag hade slutat lyssna inåt. Jag h…

1
262: powerful messages from the angels 51:03

27d ago51:03

51:03

In this magical episode we share some POWERFUL messages from the angels. We pull six cards in total to help you navigate these intense times. And as you now it does not matter when in time you listen to this episode- it IS for you and will assist you on your path. We will not share more here- you´ll have to tune in to find out more. We also share a…

1
77. Peg i Idoljuryn! 37:50

1M ago37:50

37:50

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
77. Frågelådan: “Är känslorna fejk när man är hypoman?” Med Henrik Wahlström 5:52

1M ago5:52

5:52

Henrik Wahlström svarar på en lyssnarfråga om kärlek och känslor vid bipolär sjukdom. Henrik Wahlström har skrivit boken Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom. Han har skrivit den tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, som är överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom. Henrik har också tagit fram Upp och ner …

1
454. Dubbelmoral! 54:02

1M ago54:02

54:02

AVSNITTET INNEHÅLLER REKLAM FÖR NEXTORY. In och signa upp er nu för 6 veckors kostnadsfritt användande av Nextory på nextory.se/MathildaAndrea Andrea känner att hon måste ta tag i sin stora last, sitt nässprays-beroende. Mathilda inser att både hon och Andrea gör sig skyldiga till dubbelmoral när det kommer till vad dom stör sig på. Andrea ÄR ju pe…

1
181: Framgång & självtvivel: en oundviklig duo 33:49

1M ago33:49

33:49

Hej härliga! Har du känt tvivel någon gång? Har du tvivlat på din egen förmåga? Tvivlat på universum? Känt oro och rädsla inför något nytt? Det är helt normalt! Alltid när vi skall gå utanför vår comfort zon, vilket utveckling och framgång hela tiden utmanar oss att göra, sparkar egot bakut och vill hålla oss tillbaka Lösningen är att ha verktyg so…

1
76. Silly girls 29:36

1M ago29:36

29:36

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlström 51:46

1M ago51:46

51:46

30 mars är det internationella bipolärdagen och i samband med den har vi haft förmånen att träffa fantastiska Henrik Wahlström. Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare, och det gäller att hitta sätt att balansera i mitten. Henrik Wahlström har skrivit en handbok för vad ma…

1
453. Tacklad 49:30

1M ago49:30

49:30

Andrea har blivit "jagad" av välgörenhetsmänniskor och funderar kring om det verkligen är okej att låtsas prata i telefon när dom kommer.. Mathilda har blivit TACKLAD av en man som flytt platsen och blivit lämnad med skador, stackarn är liksom HALT! Hänt på soc-med är proppat med händelser och dilemman. Är det okej att hänga ut sina barns pappa på …

1
180: Hur Frida tog huvudrollen i sitt liv i Shine Your Light! 1:13:10

1M ago1:13:10

1:13:10

Hej fina! Idag delar jag fantastiska Frida med er lyssnare. Frida gick Shine Your Light i januari 2024 och det har varit underbart att följa hennes resa. Hennes “varför” i Shine Your Light var: jag skall spela huvudrollen i mitt liv och det var verkligen något hon klev in i och ägde under dessa sex veckor. Frida är klok och har en härligt inspirera…

1
261: How to surrender to the flow of life 1:03:26

1M ago1:03:26

1:03:26

Hello! This is our first episode in English! The podcast has been around for almost 6 years but it´s been in Swedish. We are so excited to share this very first English episode with you and in this episode: -We will tell you a bit about us, the hosts behind the show -Why we shift to English -What this podcast is all about -Our thoughts and reflecti…

1
75. Han ger mig ICK 40:11

2M ago40:11

40:11

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
75. Frågelådan: "Min bror håller på att supa ihjäl sig - fortsätta stötta eller ställa ultimatum?". Med journalist Sanna Lundell 9:16

2M ago9:16

9:16

Journalisten Sanna Lundell svarar på en lyssnarfråga om medberoende. Under hösten 2023 var Sanna Lundell programledare i serien Beroende på Sveriges Radio och dessförinnan har hon bland annat gjort tv-serien Djävulsdansen, som senare utmynnade i en bok med samma namn. Ni hör henne också i den populära podden Inte din morsa som hon har tillsammans m…

1
452. Såhär kan ni fira er födelsedag! 46:33

2M ago46:33

46:33

I veckans avsnitt tar Mathilda och Andrea upp sina (och följarnas) bästa tips för hur man firar sin födelsedag på bästa sätt. Förutom det blir det lite uppföljning från förra veckans avsnitt med solskenshistorier om att att barn. Är det någonsin lite småokej att att vara småotrogen om det leder till kärlek? Vad är det Ariana Grande och Sarah-Ann fr…

1
179: Har du också blivit lurad? 29:00

2M ago29:00

29:00

Hej härliga du! Idag vill jag prata om något som jag tycker är väldigt allvarligt. Nämligen att vi luras till att tro att känslor är farliga och att spiritualitet och intuition är flummigt och löjligt. Detta medför nämligen att många av oss disconnectar från oss själva och följden av detta är att vi känner en slags tomhet inom oss. Vi har allt på u…

1
74. Ge inte upp (med Emmy Parnevik) 53:36

2M ago53:36

53:36

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
74. Omtänksam eller medberoende? Med journalist och författare Sanna Lundell 1:01:24

2M ago1:01:24

1:01:24

Vad är medberoende och var går gränsen mellan att visa medkänsla och vara medberoende? Tillsammans med briljanta och underbara Sanna Lundell reder vi ut vad medberoende är. Det här avsnittet är till alla anhöriga till någon som har ett beroende. Sanna Lundell är journalist, författare och programledare. Under hösten 2023 var hon programledare i ser…

1
451. Vi vill inte höra mer!! 48:14

2M ago48:14

48:14

Andrea har fått nog, hon vill inte höra mer om förlossningarnas baksidor. Mathilda har på Melodifestivalens efterfest återförenats med ungdomens kändiscrush och samma kväll fått en ny.. Hur vet man om man vill ha barn eller inte? Det är i vanlig ordning högt och lågt i veckans avsnitt, tack och heeeejjjj! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

1
260: Så blir motstånd din bästa vän 1:13:22

2M ago1:13:22

1:13:22

Wow vilket avsnitt! Det händer grejer på podden, vi utvecklas hela tiden och i detta avsnitt avslöjar vi nästa steg för oss. De senaste veckorna har vi båda känt ett motstånd och en tröghet på lite olika sätt. Det är kollektivt i de gemensamma energierna men också på ett individuellt plan såklart. Vi djupdyker i hur man kan göra motstånd till sin b…

1
73. Hemligheten till 3 barn 13:11

2M ago13:11

13:11

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
73. Frågelådan: Jag är orolig mig för min ekonomi - vad kan jag göra? Med psykolog Agnes Mellstrand 5:06

2M ago5:06

5:06

Vad kan man göra för att hantera oro och stress över ekonomin? Och hur är det egentligen, kan vi oroa oss för lite? Psykolog Agnes Mellstrand svarar på era frågor om oro i oroliga tider. Vill ni veta mer kan ni följa Agnes på instagram @psykologmellstrand eller kika in på hennes hemsida https://www.agnesmellstrand.se/ Har du också en fråga? Skicka …

1
450. Tonårens självförtroende 44:54

2M ago44:54

44:54

Mathilda vill be om ursäkt till Samir Badran och Andrea saknar tonårens obrydda hybris. Hur kommer det sig att tjejerna var mer självsäkra som 17 åringar än nu tio år senare? Om tjejerna hade vunnit miljaonar på lotteri, vilka tecken hade visat sig? Vilka vanor hade de börjat med? Lyssna på veckans avsnitt nuuuu Hosted on Acast. See acast.com/priva…

1
178: Att fokusera på i mars + podden fyller 4 år - giveway 39:13

2M ago39:13

39:13

Hej underbara! Mars är här! Första vårmånaden och solen skiner här på västkusten. Dessutom månadens fokus! Podden firar dessutom 4 år och det vill jag fira med er med min största giveaway i min business hittills! Jag pratar ofta om att fira mer för det är en så bubblig och härlig energi kring firande och det attraherar mer av den härliga energin ti…

1
72. Bonusavsnitt ur arkiven: Adhd hos flickor och kvinnor. Med Lotta Borg Skoglund 1:06:06

2M ago1:06:06

1:06:06

På fredag är det nationella kvinnodagen och nästa vecka är det NPF-dagen så därför tar vi fram ett favoritavsnitt ur arkiven som belyser båda två. Vi pratar bland annat om det finns biologiska skillnader mellan könen, hur ADHD tar sig uttryck hos flickor och kvinnor, hormoners påverkan och vad vi kan göra för att inte missa fler flickor och kvinnor…

1
72. Penny ställer upp i Mello 31:54

2M ago31:54

31:54

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
71. Oro i oroliga tider. Med psykolog Agnes Mellstrand 38:58

2M ago38:58

38:58

I över två år har vi haft krig i vår närhet, och nya konflikter och utmaningar fortsätter att blossa upp runt om oss. Vissa oroar sig dagligen, andra kanske väljer att titta bort. Finns det ett rätt sätt att oroa sig i dessa tider? Kan oron konsumera en? När är oron en kraft? Dessa frågor och mer diskuterar vi med psykolog Agnes Mellstrand som gäst…

1
449. Uppfostra inte era barn såhär.. 46:36

2M ago46:36

46:36

Andrea har sett en trend på TikTok som handlar om vilka regler man sätter upp/kommer sätta upp för sina barn.. Mathilda och Andrea håller inte med tjejerna på tiktok så att SÄGA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
177: Vad innebär ett Vacay Liv & varför är det viktigt? 39:13

2M ago39:13

39:13

Hej underbara! Jag kände att det var dags att dela vad jag menar med ett Vacay Evey Day liv och varför det är så viktigt. Jag möter så många kvinnor som känner att livet skaver och det är min fulla övertygelse att det inte är så vi skall leva våra liv. Kvinnor toppar statistiken för stressleraterade sjukdomar och det är något jag vill ändra på. Vi …

1
259: Kriget mot kvinnan 1:14:49

2M ago1:14:49

1:14:49

Halloj! Jenny intervjuas av radio och sättet på hur detta gjordes och sedan vinklades gjorde oss fly förbannade. Detta är så mycket större än att radion vill lägga åsikter i knät på de som lyssnar. Det är ett krig mot den kvinnliga energin, intuitionen, visdomen och så vidare. Det är således ett krig mot mänskligheten eftersom människor inte kommer…

1
71. Alla vill ligga med mig 36:23

2M ago36:23

36:23

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
70. Frågelådan: “Kan jag förändra min personlighet?” Med psykolog Björn Hedensjö 4:28

2M ago4:28

4:28

Psykolog Björn Hedensjö svarar på frågan om om vi kan ändra på personlighetsdrag som vi inte gillar hos oss själva? Björn Hedensjö, legitimerad psykolog och och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsamma…

1
448. Hybris & kristaller 47:54

2M ago47:54

47:54

Andrea kokar efter att ha sett en annan influencers samarbete med ett kristallföretag. Mathilda har kommit på sig själv att dölja sitt noccodrickande. Har en psykolog kallat Andrea till samtal efter förra veckans avsnitt? Vilka 3 skönhetsprodukter vill Mathilda och Andrea tipsa om? Lyssna på veckans avsnitt nuuuuuu Hosted on Acast. See acast.com/pr…

1
176: Hur erfarna entreprenören Therese vågade flytta sin verksamhet & fick en mer fokuserad energi i sin business! 1:20:00

2M ago1:20:00

1:20:00

Therese och jag har känt varandra i fjorton år nu. Vi träffades när vi utbildade oss till yogalärare 2010-12. Efter det korsades våra vägar mer regelbundet när Therese började lyssna på min andra podd The Game Changers Podcast. Therese är enormt kunnig och brinner för att hjälpa människor till hälsa från grunden. Hon hjälper människor till hälsa bl…

1
70. "Jag har nått botten" 43:16

3M ago43:16

43:16

Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”. @pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpenny Klipps och redigeras av Runsten Media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcaster värda att lyssna på

Självförtroende podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide