Y&B #62 - Buteyko Breathing And Asthma Yoga Research & Beyond podcast

Artwork

Yoga Anatomy Exercisescience Functional Healthy Humanmovementscience Manualtherapy Massage Movement Pilates Research Scientificresearch Therapy Wellness Fitness Health and Well-Being Ariana Raven Jules Mitchell Physics

Innehåll tillhandahållet av Ariana Raven and Jules Mitchell. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ariana Raven and Jules Mitchell eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Yoga Research & Beyond « »
Y&B #62 - Buteyko Breathing and Asthma

7y ago 31:37

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ariana Raven and Jules Mitchell. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ariana Raven and Jules Mitchell eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

How can Buteyko breathing help with asthma? Research shows 6-30% of asthma sufferers use breathing methods to alleviate their asthma symptoms in the UK. Catherine and I discuss a paper from the Complementary Therapies in Medicine journal about Buteyko breathing and asthma.

Buteyko breathing technique (BBT) is a method that is used in some practices to help with hyperventilation, and asthma. BBT trains people to slow their breath rate, eliminate mouth breathing (using a small strip of tape on the mouth), and use controlled breath pauses to increase CO2 levels. Russian physiologist, Konstantin Buteyko, created it in the 1950’s after experimenting with a slower breathing rate on himself and his patients. He postulated that hyperventilation and mouth breathing create hypocapnia (low CO2), which causes hundreds of ailments, including bronchospasm.

… continue reading

69 episoder

#Yoga #Anatomy #Exercisescience #Functional #Healthy #Humanmovementscience #Manualtherapy #Massage #Movement #Pilates #Research #Scientificresearch #Therapy #Wellness #Fitness #Health and Well-Being #Ariana Raven #Jules Mitchell #Physics

Artwork

Y&B #62 - Buteyko Breathing and Asthma

Yoga Research & Beyond

285 subscribers

published 7y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ariana Raven and Jules Mitchell. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ariana Raven and Jules Mitchell eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

How can Buteyko breathing help with asthma? Research shows 6-30% of asthma sufferers use breathing methods to alleviate their asthma symptoms in the UK. Catherine and I discuss a paper from the Complementary Therapies in Medicine journal about Buteyko breathing and asthma.

Buteyko breathing technique (BBT) is a method that is used in some practices to help with hyperventilation, and asthma. BBT trains people to slow their breath rate, eliminate mouth breathing (using a small strip of tape on the mouth), and use controlled breath pauses to increase CO2 levels. Russian physiologist, Konstantin Buteyko, created it in the 1950’s after experimenting with a slower breathing rate on himself and his patients. He postulated that hyperventilation and mouth breathing create hypocapnia (low CO2), which causes hundreds of ailments, including bronchospasm.

… continue reading

69 episoder

#Yoga #Anatomy #Exercisescience #Functional #Healthy #Humanmovementscience #Manualtherapy #Massage #Movement #Pilates #Research #Scientificresearch #Therapy #Wellness #Fitness #Health and Well-Being #Ariana Raven #Jules Mitchell #Physics

همه قسمت ها

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen