VNR #143 - Pat Wrote A Free EBook On Programming Varied Not Random podcast

Artwork

Fitness btwb CrossFit Sherwood Bozman Health and Well-Being Strength Conditioning Communities Athletics Coaching Affiliate Gym

Innehåll tillhandahållet av btwb. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av btwb eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Varied Not Random « »
VNR #143 - Pat wrote a free eBook on Programming

8M ago 36:09

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av btwb. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av btwb eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

- Pat created a definitive step-by-step guide for programming intentional, effective Strength & Conditioning workouts.
- This free e-book is 52 pages of highly useful information.
- It covers the creation of a 4-week block of training from start to finish.
- It is jam packed with charts & tools to help people eliminate biases & identify priorities.
- Pat & Adrian discuss the book.

… continue reading

179 episoder

#Fitness #btwb #CrossFit #Sherwood #Bozman #Health and Well-Being #Strength #Conditioning #Communities #Athletics #Coaching #Affiliate #Gym

Artwork

VNR #143 - Pat wrote a free eBook on Programming

Varied Not Random

14 subscribers

published 8M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av btwb. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av btwb eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

- Pat created a definitive step-by-step guide for programming intentional, effective Strength & Conditioning workouts.
- This free e-book is 52 pages of highly useful information.
- It covers the creation of a 4-week block of training from start to finish.
- It is jam packed with charts & tools to help people eliminate biases & identify priorities.
- Pat & Adrian discuss the book.

… continue reading

179 episoder

#Fitness #btwb #CrossFit #Sherwood #Bozman #Health and Well-Being #Strength #Conditioning #Communities #Athletics #Coaching #Affiliate #Gym

همه قسمت ها

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen