Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av alanacarvalhotherapy and Alana Carvalho. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av alanacarvalhotherapy and Alana Carvalho eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
The Codependent Perfectionist
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 2617895
Innehåll tillhandahållet av alanacarvalhotherapy and Alana Carvalho. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av alanacarvalhotherapy and Alana Carvalho eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The Codependent Perfectionist is a series on the dynamics of codependency and perfectionism. Alana self identifies as the Codependent Perfectionist, giving you a mix of psychoeducation and anecdotes from her own work as a therapist to understand how these issues play out in everyday life. Contact Alana: alana@alanacarvalho.com, alanacarvalho.com or following on Instagram thecodependentperfectionist for any questions or comments!
…
continue reading
56 episoder
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 2617895
Innehåll tillhandahållet av alanacarvalhotherapy and Alana Carvalho. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av alanacarvalhotherapy and Alana Carvalho eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The Codependent Perfectionist is a series on the dynamics of codependency and perfectionism. Alana self identifies as the Codependent Perfectionist, giving you a mix of psychoeducation and anecdotes from her own work as a therapist to understand how these issues play out in everyday life. Contact Alana: alana@alanacarvalho.com, alanacarvalho.com or following on Instagram thecodependentperfectionist for any questions or comments!
…
continue reading
56 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.