Stora armar Styrkebyrån #306

45:38
 
Dela
 

Manage episode 286153575 series 1057773
Av Styrkebyrån, Johanna Barvelid, and Clara Fröberg upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I veckans avsnitt hyllar vi stora armar och pratar om våra favoritövningar för att få stora armar. Är stora armar funktionellt och har triceps kickbacks fått oförtjänt dåligt rykte?

Hålltider

0.00 Försnack om bakfylla, träningsglädje, Arnold, brandtal

15.10Varför är det bra med stora armar? Är stora armar funktionellt? Eller bara jäkligt snyggt?

28.40Våra favoriter för stora armar. Lydia drar en lans för kickbacks, Clara för excentriska hammercurls och Johanna vill köra ett “repinferno”.

320 episoder