Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jay C. McGuire. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jay C. McGuire eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

ep.60 - is 8 hours of sleep best for everyone?

12:47
 
Dela
 

Manage episode 330085561 series 2944546
Innehåll tillhandahållet av Jay C. McGuire. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jay C. McGuire eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Is 8 hours of sleep really best for everyone? On today’s episodes we will look as some recent and not so recent research that sheds some light on the question of how much sleep we really need.

  continue reading

96 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 330085561 series 2944546
Innehåll tillhandahållet av Jay C. McGuire. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jay C. McGuire eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Is 8 hours of sleep really best for everyone? On today’s episodes we will look as some recent and not so recent research that sheds some light on the question of how much sleep we really need.

  continue reading

96 episoder

Все серии

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide