Innehåll tillhandahållet av Jay C. McGuire. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jay C. McGuire eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
ep 66 - meditation vs sleep
MP3•Episod hem
Manage episode 338470415 series 2944546
Innehåll tillhandahållet av Jay C. McGuire. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jay C. McGuire eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Do you wish you could have a daily shot of extra energy without having to resort to energy drinks, caffeine, or a nap? On today’s episode we’ll look at the benefits of meditation and how it can help keep us perky during the day.
96 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 338470415 series 2944546
Innehåll tillhandahållet av Jay C. McGuire. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jay C. McGuire eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Do you wish you could have a daily shot of extra energy without having to resort to energy drinks, caffeine, or a nap? On today’s episode we’ll look at the benefits of meditation and how it can help keep us perky during the day.
96 episoder
Alle episoder
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.